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悪夢のGW前半戦。しんくん。今日も、絶賛不登校なり🫡車には、1度は乗ったけど、後頭部殴られたり、後ろから蹴られたりしてる中で、主人から電話で、家に迎えに来い!って言われて、登校する子どもに、気を付けてたら、家の敷地内で、またやってしまった😱😱😱車をぶつけてしまった!我が家の家の前に車を付けようとすると、意外と直角で、ゆっくり運転して、気を付けないと、やってしまうんだ。今日は、ガッツリだね😭まぁ、見た目が変になっただけで、問題ないから、諦めよう。こういう嫌な大きな
ズラタン・イブラヒモビッチが大好きである。ズラタン・イブラヒモヴィッチ-Wikipediaja.wikipedia.org僕が海外フットボールを見始めた時には、ACミランでプレイをしていておっかない人だなと思っていたのだが、自伝で書いている様に破天荒だけども筋の通った人であり、何よりあの豪快なプレイスタイルが大好きだった。今のフットボールではああいう、「CFとして君臨するから俺様を使って使って使われろ、んで勝て」というタイプの選手が好かれはしないだろうけども、彼がチームにいると自然に
はい!今日は、ここまで、出来たよ〜‼️袖は完成。あとは、襟ぐりと前立て。カタチがすごく、キレイに出来て良かった〜。今日も、ひたすら、編み編みしてました。とはいえ、休む事も必要。なんてね、スマホのネットニュースを時々チェックしてました。主に占いとか見てるけど、🤪ライフハックや、ニュース解説も。夢中になると、なかなかやめられない。ので、毎日、少しだけに。今日は、旦那は、作業所だったけど、帰って来たら、ご飯食べてすぐに寝てしまった。実は、以前もそうだったんだけど今の隣人
今の自分を変えたい!今の自分にモヤモヤして幸せを感じられないあなたへ自分で自分を幸せにするスキルを身につけて、毎日幸せを実感できる!どんな時でも自信をもって生きられる!「私の好きな私になる!」レッスンはおまかせください♡ハピネスメイカーリエテイラーです。はじめましての方は〈こちら〉10年間彼がいなくて何もかもうまくいかなかった私が「カリフォルニア流自己肯定感をあげる方法」を実践してカリフォルニアでパートナー(CEO)と幸せな毎日を過ごせるようになった方法、マイ
今日もいちにちお疲れさまぁ〜♡すごくすごく心が満ち溢れている\量子力学コーチゆっちゃんです☺︎/プロフィールはこちら♡あなたのお悩みを量子力学×セルフコーチングで紐解き毎日が自分らしく楽しい日々へお手伝いします‼︎ずっとずっとリアルで逢いたかったお方にお会いできるという体験をしてきたよぉ🌈アポイントがあるわけではないから会えるかどうかは確定していなかった…けど、とにかく逢えると信じてワクワクしながら個展場に向かったら二歩目で、ご本人様を発見✨✨しか
昔を思い出すと、音にも光にも敏感でテレビは音量8ぐらいじゃないとうるさかったり、部屋の電気をつけられない日もいっぱいあった。ご飯も食べれなくて今より10キロ痩せていたし、昔を思い出せば今は良い方なんだとは思う。今でも苦しい思いはしてるし普通の生活を送る事が精一杯で難しいと感じている。それでも自分のしたい仕事をして家族にも支えてもらっていて有難いと思います。よく恵まれた人は恵まれていることを生かして恵まれない人のためになる事をしなさいというけど、私はどの立場なんだろう。明確に判断しなくていいとは思
今日もブログをお読み下さりありがとうございます✨レーザー治療をした跡ですが、かさぶたはほぼ無くなりました…(知らぬ間に…)相変わらず写真はキレイに撮れないです…なんで?笑シミはうっすら残ってます。また秋に追加レーザー、または、内服薬と外用薬でケアしていくつもりです。今回の治療で気付いた事。・こすらないケア、当たり前の事ですがなかなか出来ておらず。洗顔やクレンジング等、見直していかないとです。あまり擦らぬ様にしていたつもりでしたが、全然出来てなかった…って事・紫外
