メンクリ受診

春休みだからかな？めっちょ混んでます💧でも一応、次に呼ばれる。早く来ても時間にならないと呼ばれないのよね💧今日もいつも通りだろうな。

♡••┈┈┈••♡今日のお昼は心療内科の帰り道に新しくできたおにぎり屋一粒でおにぎり2個買ってきて食べましたちりめん山椒と明太子美味でした♡••┈┈┈••♡これは懸賞で当たりました♡••┈┈┈••♡最近ずっと体調が悪い上愛猫さんが12才を迎えてすぐ具合が悪くなり一転して毎日が心配の日に変わりましたがラジオ体操だけは続けてる愛猫さんのために┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈と、ここまで書いて今日になった♡••┈┈┈••♡私のご飯事情たまに

今日は心療内科でした。疲れたぁ…。でも、通院は順調です。それは、自分でもよかったと思うけど。自力で見つけた時は心身、すり減っていたもんなぁ。それに比べたら今はかなり、落ち着いてる。喜怒哀楽をおもてに、だせるってその感情が平等にあるというのは幸せだと痛感した。それまでは『怒』と『哀』がメインの負のオンパレードだったからね。最後まで読んでくださりありがとうございました❤️そいでは!!!

年内最後のメンクリへクリスマスだけどいつもと同じ混み具合カウンセリングで問題の原因を探るよりどうなったら解決なのか。どうなりたいのか。を考えてそこに向かって細切れに目標設定をするといいと習いました目から鱗確かに原因って色々あって自分でも分からないことが多いし、それなら解決策を考えようの方がメンタルにもいい気がするこれはお昼に食べた海鮮丼めっちゃおいしかった

明日は診察。会社へ行く次の駅まで行き、バスで向かいます。僕の場合は月に一回なので割と負担は軽いような気がしています。さて、以前も書いたりしましたが僕は、未婚、独身、父がいるだけです。今度、52歳になったりしますがこれまで、この3年前まで長く、治療、通院、あるいは入院。などありなかなか普通の方のような進み具合で生活は成立しなくて、なかなかほんの3.4年前まではあまり、楽しく生活できず入院だったり、病気の症状が出たりと不安定な感じでした。だから今の

今日はメンクリを行きながら嫁の友達とランチをして来ました。施設でコロナんがまだ流行ってるらしく大変だなぁって思いました。そして僕のメンクリの時間になったのでお別れして。メンクリに行きました、数分立って呼ばれたのでいざ診査へ先生に伝えたいことを無い脳ミソをフル回転して夜は変な時間に起きる事と朝、昼間が異常に眠いことを伝えました。が先生は嫁に向かって薬の相談を始まりました。確かに嫁は薬に詳しいが患者は僕のツラさも聞いて(*T^T)まぁ何かあれば先生も僕に言うと思うので良いか。。。。

おはようございます今日はメンクリ受診日なんで、ウォーキングは無理せず30分間。てか、毎日歩いてるのに体重増えてる代わりに筋肉量が増えて体脂肪率が減ってきたから、喜んで良いはずなんだけど、、、実際BMIは標準だし。モチベーション上がらない脂肪より筋肉の方が重いから、良い兆候なのはわかっているんだけど。過食もしていないし。やはりダイエットは根気がいりますね

10年位前に心療内科に行った時の話。当時初めての子育てと夫と一緒に暮らし始めたばかりの影響でストレスを抱えていたのだと思う。イライラも不安も多くて死にたい気持ちも出てきてしまっていた。実際に首つりをしたが未遂。前も書いたが、私は精神科の医師と薬に不信感を抱いていて精神科の敷居は高かった。でもこの辛い気持ちをどうにかしたい。そう思ったときに漢方治療を中心にやっている心療内科が家から徒歩30秒のところにあるのを知って精神科じゃなくて心療内科だし漢方薬だったら薬じゃないという間違った認

去年久しぶりに精神科にかかったが、その前はリア充だったと思う。その話を書こうと思う。８年程前、子どもを産んだ後に就職活動に敗れ（5、6件落ちたのと保育園の入園申し込みが迫っていた）とりあえず近所のお店でパートタイムのアルバイトを始めた。そこで正社員を目指していた頃もあったが社員になると転勤があること、夜22時頃まで働くこと、土日のほとんどを出なくてならないこと、給料も高いとは言えないこと、などでこのままアルバイトのほうが優遇されているなと感じて諦めた。社員にならないことを決めてから

