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🧘♀️🕉2024/5/3(金)-5/5(日)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE🧘日の出5:16AM温度14℃湿度81%晴れ☀️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🧘♀️FITNESSYOGASTUDIOsurシミントひろしま店さん@surfitnessyogaへ、連休中も開催されたので、また3日間参加してきました✨2週続けて参加して、朝スタジオへ向かう時の日の出も、1週間前から7分程早くなり、3日間とも晴れでした
🧘♀️🕉2024/4/26(金)-4/28(日)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE🧘♀️日の出5:23AM温度14℃湿度91%晴れ☀️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🍀FITNESSYOGASTUDIOsurさんへ、久しぶりに3日間参加してきました✨春、もうすぐ初夏くらいになり、朝は布団から起きやすい気温となりました。日の出も、日に日に少しずつ早くなり、ひろしまゲートパークプラザのヨガスタジオへ向かい
ブログにいらして下さりありがとうございます。今年も朝ヨガの季節がやってきました!4年目を迎えるjunko先生とのヨガぜひ私たちに会いにいらして下さいね。太陽が輝き、エネルギーに満ちた時間の朝ヨガは、こんないいことあります。⚪︎寝起きのだるさがスッキリ⚪︎代謝アップ、脂肪燃焼効果⚪︎穏やかな気持ちでスタートできる⚪︎自律神経が整う(交感神経オン)⚪︎大地、水、太陽、風、空とつながれる日時2024.4.29祝日6:30-7:30場所松江市役所新庁舎2階テラス
AyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningオンライン朝活×セルフケア朝を変える新しい自分がおはようって言ってくれるAyaのしあわせにしかなれないBeautifulYOGAwithMorningレッスン内容はありがとうボールのセルフケア×ちょこっと太陽礼拝毎週火曜日、金曜日朝6時から6時30分オンライングループレッスンです朝の早起きと朝のありがとうボールのセルフケアが習慣になると一日を元気に過ごせます!Ay
4月から毎週土曜日朝6:30-7:00オンラインモーニングヨガ教室(おはよう)30分ワンコイン(コイン)気楽に参加出来ます♪ご予約は専用のサイト迄お申し込みください。ネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。mosh.jp朝起きて、そのままパジャマ、ノーメイクで受けても良いし、起きれば間に合うよ!!顔出しして参加してみてください。もちろん、画面オフでも大丈夫です🙆♀️(顔出しはもっ
昨日は旅の最終目的地ロイヤルハワイアンホテルに移動しました着いた時にいただいたククイのレイ圧倒的な海〜カメハメハ大王縁のホテルこの敷地に足を踏み入れた瞬間から空気が変わりますなんか神聖な雰囲気夕日が沈むのを見ながらケンティとビールいまは翌朝ですこれからモーニングヨガに参加します
昨日は、モーニングヨガレッスン開催致しました。ご参加ありがとうございます🍀チャレンジアーサナも入れつつお体をほぐすアーサナや太陽礼拝もおこないました。お互いの感覚をシェアしながら、「みんな違ってみんないい」を体感しつつ楽しむヨガ時間です。いつもありがとうございます☺️日高栞
本日も眠気満載で朝ヨガへ。小島先生大好きなんですが、平日午前が多かったり、遠征するにしても遠過ぎる店舗だったりと、なかなか受ける機会に恵まれない。遠い店舗でも家からアクセスが良ければいいんですが、乗換3回で1時間越えとかってのはかなり厳しいあと交通費もバカにならないッスよね。往復1000円とか最近ザラに掛かるもの。近場…でもないけど、高田馬場や池袋に小島先生のクラスがあると即予約しがちです。しかし馬場や池袋開催のときは、大抵モーニングフローヨガがメニューに入っている。今日は夕方から池
スタジオレッスン代行のご案内です3月16日(土)10:50~11:40エアロ&らくらくステップ川西先生↓やさしいエアロ桑原先生3月27日(水)10:30~11:20モーニングヨガ川西先生↓リラックスヨガ齋藤先生ご了承下さいお問い合わせは・・・野間スイミングスクール鳥山校0276-37-1611まで公式ラインやってますポチッとしてね
こんにちは。りえです。先日、2/24〜26にかけて奄美へ行ってきました。その続きで、2日目からの振り返り。2日目は朝ヨガをする予定。今回の旅で選んだ宿は2泊とも同じ宿。目の前に海がありヨガ専用のウッドデッキもあって宿泊者は無料で受けられる!というステキな宿で(THESCENEザ・シーン)奄美大島ウェルネスリゾートホテル「THESCENE」奄美大島のウェルネスリゾートホテル「THESCENE」(ザ・シー
