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「喫茶カド」熊本県立美術館分館4階熊本城がよく見える席もゆったりちょっと疲れたとき、気分転換にいい〜harumiヨーガ教室のご案内5月のヨーガ教室スケジュールはこちらお問い合わせ、受付中ですショートメールでもどうぞ荒木晴美090-8356-0623電話に出れない場合がありますので、留守電へメッセージをお願いします公式LINEご案内日々のリセットメッセージ、不定期で、春から秋限定の早朝外ヨーガのご案内をしています。興味ある方は、友達追
ある日のヨーガいらっしゃった方の表情が暗い気がすると思っていたら、「強いストレスを抱えていて体調もイマイチだけど、気分転換かねてきました」と吐露された。ここは、ごく少人数のヨーガ教室。参加されている方とのお付き合いも十数年になる。だからこそ、安心して、気持ちを出せる場所になっているのかもしれない。この日のヨーガは、こんな内容で行ってみた。心肺機能高めるアイソトニックヨーガで、体に注目しやすくすること。呼吸法で、自
お問い合わせ等、すべての連絡先はこちらで、お待ちしています。荒木晴美090-8356-0623いきなり電話に抵抗ある方は、メッセージをどうぞ留守番電話になっている場合は、折り返しお電話させていただきますので、「ブログを見ました」と一言お願いします。又は、こちらの記事のコメント欄へメッセージくださいませ。マットは、こちらで準備していますので、身軽にどうぞ。マイマットをお持ちの方は、持っていらっしゃってください。田迎西地域コミセン空き状況:1名様地図こちら
あっという間に4月も終わりそうですね。今年はあまりお花見に行かなかったのですが、唯一写真を撮ったのが福島県浪江町の『宇宙桜』です。震災遺構、請戸小学校の見える場所に植えられた桜ですが、残念ながら花は終わった後だったようです😓でも国道6号線沿いに十年目くらいの若い桜が花を咲かせていてとても綺麗でした🌸震災後に桜の木を植えるプロジェクトでもあったのかな?と想像を膨らませていました。桜の季節に6号線を走るのが楽しみになりました🚙🌿🌿🌿🌿🌿ホームヨーガの4月のテーマは〈ねどこのムド
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり!少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、40代~60代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか?5月のヨーガのお知らせです新緑が芽吹き
ヨーガ療法士の研修会にて。ヨーガは認知行動療法である。認知行動療法の創始者のアーロンベック博士(1921年~2021年)よりも遥か昔から行われていたヨーガ。何千年も生き残ってきたのは、需要があったから。ヨーガ療法は、伝統ヨーガをそのまま伝えるのではなく、伝統ヨーガを基盤に、時代に合うように少しずつ変化している。資格をとったら終わりではなく、資格を4年更新制にしてあり、更新するための条件をクリアしていかなくてなならないのは、情報を最新化するため資格
宮城県名取市、仙台市内にてヨーガ教室開催中です(^^)体験、見学いつでも可能です。お待ちしています。興味のある方ならどなたでも参加可能です5月ヨーガ教室日程のお知らせ■名取市増田西公民館内和室or増田公民館毎週火曜日(19:15~20:45)7日、14日、21日、28日■名取市ゆりヶ丘公民館毎週火曜日(10時~11時半)14日、21日、28日■名取市高舘公民館和室
声がでない黄砂で喉やられたそんな中での出張ヨーガ酷くかすれまくった声でごめんなさいこんなに声がでなくなったことは初めてだ声が出せる日常の有難いことよ更にお見苦しい声でヨーガを一緒にしてくれた出張ヨーガの方々のいつも通りの優しさが身に染みる手作りグラノーラと玄米珈琲の優しい味も身に染みた只今快復中次のヨーガまでに完治した~いharumiヨーガ教室のご案内4月のヨーガ教室スケジュー
今年も再受講解決の種まき、質問力を磨くホリスティックコミュニケーション実践セミナー「クライアントになりたい・・・」と思うようなことがいつもより多かった、この一年どんな人だったら相談したいだろうか今年は、そんな目線で受講してみよう自分の相談相手を自分で身につけるつもりで受講前の東長寺での桜見学も毎年恒例になっているharumiヨーガ教室のご案内4
