ヨガの本質

🧘明日からあうんでのヨガのグループレッスンをゆるゆると再開します。7月は11（火）19（水）27（木）10:00〜11:30（90分）という変則的なスケジュールにて🧘8月は夏休みなので私も皆さんも母業があり何かと忙しいためお休み予定。なので、7月中にぜひ。※プライベートレッスンや講座、サポートコースなどは夏休み中もやりますよん。🧘あうんのヨガはとても自由でなヨガです。身体がいつの間にか本来のベストな状態に戻っていく感じ。魔法にかかったみたいな🪄ヨガ

ヨガの先生として過ごす時間があればあるほどわたしのやりたいことってなんだろう？って考える瞬間も多くなるのです。もちろん、お客さん（生徒さん）がいないとわたしの仕事は成り立たないしもっと言えば、わたしのやりたいことはできないので皆さんのためになること皆さんが求めいていることを探求し続ける必要はあります。でも、それと並行してわたしのやりたいことでないと意味がない。わたしの命（時間）は嫌なこと・大して興味ないことを続けていくよう

将来、杖を必要としない身体作り養成講座beyoga香椎店/大橋店ヨーガスートラ/beyogaと私おはようございますbeyoga住福優子です今月より始まりましたbeyogaPTT5期生Yさん前回記事beyogaPTT5期生スタート本日の課題はヤマニヤマを調べ自身のテーマを決める八支則のこと真摯に受け止めて

2/25（土）～2/28（火）の4日間、夜に2時間ずつ、ヨガのオンライン講習を受けました。先生は、この方↓こちらのページから拝借しました。新子さんとの出会いは、忘れもしない・・・何年前だったかな？（忘れてる）沖縄の専門学校で、数年間スポーツコースの非常勤講師をしていました。解剖生理学などを担当。僕のほかにもたくさんの講師がいて。その、初顔合わせの日。一目見て。「うわ！なんかすごい人いる！」と感じたのが、新子さんでした。初対面で、なにをやっている人なのかも、全然わ

♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市もっと自分を好きになる♡ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ火曜日午後は、【ふれあいセンターりん】で【ゆるっとヨガ】60歳以上の方対象のニコニコペースのヨガです。楽しくレッスンさせてもらっています。今年度で、りんは閉鎖なので今お伝えできることを！と鼻息荒く？（笑）お伝えしてます。それは…ポーズの詳しい説明ではなくて…（笑）【ヨガの本質】しない方がいい話かな？「ポーズを習いに来てる

おはようございますbeyoga住福優子です(^^)/ヨガインストラクター養成講座4期生募集開始！パーソナルで学ぶ養成講座！beyogayogainstructorpersonalＴＴ詳細ヨガインストラクター養成講座についてお知らせbeyogapersonalstudiobeyoga大橋店ヨーガスートラ/beyogaと私ジメジメする季節お風呂にはカビがすぐ現れます。

40代から美しく健康に波動を整えて自分らしくを生きる！をサポートするヨガインストラクター&レイキマスター&透視チャネリング認定講師のkaoruです。自己紹介こちらをクリック！3月のご予約状況はこちらをクリック！なぜヒーリングで人生までもが変わるの？こちらをクリック！レイキ伝授が気になる方は『オンラインでレイキヒーリング&レイキ伝授説明付』に参加してねこちらをクリック！透視チャネリング養成講座についてはこちらをクリック！スピリチュアル

「心地のいいところで呼吸を繰り返します。」ヨガのインストラクターからこんな風に言われて、「えっ、どこ？心地のいいところって？どれくらいの角度？」と鏡を見る方いませんか？？私はヨガをお伝えし始めてもう17年目になります。最初からずーっと変わらず大事にお伝えしていることは、心のこと。ヨガというと、モデルのようなキラッキラのオーラで美しいポーズをする。柔軟性を競う。ってイメージを持たれているかも知れません。。鏡を見ながら、手足の位置を確認して、かっこいいポー

新しい時代に入り、変化が真っ盛りの中。そろそろ、自分の日々に起こった出来事、物事を⚠️いい、悪い⚠️正しい、正しくないどちらかに、決めるのをやめませんか？あなたにとって、それは、正しくない、理解できないことかもしれない。それは、一つの側面から見たことに過ぎない。同時に、わたしは多角的視点が持ててません。と証明していることと同じ。その自分の一つの側面から捉えたことを、他人に話す時、そのエネルギーが，どれだけ相手に影響を与えているか？そこまで、自分の意識を拡張できてますか？

40代から美しく健康に自分らしくを生きる！をサポートするヨガインストラクター&レイキマスター&透視チャネリング認定講師のkaoruです。自己紹介こちらをクリック！12月のご予約状況はこちらをクリック！レイキヒーリングが自分で出来るようになる講座が気になる方は『レイキ伝授説明会&ヒーリング体験』に参加してねこちらをクリック！透視チャネリング養成講座についてはこちらをクリック！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？日々、

