モデル歩き

どうも皆さん、おこんにち羽〜(￣▽￣)暇なとき、ムダ毛を抜く一羽です🪶暇つぶしも飽きてきた時とかの段階ですね。おかげで、滅多にしない(笑)さて、友人がヒトの視界に入るとこでウロウロしていやがりました。やたらと腕を上げてモデル歩きのようなことをしていると思ったら、脇毛脱毛してきた。から、見せびらかしていたそうだ。普段、おそらく脱毛していないときには隠していただろうし、、、正直感想が思いつかなかった(￣▽￣;)なんと言うのが正解だったのだろう？ふとしたタイミングで、脇を見るこ

びっくりした！まいたま見ようとwebに入ったら玉ちゃんからメッセージ来てんじゃん♡やーだ！可愛い〜♡━━━━━━━━━━━━━送信者:✉️JwebMESSAGEBOX件名:#祈りのカルテ📋🩺━━━━━━━━━━━━━#諏訪野先生こと#玉森裕太の📸裏話マネージャーからの撮影合図に、「嫌だよ〜😏」と言ってわざと困らせるお茶目な姿も💛➡️https://t.co/4UsTqXwmIDまもなくの放送お楽しみに！pic.twitter.com/9x1VIbdYzv

モデル歩きとは、平均台の上を歩くように歩く事を言います。この歩き方をしようとするとうちももの筋肉に自然と力が入ります。この歩き方に慣れてくると骨盤から歩く感覚がつかめてきます。そうすると、猫背でいる事に違和感を感じるようになります。すると自然と背筋が伸びてきれいな姿勢で歩くことができます。また、うちももの筋肉は骨盤の下の恥骨や坐骨に付着していますので骨盤底筋という筋肉にも刺激が入ります。この骨盤底筋とうちももの筋肉は現代人は弱化して、O脚などの

こんにちはHiroです文月もうすぐ蝉の声と蚊取り線香の香り最近は身体を動かして大量の汗をかいている事にハマっています💦さてモデルさん向けのウォーキングレッスンご紹介で会いに来てくれたcruvaに所属のユウイチロウ君彼は最近まで勤め人で夢の為に第一歩を踏み出した男なのでモデルの世界は赤ん坊状態60分レッスンを二日間したのですが一日目は自分にしか出来ない歩き方二日目はエスコートの仕方自分で考えるを大切に答えは俺やSNSや経験者じゃなく自分なのでレ

ここ最近、6月に発見した外股テープの巻き方をupしています。うちのクライアントさん達がこのテープ巻いていただければ、もしかしたらリピーターさん達が激減するんじゃないかと思います。（困った困った）実際に、当院の施術後「意識しないと内股出来なくなりました。」と報告していただいたクライアントさん達は、身内や知人のご紹介はあっても、ご本人が来ることは6か月とか1年に1回。メンテナンスでという感じになっています。そのくらい内股って体に悪いです。7月に入ってからいらっしゃったクライアン

今週は満席になりましたので来週以降の状況です。

当院は外股歩行を推奨しています。

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■カウンセラー生活日記367日目カウンセラーになり367日目になりました(^o^)今日の神奈川県は極寒でした_:(´ཀ`」∠):朝から降りしきる雨はみぞれになる始末・・・開花した桜が萎んでいます（−＿−；）そんな冷え切った体を温めるように！今日の夕食はビーフシチューを食べました〜ビーフシチューが好きで料理屋さんやカフェでメニューにあると、ついつい食べてしまう・・・そんな私のこだわりとして「コクと苦味がありながら、ほのかに甘い」そんなビーフシチューを探しています(^ω

皆さんこんにちは～(^^♪２月１２日（土）夜勤がスタートして１週間が経ちました約１年ぶりの夜勤だけど。。。少し慣れてきた感じです要は有効な時間をどれだけ自分のために楽しめるかですかね夜勤を終え帰宅したら風呂入って食事をとるまっ！普通の朝食メニューですわな食ったら２時間は寝れないのでブログやインスタチェックしてストレッチやって筋肉トレーニング朝方になってやっと寝る。昼前に起きるんだけど

２０１３年１１月両膝人工関節置換手術を受けて８年目退院後自宅で入浴できるようになってから毎日湯船の中で①両膝を伸ばし膝の下に手が入らずに湯船の底にピッタリ付くか？②起床して膝（正確にはひざ下）が痛くないか？③歩幅が大きいく歩けるか？④テレビ体操が出来るか？（跳躍運動はパス）特にこの運動ができるか？これは相当負荷がかかるので1回位で後はパス⑤一直線上が歩けるか（いわゆるモデル歩き）？⑥階段の昇降、（これは田舎で）坂道の歩行全部

