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おはようございます(^^)清々しい朝ですー(^^)昨日は、チサ先生のクラス。少人数でほっこりで、窓から気持ちいい風が吹きこむお天気で、カラダがすっきりしていきました(^^)ヨギックアーツフルバージョン。と言ったチサ先生に、内心みんなビビりながらワクワクしながらこれは、シャヴァーサナ。最高に気持ちの良い時間でした(^^)かなり集中した時間。自分の仕事を完全に忘れていて、思い出したのは、後半。だから、写真は、シャヴァーサナの時になってしまいました(^^)前半からすでに股関節が解れは
こんにちはヨガインストラクターかずみです今日はヴィンヤサヨガ🧘♀️のレッスンがあります！１９：３０〜２０：３０あざいカルチャーアンドスポーツビレッジ長浜市野瀬町料金：１,５００円今週は、このレッスンがラストですお受け逃しなく！クラスは、太陽礼拝☀️という、決まった一連の動きを呼吸と合わせて繰り返し行います。LOVE.LIVE.YOGAでは、そこに他のポーズを入れたり私が学んできた、ヨギックアーツやダーマヨガの要素を組み合わせています深まる呼吸、内側から温かくなる
さてさて、奈良ヨガも無事に終わり、筋肉痛がどひゃー！！疲れがどぴゃー！！久しぶりのかなり筋肉痛。私の弱い左側は、ガチガチ。。。昨日のレッスンで少し動き、本日のレッスンにて、復活！！！やはり、筋肉痛は、動いたら取れるな(^^)(^^)わっしょーい！！元気満タン(^^)今日の雨も好きな雨(^^)じつは、雨が好き☔️雨の日に車のなかで、雨の音を聴くのが小さい頃から大好きなので、今日は、奈良ヨガのご報告を書きながら車でまったりです(^^)そこに、カフェラテがあれば最高で、カフェラテを飲
終わりました！無事終了です！！本当に楽しかったし、学んだし、皆さまとヨガを楽しめた事が、何よりも感謝です(^^)(^^)それでは、沢山の写真があります(^^)どうぞご覧くださいね(^^)写真は、続くYogaSpaceぼちぼち＊
いよいよ、終わりに近づいて参りました！！お昼からは、中国上海よりWendy先生今回は、お友達も連れて来てくださいました(^^)朝からのクラスとは、違い強度がかなり上がります。伸ばす伸びる！伸びる！クラスでした(^^)もぉ、ヘトヘトだよ(^^)だけど、楽しいー！！気持ちが良い〜そして、シャヴァーサナ(^^)ハァー頑張ったーっと、仰向けになると、ステキな歌声が、、(^^)通訳のCohen佑子先生のマントラ。OmNamasivaya.生歌のシャヴァーサナは、とても
いよいよ、2日目２６日は、初参加のジョー先生と、ヤスパパ先生のベーシッククラスから始まりました！すごく良かったです！！初参加してくれた、ジョー先生は、ヨギックアーツの同期！様々なスポーツをされていて、なんせ人相からも人の良さがわかる、とっても思いやりのある先生ですそしてお次は、ヤスパパ先生の優しいベーシッククラスこりゃもぉ、またまた皆様包まれておりました(^^)私も、かなり(^^)なんなん！？なんなの！なんなーーん！！この人(^^)ってなった方多数のはず。少なからず、私
ヤスパパ先生です！凄く穏やかな先生(^^)安心感がたっぷり詰まった雰囲気で、参加者さんの心を包み込んでいく様でした(^^)ダンカン先生は、この期間全クラスサポートに入って下さいます(^^)初参加の皆様(^^)お疲れ様でした(^^)そして、２５日ラストは、関西シニアティーチャー！！Akemi先生です(^^)ダンスをされているアケミ先生は、音楽も楽しくリズミカルな雰囲気を作って下さいます！なかなか、ヨガクラスで、こんな感じありませんよー！！ダンス経験のあるアケミ先生だからこその
こんにちは(^^)奈良ヨガフェスタ2019無事終了しました！参加していただいた、先生方に生徒様、サポートしていただいた保育スタッフさんにスタッフの皆様本当にありがとうございました😊久しぶりに会えた先生方に卒業生の方々、そして今回初めて通常クラスから勇気を出してイベントクラスに参加していただいた皆様、遠方より足を運んでいただいた方々も、皆で楽しみ取り組み、笑ったり、集中したり、濃い濃い２日間でした！私は、運営としての緊張をしながらもすごく楽しく、そして、すごくすごく勉強になりました
ご訪問いただきありがとうございます。自宅で『林さん家のピラティス・ヨガ』という教室名で細々とレッスンをさせていただいているちかと申します。このブログは、インストラクターちかによる『きままにひとりごと』というテーマで気負わず、日記のように日々のレッスンについて日々の出来事について書き留めているブログです。こちらにつぶやくことで自分探しをしています。今日はどんな自分と出会えるのかなでは、ご覧くださいませ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
