ブログ記事1,909件
皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー&メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへムーンダイエットでスルッと痩せたお客様の変化はこちらへ5月に入り私が講師を担当している内閣府認証メディカルヨガイ
福yogaはヨガもカウンセリングも出来る場所ですヨガインストラクターカウンセラーヨガってストレッチ運動でモデルさんみたいな人がやる意識高い系のモノってイメージないですか?(私はそう思ってました)実はヨガ!本来の目的は自分を解放して至福感に身を委ねる事なんですそれまで沢山の工程があってヨガのポーズはその一部でしかないんですよそして、心の事自由に楽に豊かに、好きなことだけして嫌いな事はやめる!そんな生き方したいですよね?(『、無理やん』って思わないで)それには自分
月に1度、基本的に第3月曜日に横浜のみなとみらいで「メディカルヨガwithアロマ」のグループレッスンをやっています🧘どなたでも参加できるクラスとなっています。毎回、ちょっとしたテーマを決めて例えば、花粉症対策、腰痛対策、肩こり首こりetc.身体の不調をヨガで整えていくのを目的としています。特徴的なのは、withアロマ。ご自身でエッセンシャルオイルを塗布しながら行うクラスになっています。私は「アロマタッチ」という施術をダンナのカイロプラティックセンター内でや
私のヨガ歴は、今年で13年になります。元々、運動はあまり好きではありませんでしたしアウトドアは苦手だし、(ミュージシャンあるあるで😅)例え遊びだとしても、人と競い合うスポーツもダメでなので何かスポーツを始めても長続きはしなかったです😅ヨガを私に勧めてくれたのは、心療内科の先生でした。今でこそそんな話をすると「Masakoさんってウツだったの〜?」って言われますが薬もいろんな種類のを何年も飲んでたんですよ。職場の人間関係で、ついに休職するまでなって「仕事休んで時間もできるん
体験レッスンはじめてのヨガ本日は『はじめてのヨガ』体験会でした呼吸法太陽礼拝立位のアーサナ体幹トレーニング逆転のポーズ深い呼吸を意識しつつ常に自分の身体と相談して行いました。深い呼吸が出来ると、内臓が活性化して無理のない動きでもじんわりと汗をかきますサポートさせて頂くアジャストが気持ちいい!と言っていただきとても嬉しかったです。ありがとうございましたお疲れ様でした
いつもありがとうございます😊いろは整体・メディカルヨガいろはの鴇田です。2024年4月の営業日についてお知らせです🍀いろは整体カレンダー営業日・料金表www.iroha-seitai.infoメディカルヨガいろはカレンダー予定&料金表www.iroha-yoga.comだんだんと暖かくなってきましたね。寒い季節から暖かい季節へとカラダも切り替わる時です。身体と相談しながら気持ちよく活動してくださいね(^^)
こんばんは。こんにちは♪ごきげんよう♪美容整体ときどきヨガsalonオーナーのささきです♪ブログを読んでくださっているという生のお声を頂き少しルンルンしております(^^)私の些細なつぶやきを読んでくださり、ありがとうございます♪__________________________さて。今日のブログテーマは【私がこれまで学んできたこと】について書かせて頂きます。社会人になってから、様々なことに学びを深めているわたくし。何にお金を一番使っているのかと問われると、「学び」やセミナー
皆様こんにちは。月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー&メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへどうぞ今日は満月から9日目。下弦の月(半月)の前日です。月が欠ける時期はデトックス期といわれ月の引力の関係で体
皆様こんにちは。3食しっかり食べながら月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットトレーナー&メディカルヨガインストラクター養成講師美月まどかです。初めましての方はプロフィールへどうぞ今日は私が行っているメディカルヨガスタジオクラスに膀胱ガンを乗り越えてレッスンを受けに
皆様こんにちは。3食しっかり食べながら月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体のゆがみを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットセラピスト美月まどかです。初めましての方はプロフィールへどうぞ今日はバレンタインデーですね家族(主人&小3息子)へのチョコレート二人ともポケモンが好きなので今年はこちらにしました↓かわいい
