モヤモヤの解決

ど〜んと気分が落ちる軽い凹みがなかなか取れない季節の変わり目、お肌が敏感に反応したり、体温調整がうまくいかない・・・と同じように、気持ち面の不調もよくあります。どうしてそういったことが起こってくるのか❕これから大きなステージアップがやってくる！という前にも大きな精神的なダメージや落ち込みが来ることもありますし疲れなのか、体調不良なのか・・・そんないろいろな視点からもアプローチも必要になってきます。

心がモヤモヤしていたり、頭の中がぐるぐるしていたり、なんとも表現しがたい、スッキリしない言葉にならない気持ちを感じた時。いわゆる、迷走しているなぁと感じるような時。自分自身が、その名も無い感情に引っ張られたり、振り回されていることもしんどかったりしますよね。感情は"膿出し”だと思っていて。”モヤモヤすること”は出したい“膿“に気づいて欲しいっていうサインのひとつであって。そのモヤモヤする気持ちを閉じ込めてしまわずに出していくことが、感情の解放に繋

新しく始めるために、捨てる事⭐︎やめる事⭐︎切り替えていく事⭐︎決めました🌟自分の内からの声を聞いて下さいね🌸今までとっても頑張ってきたのだから、大丈夫🙆‍♀️変化を受け入れて行きましょう🌟このタイミングで、生まれ変わるくらいの意識でできるはず🌟

何か用？​モヤモヤの解決本日は洗面台下の収納5月にやったとこ『洗面所片付ける』洗面所の収納を見直したある日Before忘れましたがコの字ラックがあって２段重ねぎっしり収納でした【After】まだまだごちゃごちゃしてる…ストック品だからこ…ameblo.jpなんかごちゃついたままで気になっていて今回こうなりました調子乗ってラベルまでつけちゃったりしてね穴のカゴにはあらゆる設備の取っ払った純正パーツを保管最近取っ払ったパーツは石鹸置くやつこれ自体のお掃除から解放され

こんばんは。脳の仕組みを利用して夢を叶えるGPS手帳講師、アジェンディストのやすこです。今日は珍しく、息子に対して「もやっ」としました。事の発端は、息子が疲れて眠ってしまい、晩ごはんなのに何度呼んでも起きず、結果冷めたご飯を後から食べることになったこと。いつもなら、「随分疲れてるねえ」「あっためた方がおいしいよ」と言えるんだけど、今日はちょっと文句を言ってしまいました。「私も忙しいんだから、こうやって時間ずらされると困る」何となくムッとした雰囲気をかもし出しながら。

本日も読んで頂きありがとうございます😊子どもの個性を引き出し、信じて見守り、自分で考えて行動する子を育成するコーチ‼︎ひろコーチです‼︎↓昨日は、頑張っているママへでした↓『頑張っているママへ』本日も読んで頂きありがとうございます😊子どもの個性を引き出し、信じて見守り、自分で考えて行動する子を育成するコーチ‼︎ひろコーチです‼︎↓昨日は、いつ成長す…ameblo.jp本日は○○の立場になってみるです。モヤモヤ子育てや指導をしていて、モヤモヤすることってないですか？子どもを伸ばそうと必

ご訪問いただきありがとうございます。今日の一枚はコレです。コミュニケーションの取り方には色々あると思いますが、できているところを伸ばすような会話ができてるでしょうか。つい、伝わらないわかりにくいなど、ネガティブな言葉になりがちではないですか？それは相手が頑張ってきたことを全否定しているとも取られるかもしれません。こんなに頑張ったのにダメ出しかぁ…どこがどう伝わりにくいのかな…わかったところはないのかなぁ…など、話し手がモヤモヤしてしまいます。そんなときは、

ワイヤークラフトのスノーパールツリー12月ですね。クリスマスですよ✨🎄✨ということで、本日はpattedelapinの香寿美さんのワークショップにてクリスマスツリーを製作してまいりました⤴️私のはこちら同じ長さのワイヤーで同じような製作工程だけど、枝の巻きで全然雰囲気が違って見える⤴️いつものワイヤーワークは自己流の感覚勝負な部分が大半⤴️自分が一番やりやすい感覚で作るアクセサリーでのワイヤーワーク。オブジェ作るってなるとどんなもんなのか？どんなワイヤー使うのか？そんな部