昨日会社までの道中で猛烈な腹痛に襲われた。駅についてトイレに寄ろうと思ったが会社まで徒歩3分ほどの距離だからと我慢したのが運の尽き。（ケツの）力を抜くと一気に崩壊してしまいそうで、何とか力をキープするため、脚を交差気味に動かす。早くトイレに着きたいがため、歩幅は自然と大きくなる。目的地（会社）はすぐ目の前にある。そう思うと自然と目線は正面を向き、頭のてっぺんから体の下まで1本の棒が通っているかのようなそんな歩き方が実現された。皆さんはもうお気づきだ

こんなんありました。売ってたそうです。（母上購入）モデル歩きしているかのような。モデル立ちしているかのような。土の中で何がどうなったらこうなるのか。不思議ですね～。面白いですね～。

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる美しい姿勢と歩き方の講師をしております。エルメスの２０２１年春夏物のショーをホームページで公開されていました。↓↓https://www.hermes.com/jp/ja/story/274895-women-fashion-show-spring-summer-2021/ファッションショー自体が幻想的で素敵なの。大勢のモデルさんが、一斉にゆるやかな下り坂を歩き続けること１０分。１キロは歩いて

だいぶ上手く歩けるようになってきた(•᎑•)前回は褒められたけど今回はなんだかおかしなことになってる。けど、修正してもらって見た目にはあまり変わってないけど自分の中では意識するところが変わってきた。腰を回さないよう骨盤をクルクル回さないよう息が止まってしまうけど(笑)次回へ繋がるレッスンでした(•᎑•)実は…歩くレッスンに通うようになったのは外反母趾になり、膝を痛めたから。歩き方って本当に大事で少し前から膝が痛かったわたし。整形外科に行ってレントゲンとったけど異常

アラフィフがんサバイバーで〈モデルになる！〉の藤井たかなです。【藤井たかな】って？コチラ⇒★行ってきましたウォーキングレッスン「行ってみよう！」と決心したのが約２か月前☟『【モデルになる！】北海道にもモデル事務所ってあるんだね！ウォーキングレッスンもしてくれる♥』アラフィフがんサバイバーで〈モデルになる！〉の藤井たかなです。【藤井たかな】って？コチラ⇒★四連休の初日鼻の穴がカユイのです原因はたぶんコレ…ameblo.jp

今日も暑かったですねー。４月以降、７月前半までたった２回しか会社に出勤してなかったのですが先週の金曜日と今週は今日も含めて３日も出勤しましたー。そうなるとスカートがはいてみたくなります。今日もワンピースで自転車で爆走して会社まで。途中、今ビルの下にいるよー！とLINEしたら女子がじゅんちくわを今日も発見してくれたみたい。嬉しいなんか交換日記みたいな感じ？！ちょっと違うかなあ？姿勢よく運転していたようでよかったところで今日はいつにもまして会社に人がいなくて同じフロアに２

見られなかったお友達のために多めで行っちゃいますウォーミングアップなぜかTAKAHIROさん多め（笑）thankyouでございますあのとき…啓司さん載せて下さったけど消えちゃったモデル歩き？？笑啓司さんの声で「またやってるよ」って言われてるTAKAHIROウォークいつもなの？？笑「すんごい角度ですね」って世界さん？大樹さん？もぉ無駄に長い脚～！

たった3日前に応募したとこなんだけど！！コロナで開催延期になってるミセスコンの地方大会の追加募集さっき見たら一次審査通過しました！明日二次Web面談をします！ってメールが来てたよーだが、あれ？明日って8/2て書いてある今日(日付変わったけど)終わってる都合悪い方は後日対応できます。って書いてたからホッとしたメール返信して別の日程でお願いしますと、送った150cmやけど一次審査通ったわーいわーーーい二次審査も合格して地方大会の舞台に出るモデル歩き

ワレンベルグ症候群の中の、１番の後遺症は、体幹やと思います。リハビリ病院で、入院してたころ、１本の線の上をモデル歩きをする！とゆうのを、毎日何時間もしました。健康なひとは、簡単ですが、私たちは、フラフラです。両方が崖やったら、１秒でおちてしまいます。今朝も散歩のとき、線の上を、歩きましたが、フラフラです。なおりませんね。ただ、いくときは、眼振バリバリでしたが、帰りは、ましでした。大きく深呼吸！を心がけて歩いてます。あと、ひとつ、血液検査、何度もしてますが、血小板の、項目が31ぐらいです、ほとんど