タイトルは以前、歯や体調の事で悩んでしまった時に図書館でふと手に取った本に書いてあった言葉です。メンタルが強い人にあこがれて、なんとなく手にした本でした。「メンタルが強い人がやめた13の習慣著エイミーモーリン」色々書いてあったのですが、私にはこの一言がストンと腑に落ちて今も頭に残っています。そう、なんとかなるし、なんとかするしかないんです。今までも多かれ少なかれ大変なことはあったけど、なんとかなった結果いまここにいるわけで。「何が起きてもなんとかなる」そう思うだけでメ
薬を飲み始めて16日目の経過報告です。昨日は1時過ぎに寝て、今日は9時前に起きました。今日も少し眠気があり、18時前から1時間半ほど昼寝しました。今日は病院に行ってきました。このブログに書いてるようなことをノートに書いておいて先生に渡しました。今日も上手く話せませんでしたが、ノートのおかげで円滑に診察を受けれました。また、病院に通い始めてから、自分は病院に行き、薬を飲むだけで、それ以外のことは先生に丸投げしている気持ちでいることを伝えたら、そ
こんにちは。48歳の起業家です。起業はメンタルを鍛えるのが一番だと聞きまして、今、スピ系にどっぷりとはまっています。朝起きてベッドに入るまで、何かしら瞑想したり、セミナーに参加したり・・・ずっと学んでいます。いわゆる「スピリチュアルジプシー」ですね。(まりの悩み)*発信している人たちは、キラキラ輝いて見える。私もあんな風になりたいと思って、一生懸命学ぶんだけど。いざ、起業するとなると不安になって、また別のスピ系動画を観る毎日です。お金がいく
本来の自分に目覚め、爆笑マインドを手に入れたいあなたへ♪時給850円の元シングルマザーが心の仕組みと潜在意識を使って年商8桁へ。講座生さんも月商6〜7桁✨自由に旅する潜在覚醒セラピスト代表/ビジネスコーチのニコです♪プロフィールはこちら【リアルミープログラムのお客様の実績】・なぜか臨時収入が入るようになった・長年抱えてたお金の不安がなくなった・自分で悩みを解決できる方法がわかった・絶対的な安心感を手に入れた・どんな自分もOKを出せるようになった
こんばんは。うつ~~無気力~~落ち込む~~食欲多め~~(最後、バグってる;汗)・・・とにかく、不調です。午後、余りに辛くて布団に入ったのですが、両肩、そして胸のあたりを強い力で押さえつけられているような、そんな感覚がありました。同時に、布団にくるまれて、安心感も。これ、本当に心理的効果があるんだと、以前心理士の方に教えていただきました。本当に、今日一日を生きるのに、精一杯なエネルギーしかない、そんな状態です。ブログに書きたいこともあるのですが、「自分の考えを文字にして書く」エネルギ
4月26日(金)またまた曇り空に逆もどり・・だからかどうかはわからないけど回復の兆しがあった耳鳴りまたまた逆もどり・・朝からうるさく鳴ってて・・あまりに気になって念のために夜勤前に耳鼻科で聴力検査良い方の左耳が前よりちょっと悪くてでも特に大きな落ち込みじゃなくだいたいいつもと同じただ耳鳴りの音がデカい何の処方もなし結局「様子を見てください」H先生ももう何も言わない結局やっぱり慣れるしかないのかな・・・
こんばんは\(^▽^)/!りいです。いっつもタイトルに頭を悩ませてるwww最近毎日仕事に行ってるからかメンタルやられたからか分からないけどとりあえず3キロ痩せた目標体重まであと6キロくらいwそろそろ筋トレもしたいけど意思が弱すぎて筋トレ続いたことないのが私昔から体を動かすことがまぁ~~~嫌い。【2枚で25%OFFクーポン】日本製ヘアドライタオル綿100%ハービーHalfbe楽天1位/シルクプロテインドライヤー時間半分【オギャ子×ヒオリエコラボ】タオ