こんばんは😃🌃恋愛コンシェルジュ唯(ゆい)です😌💓先ほど次男を迎えに行きビックリするほどの雷⚡と雨☔の後でスッキリするほどの綺麗な夜空を見ました☺雨上りの空は空気中の塵など全部洗い流して本当に綺麗な夜空に感動した私でしたっ雨上りは昼でも夜でもいらないものを全部流してくれている様で大好き🍀😌🍀な景色です💜みなさんの心はどんなモヤモヤがありますか？人生経験豊富な私とお話して心のモヤモヤを今日の夜空のようにスッキリさせませんか？お待ちしております💜恋愛コンシェルジュ唯

今日もご訪問頂きありがとうございます。日々の小さな幸せに感謝する心を育む、週末カウンセラーのユウです最近育休から職場復帰した知人から聞いた話。仕事から帰って家で息子くん（4歳か5歳？）に「ママは会社でみんなのモヤモヤを解決しなきゃいけないんだ」と話したら、「モヤモヤは〇〇のはじまりだよ」という返事が返ってきたと。この「〇〇」何だと思います！？答えは・・・研究息子くんに「モヤモヤは研究のはじまりだよ」と切り返さ

魔法の20分。先日、珍しく「疲れたなー。今年は忙しい日が多い。この先、仕事を続けていけるか不安」と思わず口に出した。私は、あとから言い方がちょっとストレート過ぎたかなと^_^;これを聞いてくれた同僚に感謝。その後、20分間施術を受けて帰った。(普通にお客さんとして)終わってから、生まれ変わったかのように体が軽くなった。同時に、先程まで落ち込んで不安でいっぱいだったのが一気に変わった!大丈夫よ、あなたそんなに心配しなくていい。まだこの仕事、やっていけるよ！という気持ちに変わった

おはようございます【群馬*高崎healingspaceyggdrasil】のゆきえです朝歩きで足に豆を作ってしまいました😅靴や歩き方に問題があるのは承知。仕方ないとずっと思ってましたが光が運動連鎖インソールを作ってくれるお友達に出会っちゃいました千葉県花見川区にサロンを開業したので、朝歩き用の靴を持って行ってみたいと思ってます☺️リフェナジー『インソールお茶会開催しました！体験で歩き方が激変！』この投稿をInstagramで見るセッションルームオープン記念！インソールお茶

今週の乃木坂工事中🚧は...｢全てのモヤモヤを解消しておこう❗｣後編白石争奪戦に新たなメンバーが参戦❕5年前からのモヤモヤの解決はできないまさかの催眠術にスタジオ騒然❗❔♨を共にしたあのわだかまりトリオに新たなわだかまり❕❓井上小百合番組最後の卒業コメントまずは白石麻衣からのモヤモヤ発表松村に貸している漫画を返してほしい結果:松村に新しい漫画を紹介してもらう、ということで解決続いても白石から...飛鳥ちゃんが一時のように｢好き好き｣言ってくれなくなったことが寂しい結果

妹から電話が来た。数日前に、｢会社ですごく腹立つことがあった！｣ということについて、まだ怒りが解けないらしく、というより、どんどん怒りが膨らんでいくらしく、電話が来たのだった。話を聞いて…こう思う。そうかな？んー、なら、こうするのは？？あ、なるほど、でも、こうもできるか？！なんて、女子の話はどんどん進んでいって、多様な意見が出て整理されていく。結果、｢こうしよう！｣って結論が出た。それが最善かどうかは分からない。ただ1人で悶々としてるより、何か策が見つかった

ゆかよしこと吉田ゆかりです突然ですがあなたは「謝ってほしい」と「お礼を言ってほしい」と、伝えることができますか？これは多くの人が難しく感じることじゃないかと思います。「そんなこと言ったら心が狭いと思われるかも」とか「何様なんだ自分…」というような少しえらそうな印象を受けるようですね。しかし、人間関係の悩みや愚痴で「あいつは、こちらがこれだけしてあげたのにお礼もまともに言わない」とか「謝りもしない」とかそういうのってめちゃくちゃ多いと思いませんか？わたし、そういうのを聞

和歌山/三重パーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断をツールとしたファッションコンサル、メイクレッスンを通して、「幸せな外見磨き」、あなたがあなたらしく輝くお手伝いをしています✨。＊教室について＊メニュー・料金＊お客様の声＊アクセス＊ご予約・お問い合わせにつきましては、こちらのホームページをご覧ください。「自分らしく輝きたい」「いくつになっても若々しく」そう思っていてもなかなか踏み出せないという方または、

