メンタルヘルス

「自分の声」を聞くだけで素晴らしい人生の変貌を遂げたいあなたへあなたの真実の声をお伝えし高次元の自己変身を起こすメソッド「TheHear」メッセンジャーのノアです。はじめましての方は、ノアのプロフィールをご覧ください。（ノアってこんな人です）GW真っ盛りだけどあなたにはそんなこと関係ないんだったねなんか気持ち沈んじゃってるあなたに。本題の前にこちらもみてね━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ノアが提供してるこ

こんばんは🌛今日は晴れてて良い天気でした。昨夜寝付きもいつもより良かったです。朝目が覚めた時はクラクラしたのでゴミ出しを諦めて引き続き二度寝に突入しました。午後早くに目が覚めてしばらくうずくまっていましたが少しづつ目が覚めて昨日買った牛丼を食べました。ゴソゴソしているとデグーのくるみがいつものところで両手を揃えて待ってる♥️むぎも起きてきた。ももっちは今日は一日静かでした。一昨日から猫のむぎがお腹を壊しており寒いからかなぁ、暖房をつけています。すると速攻で部屋

どうも。(´༎ຶД༎ຶ`)¥63,000負ける。鯖堕

「こうじゃなきゃ」「ああじゃなきゃ」でガチガチになった肩の力を抜いて気づいたらしあわせにエネルギーワーカー宇宙姉妹りょうこです。妹のゆうちゃんと一緒に「宇宙姉妹」の名前で活動しています。はじめましての方はこちら。🐰クライアント様の変化🐰月商1000万円以上達成✨臨時収入100万円、30万円ずっと許せなかった亡くなった母親を許す選択肢が出てきた夫へのストレスbefo

「悩みは試練だ」頭の中いつもグルグル気付くと悩んでばかり街では自分以外の人はみんな楽しそうに見える悩みとは神様が「乗り越えてもっと強くなれよ。」と与えられた試練だ悩みがあるとは生きている証だから愛そうその悩み希望の詩「悩みは試練だ」

以前、書きましたが…オムツを履いていると、蒸れて痒みがひどい問題です(ˊᵕˋ;)乾燥させる為にもおむつを履かない時間があった方が良いということは分かっているので…部屋にいる時間で、おむつを履かない時間をつくってみましたすると…尿が出て床があちこち濡れましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ﾊﾊﾊ何か方法がないのか？？(ᐙ)？ドラッグストアで色々探してみたところ…防水シートを発見し購入して使ってみました！！座っている間だけ、おむつを履かずに…防水シートの上に座ってました防水シート…意外

６年前に投稿したFacebookの日記が上がってきた。今読むと重すぎて、シェアできません（笑）弟への複雑な思いに勝手にイライラしたり、中高生時代のトラウマと格闘してた頃。色んな感情があったけど、この時の悩みや過去のことは、ちゃんとクリアできた引きずってた中高生時代の嫌な思い出も、この日記で振り返るまで忘れてた6年前より、大人になった弟。6年前より、少し成長できた私。今は週一回、電話がかかって来て、1時間くらい話す。たまに、愚痴も聞いてもらってる。過去は振り返らない

無料プレゼントはこちら🎁＼📢現在、GW企画中／「何もせずに連休が終わった‥」というパターンをそろそろ変えませんか？🥺🎏単発カウンセリング特別価格の募集は、あと１名✨気になる方はこちらから👈【GW】と送信💌Today'sThema＂人と比べる＂を再定義すると楽になる！＜お悩み＞「人と比べてしまうんです。それで自分を責めてしまうんです🥲」-----あてはまる

無料プレゼントはこちら🎁病気もネガティブな出来事も価値に変容させ、人生を再起動させていく🌈理学療法士/NARDアロマ・アドバイザーnozomiです👩🏻継続プログラムについて・病気がなかなかよくならず体調不良を繰り返している・自己啓発を色々試したけど変わらない何をやってもうまくいかないそろそろちゃんと、自分自身と向き合わなきゃ‥‥と思っているあなたが、自己決定感を育てて＂自分の人生＂を生

心身ともに健康になるため、リハビリのスタートラインにつくこと。治療のために駆け込んだメンタルクリニック。ソコで薬漬けにされた。そこから、精神科に強制入院になった過去がある。減薬に伴う、ソウウツも患った。（詳細は、精神科に行こう！！ブログを、良かったらお読みください）あれから、数年。今回は、薬の飲み忘れをきっかけに、先生に内緒で減薬し、感情のコントロールがきかなくなった。薬の副作用が怖かったし、先生に相談する勇気も無かった。ずっと迷走してた。そして、今月。夫に付き添ってもらい