2列目でバッチリ肉眼で見れたものまね真面目な弾き語り昭和と令和の歌詞比べofficial髭男dism作曲法ALFEE作曲法客席とクイズトークetc全く飽きることなくあっという間の2時間半たくさん笑って超超楽しいコンサートだった早くまた行きたいharumiヨーガ教室のご案内4月のヨーガ教室スケジュールはこちらお問い合わせ、受付中ですショートメールでもどうぞ荒木
私のヨーガ教室の副院長(息子)は、正に以下の記事の通りです。筋道立てて話さないと話が通じない自分の思い通りに事が進まないとすぐにイライラし始めるので、いつも機嫌を伺い、下手にでないといけないということで、指導者養成コース生の間で(陰で)代々語り継がれてきています。口頭で受けた指示に従ってはいけない…「私は知らなかった」が口癖の"責任逃れ上司"に事前に送るべきメール|TRILL【トリル】ビッグモーターなど、不祥事を起こした会社の記者会見で、社長らが「知らなかった」「
5月は木・金曜日とも通常通りです。第3土曜日にも行います。【5月木曜日】(4回)日にち/①2日②9日③16日④23日時間/13:05~15:00会場/小金原体育館2階和室【5月金曜日】(4回)日にち/①3日②10日③17日
孫の成長のことで、心配なことがありました。そんなときに、出会った方から教えてもらった言葉があります。子どもは1ミリも変えない環境を整えてあげることで子どもがノビノビ幸せに育つことができるみんな何かしらもっている。発達のグラデーションのどこにいるかだけ。心配にエネルギーを使うより、幸せに育つ環境を整える方に意識をむけようと希望になりました。心の底から、全ての子ども達の幸せを思い、願い、叶うよう全力を尽くしていらっしゃる。その方からご紹介いた
ヨーガ教室の指導者養成コースを卒業したHYSKさんが「独立して自分自身でヨーガ教室を運営したい」と一念発起し、新たなるヨーガ教室を開きました。人柄が良かったからでしょうか、その方のヨーガ教室は好評で、沢山のお客さんが集まりました。しかし、そのことを知った院長・副院長(長男)が「HYSKさん、わたくしどものヨーガ教室の近くで、ヨーガ活動を展開しないで下さい!」と警告しました。HYSKさんは、その警告に仕方なく従い、せっかく好評だったそのヨー
あたしには、ひいおばあちゃんが4人いるみんな元気ひとりのひいおばあちゃんは、ちょっと遠いからなかなか会えない1歳の妹とまだ会ったことが無いひいおばあちゃん。妹と一緒に会いに行ってきたんだ施設の中のおばあちゃんと外から窓ガラス越しで対面。おばあちゃんはお喋りが好きだから、いっぱい喋ってくれた。ユーモアもあるから、手編みの小さいバッグをメガネにかけて笑わせてくれたあたしは、まだお喋りできないからニコニコしてたてのひらをガラスにあてると、おば
以下のブログを書いている方々へ:どうか目を覚まして下さい!『涙が出た友永ヨーガのオンライン』静かさを聞く静寂を聞く…と、友永先生がおっしゃった。友永先生。友永ヨーガ学院の院長でおられる友永淳子先生が今日のレッスンで言われた言葉東京へ行った時ビジターで…ameblo.jp『友永ヨーガ学院』先週数日間東京に行ってきました。いくつかのヨガレッスンに参加。中でも今回1番楽しみにしていたのが荻窪にある友永ヨーガ学院友永淳子先生のクラス。2年前大好きだ…ameblo.jp私自身も、
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり!少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、40代~60代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか?4月のヨーガのお知らせです春がそこに来て
(人気過ぎて)たまにの整体の日左右の脚の違いがあることを教えてもらった。言われてみれば、うつ伏せの時、左足は外向きに膝を曲げているほうが楽「関節の具合が左右そもそも違うので、そうでしょう」「それでいいんです、緩むと血の巡りがよくなりますから」と言われた。他にも腰痛があるのは、腰辺りで、体のねじりの調整をしているからだった。体って偉いなあちゃんと楽な姿勢をとろうとしてくれているんだもん頭では、左右均等になっていた方がいいから、教科書に
宮城県名取市、仙台市内にてヨーガ教室開催中です(^^)体験、見学いつでも可能です。お待ちしています。興味のある方ならどなたでも参加可能です4月ヨーガ教室日程のお知らせ■名取市増田西公民館内和室or増田公民館毎週火曜日(19:15~20:45)2日、9日、16日、23日■名取市ゆりヶ丘公民館毎週火曜日(10時~11時半)9日、16日、23日、30日■名取市高舘公民館和室
