ブログ記事6,757件
アロマのハンディファンミニが生活の木で販売されてました前から気になってたんですそしてヨガの先生が教えてくれた好きな香りです梅雨の時期。私は自律神経乱れるので、人間関係もあって当たり前だし。自分のお守り🧿🪬ゲットしました
修了生さんセッション【養生ヨガ主宰・石井佑果先生】佑果先生は養成時代から“これでよいという上限を持たない”素晴らしい先生ご質問は、「生徒さんにとってさらによいレッスンをご提供をするためにはどうしたらよいですか」今の佑果先生ができる行動、最善への方向性などアドバイスさせていただきました。佑果先生より↓↓「由美子先生、今日はセッションありがとうございました。自分の中で明確になり、気持ちがより理解できて、自分がやっていくこと、それ
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ最近、長女と夕方歩いてます太りすぎの長女と…4キロ増の体重になったわたしきゃ~書いてもうた!笑実は…この娘が、わたしが『ヨガ』を始めることになったキッカケと言ってもいい(笑)苦しかったんだよね。かなりなつわりからの…5日で8キロ痩せた(笑)それ以降は不明緊急帝王切開。娘だけ他院のICUへ。
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へラブヨガでは、『自分を知る』ためのツールに、『ヨガ数秘』※も使います。※生年月日から導かれる9つの数字を読み解くと…客観的にあなたが見れます✨今日は『ヨガ数秘6』のお話。6月、6.15.24日生まれチャートに6がある人のお話。『数字』から『わたし』を知る!『【ヨガ数秘】リーディングと講座について』♡いつ
今日は11時40分から料理教室ヨガの先生可愛いでしょ🩷🩷ジョイフル他で教えてます今日はつくば駅周辺で肉フェスをされてるみたいでRちゃんダーリンというので15時には終わりました来月は梅酵素レッスンが追加お味噌も美味しくできたみたいでよかったですねTさん親子がドレスをみてくださり私がこれ重くてこの生地いらないんだけどと申し上げたらサクッとやってきてあげますよとお持ちくださいましたアイデアはあってもできないわたしTさんはJRAの馬関係のお仕事をされ器用なんですたすかります
♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市・オンライン『心と身体のお稽古場』ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ【ヨーガ・スートラ※】のヨーガスートラはヨガの教科書ですエッセンスをシェア以前書いた物を修正しています。情報にあふれてる今溺れそうになってない?振り回されてない?「有名な人が、成功した方法」「最近、流行ってるアレコレ」「成功率90%!」惑わされがちな、情報満載(笑)アレもこれも良さそう(笑)わたしの外側には、[良さげ
♢レギュラーレッスン♢*オンライン*5月31日(金)→空き1名6月28日(金)→空き3名7月26日(金)→空き3名時間:10:00~11:20まで*ご用意するものヨガマット(もしくはバスタオル)ブランケット(ご必要な方のみ)オンライン初めての方はコチラ*上尾スタジオshanti*5月10日(金)→満席キャンセル待ち5月17日(金)→満席キャンセル待ち5月21日(火)→満席キャンセル待ち5月24日(金)→満席キャンセル待ち6月7日(金)→
東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)Tarunji(師匠)MorningYoga後はハヌマーンテンプル銀座のインストラクター5月生まれ3名の合同誕生日会をしていただきました☺️👏🕊️このように、皆さんに祝っていただくのは人生初めてのことです幸せですね美奈子先生手作り🇮🇳スイーツカジュカトリ、Tarun先生が調合してくれたchaipati
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ久しぶりに『本』の話。この前【陰陽師0】を観て陰陽師0『色気を感じた!【山崎賢人の陰陽師0】』いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『…ameblo.jp気になって、原作『陰陽師』/夢枕獏を、読んで
皆様こんにちはRYT200ヨガ講師養成講座第14期3回目開講しました今回もとっても面白い回でした今期の講座生たち、発言力やエネルギーがすごいのですshantiちゃん活躍回でもありましたリアクションが素晴らしくて、湧いて出てくるように質問がたくさん笑前のめりに、主体的に、自分の学びたいことに取り組めるって素敵なことですよねわたしもみんなからエネルギーをもらいました☺️そして、その質問から話がどんどん広がり、わいわい盛り上がるんです〜実は脱線しているように思え
養成講座シークエンス作りは『日本人の女性のカラダの仕組み』がベース『産後のヨガ』も“季節がベース”私たちは自然界に生きているからです。•成人女性ヨガ•生理周期ごとのヨガ•PMSに悩む方へのヨガ•更年期が辛い方へのヨガ•シニア女性のためのヨガ•産後ヨガ•マタニティ・ヨーガすべてに骨盤と季節のリズムがあることヨガの先生には是非『日本人の女性に合った自然界がベースのヨガ』知っていただきたいと思います。当養成講座で学ぶこ
https://youtube.com/watch?v=aSA6EVlOGyw&si=NUReIhzzQJoNNEGgちゃんと動画を貼り付けられたかな❓術後落ち着いてから、このヨガの先生にお世話になってます肩甲骨と股関節、腿の筋肉をストレッチできたらいいなと思って始めましたまだ激しいこともできないし、動きに制限があるからうまくできないけど、このストレッチは大丈夫だった主治医からは、ドローインというインナーマッスルを鍛える筋トレをするように言われてるので、それもストレッチに加えてます!
