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ヨーガのカリスマの説法は、実にもっともらしく聞こえてしまいます。しかし、この手の説法をウノミにしてしまうのは極めて危険です。====以下、カリスマの説法=====昨年も痛ましい事件がいくつか起こりました。コロナ以前から指摘されてきましたが、社会全体の寛容度が落ちているのだと思います。気持ちのガサガサしたところ、ひりひりしたところがなかなか癒えない。つまり、忙しく、心に余裕が持てないのだと思います。心は、わたし一人のものではありません。一人が
いちご好きにはたまらないいちご狩り2人は、初めてね食欲旺盛なお姉ちゃんは、テンション高く、ばくばく食べていたいや食べ過ぎていた苺ハウスから出た後もまだ、足りない様子苺の汁が~白Tで行くものではないわ「姉妹お揃いでってプレゼントしてもらったのに・・・まだ2回くらいしかきていないのに・・・」と嘆く子ども達のママでも大丈夫お湯に溶かしたオキシクリーンに漬けこんだら、あっという間に、きれいになったharumi
ヨーガ教室のホームページに大乗仏教の神、イスラム教の神、キリスト教の神、ヒンドゥー教の神、スピリチュアル、すべての根源は同じだ。といった旨のことが書いてあります。より具体的には、以下のようなことを堂々と主張しています。五感を保ち、意識を保ち、理解をもたらしてくれる、私たちを成り立たせてくれるすべてのもの、つまりは、宇宙のエネルギーを成り立たせているもの。シバ神を信仰する人はそれをシバと呼び、クリシュナ神を信仰する人はそれをクリシュナと呼ぶ。それは大日如来
ヨーガ後によくやっているディープリラクゼーションがある。足の指先から頭のてっぺんまで、順に体の部分を緩めていくこと右足の親指リラックス、隣の第二指リラックス・・・右足の裏を緩める右足の甲を脱力・・・途中、眠ってしまう方もいるくらいのリラックス具合。この日の田迎西ヨーガ教室でも、最後は、これをやるつもりでいたなのに、ふと緩めていくかわりに「ありがとう」を心の中で伝えてみてはと浮かんだから、やってみた右足の親指ありがとう、隣の第
2月29日(木)、3月1日(金)はお休みです。第1週の木曜日の時間が変更になっています。第4土曜日にも行います。【3月木曜日】(4回)日にち/①7日②14日③21日④28日時間/①14:05~16:00②③④13:05~15:00会場/小金原市民センター2階和室【3月金曜日】(
健康長寿いきいき講座のイスヨガの部は無事に終了シンキングボウルが好評だった。昔行った知恩院のワンシーンが蘇ったとおっしゃる90歳の方もいらっしゃったり、「シンキングボウルが、とてもよかった」と後日お電話をくださった方もいらっしゃったり、講座スタッフの方も、「これいいよ」って言ってくれた。でも、メインはこちらなの今回は、参加の方が多かったから、椅子の並びは対面。いつもは、みんな前を向くような椅子の配列。わたしが開催しているヨガ教室の参加の方は、ほぼ女性だけど、
1月26日ヨーガ教室、ビジョンマップクラスでビジョンマップ作りました!前の投稿にも書いてましたが、今年の目標は『快適』です。環境、身体、心を整え快適に過ごす!を目指していっぱい盛り込みました。まだまだいっぱい考えてたことがあったので、もう一枚作ろうかな〜なんて思っています。心の奥底には「そんなこと言ったってね…」という思いがあるのは否めないけど、宝くじだって買わなきゃ当たらないのと一緒で、やってみないとわからないよね?毎日、眺めつつ快適に過ごしまーす。
藤井風の歌詞が、ヨーガ哲学と重なる見事に言葉で表現してあるのに感動する。MVもすごくいいから、MV観ながら曲を聴くのオススメ。「花」より・・何ができるのだろうか誰を生きようかなみんな儚いみんな尊い・・僕らを信じてみた僕らを感じてた咲かせにいくよ内なる花を・・誰もが一人全てはひとつ色々な姿や形に惑わされるけどいつの日かすべてが可愛く思えるさ・・myflower'shere・・「帰ろう」より・・ああ全て
私のヨーガ教室にはカリスマが君臨しています。カリスマは、身振りが非常にゆったりしており、言動行動も独特で、あたかも「人の苦しみに寄り添っている」雰囲気が醸し出せる人です。それは以下のブログ記事からも読み取れます。『涙が出た友永ヨーガのオンライン』静かさを聞く静寂を聞く…と、友永先生がおっしゃった。友永先生。友永ヨーガ学院の院長でおられる友永淳子先生が今日のレッスンで言われた言葉東京へ行った時ビジターで…ameblo.jp『友永ヨーガ学院』先週数日間東京
出張ヨーガの日体動かした後に、仰向けになって、目を閉じ、完全弛緩のポーズで、りらっくすしてもらった。シンキングボウルを鳴らとヨーガで体を動かした後でもあるし、シンキングボウルの安らぎの振動で、眠くなってくる。しばらくして、仰向けになったままの体勢で、「ん~♪」と発してくださいと伝えた。音の振動を体内側へ響かせて、音のマッサージをいれ、音の広がりも感じとってもらえたらと思って。さて、さて、結果は。シ