ブログにいらして下さりありがとうございます今年も開催です私の師であるバクティフローヨガの創始者AuspiciousYoga&Ayurveda上村真央先生のワークショップが5月18日・19日に決定しております場所が確定まで時間を要していますがお知らせしておきますぜひ予定を空けてお待ち下さいね以下、真央先生facebook投稿より【ご縁の国🐰島根のお知らせ】今年も島根県松江市にて2日間ワークショップに行きます!宍道湖の前でのヨガは最高でした〜。今年も朝ヨガ&サンセットヨ
昨日はモーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます。お休みの方がいたので、この日はマンツーマンのヨガレッスンでした。お話し多めの時間でしたが、話す事は手放す事とも言いますので、今日のこの時間も、良いヨガ時間だったと思います♥少しずつ、少しずつで大丈夫。自分のペースを探しながら、ゆっくり進んでいきましょう。いつもありがとうございます🍀
昨日はモーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます。体をほぐすアーサナ(ポーズ)で頭と体をゆっくり目覚めさせたら、体をアップしていく汗ばむようなアーサナを入れて、太陽礼拝へ。よく似たアーサナも、繊細に感じていくと違いに気づきます。お一人お一人のお体は違うものだから、感じ方も違って当たり前だし、そこに良し悪しなどありません。日々変化していくものでもあります。みなさま、いつもありがとうございます🍀心も体も健やかに伸びやかにしなやかに♥
最近は天気も悪くて、寒いですね。寒いの苦手な私です。。。今日は、オンランでのモーニングヨガと、脊柱管狭窄症さんのためのヨガでした。このクラスも、コロナが広がってから、ずっと継続しています。月1のレッスンですが、フルタイムで働いていて、こどもさんの、用事もあるので、このペースが、ちょうどいいです。脊柱管狭窄症さんのためのヨガは、私が脊柱管狭窄症になって、自分の身体で良かったことを、わかりやすく、お伝えしています。脊柱管狭窄症でも、ヨガはできるし、身体は動かした方が、痛みが軽
真冬のオンラインヨガのお知らせMondayAM10:00-11:00(60分)オンラインヨガ2月に開催します!日程:2/5,2/12,2/19,2/262月12日(月)祝日無料です!冬を元気にのりこえるためのスペシャル企画真冬のオンラインヨガ開催します寒い時季こそ朝ヨガで体を動かす良い習慣を身につけていきましょうお家でゆったりリラックスしながらヨガを行うことで一日の始まりをスッキリとした心と体に整えます冷えを撃退して
本日、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます。毎回おこなうアーサナ(ポーズ)なのですが、少しアドバイスさせていただいた所、体感も変化されたようで良かったです🍀また、時々朝ヨガを自宅でもやってみたいとの事で、アーサナの組み立てなどもお伝え致しました。いつもありがとうございます。またモーニングヨガでご一緒いたしましょう~🎶日高
ハワイ(ワイキキ)で、シェラトンワイキキかロイヤルハワイアンに宿泊したら、MorningYoga(朝ヨガ)への参加をおすすめします(事前エントリー要)エントリー方法お部屋かホテルのフロントにある『アクティビティ』QRコードを読み込み専用サイトにアクセスして申し込みますエントリーしたら、当日の朝8時にロイヤルハワイアンホテルのペストリー(パンとか売ってる売店)の奥にあるヨガショップ前に集合。Waiverform(免責書)的な出席簿が回ってくるので、自分の名前と
昨日は、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます😊モーニングヨガの生徒さん揃っての2024年ヨガレッスンスタート。みなさまのお元気なお顔を見ることが出来て、とても嬉しかったです。今年もゆるゆると、ご一緒にヨガを楽しんでまいりましょう~🎶日高栞
遅れましたが…明けましておめでとうございます。今年もどうぞ引き続きよろしくお願いします。1月スケジュールお知らせします。月曜日(8,15,22,29日)9:30-10:30木曜日(11,18,25日)シヴァナンダヨガ9:30-11:00土曜日(13,27)シヴァナンダヨガ13日13:30-15:0027日19:00-20:3021日日曜日に石川県能登半島地震の震災復興支援としてチャリティクラスを市木第三区民館にて開催します。協力を要請したところ多くの先生が賛同してく