最近、時間がある時は本をよく読みます。子育ての本とかヨガの本が多いです！昔、本屋さんでふと、一生のうちに読める本て、どのくらいなのかなぁ？と思ったことがあります。結局、本も出会いみたいなもので、知らなければ知らないまま…知らない事はまだまだたくさんあります。本だけじゃなく、このブログもそうですが、情報もたくさん溢れてる世の中です。そう考えると、どんな出会いがあるのか、楽しみです😊人はものの捉え方や考え方で感情が変わります。最近出会ったこの本を読んで、改めてそう思いました。実は私は

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。昨日は、強風から吹雪となり、牡丹雪が降り、今朝は、うっすらと雪が積もっています。三寒四温ということばから春が近づいているのを感じます🌸ほんと、よくできたことばです。こんな寒い日には、生姜の効いたほうれん草スパイスカリーがおススメです。昨日は、かつお菜でスパイスカリーを作ってみました。ほうれん草にこだわらずに、小松菜でも美味しくできるのですよ！！寒い中、カウンセリングにお越しいただいた方とい

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える。瞑想ヨガセラピストのAkiです。本日も良いお天気になりそうです。青空が見えると気持ちも爽やかですね。引き続き、『魂の意識体』川上光正著よりお伝えして参ります。自己を発見するプロセス不昜と流行という言葉をご存じだろうか。時代、次節の変化につれて刻々と変わっていくもの（流行）がある一方で、どんな時代が移ろうとまったく変わらないこと（不昜）とある、ということだが、不昜を物事の本質、流行を目に見える現象面といい換えてもよい。わか

ヨガ教室でお借りしているスペースの頭上の飾られている書。いつも心をリセットさせて頂いています。教室を犬山市善師野の福昌寺さんに移させて頂いてから、早くも、半年が経とうとしています。福昌寺さんのおくり様（ご住職の奥様）も参加してくださり、檀家さんの方々に広くお声がけ下さったことで、多くの方々が集って下さっています。平均年齢が70歳程で、上は80歳になられた方も三名お見えですが、皆様のお元気には毎回圧倒されるほどです。皆様の態度から日々学ばせていただくことしかなく

自分がコンディションがいい時、自分が脱皮成長して自由になった時、自分が人様のお役に少しは立てていると実感できたとき、いつも思うことがある。こんにちは、しほちゃんです。今日は、どんな文章になるかな～爆自分がiphoneだとしよう、自分が持つアプリの中で、なにかしら、同じものかも、同じジャンルで違うアプリかも、はたまた、異質なアプリであっても、互い

歳をとるってすごく素敵なことだな～この数年、心からそう感じるようになりました。世界は愛と感謝で満たされている。そんな当たり前のことに気づくことができたから。自分の内側から無限に愛が溢れてくるそして、こんなにも愛に包まれている与えることのできる愛をたくさんもっていて、まわりからも、たくさんたくさんの愛をもらっている。そんなとてつもなく気持ちのいい世界に住んでいるのだと気づいたから。こんな大切なことに生きてるうちに気づけて本当によかった。これに気づけ

今日の子連れヨガ♡こうしてお母さんたちとお子さんたちとヨガの時間を過ごすことができてほんと〜に幸せだなぁと💓ヨガはお仕事でもありますがわたしにとっては趣味でもありこうして自分の好きなことを思いっきりすることができて集まってくださる方、共鳴してくださる方がいることが本当にありがたいです♡当たり前なことほど有難いことは本当にありませんね🌷５月から産休のため一時お休みさせてもらいますが、こうしてみなさんと過ごすヨガの時間もあと数ヶ月で…と思うと今、この瞬間を大切に今

今日のギュットは…ねじり克服ワークショップ介護施設に出張ヨガの2レッスン。ワークショップは非会員様の参加も目立ちました。これは本当に嬉しいこと。ワークショップの様子は後日アップします。多くの方が抱いているヨガのイメージとヨガの本質にはギャップがあります。普及という観点からすると、一般的なイメージと合致するステレオタイプなものを提供した方がいいかも知れない。でも、だからと言って本質からズレることをしたらギュットがギュットじゃなくなるし、「ヨガの本質を学べるからいい」そう思って来てくれた

2020年1月～リニューアル「早朝オンラインヨガ」ご案内3種類の「フリーパス」を用意しました。…………………………………・フリーパス❶￥3,500（ALLTIME参加OK）・フリーパス❷￥2,500（30分／1日、お好きな枠参加OK）・フリーパス❸￥1,500月1・個人指導ヨガ￥5,000に参加しているメンバー限定………………………………………「下半身の筋力」「腹筋群」「骨盤底筋群」「背筋」などが硬く、

久しぶりにヨガのトレーニングに参加しました。ヨガの資格は興味なく、それよりこの数年はマインドや自分の内面を整えることを学ぶことが多かったです。体だけ動かすことや、アジャストとか解剖学は後の問題でその前に何でヨガをするのか、呼吸がどういいのか生きていることを感じるとは、個を尊重する、そんなことが腑に落ちていることが大事だなと思います。生徒さんと見るよりは、人間として接していくことが大事。勘違いしないこと。人間としてのありかたが素敵な先生のトレーニングで2