お問い合わせ等、すべての連絡先はこちらで、お待ちしています。荒木晴美090-8356-0623いきなり電話に抵抗ある方は、メッセージをどうぞ留守番電話になっている場合は、折り返しお電話させていただきますので、「ブログを見ました」と一言お願いします。又は、こちらの記事のコメント欄へメッセージくださいませ。マットは、こちらで準備していますので、身軽にどうぞ。マイマットをお持ちの方は、持っていらっしゃってください。田迎西地域コミセン空き状況:1名地図こちら
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり!少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、40代~60代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか?2月のヨーガのお知らせです空気が冷たい、
数年前の話ですが、ヨーガ教室を長年懇意に思っている方が「コロナ禍で大変だから、ヨーガ教室運営を助けるために」というメッセージと共に寄付をしました。しかし問題はここからです。後日、副院長が、その寄付金を私物購入に充てていることを、わざわざSNS上にさらけ出してしまいました(正確には、その寄付金を受け取った直後に、普段買わない高価な私物を買っていた)。「また愚かなことをやってしまっているよ。。」と、ヨーガインストラクターの間で噂になりました。悪気なくそうやってSN
宮城県名取市、仙台市内にてヨーガ教室開催中です(^^)体験、見学いつでも可能です。お待ちしています。興味のある方ならどなたでも参加可能です2月ヨーガ教室日程のお知らせ■名取市増田西公民館内和室or増田公民館毎週火曜日(19:15~20:45)6日、13日、20日、27日■名取市ゆりヶ丘公民館毎週火曜日(10時~11時半)6日、13日、20日、27日■名取市高舘公民館和室
六花亭のチョコ美味しいバレンタインデーが近いから、スーパーにも、いつもは見ないチョコがある500円というお求めやすいお値段だったから買ってみたら、当たりだったスッキリ後味は、もしかしたら植物性油脂が使ってないからかもしれない買いだめしそうそして、消費期限間近の牛乳を使いたくて、検索した超簡単にレンジで作れるチョコケーキこれもイイチョコつかっていないけど、チョコケーキだ米粉30g純ココア20gベーキングパウダー
一昔前のことです。ヨーガ教室の副院長が、結界師として有名な或るヨギーニ(外部の人)にワークショップ開催をお願いしました。そのワークショップは大盛況だったようです。その結界師のワークショップが何回も開催されましたが、副院長から支払われた対価がほぼゼロだったようで、「ワークショップ開催に対するお給料(対価)はどうなっているのですか」と副院長に問いかけたそうです。すると、その副院長はビックリしたような表情で「何を言っているのですか?これは奉仕活動です。」
木曜日は通常通り。金曜日は木曜日や土曜日に変更になっています。第4土曜日にも行います。【2月木曜日】(4回)日にち/①1日②8日③15日④22日時間/13:05~15:00会場/小金原市民センター2階和室【2月金曜日】(木曜日1回、金曜日2回、土曜日1回)日にち/①1日(木)
ヨーガ研修以外に唯一受講を続けているホリスティックコミュニケーション実践セミナーHPより抜粋↓1,「心の治癒力」が癒しや問題解決の原点であると考える2,「思い込み」「行動」「つながり」に変化をもたらすような「かかわり」や「きっかけ」が問題解決を促す3,「できていること」や「できそうなこと」といった肯定的側面に焦点を当てる4,「心の治癒力」を引きだす道具として、コミュニケーションのみならず様々なアプローチを活用する5,相手の「無意識」を活性化させるコミュニケーション
先日、86才の方がヨーガ教室にいらっしゃいました。体験ヨーガをしたあと、入会して頂きました。ガンを患っているそうですが、頭はしっかりしているし、ちゃんと歩けます。あと、3年は、生きられるとおっしゃっております。あと3年しか、か、あと3年も、か。ヨーガをやりながら死ねたらいいね。と言いました。瞑想しながら死ねたらいいね。と言いました。寝たきりになっても、瞑想ってできるのよ。
2024年のヨーガも通常モードとなってきた。久しぶりに新規の方がいらっしゃった田迎南ヨーガ。ヨーガしようと思われた理由を聞いてみた裁縫が趣味で、つい猫背になってしまうから、姿勢を整えたい。あまり激しいのはできないから、ヨーガならいいかもしれないと思ったそうだ。やはり年代もヨーガしようと思われた理由も、ここの教室の方とマッチする各教室、それぞれにカラーがあって、それは、そこに集う方々が育ててくれる雰囲気田迎南ヨーガは、仕事を引退して、