全身やる気を実現するコーチ笠井ぶんやです！このブログをご覧いただきありがとうございます。カラダの不調を減らしながらカラダを作り直すそんな整体＆パーソナル「機能」トレーニングの現場から、日々の気づきをシェアしています。もしあなたが、「もう少し元気になりたい」「やる気に満ちた毎日を送りたい」という思いをお持ちなら、現場歴のわりには日の浅いブログ歴ですが、ひんぱんに投稿してますので、ぜひご期待くださ

ご訪問いただきありがとうございます昨日のブログで、内ももの内転筋を鍛えてリフトアップする方法をお伝えしましたが⤴︎今日は、内転筋を使いながら歩くことでリフトアップ＆美脚が手に入る方法です！！皆さんは普段どんな歩き方してますかあんまり意識したことないですか？？私は以前…下半身が太くて本当に悩んでましたその頃の私はいつも重心を外側において歩いてました🚶‍♀️どういうことか？と言うと…常に、足の小指側に重心が乗っかっているので靴底の外側の方が減りやすくなるんです。

もう7月下旬なんか、はっや～い💦💦昨日は久々に暑かった～でも、こちらの地方、まだ25℃いった日が1、2回程しかないくらいあまり夏を感じてないかも・・・ミミさんおはよう～今日も可愛いよ～昨日の夜ミミさん最近、美に目覚めたようでモデル立ちならぬ、モデル座りしてました✴うん、うんモデル目指してる感があるよ！特に足の先まで気をぬいてない所とか☝ぷっ（ありゃ、部屋の気温上がってるな)まっ、とにかく今ゲージ前に切り株ランウェイ🎵作ってるから今のうちモデル歩き練習して

ご機嫌いかがですか、ALiceですいい女になる方法とお裁縫を研究しています普段から、美脚になるように正しい脚の使い方を意識していて、たまに美脚になる方法を調べたりもしています✨昨日は、美しい歩き方の動画を調べていて、とても参考になるモノがありましたのでシェア致しますね❤️1:06から、少しだけですが歩き方のコツを教えて下さっていますよ✨✨「肩を落として、お腹とお尻にキュッと力を入れて、一歩踏み出して後ろの足を引き寄せる…」ふむふむ…✨(｀・ω・´)それから、こちらの動画↓7

馬に踏まれて左足の大腿骨頸部骨折。骨接合手術でボルトを入れて８週と２日たちました。一昨日から左足の荷重制限がなくなり全荷重OKになりました。荷重制限なしと言ってもいきなりスタスタ歩けるはずもなく、右手に杖を持ってゆっくり歩いています。背筋を伸ばして両足にきちんと体重をかけながら踵とつま先をしっかり使って。。歩くことをこんなに考えながらやるなんてモデルさんみたいです。大きな鏡に向かって歩くとなんか恥ずかしい。練習練習！！今までのリハビリメニューやスクワット、フットプレスは毎日、午前

自分の体験を元に、自然体で楽しく生きられる方法を皆さんにご紹介したい、Nalishのページです。コロナ生活中でもできるダイエット法、私がやっていることを伝授していきたいと思います。①お水まず皆様は、お水を飲む習慣はありますか？私は片頭痛が起こらないようにするには⇒便秘を起こさないようにする、便秘が起こらないようにする一番いい方法は⇒お水を２L飲むことと歩くこと、と気付いて以来、毎日２L飲むようにしています。20年近く続けているでしょうか。最近はレモンを入れたお湯にして、

千鳥草別名飛燕草漢文のようですね(^-^;小鳥が飛んでる様に見えるのでこの名前余談ですが千鳥足とは小鳥の足取りから酔っぱらいの歩き方をそういうのかと思っていましたが千鳥という小鳥がいるんですねそして実際、モデル歩きのような足取りらしいです(^.^)チドリソウ（花と緑の図鑑）

🐖昨日、4:30にお母さんが散歩に連れて行ってくれました☺️お母さんが、モモさんウエストがクビレてきたと言ってくれたので、白線を歩いてモデル歩き😙お母さん、本当に私、クビレがあるのかしら❓❓🐶昨日、5:30にお母しゃんと散歩に行きましゅた😉3回も転がりました😭写真撮らないでくだしゃい❗️男として、自信無くしましゅた🥺😞私、バァ