ども!渋谷のプライベートヨガルームRAGAYOGAの石井及子(たかこ)です。不具合を呈しご迷惑をおかけしておりましたRAGAYOGAサイトリニューアルし新たなURLで稼働開始しました!プライベートヨガルームRAGAYOGA渋谷区南平台RAGAYOGA(ラガヨガ)は心と体の両面からアプローチする女性専用のパーソナルヨガ、マンツーマンヨガのお部屋です。運動嫌いでも体が硬くても安心安全のヨガセラピーを推奨しています。raga-yoga.amebaownd.comお気に入
いつもありがとうございます😊メディカルヨガいろはです。しばらくぶりの更新です。古川総合体育館の大規模改修工事が始まり、8月から大崎市古川南部コミュニティセンターへ教室を移してレッスンを行っています。気がつけばもう12月…寒くなってきましたね❄️コミュニティセンターではストーブで暖をとりながらヨガ教室開催中です。コミュニティセンターでは和室を使用しており、畳の香りや和の雰囲気に癒されながら身体を動かしていただけると思います🧘♀️身体の基本的な動きからヨガを通じて身体を動かしたい・整えたい方
皆様こんにちは。3食しっかり食べながら月の満ち欠けリズムに合わせて静かに動いて体の歪みを整えるだけでウエスト&ヒップが10センチ以上痩せるキレイに生まれ変わりたいお客様の心と体に寄り添っていますムーンダイエットセラピスト美月まどかです。初めましての方はプロフィールへどうぞ7日間無料メール講座はこちらへ月のリズムでキレイに痩せて維持する秘訣がわかります。あなたに合うダイエット診断、ボディメイクエクササイズのコツ、理想の体
この投稿をInstagramで見る美月まどか🌙ヨガ講師|月の満ち欠けでダイエットを成功へ|歪み矯正トレーナー(@mitsuki_madoka)がシェアした投稿お知らせアンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブランドYOMOウィンターセール12/1(金)~3(日)最高品質が最低価格で買えるセールのお知らせですベストセラーMAX60%オフ!秋冬特集MAX60%オフ!新作3
\メディカルヨガインストラクター養成コース夏季・みなさん無事に合格修了されました💯/「本当に楽しくて、毎回コースに来るのが楽しみでした!」「とても実践的で、役に立つ内容のメディカルヨガコースでした!さっそく明日からアウトプットしていきます。ありがとうございました!!」「メディカルヨガコースを取って本当に良かったです!ここで出会えた先生とみなさんとのご縁は宝物です。」「指導してくれた先生方がとても良くて、もっとこの先生達から学びたい!と思いました!」「講座内容もとても勉強になりましたが
わーい!日本ヨガメディカル協会から,ヨガセラピスト認定をいただきました~話せば長いのですが,自身の更年期症状,仕事等のストレスから心身の不調でどーんと落ち込んだこの数年。ぐて~~って寝込んでる状態で「これでいいの,私」って心から思える人っているんだろうか??そんな中で,不調ながらも何かしたい,何かできることがあるのではともがきながら,悩みながら,探し続けて出会ったのが「ヨガセラピー」でした。これまでの人生,健康で体調に問題もなく,強く生きてきた私ですが,心身不調になってわか
この投稿をInstagramで見る美月まどか_月のリズムで癒し🌙歪み矯正/ヨガ系ダイエットトレーナー(@mitsuki_madoka)がシェアした投稿お知らせアンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブランドYOMO9/4(金)~7(日)季節先取りセール!最高品質が最低価格で買えるお知らせですベストセラーMAX60%OFF初秋特集40%OFF新作20%OFF
この投稿をInstagramで見る美月まどか_月のリズムで癒し🌙歪み矯正/ヨガ系ダイエットトレーナー(@mitsuki_madoka)がシェアした投稿お知らせアンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブランドYOMO8/28(月)~31(木)夏の感謝祭セール!最高品質が最低価格で買えるお知らせですベストセラーMAX60%OFF夏日特集MAX40%OFF新作30%O
この投稿をInstagramで見る美月まどか_月のリズムで癒し🌙歪み矯正/ヨガ系ダイエットトレーナー(@mitsuki_madoka)がシェアした投稿お知らせアンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブランドYOMO8/11(金)~13(日)お盆セール!最高品質が最低価格で買えるお知らせですベストセラーMAX60%OFF夏日特集50%OFF新作40%OFF
