メンテナンスは大事

こんにちは。東京都中野区新中野駅徒歩1分女性専用漢方リンパサロン【タンカルム】の木村順子です。本日もBlogご訪問ありがとうございますリンパドレナージュ✖️陰陽整体(内臓調整)✖️漢方養生取れない冷え/ひどいむくみ/慢性疲労更年期などの婦人科系のお悩みとさようなら今日から5月初日は、しとしと雨の東京ですGWいかがお過ごしですか＾＾？？今年の梅雨は長雨になる予想なんですって梅雨入りは平

ヒアルロン酸注射の為に、待合室です。では〜m(__)m

昨日はまあまあの乗客でしたが、時間帯かな？、車内はガッラガラです。貸切りに近い感じで梅田まで行けそうです。連休中の電車が好きになりそうです。ま、取り敢えず、両膝のヒアルロン酸注射を打って貰いに参りますねよし(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにちはいいお天気の関西地方です。さて。題名の件なのですが。実は奈良の琢磨さんのコンサートの時「これはヤバい！」と思ったことがあります。あ、琢磨さんにではなく私自身のことについて、です。それはね。耳鳴り更年期障害のデパートのわたし、もれなく耳鳴りもあります。ずーっと前からなのであまり普段、気にしてなかったんですが、4月に入ってとても酷くなってきました。3月末のあるおさんの南港サンセットホールのときは気にならなかったんですが。。。こないだの琢磨さんの奈良で

私は上の歯6本、下の歯6本は実はオールセラミック治療をしててトータル28本あるうちの12本は人工歯🤣健康な歯を小さく削ってしまって神経も抜去。そこにオールセラミックを人工歯を被せるといった治療。トータル12本のオールセラミックにするだけで1本20万だったので240万。そこに施工技術費や色味とか形もうまく周りの歯（天然歯）と合わせて歯科技工師さんに現場で見てもらいつつのオプションもつけたのでトータル300万ほど歯にお金がかかってます。◎口元のアップ注意⚠️⚠️なので

検査終わってお腹ペコリンだわパパにお迎えにきてもらったし🚙久しぶりにちっちも帰ってきたから合流して３人でコメダ珈琲に行ってきました私はグラタンパンはついてますよちっちはビーフシチュー唐揚げも頼んだのよパパは鶏タッタバーガー🍔胃の検査！今年も無事にクリアしたし私は胃カメラは苦手なもので気づかないうちに終えてほしいのお願いで麻酔を使ってもらってるんですだからほぼ意識ない状況で終わったので今はまだボーとしております（笑）それでもお腹すいたー！！1年に一

滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界に西の出張・高砂からの帰りは、山陽電鉄で、阪神梅田まで。何やと乗り換え無しで、梅田に行けるんかお仕事仲間から、阪急にも乗り換えれるし、便利やでと、乗り換えのあれこれ、教えて貰いました。滋賀は、JRとお京阪、東近江を走ってるガチャコン、この３つしか電車は無く、

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BMW46M3フロントハブベアリング交換左側はガタガタで外すとバラバラに・・・・・・・危なかった･････ハブごと外れてタイヤが飛んでいく･････メンテナンスは大事です左右交換完了しましたありがとうございます46M3お任せくださ～い

コンプレッサードレン処理装置「ベビージョーカー」は、活性炭バッグで油分の吸着を行っており、１年に１度の交換が推奨されます。これから春が来てあたたかくなり梅雨や夏場にかけてがドレン水が一番排出される時期となります。この時期は注文が集中して在庫切れになる可能性もありますので、早目のストックをお奨めします。ベビージョーカーの内部（写真はKBJ-15N）交換用活性炭バッグ（写真はQ-BJ-15）交換用コアレッサーフィルター／デミスターエレメントセット（写真はA-BJ-15）詳細は

パワーストーンで自分らしい未来をパワーストーンセラピストあなただけのメッセージをオラクルカードリーディングセラピスト佐藤乃梨子です♡今月も今週で終わり♪春休みに入ったので対面での制作体験に向かう途中まぁ～キャリーバッグの多いこと！！どこかへお出かけいいなぁ～同じようにキャリーバッグでも私は仕事ですが(笑)でもね！毎回、リピーター様にお会いする度『ありがたいなぁ♡』そんな気持ちになれるんですから

いつも行っていた凛空上尾店が閉店になってしまったので新しいサロン探しマンションの部屋を使った個人サロンオートロックで開かなくて一瞬焦りました💦駅前だからセキュリティしっかりしてるのかな部屋に入りコートと荷物を預けて同意書を書いているときにお茶を出してもらいましたこちらは飲む暇もなくトイレ行きたくなっちゃうから飲むのやめましたそのまま施術に入りました。育毛してるのですか？からの美容液を勧めるその後は施術も特に声かけられることもなく黙々とやるタイプ爆睡はできまし