GWで…やっぱりそうやんなぁ予想通り太りましたこの10日間に…受けたレッスン1つダンカン先生WSリードしたレッスン2つ平成最後のレッスン令和初のレッスンそれ以外毎日の寝起きのストレッチは欠かさず身体がガチガチでストレッチしないと起きられない事情ありたまにヨギックアーツのフローを所構わずやる相変わらず迷惑な人木、壁を見つけて倒立練習3回ぐらいですけど何か以前と比べると、身体を動かす意識が出来てきたように思います❤️以前は『やらねば』と意気込んでいたよ
GWワークショップ第二弾『YogicArtsHandStandVinyasaFlow』5/1(水祝)（ダンカン・ウォン先生）時に力強く、そして優しく…今回もダンカン先生の魅力溢れる120分！✨🧘♀️✨今回のテーマはアームバランス♪ご参加いただいた皆さま本当にありがとうございます♪そしてダンカン先生！いつも本当にありがとうございます！😄是非またヴィアナを温かい空気に包んでくださいね♪☺️GW第3弾は石上文絵IRのワークショップ『経絡アロマとヨーガ』《日程》5/4(
こんばんは！('◇')ゞよりタフに！より美しく！よりアクティブに！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範でありヨガナビゲーターでもある田中です。今日は、「オハナスマイルYOGAスタジオ祐天寺店」（東京都目黒区）http://www.ohanasmile.jp/yutenji/で開催された、「ヨギックアーツ９０分体験クラス」に参加して来ました。「ヨギックアーツ」知ってますか？「ヨギックアーツ」とは、創始者の中国系アメリカ人ダンカン・ウォン先生
新たに来日し、宮古市の各学校で英語を教えることになった、外国語指導助手の先生がたも、教育委員会とそれぞれの学校であいさつを終え、早い人はすでに英語を教え始めています。各国からの転入で、いろいろとドタバタしていましたが（いまだにまだドタバタしているところもありますが）、なんとか無事にスタートを切ることが出来て、一安心です。先日は、市内でタイの古式ヨガ、ルーシーダットンを教えている、インストラクターの和美先生に、南国お兄さまを会わせてきました。南国お兄さまは国際的なDJの大会にも参加したこ
今回はGW期間中に開催する各ワークショップのご案内です。それぞれに特色のある素敵な企画をご用意いたしました。特に世界中で活躍するヨギックアーツの創始者ダンカン先生のワークショップは大変貴重です。●5/1（水）『YogicArtsHandStandVinyasaFlow』・担当講師：ダンカン・ウォン・時間：13:00～15:00（120分）・定員16名・料金：￥4,500●5/4（土）『経絡とヨーガ』・担当講師：石上文絵・時間：11:00～13:00（120分）
おはようございます(^^)本日で、学校も修了式。私もなんとなく。やっと一息ついて、朝から友達としゃべくりタイムなんかなんか、こぉなることはわかっていたけど、かなり忙しいよ、、、3〜4月です(^^)(^^)もぉ、あっという間にGWじゃないかぁー！！GWを存分に楽しむために、頑張るべし💪💪💪さてさて、４月のスケジュールに変更が発生してしまいました！4/12金曜日の夜ヨガなのですが、子供の習い事の保護者会のため休講とさせて頂きます。予定を調整してくださっていた方々へ、大変申し訳ございませ
おはようございます😃変な天候の週末でしたが、今日は、さっぱり気持ちのいい晴れです☀️☀️☀️雷⚡️に、あられも降っていましたね！春な格好がしたいのに、寒いという、、、お腹壊してしまう時期ですね。体調管理が難しい季節の変わり目でございますさてさて、そんな時期の私。なんやかんやと忙しくて、最低限ヨガでカラダは整えているけど、まだまだ足らんかったんやなぁ〜って感じました。もぉ、カラダがほぐれにほぐれまくった、週末となりました。まだまだこんなに、自分をほぐせるんや！出来るんや！を感じまし
世界中で爆発的な人気を博すヨギックアーツの創始者ダンカン・ウォン先生が、2019年5月1日（木祝）再びヴィアナでワークショップを開催してくださることになりました！4/1お申し込み受付スタートです！ヨギックアーツとは、マーシャルアーツ、タイ式マッサージのテクニックを、アシュタンガをベースとしたヴィンヤサシステムに融合したヨガのメソッドです。大変貴重なこの機会に是非一度ヨギックアーツをご体感ください。byヴィアナスタッフ◆ダンカン・ウォン先生の『YogicA
4/11木曜に橿原のヨガスペースぼちぼちさんで素敵な(*´∇｀*)スペシャルイベントが開催されます♪❶10:30〜12:00ダンカン先生わが師匠ダンカン先生のフロークラス後ダフネさんとの共演ライブ？だそうです❷12:15〜14:10ダフネ・ツェさん今回はキールタンをされるようです通訳も居るので、安心してご参加できますよ私は今まで縁がなく、ダフネさんのライブなどまだ行けてなかったので今回、とっても楽しみにしています！ご都合のつく方はぜひ、ご一緒に♪ヽ(´▽｀
昨日は、月一チサ先生のクラスでした(^^)土壇場に滑り混んでくれた方々も含め、こじんまりとあたたかーいクラスがいいねーんというチサ先生の意図とは逆に満席となりました(^^)しかし、とっっっても、力強く優しいフロークラスでした(^^)写真を見れば雰囲気はわかりますね(^^)とっても楽しかったです(^^)初めて参加してくれたけど、ヘロヘロになりながら取り組んでくれました╰(*´︶`*)╯♡ヨギックアーツの大先輩のチサ先生のフローは、ヨギックアーツの奥深さを感じさせてくれるとても気