物事はすべて連鎖である。宇宙は巨大な実験場であり、その中で連鎖のように化学反応が起きているだけ。その中に私たちがいて、五感で私たちの身体の周囲だけを感じ取っている。そして私たちもまたその化学反応の一部であり、ひたすらに連鎖し続ける。それだけのこと。そういった自己や宇宙の在り方をありのまま見るところから理を始めることができる。世界や自己の何たるかを知ることから、正しくありのままを見る。我は思うゆえにあり、そして在るのは連鎖の宇宙である。人が悩むのは答えを見つけられない

自分で自分の人生に責任を持つとは、自分自身の人生を幸せにすることです。常に愛の選択さとり坊主です。TwinRay公式LINE@アカウント（ご質問お問合せはこちらからどうぞ）さとり坊主のプロフィールシータヒーリング体験会や、オンラインコミュニティ講座のご案内などは、こちらのlitLinkをご覧くださいさとり坊主のリットリンクプラネットアース🌏ヤンlit.link(リットリンク)SNS、Youtube、ブログ、商品、HP

ペットカートとにんじん🥕堀り堀りのおもちゃほしい。😮‍💨とりあえずきょうは疲れたから寝ます。うなちゃんもハウスに入れたら速攻で寝た。まおに付き合わされて可哀想にって母親に言われた。😂おやすみ。そういえば、あかりちゃんからネイルの画像届いたので載せておきます。イエローネイル！！！フットもいまイエローだよん⭐️いまの季節によく合うよね😉母親いまから親友のとこに飲み行くらしい。飲み仲間集まってて連休やしひさびさに行く気になったみたい。まおにはうなさんが居るってのがいちばんおっき

​こんばんは。日中は晴れて、清々しい1日でしたねヨガスタジオエーは、ゴールデンウィークも通常通りオープンしております。ここで、週1回のクラス参加を約3ヶ月続けた、男性の生徒さんの変化をまとめてみます。先日のヨガスタジオエー、アイアンガーヨガビギナークラス風景普段はデスクワークが中心で、腰痛に悩んでいた男性の生徒さん(以下Aさん)以前はスポーツクラブに通っていた事もあったそうですが長くは続かず、最近は運動不足だったそう。長時間座っていたり同姿勢で作業をしたりすると必ず腰痛に

肌の生まれ変わる周期を考えてみて。今の肌荒れは、過去のデトックスなのよね、シオン的には。とは言っても気になるよね。基本的に、洗顔を丁寧にすること、その後、保湿をすること。あとは、発酵食品を食べて、水分も多めにとり、腸からデトックス。したらば、次の肌の再生時期に結果が期待できると思うよ。慌てて、高いコスメを買うより、オススメ。何より、お財布に優しいよ。因みに、今、使ってるお化粧品が、実は肌にあっていない場合もあるの。劇的にあわないものは、すぐに痒みとか肌のトラブルが出るんだけど。少しずつ、あわ

精神科に行こう！！シオンです。実は、大腸で吸収される水分量ッて、10%程度。なので、健康なヒトは１日、2リットル位水分をとると良いそうです。ソコに、ヨーグルトなどの発酵食品、繊維の多い野菜を食べると、立派な腸活となります。ファイバーとかサプリとか、わざわざ、高いお金をかけなくても、普段の食生活と水で、立派に腸活となるんです。値上げラッシュの折、お財布にも腸にも優しい方法ですな。

うれぴ。うなさんボールプールで全力で駆けて、ボール追い回してる！出入りもじぶんですぐできるようになったし。まおがこっそり入れてた音が鳴るダンベルのおもちゃにも気付いて遊んでた☺️はー😮‍💨❤️可愛すぎてしあわせ。。。

拒食傾向のワタシ。肋骨が見えるくらいになってるわ。贅沢な悩みかもしれないけど、太りたい。健康的なやせ方じゃないもの。お腹が減って、美味しく食事をとれることッて、幸せなことだッて、心から思うよ、ワタシ。

さて…今日も日が暮れます１日が終わりますなんやかんやありながらも１日が無事に過ぎていくことに感謝✨また、明日👋

んー曜日の感覚狂うがな。ついでに頭も狂ってる。今日は仕事は休みでした。まぁ恒例のロングスリーパー12時まで寝てました。友達から鬼電かかってくるまで寝てました。そして、電話が合図で起きそこから父とラーメン屋に行ってたらまた友達から鬼電。家に帰り渋々友達がいるバーに向かいました。そしたら友達から思ってたより早くついたねって言われました。まぁ近道したからね。昔昔IQが120ぐらいの人に教えてもらった近道で行ったからね。やっぱりその人のIQの高さゆえの特技なんだね最短ルートがわかるっ