読んでいて心の琴線に触れたのでリブログさせていただきます。

病院終わりました笑笑ようやく希望に近いレベルの薬に変えて貰えました😅眠剤は変わりませんが、、それで採血でバッチリ血も抜かれましたが担当の50代くらいのナースさん俺の左腕みるなりシャブダコの道を2度見して、、な、なんにい～これ？？怪我の跡～？？？？？？あっこれね、昔ちょっと悪い遊びしてたから、、、、、無理した感じでナースさん、、お、おう～そかそか～苦笑ふふふ...ってなんか知らんけどごめんなさいねぇって言っておきました笑狙われた血管が左手の肘辺りの内側と

今度から予約なしで薬無くなる前に来ようかな笑笑もはや予約してるからイライラするんであって普通に待つ分ならね....腹も立たなさそう笑笑しかも今日採血💉💉💉あるもんだから沸かないにしろ、気分的にね笑笑道具（注射器）見たくないし、、、、ジワジワと取られる血を見るとね🤣🤣しかもシャブダコで道出来た腕🤣🤣何言われるか？？？それとも苦笑いされるか？？？20ぐらい血を抜くらしい笑笑

ハツエル@OL674097613時間今日はメンヘラクリニックで合法覚醒剤をもらう日だったのですが、（ヤミ鍋で、全員うどん持ってきたら、ただのうどんだな…）と考えていたら電車を乗り過ごし、ダッシュして何とか予約時間に間に合ったものの保険証を忘れました。早く人間になりたいです。

かにく@ggg123ererめんくりきた2021年01月29日15:27かにく@ggg123erer社会復帰したい社会がない2021年01月29日16:58

こんにちは。カルーアミルクです。今日はメンクリの通院日でした。午後診の最後、3時半〜の予約で受付終了の4時までに入る私。1時半に起きて、寝るのは5時半です。これ冬期講習が終わったのでふつうの生活に戻ると朝7時就寝→夕方3時起床というリズムになってしまいます。むちゃくちゃ昼夜逆転しています。規則正しく昼夜逆転なので3交代勤務の人のような辛さはないのですが…4月からこの病院で午後診がなくなって午前診のみになる！ということで、朝7時以降も起きて9時の診察を予約するというパターン

皆様、こんにちは。いつもお立ち寄りくださいまして有難うございます。行って参じました、メンクリ朝、洗濯物を干して、８時過ぎに出発帰宅は11時前ですしかし、しかし。朗報があります。受診は3週間後で良いとの診断が佳奈さん、メキメキ良くなったね。お陰様で。良かった、良かった。運動量を増やせば、もう少し熟睡出来るかな？えっ！？あ、はい。今日は医師を、しこたま笑かして帰ってきました先生、のけ反って爆笑してはりましたただ、やはり、薬は服用、との

皆様、こんばんは。お立ち寄り、有難うございます。お月さんがムッチャ綺麗です。ちょうど風呂場の窓がフレームになって、煌々とまん丸く輝いています。子供たちが成長するにつれ、季節のイベントからは遠ざかる一方です。月見団子も小芋もなぁ～んも用意せんままです。せめて、と思い目玉焼きを🍳しくった昨日こさえた鶏ハムの残り。勿論、ピーマン。枝豆。冷凍しといたカボチャ🎃ツナ&白菜・豆苗・エリンギさっと煮。茄子の糠漬け。以上が今日の献立どした👘

お立ち寄り有難うございます。いやぁ、本格的に雲が厚くなって来ましたよま、ま、雨も降らなきゃなりませぬ。ランチタイムにお邪魔いたしますぅ。ただ～いまぁ～♪只今戻りました。メンクリ受診、です８時に出発して、今、です。ま、帰り給油もしたんやけどねおはようございます今日は初めて笑顔で受付を。受付のお姉さん、ちょっとだけ苦手やったんです。テキパキした仕事ぶり。さっぱりしたモノ言い。はい、まるで自分を見てるよう茹ですぎた菜っぱみたいやった

皆様、こんばんは。お立ち寄りくださいまして有難うございます。猛烈な風にカーテンがマリリン・モンローな夜です(*´艸｀)いきなりですが、こないだから不快な事がありまして。ガタゴト、ガタゴト、ガタゴト。寝室の扇風機がじゃかましいんです。地に落ちてたんで放置してました。が、猫さんの毛も絡んでるし、いっちょ掃除しよか、と。ひょい、と持ち上げたらボルトがポトリこれが弛んでたんやね。ビシッとしめておきましたついでにサッパリさせましたよゆるむ、と