手のひらいっぱいの〇〇⁡冷蔵庫に残していた数々の塗り薬に飲み薬。⁡⁡⁡耳用、顔用、頭用、全身用と部位によって分量が違う。炎症がひどい時は強めのステロイド。⁡⁡⁡塗り薬もらうため診察に2-3時間待って先生が診てくれるのはせいぜい2-5分。⁡⁡⁡この薬たちと自然に別れることができて４年目になります。身体の本来持ってるチカラは凄いよ。ちゃんと自分を回復させてくれる。⁡⁡⁡塗らなくていい生活。飲まなくていい生活。は自分で手に入れることができる、

世の中にある取扱説明書⁡車、カーナビ、テレビ、スマホパソコン、冷蔵庫、カバン、服…どの物にも取扱説明書がついてる。⁡⁡⁡なんなら子どもの知育菓子にだって取扱説明書(作り方説明書)がついてる。⁡⁡⁡知らなくてもそこそこ使えるけど改まって説明書を読むとさらに美味しく作ることができたり新しい機能を発見したりわからなかったことが解決したりもっとスムーズに使える方法がわかったりその物をもっと上手く使えるようになる。⁡⁡⁡⁡身体も一緒だよー。１つ１つの身体の

本日は、運用の可否を逡巡した昨日の天候をも凌駕する様な、朝から大荒れの悪天候だったので、いつもなら、サクッとプチ移動運用に出掛けるところですが、手持ち無沙汰で、久し振りにギターを触った次第です。今回は、無線ネタはお休みして、かなりマニアックな話になりますが、興味のない方はスルーして下さいね。笑ギターはフェンダーのテレキャスターカスタムですが、一応、メイドインUSAではあります。所謂、フロント・ピックアップをワイドレンジ・ハムバッカーに換装したタイプで、ブリッジはヴィンテージ・スタイルですね

今日は2024/03/20ですが朝から福井市内はアラレが降ってます。勘弁してくれ〜福井の空はいつも灰色さて、ジェットボートの修理案件ですな。SEADOOCHALLENGERもう、とにかくね「汚い」絶対乗りっぱなしで洗ってない確信、片っ端からバラして清掃していきます。ジェットと違って多少は整備性は良いけどやっぱりそこはSEADOO、泣けてきます。旧排気管を全部バラします。そりゃあ水回らないよ。ヒートした跡がエンジンルーム内で確認出来ました。在庫パーツである程度の目処

企業様で約80名とバランスボール！⁡昨年からお世話になっている企業さまの職員とそのお客さま向けに小園の卒業生である@ryonchan_balanceball@takako__diet141とお世話になっているカッサ、ヘッドマッサージの@kumichansensei33@yumi_anelaと伺わせていただきました✨⁡⁡⁡総勢約80名とバランスボール！身体を弾ませるバランスボールはみなさん初体験。⁡⁡⁡弾んだ瞬間から新しい刺激に脳が刺激され笑いが起き

花粉症の治し方⁡この時期は花粉症で辛い思いをしている方とよく出会います。⁡⁡目がかゆい人喋るのもイヤになってる人鼻詰まり、鼻水がとめどない人…⁡⁡⁡症状に差はありますがみなさんそれぞれ不快感と付き合っておられます。あなたはいかがですか？⁡⁡⁡かく言う私も４年前までは花粉症の人。目は充血、肌は荒れ荒れ起きると鼻水の滝。(なんで起きたら突然流れるのだろう、と気になってたけどそれにも理由があります)⁡⁡⁡今はこの時期でもノーマスクで過ごせるし症

酸素マスク先にどちらがつけるかの続き⁡飛行機内で緊急事態！大人か子ども。酸素マスクはどちらが先につけるか。というもの。⁡⁡⁡正解は…(ドラムロールを頭の中に描いてね！)⁡⁡⁡どん！！大人！！！⁡⁡⁡子どもに先につけたくなる気持ちをこらえてまずは大人の自分からつけるのです。⁡⁡⁡理由は守るべき人を守るためには自分が動けないと守れないから！⁡⁡⁡酸素マスクをつける、という行動は、「酸素マスクをつける」が目的じゃなく、その先に「無事に生き

健康資産に投資をした場合しなかった場合⁡肩こりなどの痛みを抱えて仕事がはかどらないことで生じる労働損失は病欠コストより大きいとされている⁡⁡⁡健康資産を軽視したことによる「目に見えないしっぺ返し」⁡⁡⁡お金について発信されている両学長リベラルアーツ@freelife_blogというYouTuberさんのお話でした。お金についてのチャンネルなので割と金銭に重点を置いた話しなのですが⁡⁡⁡実は体力指導士の中でも話す内容です。体力、健康。目に見えな

知識はお金や命に変えられない価値がある⁡社会人1年目。幼稚園の先生でした。(写真は２つ目の幼稚園時代の写真)⁡⁡⁡始発出勤で帰宅も遅い。家に帰ってからも持ち帰りの仕事やらなきゃで物理的に睡眠時間が取れず。⁡⁡⁡そして行事の時は始発でも間に合わない🤣⁡⁡⁡通勤中のホームで「線路に落ちたら楽になるかな」と何度も思うようになってました。⁡⁡⁡うつだよね。(気づいてすぐ退職しました)⁡⁡私、体力メンテナンスのメソッドで凄いなって思うのはうつや

