メカジキ

こんばんは…今夜は生配信を見ながら…聴きながら…歌いながら…用意しましたちびこにマミーが歌ってるょ！って笑われたぁImocoだって歌うさそれにしても…凄く楽しかったなぁ～夕ごはん肉じゃが(作置)いんげんのゴマ和え(作置)きんぴらごぼう(作置)メカジキのソテースティックきゅうりごはん春キャベツのお味噌汁烏龍茶冷凍イチゴメカジキ…煮付けにする予定でしたがネギが無かったからソテーにしてみたちびこメカジキうっまぁ～！って喜んでもらえて良かっ

今日の朝ご飯前夜の、豚汁←電気圧力鍋で作るとカンタンチーズ納豆ごはん←納豆はそのまま出す❗️ピーマンおかか炒め←調味料なし前夜の、ネギ塩かけメカジキこちらは、子どもご飯２つとも、イッタラのお皿です母のお皿は、コーヒーのソーサー子のお皿は、イッタラのティーマ焼きご飯食べたいのリクエストでご飯載せても🆗今日の朝ご飯🍚はしっかり目です。。。今夜、バイキング宿に一泊するんです！以前は、じゃあ朝抜いちゃう？でしたが今は、逆にバランスよくしっかり目がよい気がしてます。。。。

おにぎり弁当今日は冷食なしのお弁当✌️前日に仕込む癖がついてきた！なので、朝はまぁまぁ楽です。幼稚園時代からおにぎり🍙大好きの娘さん😆鮭と昆布のおにぎりです。地味ですが、今日は娘さんの好きな物ばっかりです❤️メカジキのカレー風味焼きピーマンのきんぴらくるくる海苔卵焼きひじきの煮物ぶどういってらっしゃ〜い👋

おはようございま〜す昨日は夏みたいに暑くて良いお天気でしたね我が家は、ちょっとドライブがてら近所には無い広々とした公園に行ってきました🚗小3息子の野球とサッカーの相手をしたり、「痩せるかな〜？」とか言いながらウォーキングしたり、自然を眺めて気分転換ができましたうちにばかりいて向き合っているとお互いに疲れますからね場所を変えてはしゃぐの大事だなと改めて感じました明日からまた普通に学校や仕事があるので、最初の3連休はこんな感じです沢山動いて大人は疲れましたが、子供はまだパ

今日も暑くなりました4月なのに暑すぎ夏がおそろしい明日からGWの方もいるのかな我が家は仕事だったりで特に予定もありませんさて昨日4/25の晩御飯★メカジキのムニエル風メカジキ半額になっていたので我が家のめかじきの定番塩胡椒して小麦粉まぶしてバターではなく米油で焼いて酒と醤油をジャジャっと食べる前にレモンを★新玉ねぎのかき揚げこの間新玉ねぎのかき揚げが美味しかったのでまた作った甘くてほんと美味しい★豚バラと筍の甘辛煮我が家はこの甘辛煮が1番好きかな★筍の姫皮と

・くりこま高原産ひとめぼれ115g・土鍋の中身・いなり寿司・メカジキ焼き身鱸あきプロフィールhttps://profile.ameba.jp/me

今日は雨、薄ら寒いです。しかし、明日は＋１０度！体調管理に気をつけてくださいと言われても・・10度も違ったら身体がついていかないです〜身体さん、明日は暑いよ〜言い聞かせ・・。なんとなくあたたかそうなものを【材料】-メカジキ：２切れ-片栗粉：適量-しめじ：1/2パック-マッシュルーム：５個-にんにく：適量-サラダ油：適量-めんつゆ：小１【作り方】１．メカジキは一口大に切り、ビニール袋にいれ、片栗粉をつける２．フライパンにサラダ油とにんにくをいれ軽く炒

メカジキ２切れ（１４１ｇ）を食べやすく切って、軽く味塩胡椒して、みじん切りのニンニクをまぶし、バットに米パン粉を入れて魚にまぶします。付け合わせのジャガイモは皮を剥いてひと口大に切ってからレンチンしておき、フライパンにバターを溶かして表面がカリッとするくらい炒めておきます。空いたフライパンにバターを足して魚を炒めていき、裏返すタイミングで残りのパン粉も全部入れて、仕上げにレモンを絞り入れて出来上がりです。付け合わせのキャベツは、前日のゆで豚には茹でて添えたので、胃腸に優しいらし

暖かな土曜日でした。朝から天気が良くて〜〜。(≧∀≦)昼間は歩くと汗ばむような陽気でした。ただ黄砂が飛んでいるようで…アレルギー症状が出ておりまする。😭😭😭皆さまの地域はどうでしょう。健康一番で過ごしましょう〜。🥸🐣🥸今日のお弁当は、メカジキとホタテのオイスターソース炒めです。↓緑は小松菜🥬です。ホタテは大好きだけれど、お値段が…なので頻繁には食べられません。😨😨😨最後にお酢を少々入れました。明日はシュワッチしまくります。おやすみなさい〜。