ヨガ哲学に学ぶ「意識レベルから自分を大切にする方法」1dayセミナー開催決定!!●受け取り下手→受け取り上手●甘え下手→甘え上手●休み下手→休み上手●伝え下手→伝え上手へと私自身が意識レベルから変化させてきた方法を、【宇宙の仕組み、脳や心の仕組み、私とは何か】などの理論を日常レベルに落とし込んで解説+私のリアルな事例と共に、お伝えしてまいります!この仕組みを実践してきたこれまでの生徒さんたちは✔頑張りすぎからのクスリ・病院で治らない10年以上の不調でいろいろなことを我慢
おはようございます😃☀今日は、●受け取り下手●甘え下手●休み下手で愛も幸せも受け取り拒否してきた私がヨガ哲学に出会い、知った衝撃の事実‼️大切にされないと感じたら見直すたった一つのこと!というテーマでお話します♡&最後にセミナーのお知らせです♡それは、『自分はは自分を、大切な人と思っているか?』です。なぜなら自分自身が自分を大切に想えていない時って、例えどんなに表面の気持ちで・大切にしてほしい・もうちょっと優しくしてほし
3カ月ぶりくらいの姪ちゃん♡会えてシアワセな日曜日でした♡さて今日は♪イライラしたら思い出してほしいこと。「イライラをキッカケに幸せになる方法」というテーマでお届けします♡【こんなこと、ないですか?】●なんかイライラしやすい●パツパツギスギスしている●イヤな捉え方をしてしまう●ちょっとした言動に過剰反応してしまう●そして自己嫌悪・罪悪感・更にイライラQ、こんな時、自己嫌悪や罪悪感で、自分のセルフイメージを落として、更に苦しまないためには?⇩⇩
この投稿をInstagramで見る美月まどか_月のリズムで癒し🌙歪み矯正/ヨガ系ダイエットトレーナー(@mitsuki_madoka)がシェアした投稿お知らせアンバサダーをさせていただいているスポーツウェアブランドYOMO7/28(金)~30(日)サマーフェスセール!最高品質が最低価格で買えるお知らせですベストセラーMAX60%OFF夏日特集MAX50%OFF新作40%OF
いつもありがとうございます😊メディカルヨガいろはです。8月より古川総合体育館が大規模改修工事のため、7月28日(金)の夜ヨガ教室にて一旦古川総合体育館での教室を終了いたします。体育館にてヨガ教室にご参加いただきました皆様には、引き続きヨガを継続しやすいよう場所を変えて教室を開催いたしますのでどうぞ宜しくお願いいたします🧘♀️8月からは、昼夜どちらの教室も【大崎市古川南部コミュニティセンター和室】にて開催いたします。お申し込み先は、講師の鴇田までお願いいたします。メディカルヨガいろは
こんにちは。息しやすい・生きやすい心と身体を創るヨガ/ヨガ哲学/内観「自己知癒ヨガ」講師のサラスワティゆきです。今日は、「幸せになるんじゃない。幸せをブロックするものを解除するのダ。」というテーマでお話します。どういう事かというと、●こういう風に考えたら、幸せになれるよ。●こうなれたら、幸せになれるかな。と、今からプラスすること、足すことによって心は満ちる気がすること、ありませんか??でも、実際には、幸せはプラスして取りに行くのではなく、幸せ
皆様、こんにちは♩息しやすい・生きやすい心と身体を創る自己知癒ヨガ講師サラスワティゆきです!今日は、珍しく!自分の「やってみたい」を自分で創る!!ビジネスワークショップのお話♡♡◆今何か、自分でしたいことがある人◆何かは分からないけど自分でお仕事してみたい人◆もうすでに自分でビジネスをしているけれど、心の本音が求めることが、分からなくなる人◆「何か」がブロックになってまっしぐらに進めない人◆自分ができるイメージがつかめない人一つでも当てはまること
こんばんは!息しやすい・生きやすい心と身体を創る「自己知癒ヨガ」講師サラスワティゆきです。昨日のブログがアクセス数が沢山で嬉しい!がんばってがんばって・・・健康もパートナーシップも仕事も苦しんだ私なので^^;「がんばっちゃう」エピソードは大得意。笑●がんばり過ぎて・人に頼れないし心開けなくて7年間、恋愛が出来なかったところから、恋愛ブロックを外してきたお話も・・●出会って1年半は、背負いこみ・思い込み・こじれから一生ケンカして神経擦り減らせあっていた旦那クン
皆様こんにちは♡息しやすい・生きやすい心と身体を創るヨガ&ヨガ哲学サラスワティゆきです!今日は、「夫が不機嫌な態度を取ると、ドキドキする」「へつらうような態度をしてしまう」「自分は悪くないのに、そうなる自分に悲しくなる」オンラインサロン・インスタライブで今日お答えしたこちらのご質問へ。「生きやすい心を創るヨガ哲学」を使った心の紐解き方♡こちらでもシェアしてまいります♡多くの方が似た悩みに出くわすのでは?って思いまして^^心を軽くするヨ