朝からご飯も食べずソファーでボーッとして気力も失い、頭が重い、だるい、私このまま本当に動けなくなっちゃうのかな、と思うと、急に起きなくちゃいけない!!と気持ちを無理矢理切り替えて、外に出ました。頭がボーッとする。身体が重い。車に乗って、あてもなく家から離れる。家の中、散らかったままだ。洗濯物も干したまま、でも片付ける気力がないから、そのままにした。《やらなくちゃ》って固定概念をぶち壊して楽になりたい。電話が鳴ってる。何度も。出たくない。話したくない。気付
●人には言えない心の悩みがあるときのお支えになるパワーストーンこんにちはお守りにもなる寄り添うパワーストーン成塚かおりです。心が痛い時、皆さんはどうやって乗り越えてますか?お酒を飲む運動する友達に愚痴る食べる買い物する…いろんな方法で気持ちを切り替える事もできますでも、どれも一時だけ再び、気持ちが痛くなる事が多いです人に言えない事も多いし…そんな時、あなたの側のパワーストーンに問いかけてみてくださいねあなたのために選ばれ.いつもあなたの側にいるパワーストーン
本日の日経平均は反発となりました。97円高の37,725円で寄り付いた日経平均は伸び悩むと取引開始から10分弱でマイナスに転じましたが、77円安の37,550円で下げ渋ると持ち直し151円高の37,780円で前場を終えました。後場の日経平均は現状維持を決めた日銀の金融政策決定会合の結果を受けて一段高となりました。297円高の37,926円でスタートした後場は直後に469円高の38,097円まで上昇した後伸び悩むと13時過ぎに231円高の37,859円まで上げ幅を縮めましたが、その後持ち直すと結
自分昔から嫌な事や辛いことがたまりすぎると飯がまずくなり食べられなくなるんですそうなると自分の許容範囲超えた限界状態ってことで→これ自分のメンタルバロメーターこうなったらひとりショートトリップ運転は上手下手は別として車は好きなんで高速を走り少し気分転換しますこれにはコツがあってまず30分くらいは下道走るで、新緑のカフェとかでひとりモーニングしたりしつつね自分の間合いで移動してくわけこれ、今日オーダーしたアメリカンセット4
近頃、お家であれこれとする事が多く以前に比べれば、めっきり外出が減りすっかり運動不足目標に向かって努力をしているとこで気持ちは前進している(と思いたい)でもやっぱり体を動かさないとストレスでワーッと叫びたくなリますそんな時は朝、ゴミを捨てに行ったついでやコンビニに支払いのついでにあえて遠回りして軽く散歩してみますそうすると不思議と気分がリフレッシュ朝の散歩は本当におすすめです以前、テレビでダルビッシュ選手が言っていましたが歩行によるリズムカルな運動や日光を浴びるこ
遠〜くでアオらしき猫を発見呼んでみたらやって来た!一生懸命駆け寄って来てくるアオ実は昨夜給餌帰りにアオに会えたのですが生憎ご飯は全て完売だから本当に会えて良かったお腹いっぱい食べてもらいました(鳥さんが2羽居ます👇)昨日の給餌はいつものルートの逆回りに変更したのでスーパーマーケットからの給餌になりました(バス停組は居ませんでした)何故かとゆうとお外の猫たちへの給餌を巡ってのあの事件の後次の給餌場の近くのホテルからもクレームがあったのです理由は同じ猫たちがホ
4月に入りメンタル病んでましたきっかけはパート先の忙しさがピークの中、お局様&店長からのダメ出しこちらは一生懸命やってるつもりがそれ以上やれとキャパオーバーを求められる凹んだ心にいつもの旦那からのネチネチ攻撃いつもはこのネチネチも我慢してスルーしてたが先週は大爆発突然キレ出した妻に驚き逆ギレの夫会話しなくなって1週間ですもう何もかも面倒くさくなって…・ため息しか出ない・以前楽しめたことが楽しくない・すぐ疲れる・仕事もやる気が出ない・旦那と会話もしたくない・涙が勝手に出
美しい4月も過ぎて行くなか、私は沢山の失敗を経験してますメンタルが落ちると、憑依されやすくなりますよねあー!4月は憑依の月になりましただから、リーディング撮れなかったんだ!と、納得!ちょっとメンタル(憑依)が良くなった時、戦争で亡くなった方を沢山祀っている場所へ、お友達と一緒に行きましたそこまでは大丈夫だったのですがその方々の私物を展示されてる場所を見よう!とお友達に言われあまり気乗りしなかったのですが、ここまで来たから、しゃーなしに行こうか!という感じで行ったんです