2024/1/5(金)-1/7(土)5:30-7:00AMMORNINGYOGACHALLENGE日の出7:17AM温度1℃湿度66%くもり☁️HITOMI先生のモーニングヨガチャレンジ🐔🐉年明け、久しぶりにモーニングヨガチャレンジに参加してきました🐲❗起床時は、今年は暖冬のため、寒過ぎずに起きます。ヨガスタジオの中はいつも通り室内電気はつけずに、大きな窓、大きなドアからの自然な明かりを味わいます。ハタヨガを中心に、肩甲骨、太陽礼拝やバランス、最終日にはハトの
宮古島旅行の記録です。1泊目は『therescape』さんでお世話になりました。welcomedrinkこのパウンドケーキがとっても美味しかったですチェックインのあとはこちらのバスソルトコーナーでバスソルト作りこういうのって楽しいですよねその後は楽しみにしてたお部屋リビングの写真が無い子連れ旅行ってドタバタすぎてこんな事ばっかりとにかく落ちついててオシャレでしたただ温水プールということで泳ぐのも目的だったのですが、この日は最大寒波が本州を襲っている日でもあったので宮古島も
本日、モーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます。本日、仕事納めとなりました。今年も皆さま、ありがとうございます😊ヨガレッスンを長く続けてくださっている皆さま、変化のスピードは緩やかかもしれませんが、何歳であってもお体は変化していきます。年齢を重ねると、お体や環境の変化もありますが、ヨガとご参加者様同士の楽しいシェアで、心も体も健やかな状態へむかうきっかけとなっているようです。私もご一緒させていただけて、とても幸せです。今日はクリスマス・イヴですね🎅素敵な
ご訪問ありがとうございます週に1度モーニングヨガと言うのに通っています。かれこれ4年以上は続けています。その前は、ビューティーヨガと言うクラスにも居たことがありましたが、こちらは、途中で行かなくなりました。何でかって言うと。先生がBeautyではなく相性も良くなくガッカリでした(;∀;)わたしBeautyになれるかもという淡い期待を持って参加。先生にもそれなりに期待してしまった。ヨガの先生ってた
六甲アイランドで毎週、YogaLessonを開催しています!朝から心地よく体を動かして心も穏やかに整えていきましょう朝の新習慣モーニングヨガで心身ともに健やかな毎日をクリエイトしましょう★はじめての方から経験者までオールウェルカムお気軽にご参加下さいませ。★都合の良い時に自由に参加できるヨガ教室です。①月曜クラス10:10~11:30(80分)場所:RICアメリオアイランドセンター駅から徒歩3分ウェブサイトからご予約できますが予約
昨日はモーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます。寒暖差が激しくて、体調を崩しやすいこの季節。ヨガで心も体も整えて、免疫力アップ⤴みなさま、いつもありがとうございます🍀日高栞
昨日は、モーニングヨガレッスンを開催致しました。ご参加ありがとうございます。新しいアーサナを取り入れたり、太陽礼拝の中のあるアーサナについての面白いシェアを聞いて笑ったりꉂ🤣𐤔今日も楽しくて心温まる、朝のヨガ時間となりました。いつもありがとうございます💕日高栞
貴重な12月日曜パート休み昨日2023年内ダイエット年内目標たてたものの、初日から失敗夜は過食しました今朝はモーニングヨガでデトックス寒くなってきてホットヨガも即はカラダが温まらない元々基礎代謝が低いのに更年期もあって、冬は瘦せないダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)ビフィズスヨーグルトバナナ・タンパク質納豆ゆで卵・ホットヨガ・3万円の服より3キロ痩
昨日はモーニングヨガレッスンを開催しました。ご参加ありがとうございます。今回は初めてご参加の方もいらして、少人数ならではの気楽な雰囲気で、お話しを交えながらヨガをお楽しみいただきました。ありがとうございます😊急に寒くなりましたが、少し汗ばむくらいな動きで、重かった体が、スッキリと流れて動き始める感覚。動くまでは億劫でも、ヨガをした後はスッキリするんだよねーと言っていただくことも多いです。。。。。。。。(⌒〜⌒)ニンマリ、しめしめ(*´艸`*)ウシシ
昨日は、モーニングヨガレッスンを開催いたしました。ご参加ありがとうございます🍀昨日はマンツーマンレッスンとなりました。太陽礼拝のある1ヶ所を、繰り返し練習しました。意識の持っていき方、バッチリ!素晴らしい✨体の形としては、少しずつの変化かもしれませんが、体への意識の持っていき方がわかっていれば、形は後から付いてくると思います。ありがとうございます😊日高
香川県高松市にあるヨガスタジオKULAYOGA-flowarts-です@KULAYOGA-flowarts-にて先週に引き続きモーニングヨガ体験をします11月13日(月)6:00〜7:00今回もドネーション制ではなく《500円》にてご参加できます※モーニングコーヒー付(マイコップをご持参ください。)ご予約は不要です。(満席の場合はご予約優先となります。)お仕事前や朝活にもお誘い合わせの上、お越しください。