こんにちはむっちゃんです。一時期月イチだったメンクリ受診日が二週間になって２年。前回抗うつ剤の副作用に苦しんだ話。薬を辞めて様子観るも気力が無くだるく食欲無く引きこもってる事。話はしたんだけど、、、こんな気候だからねぇ～。いやいや梅雨時期は夏になったら楽になるって行ったじゃん💦(-_-;)想定内の返事に喋る気無くなった。気候のせいにするなよ。２年変わらないよ。なんならその間入院もしたよ。でもね、引越してくる前に行ってた病院は女医で長く通

こんにちはむっちゃんです。また雨で、涼しい１日。メンクリ受診日娘は、夜から朝まで勉強して、病院に連れて行ってくれ、今寝た。気力が全く上がらない、外に出たいと思わない。ビプレッソ増薬増薬は久しぶり。一生飲んでもいいから、普通に近い様になりたい。薬局が、連休明けでめっちゃ密だった。お昼寝しよう。まだ一日は長い。

今日はメンクリでしたが混んでいました相変わらず検索しては更年期の不調だろうけどガンかもと考えすぎることこれはコロナかもの延長で普段より体調に敏感それで検索しすぎでコロナストレスと前回も言われたいますが調べすぎないことあと心因性の熱も聞きました歯医者に行くたびは心因性気になるなら血液検査すればすぐわかると薬局や病院の周辺でしなければいけない銀行や買い物が終わりバス停で待ってましたが頭痛が起きそうな予感病院＋買い物で前回もだったんです加えて生理が長引くのはここのところいつ

|ヾ(｡`･ω･)o|Юｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!ちょっと久しぶりのブログになっちゃいました。鬱状態が出たとかパニックで体調崩してたとかでは無く仕事忙しくて腑抜けになってただけなのでご安心あれd(˙꒳​˙*)とはいうものの、ブログ書けなくなったと同時にお弁当が作れなかったりADHDが酷くなったりで(夜ゲームしだしたらやめられない、で寝るのが遅くなってしまったり、起きてすぐにタバコ吸うんだけどその時についついゲームしちゃってやめられず時間ギリギリに焦って準備はじめたり)これはやばいぞ(((;꒪ꈊ

ただいまむっちゃんです。メンクリ受診日。娘に連れて行ってもらう。私「もう、毎日キツイです。気分が上がってこない、食べれない。だるい。脳の問題だから、仕方ないんですか？」先生「何か宗教信心してないの？祈りなさい！」私「はっ？？祈るんですか？祈って治るんですか？」先生「神のみぞ知る。ですよ」呆れるわ。やってられない。😞💨母の仏壇で散々祈ってきて数十年。はぁ～、、、疲れた😢帰りに父の病院に寄り、帰宅。早速ゴロンタイムに入ろう。

みなさんこんにちは！いっぽです😊今回は、『メンタル・ストレスチェックシート』を新たに編集し直し、作りました。https://docs.google.com/file/d/1yChHx9I5wQectgdJnDqKKHdyvSGvZwfs/edit?usp=docslist_api&filetype=msexcelクリックして、プリントアウトしてご活用いただければと思います。このシートは、私が二次障害（うつ、適応障害、強迫性障害、幻覚、幻聴）から寛解して『自分で自分の精神面の状態を

メンクリ受診を土曜日に電話診察してもらって、薬局にも手配してもらってましたが…昨日、便で届きました先月に着払いになる事は言われていましたのですけどね少し時間かかるよって聞いていたから、早くても今日かと思っていたのです箱が可愛かった開封のミシン目を開けていくと出てきたいいわ～薬局の方からお手紙入ってましたありがとうございました

本日、４回目のメンタルクリニックの受診内服薬は変化なし。抗不安薬を２種類向精神薬を１種類私の希望で処方してもらってるトリプタノール睡眠導入剤と、不安や不快感のある時の屯用の抗不安薬は、使わなかったから、残薬があるから、処方なし。尿意、不快感があり受診したのですが、落ち着いてきてます。波はあり、浮き沈みして、不快感や尿意がある時もありますが。あとは、逆流性食道炎が落ち着いてきたのと、肩凝りが軽減してきたし、お腹の緊張も軽減してきたかなぁ。なので、自律神経失調症は軽快