急遽、短時間のイスヨガを行うことになったみんなで、ひと~つひと~つ、丁寧にポーズを作り、維持している間、「あー」の音(声)を体に流す。8つのポーズを終えたのは、10分後「お腹がつっかえる~」「こんなに腕が重かったのか~」なんて気づきの感想をいただいた。しっかり体に向き合ったからこその感想。「なぜ『あー』と声を出すのですか?」の質問があったので、こんな理由ですとお答えした。息が止まらないように体に
今日も覚え書きでヨガのことだけ本日の練習は、骨と筋肉の使い方前屈した時の大臀筋の動きが違うと先生に言われたでも、動かないどこもかしこも動かないので、連動しているとはいえ悲しすぎるそれから(外側にある)足底筋膜が使われていないと以前言われたので意識して使っていたら、今回は、内側に体重をかけるように言われて判断が難しい練習したかいあって、アルダチャンドラから次のポーズへの移行はすんなりいった。最近は、ジムやホットヨガで間違って?教えられていた、アルダチャンドラの手の位置
出張ヨーガの日瞑想は、体が筒になったつもりで座ってみた。筒の内側は空っぽだ。草原に座っている自分を想像してみる。・気持ちのいい風が吹いて、空っぽの体の中を通り抜ける。・勝手に通りぬける。・そのうち、思考、想念がどこからともなく湧いてくるかもしれないが、・筒だから、留まることなく通りぬける。・あっさり、通り過ぎていく。・そんな瞑想。もう少しこのままでいたい気持ちになった。ヨガ後のティータイムは、家主さん手作りのそばの実
4月から木曜日の会場は体育館に戻ります。4月は木・金曜日とも通常通りです。第3土曜日にも行います。【4月木曜日】(4回)日にち/①4日②11日③18日④25日時間/13:05~15:00会場/小金原体育館2階和室【4月金曜日】(4回)日にち/①5日②12日
八代のひな祭り会場色々あった家でも。27年前のひな人形が季節感を出してくれていました。3月3日、夜にはそそくさとお片づけ。ガラスケース入りは、秒で片付くのが最大のメリットharumiヨーガ教室のご案内3月のヨーガ教室スケジュールはこちらお問い合わせ、受付中ですショートメールでもどうぞ荒木晴美090-8356-0623電話に出れない場合がありますので、留守電へメッセージをお願いします公式LINEご案内日々のリセッ
思いやりとは「他人の身の上や心情に心を配ること」を意味します。ヨーガ説法の常套句です。ヨーガ教室に伝説の人気インストラクターYuz〇w〇先生が在籍していました。その方のヨーガレッスンはいつも満員でした。しかし、ある時期を境に、その先生が或る病気にかかってしまいました。ヨーガレッスン中、ヨーガのポーズが再現できなくなることが時々起きてしまうようになりました。ヨーガのシークエンスをいったん止めて、受付事務にわざわざポーズの確認をしに行くことが度々起きるように
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昔テレビで見て、綺麗だなと思っていたサンドアートが熊本で観れるしかも生演奏つきしかも500円そして滅多にない未就園児もOKだって(子ども向けのコンサート以外は、これNGが殆ど)行かない選択がない右の白いカウンターのようなテーブル。ガラスに敷いたパウダー状の砂をバックライトで照らし、音楽に合わせて絵を展開させていくアートサンドアーティストは熊本出身だって。途中少しだけ退席したけど、最後まで見れたね。砂で描いた絵は、終われば消してしまう。
こんにちは、門馬靖子です。川崎市中原区・宮内でゆったりとしたヨーガレッスンをしています。足先、手先からじっくりとほぐすので体に負担なく無理なく動いていけます。体のすみずみまで動かすので肩こりや腰痛が楽になって体がすっきり!少しずつ筋力がついて姿勢がよくなりいくつになってもきれいでいられます。生徒さんは、40代~60代で和気あいあいとした雰囲気。あなたも、一緒に体を動かしませんか?3月のヨーガのお知らせですすごく寒かった
おはようございます今日は晴れて6時25分には朝日が登り始めました冬から春に向けて、季節の移り変わりを感じますねViewthispostonInstagramApostsharedbyKimHeeSook(@heesoogii)フランスでは朝9時でも真っ暗でした朝食は蜂蜜やヌテラ、バゲットに生ハム等今や朝は6時台に起床し、朝日を浴びて朝食は純和食の生活朝からブログを綴り、これから洗濯ですそんな環境の変化を楽しみながらも、気候や環境の変化に伴う体温調節で、そ