ブログ記事2,232件
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。明日からの3日間、幕張メッセのどきどきフリーマーケット開催です私も4日に出展しますので、ぜひお友達もお誘い合わせのうえ遊びに来てくださいね斎藤さちよ先生のブログにて、メンタルエステスクールから出展するセラピストをご紹介いただいていますhttps://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12848987175.html『幕張メッセどきどきフリーマーケット♪2024』おはようございます。メンタルエステスクール代表の斎藤さちよで
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、5月2日のメッセージは、【今に集中する】どんなことが起きても、大丈夫。今、目の前のできることに集中。その動きが大丈夫に繋がっていくこと。
マインドシフト・トレーナーの山口まことです!「糖尿病です」と病院で言われて慌てて食事制限を始める人が多いと思います。僕もそうでした。でも、食事制限を始める前にやっておかないと一生、糖尿病から抜け出せなくなることがあります。逆に言うと、これさえやっておけば、糖尿病から脱出することができます。それは、決断です。しかも、本気の決断です。決断は決めて、断つと書くようにこれまでの生き方をやめる決断が必要なんです。
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?今日を良き1日にするためのおススメ精油★5月2日のessentialessence★《タンジーワイルド》心を無に落ち着いて物事に取り組むことが出来ていますかいつも心がザワザワしたりモヤモヤしたりなにか引っかかっていて考え事をしていたり落ち着けないからやっつけで目の前のことをしているとめんどくさいなという気持ちが出てきたり雑になったり適当になったりそうするとよけい時間がかかって
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。2024年も早いもので、もう5月ですね‼️5月病という言葉がありますが、新しい期に入り緊張の糸が切れて無気力になってしまったり、体調の変化も多い月かと思います休み明け仕事に行くのが嫌だな…と思ってしまったり、仕事のことばかり考えて気持ちの切り替えができなかったりする方、考え方や向き合い方を変えて、切り替えが出来れば心は軽くなるんですそこで5月は気持ちの切り替えをテーマにオンラインサロンを開催させていただきます!オンラインサロンでは今ご自身が
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。今日から5月ですね。本日、5月1日のメッセージは、【スタート】今日から5月に入りました。新緑の眩しい季節になります。これまでがどうであったとしても、それは良しとしてここからまたスタート。新たな気持ちで歩みを進めていきましょう。
こんにちはエンジョイライフセミナーin東京スタッフのメンタルセラピスト小池清美です大型連休が始まっていますね皆様いかがお過ごしでしょうか?私達が学んでいるメンタルエステスクールのスクール生達とエンジョイライフセミナーin東京スタッフの大野文枝さん、ゆりさん、私(小池清美)が5月3日、4日、5日と幕張メッセドキドキフリーマーケット🎵2024ピーアークpresents幕張メッセ“どきどき”フリーマーケット2024www.makuhari-dokidoki.comに出展いた
ご予約状況のご案内予約可能な日時をご確認いただけます。5月5月1日(水)受付終了5月2日(木)定休日5月3日(金)受付終了5月4日(土)受付終了5月5日(日)受付終了5月6日(月)15時~5月7日(火)11時~5月8日(水)11時~15時5月9日(木)定休日5月10日(金)18時~5月11日(土)11時~5月12日(日)受付終了5月13日(月)11時~5月14日(火)11時~15時5月1
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?今日を良き1日にするためのおススメ精油★5月1日のessentialessence★《カーネーション》リラックス全速力で走ってエネルギー切れをおこしてませんか体も頭も動かない状態支障が出てくるサインを見逃さないでねいま、一番にあなたがやることはリラックスする時間をつくることいまのまま走り続けていたらいつか体も心も立ち上がれないくらいダメージを負うことでしょうまずは第一に自分を考えて
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介公式ラインもやっています。公式ラインでは、あなたの心が軽くなるメッセージ配信も定期的に行っています。たまには号外的に配信をするかも…今日で4月も終わりです。
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。今週のYouTubeをアップしましたhttps://youtu.be/qbRWkqiJcsI?si=U7I6XN6l651zg761完璧を求めすぎない♪OLの悩み人間関係マネジメントの仕方コミュニケーションの取り方プラスに転換メンタルセラピスト榛原三華お悩み別オンラインサロンエンジョイ♪https://www.m-e-school.jp/enjoy/メンタルエステスクールhttp://www.m-e-school.jp/LINE
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月30日のメッセージは、【自分を信頼する】何があっても自分は大丈夫だとまず思うこと。スムーズに進めるときもあれば、うまく進めなかったり立ち止まってしまうことだってある。それが人生。大きな括りでみれば、全てが自分にとって必要なこと。だから大丈夫。その自分を信頼していく。
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?一週間のはじまりです。今日を良き1日にするためのおススメ精油★4月30日のessentialessence★《アニスシード》自分の味方自分を味方にしたら何十倍もの力が出せるいつも肯定してくれていつも応援してくれていつも優しい言葉を投げかけてくれていつも背中を押してくれてそういう人は自分以外にいないよいつもいつもあなたの隣にいてくれるファンだからそれを信じて前に進もう
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。皆さんは周りの人に対して「もっとこうしてほしい」「なにを考えているんだろう」「きっとこう思っているだろう」など、相手の考えを妄想してしまったり自分の中でのモヤモヤをそのままにしていませんか?そんな時は、相手の方としっかりと会話をしてみてください自分では想像できなかった理由があったり、思いつかなかった考え方など、きっと会話をしていると出てくると思います!話す時のポイントは、感情をぶつけるのではなく出来るだけフラットに、会話をしてみると言