今日は、明日のマンションの避難訓練と、地域の避難所運営委員会の準備で天手古舞・・・資料コピーでダイソーに行ったら、同じようなおっちゃんがコピーで天手古舞で(笑)お天気が下り坂が気になります。さすがに、晩飯は我が家のシュフにお願いでした。。メカジキは生ではありませんが・・・お買い得だったようで、残しておいたキンメの煮つけのタレが絡んで・・漁港の味に。

前回記事ベッラヴィスタラウンジランチコース（1/9～3/31メニュー）の続きで、メインは、メカジキのグリリアータサルモリッリオソースにしてみました。正に、春の彩りですね。（写真下）何と言っても、メカジキのグリルが絶妙な焼き加減。サルモリッリオソース（イタリアのレモンとハーブを使用）とマッチして、すごく美味しかったです。（写真下）そして、付け合わせの芽キャベツや茸、ズッキーニなど、食材の良さを感じる美味しさ。更に、ベースにそら豆のピュレ、周りには菊の花びらやイタリアンパセリを

ずっと約束してた場所へフリーLessonで作る夏バージョンのリースの打ち合わせもやらせて頂きました🎶しっかり仕入れさせて頂きます🙏ランチは、手前に「益子の茶屋」あるんですが、奥の「森のレストラン」にしようとなり歩いて行きました。皆、車で行ってるけど歩いていって正解‼️癒される景色にウグイスのなく声、蝶々も、つくしもタンポポも本当に気持ちいいーーー💖久しぶりに風邪をひき、体が痛いし、だるかったけどこの景色を見てたら元気になりました‼️本当に来て良かった🙌そして、メカジキの

🌅夕日に照らされるウチの(…前のwww)桜今年も良く咲いてくれました💕いよいよ若葉が🌿目立つようになってきました💨シゴトあがりにハンモックに寝そべって🥤アイスコーヒー飲みながら🌬️春風に舞う桜吹雪を眺める👁‍🗨✨🦜ウグイスが啼き👘大正琴の音色も聞こえてくる…何て風流で文化的な🎏ひと時なんだろうコレを☮️平和と呼ばずして何と呼ぶのかさてさてさーて。今夜は魚のグリルプレートメインは🎣メカジキのパン粉焼き🍳ちとお高い🏔️軽井沢の🍖ソーセージ💕…１つだけの🍗唐揚

値段を見て，安いので購入したら，みな外国産だった．メロン：199円グアテマラ産メカジキ：バヌアツ産メロンは少し硬かった．匙が曲がりそう・・・３，4日後には，おいしくなるのかな．

また今月の例会に。あ、先月はサボったんだ😆メニューはこんなん。ミモザサラダ普通に美味しい😋ごぼうのスープは…ちょっとゴボウくさいかなあそしてメインがねえ…付け合わせの新じゃがが固くて…メカジキもパサついて感じる。デザートはふつう。なんか今月はイマイチだったなあ。食事が美味しいので有名なんだけどねえ、ここは。

本日、金曜のランチ･メニューAランチ．豚ロースのステーキ，シャルキュティエール風Bランチ．鳥もも肉のグリルCランチ．冷製・鳥むね肉のポシェ(塩ゆで)トマトとディルのラビゴット・ソースEランチ．メカジキの蒸し焼き，バスク風(パプリカパウダー等で軽くマリネしたメカジキをパプリカ､トマト､白ワイン等で蒸し焼きします)の予定です😋※写真はイメージです。

昨晩、食べてもらえなかったおかず。それを朝ごはんで食べました。メカジキのバジルソースかけと炒めトマト添えです。バジルは栄養価が高いそーで、あさから元気がでそうです。美味しい朝ごはんでした(*´▽｀)

ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。今日はメカジキレシピその2！！洋風の魚レシピはバリエーション広がりますよね。これとても美味しいです。メカジキの栄養にエノキの食物繊維、トマトのリコピン！ご飯にもパンにも合うし単体でもイケます！カンタンです。メカジキとえのきのトマト煮【材料】メカジキ400g塩（メカジキ用）小さじ1/2片栗粉（メカジキにまぶす）大さじ1エノキ1袋（石づき切り落とし長さ半分に切る）カットトマト缶1缶玉ねぎ1/2個

ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。お魚食べようシリーズで今日はメカジキ！鮭オシですが、鮭だけじゃ飽きちゃうよね、ということで。老若男女に食べやすいメカジキ！そして栄養的にも優秀👍私ね、昔は、メカジキって淡白過ぎてどうなの？と思っていたんですが。柔らかくて、適度に油分もあって、美味しい！！ということに数年前仕事でレシピを作って知りました笑。今日は超簡単なメカジキレシピいってみよーメカジキのバター醤油ソテー【材料】メカジキ切り身400

【この記事のポイント】・『角上魚類』で購入したホタルイカとあんこうは海鮮サラダに、メカジキのカツも柔らかくコクがあって美味何度かご紹介している『角上魚類』、この季節はホタルイカを買いにいかないと。ホタルイカといえば富山県ですけど、『角上魚類』はお隣の新潟県寺泊の水産加工業者。寺泊でも水揚げされるのか、富山にいい仕入ルートがあるのか、とにかくホタルイカが安いんですよ。ホタルイカはこのパックで227円。普通のスーパーだと1.5倍くらいの値段で売られているもの、味もいいんですよね。あんこ