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『わたし』を誰か任せにしないちょっと辛口になるのかな…?『誰か』からの評価で、『わたし』を支えてませんか?『上司』がほめてくれたから、安心した。『友だち』が、すごいねって言ってくれるから、『仕事』で評価された。『フォロワー』が、たくさんいる。ついつい、支えにしたくなるものいっぱいあるんよね(笑)数、お
今日はヨガでお世話になっていた先生と一緒に♪ヨガといえばインド。。。長女から教えてもらった、近所のインドカレー屋さんに行ってみました🇮🇳店内に入ると…お客さんがほぼ外国人の方でビックリ‼️まるで外国に居るみたいに錯覚する💦笑笑楽しいお店でした😅ヨガの先生は、もともと劇団四季の方なのでプロ意識がとてつもなく高く✨内側が外側に反映する⭐️言葉どおり…内面も外見もとっても美しい女性なんです🌹色んな話しを聞いていると、刺激を受けてものすごく勉強になります❤️とって
こんにちは。現代気功(氣幸)で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢(ゴール)の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。今日は、前回の続き、ヨガの先生から勧められたポジティブノートのワークの第2弾になります。②他者のポジティブノートです。※前回の記事はこちらです。『あなたもポジティブに変わることができる』こんにちは。現代気功(氣幸)で、あな
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へあなたは『心』に、何を飼ってますか?いきなり、ヴェノムですみません(笑)大好きなもので(笑)話を戻そう(笑)あなたの『心』は、いつも安定して穏やかですか?もちろん!と言った方は、『ヨガ』はしなくていいし(笑)もう読む必要はないです(笑)ほとんどの人は、くよくよしたり…メソメソしたり…イライラしたり…
ヨガの先生からヴォイスヨガコース終了後にしばらくしてからご感想をいただきました。今も毎日、基本のメニューをされているとのこと。素晴らしいです。面接でも自信をもって話せるようになると、好印象をあたえますね。仰るように声にエネルギーがのっていくことで目に見えない「想い」まで伝えています。声の振動、周波数で幸せや喜びを受け取ります。当然、周りの大切な方達にも伝わるエネルギーです。あなたのその波動は、光となって周りに届いていきます
二十四節気で立夏に入っています。今の時期の健康のバロメーターのひとつは、飛び上がりたい気持ち。皆さん、はじけていますか?(笑)でも大人女性ははじけ過ぎには注意秋になってから落ち込みやすくも…秘密は“骨盤”陰陽なのです。適度に、ウキウキワクワク感がオススメ!ヨガの先生は骨盤の下と足元のメンテナンスをレッスンでして差し上げてください😊頭寒足熱排泄と循環経絡、生理季節のリズムは骨盤リズム乗っていくことで
メンタルがやられていた時期にヨガに出会いました☺運動オンチだったのでストレッチくらいしかしていなくてそんな私もYouTubeで観たヨガの先生の動画を見るようになりましたコロナ前だったのでヨガの教室にも通っていましたピラティスも何度かやり難しいけど、楽しい☺体が固くて恥ずかしいけど、楽しくて、、、そんな矢先コロナになり、ヨガ教室は中止になりましたその後ZOOMで、その教室の先生のヨガを受けたりしていました☺YouTubeで観ていたのは、今でも観ていますが、モミヨガという
おはようございますきのうウダウダが吹っ切れてがっつりヨガしたらすっきりして今朝は気分がよいですたぶんからだの方も本当に快方にむかいぐんぐん進んでいますヨガの先生にはこれまでのおこないをほめてもらえました大丈夫だと自分がやってきた事を信じられるのもヨガよとはげましてもらえて自分が未熟なのははずかしいですが教えてもらえるのは気付いたり成長できるのでやっぱり愉しい(^^)人(^^)
【6/9開催】ヨガ講師・保育士も参加、大人も子どももハッピーになれるパラシュート講座「楽しい」を身体全体で自由に表現して「小さなできた!」を積み重ね、好奇心と自己肯定感を育む音楽教室・にじいろリズムご案内にじいろリズムHPお問い合わせ・お申し込み5月27日(月)・29日(水)オンライン6月9日(日)に、東京都清瀬市で対面講座を開催します。平日開催を希望されている先生もいらっしゃったので、オンラインは2日に分けて開催してみようと思います。普段使いで楽し