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月29日のメッセージは、【緩める】自分の中でとらわれているものってありますか。例えば思考の一つの例を挙げてみますが、完璧主義であるとか。そうした部分を緩めていきましょう。そうすることで心が楽になったり、視野も広がっていくと思います。
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月28日のメッセージは、【楽しく動く】介護をしていくということは、変わらない。であれば、どうしたら楽しめるかという視点で取り組んでみる。一日の中に自分のご褒美タイムのようなことを作ってみるのも一つですね!自分が楽しくいることで、良いエネルギー循環も生まれます。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。初めましての方は、こちらをどうぞ↓自己紹介今日はイベントのお知らせです。5月3日・4日・5日に幕張メッセで行われるどきどきフリーマーケットにてセッションのブース出展をさせていただきます。ピーアークp
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月27日のメッセージは、【バランス】強さと弱さ人は誰しもがどちらの部分も持ち合わせていること。どちらもが必要なものであること。その自分を認めていくこと。
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。メンタルエステスクール校長の斎藤さちよ先生のYouTubeチャンネルについてご案内させていただきますこのブログを読んでいただいてる大人女子の皆さん、ぜひYouTubeご覧くださいどんな悩みにも、モヤモヤにも、日本一頼れる姉御、さちよ先生が人生の悩みにズバッと答えてくれるんです*元気になれる*勇気づけられる*気分がスッキリできるそんな動画ですチャンネル登録をしてご覧くださいいいね!もよろしくお願いいたしますYouTubeはこちらから
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月26日のメッセージは、【一人ではないこと】一人ではないこと。周りには助けてくれる人、サポートしてくれることが沢山あります。一人で抱えないこと。
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?今日を良き1日にするためのおススメ精油★4月26日のessentialessence★《コーンミント》可能性を信じる初めてやることは誰でも不安それでも前に進まなくてはいけないその時に必要なのは自分を信じる力今までにできたことっていっぱいあるでしょう一人で歩けるようなったお箸を使ってご飯を食べれた話せるようになったそれは全て自分でやってきたこと今では当たり前に出来ることはすべて一度は
こんばんは♪メンタルセラピストの榛原三華です。今年も幕張メッセのどきどきフリーマーケットへ出展しますぜひお友達もお誘い合わせのうえ遊びに来てくださいね斎藤さちよ先生のブログにて、出展するセラピストをご紹介いただいていますhttps://ameblo.jp/cosmo-win/entry-12848987175.html『幕張メッセどきどきフリーマーケット♪2024』おはようございます。メンタルエステスクール代表の斎藤さちよです。5月3日・4日・5日に幕張メッセで開催される「どき
もし、あなたが糖尿病を根本治癒したいなら以下のようなお医者さんだけは避けてください。①健康そうに見えないお医者さん(心に余裕がなさそうなお医者さん)②「健康」って何ですか?と質問して「病気じゃないことだよ」と答えるお医者さん(健康が何かを理解していない可能性が高いです)③ほとんど患者さんの顔を見ず、ずっとパソコン画面を見ているようなお医者さん④合併症の怖さを語って、不安を煽って食事制限や運動をさせようとするお医者さん⑤診察時間が30分以下のお医者さん(
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月25日のメッセージは、【自分を癒す】自分に優しくいること。どんな状況になっても、どんな気持ちになっても。それが大事な自分自身。よくやっているねと声をかけていきましょう。唯一無二の自分です。
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?今日を良き1日にするためのおススメ精油★4月25日のessentialessence★《カッシアバーグ》つながり人はご両親がいて生まれてくるご両親にもまたご両親がいて生まれてきたそうしてたくさんのご先祖様が繋がって今の貴方がいます過去もそしてこれからも命は繋がっていきますそこには必要のない命はありません必ず誰かの役に立っているし必要な人と繋がっていくのですお互いがお互いを支えあう
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月24日のメッセージは、【自分を信頼する】意識の部分も大事なこと。まずは何があっても自分は大丈夫だと信じること。どんなことも自分にとって必要で起きている。必ずクリアしていけるのです。
おはようございます♪メンタルセラピストの榛原三華です。日々、仕事もプラベートも楽しいことばかりではないですよね苦手でもやらないといけないことがあったり。。ですが、一見楽しいと思えないことでも、面白がってみてください例えば仕事でやらなきゃいけない仕事があっても嫌々やるのではなく、ゲーム感覚で考えてみたりだらだらとやらず、自分の中でタイムを決めてやってみたり何事もどうしたら楽しくなるか、を考えてみてくださいせっかくやるなら辛い思いをしてやるよりも、少しでも楽しいポイントがあれば気持ち
おはようございます。お目覚めはいかがでしたか?今日を良き1日にするためのおススメ精油★4月24日のessentialessence★《カヌカ》決断決断をする時に自分の氣持ちに素直になって自分で進む道を決めたらいろんな人にアドバイスをいただいたとしても助言されたとしても自分が決めたことを貫くことができる何があっても決めたのは自分そう思うとちょっとやそっとでは揺らぐことがない楽しんでこの道を進めたならきっといい経験ができて自分の力もつい
こんにちは♪メンタルセラピストの榛原三華です。YouTubeをアップしましたhttps://youtu.be/AR-CQX4dNwk?si=4JWrcDjHib10zJ8m見返りを求めない♪OLの悩み人間関係マネジメントの仕方コミュニケーションの取り方プラスに転換メンタルセラピスト榛原三華お悩み別オンラインサロンエンジョイ♪https://www.m-e-school.jp/enjoy/メンタルエステスクールhttp://www.m-e-school.jp/LINEで気軽に
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、4月23日のメッセージは、【客観的視点でいること】物事をフラットにみていくこと。そうすることで物事の状況等、全体像も冷静にみていけると思います。