お昼〜メカジキかつと焼豚炒飯

昨日は“春の嵐”🌀🌀雨風が凄かったですね。通勤・通学の方たちは大変だったことでしょう💦💦☆時差投稿いつかの夕食☆🔹メカジキ／トマトソースに玉ねぎ・茄子・パプリカを加えました。🔸マッシュポテト🔹卵とほうれん草🔸ミニトマトのカプレーゼ🔹野菜サラダ🔸カレー味の野菜スープ☆いつかのオヤツ☆息子が千鳥ヶ淵の桜を見に行ったそうです🌸その後に行った靖国神社で買ってきてくれたお菓子🎵🎵ふんわり桜の香り。フワフワで美味しかったです🌸🌸ティーポンドの紅茶と一緒に☕️

こんにちは横浜市金沢区梁井亜希子ピアノ教室です毎日、近所の桜🌸をみていますがなかなか花が咲きません。今年はもう少し時間がかかりそうです。週末の入学式に咲き始めてくれたらうれしいですね☺️さてさて音楽界の大先生方とまたご一緒にお食事する機会を頂きました。パリから戻られたばかりと言う先生。とても素敵なエピソードを聞かせてくださり私も今年こそは、海外へ行きたいところです。私はパリ、、、の思い出は20年以上前で止まっていますサクッと行けてしまうフットワークの軽さと世界を見

魚より肉派な私ですが私好みのお弁当を見つけたので今日は魚にしました🤭メカジキの塩麹グリル弁当平日に炭水化物を食べないようにしていますが五穀米なので、まぁ、許容範囲とゆーことで。笑量が少なめなのでお腹いっぱいにはならないですが見た目だけではなく味も私好みで美味しかったです(๑´ڡ`๑)また売ってたら買っちゃうないつもマメにしていることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

今日は暑くもなく、寒くもなくちょうどいい白く霞んでいるが・・・メカジキの塩麴付けのオーブン焼き初めて作ったが、いいかもちなみに、よく耳にする「カジキマグロ」そんな魚は存在しませんカジキとマグロは別物です・・・酷いな・メカジキの塩麴付けのオーブン焼き・イカ天・キャベツ、ミニトマト・自家製ピクルス＋梅干し・レンコン煮・煮豆・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ約670cal★トムも登録している、無料で使えるイラスト使ってみて！無料なんでジャンジャンと

次女が「ママの料理で一番好き！」と言ってくれるロールキャベツカヌレ好きな次女が「カヌレの中で一番美味しいカヌレ！」と言うLETREIZEメカジキと山芋おくらを生クリームとチーズでオーブン焼きガーリックシュリンプサラダとスープと塾の前には温かいものを食べてもらって「春期講習もう疲れた〜長い〜」と呟いていたからよほど疲れてきたのだろう長かった春期講習も残りあと１日頑張っているから見送る時に頑張ってとはあまり言いたくなくて気をつけてねとだけ言って送り出すようにしている

境港生の本ズワイ蟹見つけて来た早速食べようと言う事で蒸し器に入れる1月の終わりに活けベニズワイを食べた以来のカニ冷凍で無いから美味いはずです左足一本が成長の過程に無いので、安く買う事ができましたよ。味には問題ありませんタッグが付いたズワイは2万円はしますが、青空縁側食堂は、安く食べるのが基本形甲羅を外せば、味噌がバッチリうめ〜足の身もぱんぱんです甲羅味噌にカニ身を混ぜると、何でしょうやばい位言う事無しです此処から、順番に子持ちホタルイカ大羽イワシ塩焼きイワシ握り

お疲れ様ですm(__)m本日当地方、晴れ☀️やっと温かくなったなぁ～と思っていたら、黄砂混じりの強風が吹き荒れる１日となりました風が吹かなければ午後にでも（午前中忙しかった💦）軽くひとっ走りいつもの漁港まで初乗りしたかったねぇ強行に🐒っこって手があったけど🐒っこで出掛けたら風に飛ばされ海にどぼん🫧だったかな⁉️我が家のサクラ🌸花芽が膨らんで来ました【20240331】ネェ様🌸来週には開花するかな⁉️超男🌸今週にでも咲きそう次男🌸まだまだかなぁ⁉️花芽ギ

金朝市場午後所用で有休につき、子ども達の登校を見送り市場へお目当てはまぐろ中おちとしじみまぐろ、子ども達は赤身の方が好きなのでちょうどいい！しじみ、網売り1kg1300円は多いよなぁと、パック売り2つ砂抜きして在宅ランチの味噌汁用に冷凍ストックレジ待ちで陳列に釣られめかじき切り落し在宅ランチでバターソテーとか煮付けに良さそう先週買ったヤリイカまだ食べてないのに…wさんま2尾298円、解凍ですが恋しくてつい…w先週捌いた真鯛のカブトも眠ってる…大翔(だいしょう)｜浦