こんにちは😃こんばんは🌝『あなたの商品が売れるためには、まず心を整えよ!メンタル整理アドバイザー」☆すみよ☆sun☀️です🤗詳しくは👇☆すみよ☆sun☀️の自己紹介あなたの商品が売れるのは、ツールでもコンテンツでもない⁉️商品への熱い思いとあなたの情熱を伝えよ❤️🔥今日も、右脳から心と身体が潤いお顔ツヤツヤ、左脳を使って成約菌が腸まで届く✨✨✨サプリレターを愛と感謝を込めてあなたにお届けします💊今日のチアメッセージ📣✨たまには昼寝セヨあなたは、一
こんにちは!トータルセラピスト陽紫雅淑です新年度も始まり、約1カ月。。。5月の連休明けに起きる不調気に掛けておいた方が良い事を書いておきますおなかは心の鏡です今日のお題は、おなかは心の鏡ですです「おなかは心の鏡です」とは3年位前に私が所属するオーソモレキュラーアカデミーの特別講座で発表した講座の題名です。私の3男が進学高校(高1)に通学していた時、朝、家を出る間際にお腹を壊して出られない状態になり学校に行けず、病院に通っ
職場での嫌な思い出が頭の中に広がっている。しかも、鮮明に。動悸が激しい。過呼吸が始まりそうで、とにかく気を紛らわすために今日買い物をしたものを片付ける。今日もそうなのだが、何を買ったのか、覚えきれていない。ADHDの影響なのだろう。買ったと思ったものが買えていない。買わなかったと思っていたら、買っている。理髪店に行こうと外出したのに、いつものダイソーにいて、なんで自分がここにいるのだろう?と、店の中で気がつく。家にいれば、苦しい思い出に
今週は小中の授業参観がありました。働いてる人に優しくない😭休みを取るのにペコペコし、1日は半日休みをとり、1日は休みました。さてさて中学時間にならないと門が開かないらしくかなり待ちました。門が開いて教室に行ったらベルが鳴った。。一年のクラスは1番遠くて、1番上の4階です😅授業は英語どんな授業なのかなーと楽しみにしていたけど、タブレットで単語ゲームでした。つまらんかった💦その後PTA総会でて、学年懇談会へはじめての中学生なので、行ってきたやはりネットトラブル
メンタルを、ショベルカーで削ってくる人って、どういうつもりなんだろう
まず大前提として、私は人付き合いがうまくできない。そして貯金がほぼ無い。そんな中、三女が中学生となり、運動部へ入部。まさかこんなに大変だとはつゆ知らず。シングルマザーの大変さの1つを実感中。道具一式購入、週末練習の送り迎え・・・。ラインに初めてチャレンジ・・・。で、ギリギリで保っていたメンタルがいよいよ崩壊しました。覚悟して入部を許可をしたはずでしたが、やたら出費が嵩んで、わずかな貯金を切り崩す生活。
今日は午前中気晴らしに桜祭りに行ってきました大船渡の牡蠣子持ち鮎美味しかった会社のことは、やっぱ私もなんて言うか気が抜けてしまい、疲れが出てきました。もう正社員は無理だなと一応一社に応募←正社員で、していますがこの先、このメンタルで出来るか自信がないです、、、、それなら、今の会社でパートもありかなと思ってきました。会社にも相談しています。弁護士にも相談しました。でも、まだまだ今の時点では、提案というだけで、違法ではなくて。パート、、、迷います。なにせ、汚い仕事
当初の予定では昨日に引き続きクライミングジムに行こうと考えていた。週末の3連休も控えているので、今日は大人しくレストとする事にした。また5連登とかになってしまう可能性もあるし、何と言っても今日は眠たい。寝過ぎた後の寝不足と言う感じで、シャキッとしていないのであった。左人差し指の指皮が裂けた状態は良くなってきているので一安心。でも今度は右中指の指先の皮が薄くなって段差部で裂けそうな感じが嫌になる。*******************