一年前、目の前のやることを無事に努めていくことに集中していこうと決めていた。あまり先のことは、考えないようにしよう。(とは言いつつ、色々案じてググとなる時もよくあった)そして1歳の誕生日を迎えられたあHappyLuckyBirthdayまだこの道のりは続くけど、精一杯サポートさせてもらいます。harumiヨーガ教室のご案内1月のヨーガ教室スケジュールはこちらお問い合わせ、受付中ですショートメールでもどうぞ荒
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり!少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、40代~60代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか?1月のヨーガのお知らせです寒い中でも日
明けましておめでとうございます。読者の皆様が執筆の励みとなっております。今年も宜しくお願い申し上げます。さて、ヨーガ教室の運営者の裏の顔を知らずに、綺麗な言葉を並べただけの年末スピーチに感銘を受ける外部の方をみて、やるせなさを感じます。友永ヨーガ「納会2023」本質からの表現|みさこ☆ヨガとアロマとお月様皆さんこんにちはみさこです今年も残すところ、5日となりましたねいかがお過ごしでしょうか?12月23日「友永ヨーガ学院」で開催された2023年の締めく
お問い合わせ等、すべての連絡先はこちらで、お待ちしています。荒木晴美090-8356-0623いきなり電話に抵抗ある方は、メッセージをどうぞ留守番電話になっている場合は、折り返しお電話させていただきますので、「ブログを見ました」と一言お願いします。又は、こちらの記事のコメント欄へメッセージくださいませ。マットは、こちらで準備していますので、身軽にどうぞ。マイマットをお持ちの方は、持っていらっしゃってください。田迎西地域コミセン空き状況:満席地図こちら
出張ヨーガが2023年ラストレッスンとなった。出張先のお部屋は、窓辺にたくさんのサンキャッチャー飾られている。キラキラと部屋に虹色の光を照らしてくれているのを眺めながら、今年も一年無事にヨーガできたことに感慨深い思いが湧いてきて、「は~」っと息が漏れた。レッスン終わりは、優しい味の手作りケーキが待っていた玄米粉や甘酒がつかってあるイチゴのケーキ紅玉リンゴたくさん使ってあるタルトタタン片手間で、こういうケーキがちゃちゃっと作れる人に憧れるなあ
こんばんは😌今年は比較的暖かい年末になりましたが日々の温度差などで体調を崩されていませんでしょうか❄️早いもので、明日から至誠館もお休みに入ります。ブログでの連絡が遅くなりましたが「年末年始のお休み」についてお知らせさせていただきます。--------------------------------------------------------------☆至誠館ヨーガ☆12月28日(木)~1月4日(木)までお休みとさせていただきます。●年始は、1月6日(
こどもはこっちポテサラのツリー水切りヨーグルト、イチゴジャム、イチゴ、バナナ、溶かしたチョコでサンタクロース水切りヨーグルトにきな粉を混ぜ、イチゴ、バナナ、溶かしたチョコとピックでトナカイ1時間以上かけて作った母の力作、子は、なんの躊躇もなく、5分くらいでパクパク食べてたおとなはこっち久しぶりのホールケーキ子どもが巣立つと買う機会が殆どなくなるホールケーキ今年は、食べられたharumiヨーガ教室のご案内1月のヨーガ教室ス
自分を大切にするってどういうこと②当ブログをご覧いただきありがとうございます!久留米市のゆるりん(伊藤美樹)です。前回は自分の感情に蓋をしない、ということをお伝えしました。今回はどんな状態の時の自分も受け止めてみる。例えばお話ししていて何か聞かれたとき、ついつい「間」が気になってしゃべっちゃうということありませんか?今言いたくないなというときは言わなくてもいいかもしれない。後で言ってもいいかもしれない。(そんな感覚は素敵なインスト仲間から教えていただきました
続々と2023年のヨーガが終わっていく。殆どの教室が10年以上のお付き合いだから、そこに集う人同志の繋がりも強くなっていることを実感する一年だった辛いことがあれば、一緒に祈り嬉しいことがあれば、一緒に喜びあえる仲間また、こうして1年をともに積み重ねができたことが、とーーーっても有難い西里のヨーガ教室は、最後の日は、ヨーガ会場でのクリスマス&忘年会になる。ここ3年、わたしは、お弁当買い出し担当いつも好評なのだ今年は、ききょうやみなさ
コロナ明けて、再開した健康塾。前半は、ヨガ生まれた頃4500年前の時代背景それが、今の時代も大いに役に立つのは、ヨガは認知行動療法だから。後半は、皆さんと一緒にイスヨガで体の変化を実際に感じてみる日常生活に困らない体づくりに役にたてばいいな。次回の健康塾は、2024年2月スタート『【告知】2024年の健康塾は2月から』2024年も開催決定「どんなものか、体験してみようかな。。。」と思われる方には、手軽に参加できる金額設定です。用事があって、全部の