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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリ「ツイキャス」からの音声配信による公開講座、第4土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座のいつも通りのスケジュールです。<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋<5月のヨガ寺子屋>①ツイキャス配
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。ヨガ寺子屋ブログに書かせていただきましたが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ♪↓↓
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。5月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。5月のスケジュールは第2土曜日と第4土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご質問やリクエストいただいた内容を総合しながらお話しさせていただきますのでお気軽に質問やご相談をお寄
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。先日開催いたしました第116回ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」。オンラインでご参加くださったTomokoさんがブログにご感想を書いてくださいました♪↓↓↓Tomokoさん、いつも素敵な記事をありがとうございます!ヨーガとは何かについて「心の動き(चित्तवृत्ति)が止まった状態」というヨーガスートラの言葉が有名ですが、「プルシャとプラクリティを見分ける能力(पुरुषप्र
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!昨日はAyakoさんが主宰のヨガ寺子屋にオンライン参加しました。先月はお休みしたので2ヶ月ぶりのヨガ寺子屋です。昨日のテーマは「よくわかるヨガ哲学」講義の詳しい内容については下記のAyakoさんのブログをご覧ください。↓↓↓↓↓昨日の講義の最初は「マーヤー(幻)」についてのお話でした。実在していると思っているこの世は瞬間は存在しているけど時間とともに移ろっていくものです。そして人それぞれの想念によって
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが本日第116回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓今回はスタジオ参加1名さま、オンライン参加2名さまの計3名さまだったのですが、長く参加されてるヨガの実践者の方ばかりだったのでものすごく深いお話がたくさんできたと思います。毎回ですが2時間があっという間です。ご参加くださったTomokoさん、Nさん、Tさん、ありがとうございました!そしていつも参加してくださるNさんがいろんなお菓子を差し入れしてくださ
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。寺子屋ブログに書かせていただきましたが、本日116回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」を開催しました。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッ
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、116回目のヨガ寺子屋を開催させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回はスタジオ参加1名さま、オンライン参加2名さまの計3名さま。今回のテーマは「ヨガ哲学」ですが、どんなテーマの回でも最初にご質問を伺うところからスタートです。今回はNさんの「マーヤー(幻)」についてのご質問から始まりました。
今日もよく晴れた大阪。明るいのは嬉しいんですけども紫外線と熱中症対策の季節が来ましたね。そんな今日はレッスン→ヨガ寺子屋配信→レッスンとみっちりなスケジュール。ヨガ寺子屋の公開講座の配信は毎度1人で90分スマホに向かって話すのはやはり気力と気合いが要ります(笑)。なるべく一方的なコンテンツにならないようにしたいのもありますし、レッスンスケジュールとの時間の兼ね合いなども含めてどういうやり方がベストなのかもうちょっと工夫しないとですね。
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、本日、第115回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。前回と前々回で時間帯を夜にしてみましたが、レッスンスケジュール(と私の体力)との兼ね合い
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。本日、第115回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びのお役に立てれば幸いです。
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第115回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学」です。今回は特にテーマを決めずに思いつくままにお話しさせていただきました。身体と心のストレスのお話から始めてちょっとしたストレッチをしたり身体の疲労のお話や呼吸のお話、身体と心と呼吸の
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリツイキャスからの音声配信による公開講座4第5土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座です。今月の公開講座は時間帯を以前の14:00〜に戻しての配信予定です。<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>ドネーション制勉強会ヨガ寺子
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。ヨガ寺子屋ブログに書かせていただきましたが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ♪
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。4月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。4月のスケジュールは第2土曜日と第4土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。前回前々回と試験的に夜の時間帯に配信しましたが今月からまた元の14:00〜の配信予定です。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが本日第114回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓今回はオンラインでのマンツーマン講座となったのですが、嬉しい報告をお聞きできたり、また八支則や瞑想など掘り下げたお話もできてとても有意義な時間になりました♪今回は特に笑顔というか笑いも多くていつも以上に時間が経つのがあっという間でした(*´艸`)ご参加くださったTさん、ありがとうございました(人´∀`*)来月のヨガ寺子屋は第2土曜日がツイキャ