資格を取ることの意味⁡私は女性でありママでもあるので今回はママ目線での話しですがママであれば自分が知識や技術をつけることで必ず子どもや家族を守ることに繋がってます。⁡⁡⁡養成中だったころは知らなかったことにたくさん触れ知るってこんなに楽しいの！？学ぶってこんなに楽しいの！？とワクワクとドキドキが溢れていてました。⁡⁡⁡その時に得た知識と技能で子どもが体調崩しても焦らず疲弊せず対応できるようになり自分がイライラしても感情に流されることもなくなり生理

3.11⁡あの年の3.11。29階のオフィスビルでめまいのような揺れを感じ仕事は中断。非常階段で29階から地上へ。⁡⁡⁡どこの階の会社も非常階段で避難するから階段は人だかり。⁡⁡⁡この頃は妊娠を経験してなかったけど「妊婦さんがいたら大変だな」と思いながら降りた記憶があります。⁡⁡⁡大阪は何事もなく安全確認後にビルに戻り仕事を再開と思ったら、それどころではなかった。⁡⁡⁡あの数十秒の地震。⁡⁡⁡あれからも地震や天災、人では敵わない

またチャンスの話⁡準備が整ったらやろう！私にはまだ動くタイミングじゃない。誰かが動いたらやってみよう。⁡⁡⁡自分の中で完全に整った状態で動こうとすると何かしら不足感を感じたり時間も流れも環境も変化してまた違う準備をしなきゃならなかったりします。⁡⁡⁡そうしているうちにチャンスを逃して自分のありたい未来へのルートを掴めなくなることがあります。⁡⁡⁡今の自分で行動するから色々と起きてきてくる。自分の感情で判断せず⁡⁡⁡「やってみない？」「行っ

チャンスの回数⁡チャンスは１日に何万個何十万個とあるらしい。だけど人間はその中の10個くらいしか見つけられないんだって。⁡⁡⁡なんなら意識してないと1つも見つけられない可能性だってある。⁡⁡⁡どこをチャンスと思うかどれをチャンスだと見るかその人次第なのだけど⁡⁡⁡チャンスを見逃したとて見逃したとは気づかない。見逃したとて気づいていないから変わらず幸せではある。⁡⁡⁡けどチャンスだと見て掴んでいこうとするとまた今までとは違う幸せがある。そ

ここで、整体受けられますドックランがあるドックカフェ整体を受けた後、いつも食べるのがもう、恒例になってしまった日替わり1050梅ソーダ350です梅ソーダの梅シロップは、手作り日替わりも、手作りでワンプレートになってます😊いつも、月1程度で受けてたんだけど今回日にちが空いたので、体がお疲れでした自分の体、メンテナンスは大事ですねー

産後口角もあがらなかった女の今⁡パワフル✨パワーがもらえる✨太陽✨元気もらえる✨少女のよう✨親しみやすい✨人生の道標✨アクティブ✨飄々としてる✨パワーの中にもカゲがある✨⁡⁡⁡想像以上にステキな回答ばかりでびっくり感動していました。⁡⁡⁡昨日の投稿に出した数年前の私だとこんな結果は返ってこなかったはずだしこんな風にも感じられない人でしょ👀⁡⁡⁡先日のストーリーでたくさん私についてリアクションしてくださりありがとうございました🥹⁡⁡

自分が養成生だった時の話⁡体力メンテナンス協会の・バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士３つの資格を持っています。(写真は私の養成中の写真w)⁡⁡⁡バランスボールインストラクター↓体力指導士↓産後指導士と、取ったら次へ取ったら次へと流れを止めず進みました。⁡⁡⁡資格を取ろうと決めたとき、「成功するために取る！」「これでお金を稼ぐ！」といった気持ちよりも⁡⁡⁡「学んで知ってみたい✨」「チャレンジしてみたい✨」という気

【開催】クレオ大阪南フェスタ⁡本日はお声がけいただき@creo.minamiでバランスボールをさせていただきました✨⁡⁡⁡弾む前にお伝えした身体の話。途中途中にもなぜ弾むといいのかなぜ体力が必要なのかなぜバランスボールなのかなぜ〇〇をあげるのかなぜ骨盤を〇〇するのかなど、１つ１つの動作にはただ「動かしている」だけでなくちゃんと意味がありそこを伝えて相手が知ると意識して動けるようになります。⁡⁡⁡バランスボールはもちろん楽しい！「身体を動かすの楽し

知りたい！に素直に進む！⁡体力指導士養成講座スケジュールです。——————————4/4、4/11、4/18、4/255/9、5/16、5/23、5/306/6、6/13、6/20、6/277/4、7/11⁡全日木曜10:00-13:00全14回＋事前講習１回受講方法:オンライン(進捗次第で対面変更あり)⁡8/3(土)開催の試験を目指します。——————————⁡⁡⁡⁡⁡今回の養成は夏休みまでには終われるスケジュールなので、お子さまの夏休みに合わせて動