女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室yoga-shukla（ヨガシュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。■今後のご予約状況■８月２日までのご予約状況はこちらから確認できます→こちらをクリック！今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、パワーヨガレッスンと、スローヨガレッスンでした。ヨガを継続すると、身体に意識を向けて感じることが上手になってきます。ヨガを始めたばかりの頃は、きっとポーズをとる

柏駅西口・徒歩2分「スペースアンジュ」「あらゆる不調改善ヨガ＆こころヨガ」90分クラスを開講します。………………………………………………………■時間10:15～11:45■料金¥1,500（単発）＋¥250で託児付き■内容❶あらゆる心身の「不調改善ヨガ」60分ー心身の不調ー一時的に、表面的に、対処療法的に緩和させるのではなく、その不調の「根本的な原因」を取り除いていくことが、本質的なヨガ練習です。参加者の心身のコンディションをカウンセリングし、その日の参加者

女性が輝く、自分らしく幸せに生きる！をサポートとする、ヨガ教室yoga-shukla（ヨガシュクラ）愛知県春日井市のkaoruです。■今後のご予約状況■７月５日までのご予約状況はこちらから確認できます→こちらをクリック！今日の自宅ヨガ教室のレッスンは、パワーヨガレッスンと、スローヨガレッスンでした。毎週、ヨガレッスンにご参加いただく方も多く、どんどん皆様の身体が鍛えられ、強く、そして柔軟になっているのを感じます。

↑つまづけるのは、ブーメランを投げた人だろうな〜。ブーメランの返り討ちにあう爆、ことで、いってぇ、痛ってぇよーと、改善すべきプログラムを発見。で、立ち直るというか、ブーメランのプログラムをよりよくアップデートする。で、また実験よ。ブーメラン投げるの。…………………………………………おととい、ブーメランってすご。って思ったのよ。気づいたら、7時間弱ぶっ通しで話していた。帰る頃には、店内の客層が、まるで様変わりしていたさ。久しぶりに、自分にチューニングを合わせて話をした。なんて有難いん

うっすら、裏側にユキオせんせい。なんて、波動のタカイ…🌳今日は、図ブログ。………………………今週〜来週スケジュール↓●明日6/22(sat)は6:00〜8:30で、月1マイソール練習を開催します、自宅練習している人、初心者から大丈夫です。●明後日6/23(sun)は10:20〜11:40で、無料・釘清商店ヨガ予約はこちらから✳✳現在募集中の講座✳✳ヒキザンガヨガ指導者養成25hヨガ指導者養成コース4期を、開催中なんですが、並行して5期生を募集します。定員4名

寺ヨガリトリート、10/19〜10/20も開催します。デカイゴールデンレトリバーが沢山いる大陽寺。怖い。わたしは怖い。動物が基本怖い。昔、デカイ犬が2匹、あちらの方から走ってきて、身の危険を感じたわたしは一目散に安全な滑り台の高台に避難。避難後、何も知らない母に、あぶないよー、と声をかけたっけか。……………………………………今日はゆっくりブログかいた🌱きのうのぅ。亜子さん満月読み読んでのぅ。いつも、惚れ惚れ亜子さん、満月読み🌕"私の担当はこれ"↑本当にそう。や。なあ、と。"

おはようございます☀東京今日も快晴の空が広がっています紫陽花がきれいホテルの下にある神社に⛩合掌🙏今日も１日元気に頑張れますように🙏このお2人のサポートをいただき…ヨガ養成コース🧘‍♀️を担当していますチームワークはバッチリ昨日気づいたことが3人共同じこれもまた嬉しいヨガはエクササイズを超えますエクササイズ効果もモチロン大切に伝えますでも内面との調和がヨガ🧘‍♀️その本質が分かる指導者を育成するために…今日もベストを尽くします皆さま今日も素敵な１日を

パーソナルヨガはいい。一人ひとりの今をアウトプットしきってもらって、今必要なアサナ＆プラナヤマのあと、感情を解放していき、プログラムを解除またはアップデートしていける。緊張した身体を緩め、緩んだ身体から解放される、抑圧していた感情や思考を出していく。出していく。出しきる。パーソナルほど、変化が早い。……………………………………………………予約はこちらから。(1対1menu)……………………………………………………ー1対1menuー・ヒプノセラピー¥15,000・マン

ZOOMでオンラインヨガしてみました💻・・👍左右反転しない！・👍音声・画像が安定！・👍画面越しに、参加者の身体や呼吸を見て誘導も指導もできる・👍互いに画面越しにエネルギー交換できることに、なんか、、感動。・・遠方では、スリランカ🇱🇰から、九州からも参加されて、一緒に練習。・・ファンダメンタルまでをセルフプラクティスできるように、ということで、30分のサクッとファンダメンタルヨガ"ZOOMクラス"。・・参加希望は、・・①facebook山本しほまで友人申