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。本日、第114回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨーガスートラ」を開催させていただきました。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、114回目のヨガ寺子屋を開催させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回はオンライン参加のTさん1名様で久しぶりのマンツーマン講座になりました。今回のテーマは「ヨーガスートラ」ですが、どんなテーマの回でも最初にご質問を伺うところからスタートなのと、せっかくのマンツーマンですからテーマにかかわらずガンガン聞きたいこと
ハッピーハーモニーのレッスンスペースの正面の壁は白いのですが、実はホワイトボードになっておりましてレッスンや講座で活用しております。黒と赤と青は常備してたんですがこのたび新しい色を追加しました♪オレンジと緑でございます。ま、黒ばっかりでも困ることはないんですが、アーユルヴェーダの五大や中医学の五行を説明するときに色が五色あったほうが視覚情報としてパッと見てわかりやすいかなと思いまして。最初最寄りの天満橋のシティモに入ってる文房具屋さんに行ったんで
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、昨日、第113回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。先月と今月で時間帯を夜にしてみましたが、レッスンスケジュールとの兼ね合いで来月はまた時
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。昨夜、第113回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学(とアーユルヴェーダ)」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びのお役
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第113回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学(とアーユルヴェーダ)〜エネルギーの性質と春の過ごし方」です。ここのところ不安定なお天気が続いてますね。タイトルは「春の過ごし方」ですが、今は冬の要素と春の要素が入り混じる時期。一番
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリツイキャスからの音声配信による公開講座、第5土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座です。今月の公開講座は先月に引き続き夜の20:00〜の配信となります。ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋<3月のヨガ寺子屋>①ツイキャス
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!金曜日、雪で道路状況の悪い中応援に出向いた遠方の園でのお仕事はなんとか無事に終えることができました。家に帰って書類仕事を片付け、掃除をして洗濯機を回してホッと一息。おやつタイムにしよう♪先日大阪に行った時にヨガ寺子屋のAyako先生からいただいた素敵なお土産⭐ルピシアの「さくら焙じ茶」と乃がみの「雅あんジャム」です。我が家の冷凍庫にはまだお餅が沢山あるので雅あんジャムを添えてさくら焙じ茶と共にいただきました。
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。3月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。3月のスケジュールは第2土曜日と第5土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。お時間は先月に引き続き20:00〜の配信とさせていただきます。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご質問やリクエストいただいた内
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。昨日開催いたしました第112回ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」。遠路長野からご参加くださったTomokoさんがブログにご感想を書いてくださいました♪↓↓↓Tomokoさん、いつもありがとうございます!今回で8周年を迎えたヨガ寺子屋ですが、Tomokoさんはヨガ寺子屋に第1回目からご参加くださってまして、ヨガ寺子屋の歴史をご存知なのです。お祝いのお花をいただいて感謝感激ですヽ(≧
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。寺子屋ブログに書かせていただきましたが、昨日112回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」を開催しました。↓↓↓ご質問にお答えする形での対話式講座、毎回新たな視点や気づきをいただいています。そして今回でヨガ寺子屋は8周年を迎えることができました。8年間続けることができているのはご参加くださっている皆様のおかげです。ありがとうございます!お祝いのお花もいただ
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが昨日、第112回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓毎度ご質問をお聞きするところから始めるのですが、やっぱり対話式の講座は楽しいですね。同じヨガをしていてもお一人ずつ疑問に思うことや気になるところは違いますし、その「違い」が新たな発見にも繋がります。レッスンはパーソナルでマンツーマンですが、ヨガ寺子屋は複数人いるからこその豊かさがありますね。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!
こんにちは。ご覧いただきありがとうございます!昨日はAyakoさんが主宰のヨガ寺子屋に半年ぶりにスタジオ参加いたしました。昨日のテーマは「よくわかるヨガ哲学」詳しい講義の内容については下記のAyakoさんのブログをご覧ください。↓↓↓↓↓今回は「夢」のお話と「集合的無意識と潜在意識の違い」というお話から講義は始まりました。いずれも「意識」に関わるものですね。氣付きとは今まで意識していなかったことが見えるようになるということ。「意識の認識」を意