【目標】日本で１番幸せな子育てができる街大阪市で１番子育て世帯が多い鶴見区だからこそできる！地元でつながるコミュニティー【仲間】づくりつるみママ会お問い合わせはこちらから→問い合わせフォーム←＼登録お願いします／スタッフのしほですおやこクラス２回目では「自分を知る」ワークをしました。改めて考える時間を持つことで気付きがあったり、他のママもそうなんだ！って知るきっかけにはなったかなと思います。でも…「苦手なこと」の具体的な解決方法が見出せなかったモヤモヤ

普通のネットショッピングと、ネットフリマの売買の違い。色々とあるけれど、フリマでは買い手側がまず「受取評価」という作業をしなければならない点が違う。既にご存知の方も多いと思うけれど、もしもこれからフリマで売買始める方がいらしたら、覚えていてほしい。この受取評価、慣れると何てことはないけれど・・フリマで売買をし始めの人には、最初に気を揉んでしまう難関でもある。【普通のネットショッピングの場合】「買い手」は、

ただいま、キャリアカウンセリングの体験セッションを募集しています■テーマ■①仕事、働き方、育児、復職、ママ生活などの悩み、不安、気になっていること、モヤモヤした気持ちを教えてください。話したいことがまとまっていなくても、漠然としていてもうまく言葉にならなくても構いません。思っていることをお話しください。②悩み、不安、モヤモヤをクリアにして、次に取るべき行動を見つけていきます。①でモヤモヤの原因を探り、モヤモヤの解決策を考え、どのように行動

『人より傷つきやすい・孤独で繊細』そんな優しいあなたへ心がラクになり笑顔で溢れる毎日をサポートあなたの心地いい毎日をデザインするライフスタイリスト木元香子です☆2018年4月4日の記事を加筆しています本文の前に自己紹介～はじめましての方へ～木元香子はこんな人ですよろしければこちらもどうぞ昨日の記事メリットとデメリット今日はメリットとデメリットを書き出す方法をお伝えします(^^)★─☆｡o

ジメジメしてないで気持ち外に向けていこうこんにちは。タロットカードの相棒占い師絢加里です。今年は梅雨の期間が長そうですねそんな中、世の中ではジャニー喜多川さんの亡くなったニュースでもちきりですね。私も知り合いでもないのにとても寂しい気持ちになりました。でも、みんなで悲しんでばかりじゃいけませんよね！ジャニーさんは、エンターテイメントの世界で生きてきた方だからこそ、みんなが楽しく元気にしている姿がみたいはず(^-^)やっぱり今生きている人こそが大事！誰のとは言わず

自分に合っている仕事かどうか占いますこんにちは。タロットカードの相棒占い師絢加里です。唐突ですが、みなさんは今の職場に満足してますか？初めて勤めた職場だったら、こんなこともあんなこともしてみたい！最初はそんな希望に満ちて溢れていたはず･･･気付いたら・・・あれ！？なんか違うぞ？？そういうこともきっとあったでしょう。。。もしかしたら100％満足いく職場に巡り合えた方ってそうそういないのでは！？皆さん何かしらありますよね(^-^;どんなに辛くてもいい仲間が揃って

見直し時期な中間地点ですよこんにちは。タロットカードの相棒占い師絢加里です。今年も気付いたら、中間地点にきてますよね！ここまで早かったと感じる方も・・・長かったーと感じる方も・・・様々だと思いますがいかがでしょうか？今の状況から脱したいと思っているけれど、なかなか抜け出せないという方にとっては、長かったと感じたのかもしれませんよね。逆にめちゃくちゃ充実していて、いくらあっても時間が足りないと思っている方にとっては、早く感じたのかも！？あなたにとってはどちらだ

みなさん、こんにちは＾＾makikoです。いつもブログをご覧いただきありがとうございます♡今日はちょっとつぶやき＾ｍ＾昨日ＵＰしようとしていたコーデブログは明日UPいたします（すみませ～ん！）↓こんなコをご紹介する予定です♡ここのところオリジナルブランドが出来上がったのでひたすらボタン付けをして家で洗いをかけています＾＾さっそく見にいらしてくださったのになかなか販売が出来なくて申し訳ありません！！今週中には販売できるよう頑張ります♪そんな中の葛藤と

皆さん、おはようございます☀二度寝はしないタイプ、pojimoriです。3月も今日から後半ですね。早いなー。さて、今日は僕が喉から手が出るほと欲しい本についてです。🔸魂の文章術→絶版になってます。「手を動かしつづける」「書いたものを消さない」「綴りや句読点などは気にしない」「コントロールをゆるめる」「論理的にならない」「急所を攻める」など、書くために必要な術を伝えると同時に、“生きる修行としての書くこと”とはいかなることか、文章修行の本質に迫る。文章表現をしたい人、ネットで日記やブログ