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『八支則※』のワナ(笑)物騒なタイトルですけど…笑※八支則は、ヨガ哲学実践編の中の心構えというものです。『ヨガ』を始めて…どうやらヨガには『哲学』があるらしいと知り…『ヨガ』が好きで、もっと知りたいから…『ヨガ哲学』を学ぼうとする。と…出てくるのが『八支則・ヤマニヤマ』これがよくあるパターン。たぶ
ヨガの先生を目指そうとされている方へ。昨日のレッスンの後のティータイム、“未来の現実化についてのお話”シェアさせてください。「いつかなろう」ではは叶わない。「今、なる」で、現実化が始まる。カラダから発する氣で未来が作られる。昨日のレッスンのメンバーさんたちは・人をキラキラ輝やかせる・人のよりどころになる・頼られて、もたれ木になる・寄り添い導く・学びの深さで人の道を作る元々、人を癒す力を備われている方々でした。
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『陰陽師0』観てきました~コレさ、原作者が、夢枕獏!知らない人も多いでしょうが…笑わたし、若い若いころハマりにハマってた作家さんです。『キマイラ』シリーズ。その夢枕獏さんが、『陰陽師』を映画にするなら、【山崎賢人】で!!と言ったとかを何かでみて(笑)それは…觀らんといかんやろ!と思って観に行ったと。
年がいくと身長が縮んでいませんか?私は以前よりも0.5㎝縮んでいました。ショックでした。そこで聞いてきました。ぐっと腕を上げて背中を伸ばして背伸びします。これ以上伸びないと思うくらいぐっと天高く伸ばします。これを1セット10回します。また、身体を後ろにそらします。その時に手は腰のあたりに持っていき、親指で腰のあたりを押します。押す場所は自分が押したときに気持ちのいいあたりがいいそうです。ヨガの先生が言うには人によって場所が少しづつ違うそうなのでそれは自
天気が悪い日が続いています。天気が悪いと気分も落ち込みますよね。でも、そんなことも言ってられないのが主婦の仕事です。24時間、365日休むわけにもいかないですよね。誰かかわりにというわけにもいかないので結局無理しながらでもやっている人が大半なのではないでしょうか。かといって病院に行くほどでもないんですよね。もちろん病院に行かないといけない人は病院にいってくださいね。今回は自分の身体の不調がどこからきているかを探す方法を聞いてきたのでさっそくお話しますね。以前にもし
年を取るとだんだん地球の重力の影響を受けやすくなるのかどうかはわかりませんがだんだんと下に皮膚が垂れていっているような気がします。そのことをヨガの先生に言うと先生は笑いながらこんな体操を教えてくれました。ほっぺたを軽くたたきながら、上に上にあげてたたけばいいと言っていました。また、人差し指と中指で目と目の間を押さえて、1ミリか2ミリずつ上にずらしたり下にずらします。次にこめかみを人差し指と中指で押さえます。同じように1ミリか2ミリずつ上にずらしたり、下にずらしながら押さえ
久しぶりのヨガでしたが、今は上半身を中心にトレーニングしているので、ヨガの後凄ーい肩甲骨が柔らかくなるんですいつも肩がカチカチなんですが、頑張ってヨガしたら本当にほぐれて楽になりますヨガの先生もゴールデンウィークに4日ほどヨガをしない日が続いたら体調が悪くなったらしくヨガを再開したら体調が戻ってきたそうです私もヨガに行く前は本当に😱行くのが億劫なんですでもね、終わったら筋肉痛だけどやっぱり来てよかったと毎回思うので、これからも続けたいと思います上半身を中心にトレーニングすると胸の横も
ご訪問ありがとうございます。おのころ心平先生のブログです。とても共感出来ます。子どもの頃親に否定されて育つと自己肯定力が低くなり、その後の人生が生きづらくなります。でもそれに気づき学びを深めて自己肯定感を上げることが出来た時、その人が人を癒す力、周りに色々なことを伝えていく力は親から肯定されて育った人をも上回るレベルになるかもしれないと私は思っています。あるヨガの先生が言っていたこと。「もともと身体が柔かい人がヨガをして身体が柔らかくなるよりも
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ家の看板猫おまめ(ΦωΦ)のいつもの風景。笑お皿やフライパンは、洗わんでいいくらいピカピカちゃんと洗いようけどね!こちらも、定位置のおまめ(ΦωΦ)キャットタワーの丸い所に居る。おデブさんなので、ギリギリです(笑)先日は一転して、傷心の『村田おまめ』💧原因はキャットタワーのおもちゃのゴム白いポンポ