自宅で『林さん家のピラティス・ヨガ』という教室名で細々とレッスンをさせていただいているちかと申します。このブログは、インストラクターちかによる『きままにひとりごと』というテーマで気負わず、日記のように日々のレッスンについて日々の出来事について書き留めているブログです。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※『暖かくなる』と天気予報で聞いていたのに、なんだか毎日寒い日が続いております花粉も本格的に飛び始めて、体調管理が難しい季節ですね
明日は、ダンカン先生のクラスです！！先日、ダリオ先生が終わったばかりですが、こちらのダンカン先生のカラダを動くカラダにしていく、自分の本来の力を目覚めさせていくヨギックアーツも最高です！ぜひ、ヨガに関係なく、カラダをつくる、動かす上で大事なカラダの使い方を体感して学んでいけますので、こちらも参加してみてくださいねー(^^)(^^)ダンカン先生クラス。。。楽しいに決まってるんですとくに、腰が弱い方のカラダの使い方や、柔らかいけど筋力がない方、姿勢やカラダの軸を作りたい方に最適なメソッド
皆さんこんにちは！いつもご覧頂きありがとうございます✨きづがわ子育てinfo.協賛店《ヨガスタジオ空気》■スタジオ住所京都府相楽郡精華町南稲八妻堂垣内17-1［近鉄『新祝園』JR『祝園』から徒歩10分］■駐車場：8台■水曜日AM10:00～11:00ヨギックアーツのクラスにお邪魔して参りました！【ヨギックアーツ】ヴィンヤサヨガとマーシャルアーツなどの武道、タイマッサージを融合させた新しいスタイルのヨガ⏬ヨギックアーツは○身体の使い方が変わる○身体が引き
2月からスタート今日から始まりました、毎週水曜日10時からのヨガスタジオレッスン今まで体験したヨガとは全然違いました是非皆さん一度体験してみてください！私も何度かヨガ受けたことありますが、違いすぎてヨガ苦手だったけど、これはハマりそう毎週水曜日10時ですご予約はお早めに予約制ですので、ご連絡お待ちしております男性も🆗ですこれやってたら柔らかくなるわ
こんにちは、YogaLifeの大橋ですだいぶ、日にちが経ってしまいましたが、ヨガ数秘学の2日目の講習の後にダンカン・ウォン先生のヨギックアーツのWSを体験してきましたハードでしたが、良い汗かきました音楽の流れに乗りながら、アーサナにも集中し、楽しいレッスンでした静寂の中のヨガとは一味違いました〜✨色んな先生がいて、色んなヨガ、色んなレッスンがあって、いいな〜と改めて思いました😊❣️きっと、色んなヨガの中に自分が信じたものがあって、自分が信じたものを伝えたくて、
自宅で『林さん家のピラティス・ヨガ』という教室名で細々とレッスンをさせていただいているちかと申します。このブログは、インストラクターちかによる『きままにひとりごと』というテーマで気負わず、日記のように日々のレッスンについて日々の出来事について書き留めているブログです。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※この週末は、本当に寒かったですね寒いのが大の苦手な私は、カイロを仕込んだり、温かい服装をしたりしてなんとか暖をとっておりました。
こんばんは(^^)いつもダンカン先生のクラスをお楽しみいただきありがとうございます！最近フロークラスの後に少人数クラスの開催も始まりましたが、大人気です(^^)ありがとうございます😊そこで、２月２３日、３月１７日の少人数クラスも満席となってしまいましたので、今回３月１６日の15:30〜17:30に追加していただける事になりました。もし参加してみたいなぁと思われましたら、お問い合わせ下さいね(^^)［こちらのクラスは、まだ始まったばかりで、まずはダンカン先生の通常フロークラスをご
ついに！！2月からヨガスタジオレッスンをスタートさせます😊✨ヨガと武術とタイマッサージをmixしたヨギックアーツを是非体験ください❣️水曜日10時から60分のスタジオレッスンで男性も🆗のクラスです🙆♂️🙆♀️✨2月6日水曜日10時からとなります！ご予約は私か藤本さんまでご連絡ください❤️予約制となります！メンバーさんは2,000円ビジターさんは3,000円ヨガマットをご持参ください！ご予約お待ちしております😊❤️
2日間の様子です(^^)朝のモーニングフロー(^^)これ、大好きです❤️皆の緊張をほぐすために、そして再確認になるように面白おかしくフローに繋げていかはる先生(^^)いつのまにか緊張感もほぐれて、今を楽しみだす生徒達ですフローテストは、今回ニュースタイルって言いながら、対面型のテスト。フローとティーチングと、口頭質問がありました(^^)テストといえど、ふるいにかけるようなテストではなく、どれだけその子が理解できているのか、カラダの使い方はどうかをみる確認のようなものです。と
