ヤムナ効果

いつも読んで下さってありがとうございます心と身体と魂の健康案内人♡池内です。新しいブログはコチラなります。時々こちらにも（写真はヤムナセッションBefore・After）まだ2018年も終わってませんが・・・2019年大阪で開催されるヤムナセッションのお知らせです。2019年2月17日（日）Studiofive’f’にてセッションをさせて頂きます。詳細はコチラ2019年3月17日（日）パナシアにてヤムナのセッションをさせて頂きます。詳細はコチラ

お客様の許可を得てヤムナセッション後の写真を撮らせて頂きました。1ヶ月に1回お友達3人で受けるヤムナ・トリプルセッション。8月は夏休みの為お休みだったので2ヶ月ぶりのセッションでした。使用したボールはパールボールとブラックボールセッション時間は90分お仕事はデスクワークで、運動は子供さんのスキーに付き添いアクティブに運動されていますが、身体のケアがしきれないとのこと・・・先ずは、後姿（お尻）Before・Afterです。2ヶ月ぶり、1回のセッションで

こんばんはっ心と身体と魂の健康案内人♡池内です。8月26日（土）10時～13時ヤムナ3時間スペシャルを行います。なんと経絡対応のキネシアロマで、心の状態を整えてからヤムナフットフィットネス（足部から身体の土台にアプローチ）を行い。10：00～11：00ヤムナフットフィットネス11：00～13：00の2時間ヤムナボディーローリング2時間スぺシャルとなります。ジックリと時間をかけて自分の身体を感じながらセッションをしていきます。夏の暑さで身体がだるい

こんばんわっ心と身体と魂の健康案内人♡池内です。今年からヤムナボールメソッドのサークルが始動しました。会場は愛知県豊田市浄水交流館です。開催日は月に２回第１・３水曜日19：30～20：30（長期の連休などは変更があります。）肩こりや腰痛改善、姿勢改善などの目的で参加される方が多いです。セッションの様子はコチラサークル・リーダーにお知らせしますのでお問合せ等はコチラからヤムナ・ボール・メソッドとは適度な硬さのあるヤムナ専用ボールを使用します。ボー