パニック障害もあるし、拒食傾向なんだけど…。私なりに元気かな。うん、今日も頑張って生き抜いたから、元気。豆腐メンタルでも、構わないさ。栄養一杯の豆腐からできた、豆腐メンタルの持ち主だもん。ヒトにも自分にも、心の栄養、与えられるんだッて思うと、元気。

そろそろ、しっかり休みたいと思っていたところに、4連休きたーーーーありがたい連休前夜は、仕事終わりにそのまま友人宅へ直行した。最寄駅のスーパーで割引のお刺身やスイカ、お菓子などを買って行った中トロとホタテのお刺身がめちゃくちゃ新鮮で美味しかった1人だったら夕飯は食べないのだけど人とひさしぶりに食べて、美味しいと感じて、食欲も戻った感じがある。スイカもペロリ。お菓子もアイスも食べた。連休1日目。たくさん歩いて、途中でお寿司を食べて至福の一時ユニクロ、しまむらでちょっ

何か趣味はありますか？この質問を聞かれるたびに毎回、戸惑う私。パッと答えられる人が羨ましい。とりあえず、それらしい答えができるように準備しようとするも、、、なかなか見当たらない。まぁいいか、なんとなく話しておけば。なんとなく話せるようなスキルは持ち合わせていないけどね。

私には、心の余裕というものがない。いつも何かに焦っていつも何かに追い込まれていつも何かに怯えていつも何か悲しんでいていつも何かに後悔している何してんだろ、、、そう思うことが年を重ねるたびに多くなった。当たり前のことが当たり前にできない自分に嫌気がさしているのは毎度のこと。一体、私には何ができるのだろう。今の仕事はとても好きだ。働きやすいし、私の理想の働き方の1つでもある。でも、今のままでは上手いこと生活はできない、、、もう１歩で、あとも

まずはお風呂上がりにこれ飲んでゆっくり。パイン🍍だいすきやからこの前買っちゃった！さて、髪乾かして。晩ごはーん。美味かった！！！ここのお惣菜だいすきでほぼ毎回買っちゃう🤭妹子は豊後水道の美味しそうなお寿司🍣とラムチョップを持って帰宅😂

『ただ自分であること』へのサポート心地よく自分でいられるように自分を楽しむ生き方TOMO💖GrandMasterです🥀その他情報はこちらのlit.linkをクリック日本人の口癖です日本人の挨拶みたいなものですすみませんすんません（関西）いいことでも嫌なことでもどんなことでもすみませんを枕詞にしている人がとてもとても多い国です謙虚なこと相手

先日の週末金融女子のお友達と彼女、毎週金曜日は1人で地元のスナックに行くんだってちょーかっこいいなぁシアーインナー着てみたよ思っていたよりちょっと大きめの作りでしたもう少し気持ちぴったりしたのが欲しいなぁ≪5/424Hセール1000円送料無料≫シアーレースインナートップスレディースオケージョンレイヤード重ね着モックネック長袖Lサイズ大人ドレスきれいめデイリーおでかけメロウレース透け感[C6433]ハイネック【送料無料】楽天市場${E

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。＊自己紹介はこちら＊心理カウンセリングのご予約はこちら毎日を気楽に過ごしていくコツとしては、「もっと楽観的にやっていこう！」みたいなのが一般的だと思うし、私もそんなことをブログにたくさん書いてきました。でも根っからの真面目な人や深く色々考えたい人にとっては、たとえすごく疲れていたとしても楽観的にやっていくことがどうしても出来ないなんてことがあるかと思います。そんな真面目

さて、わったんからボーノに行く予定が。疲れすぎたし、わったんでお惣菜買いたかったし、きのうみたボーノのチラシになんもなかったしで、直帰しました！妹子とは現地集合現地解散！！！車のなかでずっと睡魔と戦って。帰ったら寝るか、お風呂か迷ってた。でも帰り着いたのは16時頃やったので、お風呂を選んだよ。基本遊びに行ったときは帰宅していちばんにお風呂に入りたいひと。それからゆっくり過ごすのがすき☺️お風呂ためながら、うなさんグッズ出しましたよ！！！まずはきょう届いた、バイト。メープルバナ

４月の大宇陀整体お越し下さったお客様本当にありがとうございました。こうしてお部屋を開放して過ごせるようになってきました。和室でしかもこんなに素敵なお庭を見ながら整体が出来るのは心身ともにかなり効果的だと思います。宇陀松山の町並み散歩。見学も出来るようです。可愛らしいカフェ。自然に囲まれて素敵。懐かしい蓮華畑。かぎろひの丘の藤棚。とても綺麗で甘い香りが漂っていました。阿紀神社。行ってみたいです！蛍能。5月後半となればさらに季節はすすみ、もう初夏になっているで