ミスインターナショナル2017

2017年ミスインターナショナル日本代表の菜月さんがサロンへ遊びに来てくれました😊年末にお会いしたばかりなのにわざわざ足を運んでくれるなんて感激です🥺❤️この日は足元も悪いし寒いのに😭💦26歳には見えない美貌と貫禄と気遣いや品があって流石としか言えない🥺❤️隣で写真写るのが恥ずかしい😱😱笑素敵なプレゼントも頂きました🥰菜月さんありがとうございました😊菜月さんは占いもできるから気になる方は行ってみて下さい😊築地本願寺の目の前ですごく素敵な場所で占ってもらえますよー❣️私も占っても

ミスインターナショナル2017にお友達の亜記さんにお誘いいただき行ってきましたーーー各国の選りすぐり美女たちが美の頂点を目指してこの日本に集結しました私思うのですが国際的な美女コンテストって各国の美の基準や価値観が違ったりするから非常に難しいなと思うのですそして審査員の方々も日本人という自分のナショナリティを外して美を判断しなくてはいけないのでほんっとどうやっ

チケット申し込み締め切り日の前日、偶然FBでミスインターナショナル世界大会の事を知った。私はいつかビクトリアシークレットのショーを見たいと思っていたので、同じような雰囲気を感じられる！と即決！東京ドームシティホールも初めて。大会についても詳しくは何もわからずの参加。3F自由席。遅れての会場入りだったので座席は満席。なので私はセンターの一番最上部に立ち見での参加。会場に到着した時、丁度其々のミス達の国をイメージした衣装でのショーの真っ最中。大好きなイギリス代表はイギリスの紋章の大きなマス

世界大会のあと、興奮冷めやらぬままおなかぺこぺこの状態で食事に9月に会った時は1時間弱だけだったのでゆっくり話せてうれしい思い出話に近況報告とあれこれ話していたら『おめでとうございます』とお店の方がデザートプレートを持って来てくれましたえ〜お店の予約をしたのは私だったので、色々な意味でビックリ『ちょっと早いけど…』と予約したあとに同期がヒミツでお願いしてくれていたとのことありがとう世界の美女たちのステージを観たあとに秋田美人に挟まれてお祝いしてもらえてとても華やか

昨日は待ちに待ったミスインターナショナル世界大会でした！！社員のみんなで横断幕つくったり、うちわつくったり、全員一丸となってJAPANなつきさんの応援をしにいきました(≧▽≦)まず特別賞でコシノジュンコ先生に作って頂きました衣装がなーんとナショナルコスチューム賞に選ばれました^_^何回も何回も衣装の打ち合わせをさせて頂き作って頂いたコスチュームが世界一に選ばれ本当に嬉しいです！！そして、世界大会の結果はーなーんと、、、世界5位個人的には、優勝するかな！って思うレベルでしたわたし

ごまですこんばんは今日はミス・インターナショナル世界大会こちらのビッグイベントに私たちStarLights、歌で出演をさせていただきました♡楽屋前でぱしゃ出演前の気合い入れ去年に引き続き、表彰のシーン、そしてエンディングのシーンで歌わせていただきました！↓去年の記事もよかったらあわせて見てね【ミス・インターナショナル】出演しました！|"変幻自在のボーカルグループ"StarLights（スターライツ）ブログhttps://ameblo.jp/starlights-blog/

こんにちは！金ヶ江悦子です。いよいよ✨ミスインターナショナル世界大会当日です。日本代表なっちゃんもこの1年間で本当に輝きを増しました❣️トレーニングもばっちりしました✨✨『ありがとうメソッド』で😘✨✨今日は自分を信じ仲間を信じ最高に楽しんできてね❣️YOUCANDOIT!!!悦子ミスインターナショナル2018日本大会は終了いたしました。沢山のご協力ありがとうございました✨ミスインターナショナル2017世界大会は今月11月14日に東京ドームシティで開催です

11月6日。水色のスペーシアに乗ってやってきたのはミス・インターナショナルなんちゃら？の世界各国の美女軍団！皆さん、怒涛の風貌で(オイラより背が高い！)しかもスラっと細い！(タジタジ(^^;;)こんなのが出迎えていた。名前知らん(^^)/赤いの。青いの。緑の。駅務室では(フリーパスで通るところ)こ〜んなのが！日本私鉄統一規格の？鉄道むすめシリーズ。前列左から春日部しあ(スペーシアの車内販売員)栗橋あかな(同)栗橋みなみの妹らしい？川越あさか(東武東上線

こんばんは！金ヶ江悦子です。今日は全体リハーサル✨✨実際にスポットライトを浴びてステージに立つとみんなドキドキ、ワクワクが増してる様子❣️感極まりすでに涙笑ミスコンテストでは珍しいほど今年のみんなは本当に仲良しです✨✨わたしは司会をつとめることになりました。この2ヶ月間トレーニングではガミガミ言ってたかもしれないけど、、、😂本番はわたしの立ち位置からはみんなの頑張っている後ろ姿しかみえません。それぞれの名前を愛を込めてエールを込めてみんなが最高の自分

こんにちは！金ヶ江悦子です。旭川から戻りミスインターナショナル日本大会ファイナリストたちのトレーニング！トレーニング、トレーニング、トレーニング…‼️↑和装の練習だからかなぜか全員正座。。。笑この2ヶ月間いっぱい泣いたね〜いっぱい笑ったね〜いっぱい悔しい想いしたね〜今日は最後のリハーサル✨✨明日は日本大会本番です！切磋琢磨してきた時間も今日がラストかと思うと少し寂しい気もするけど明日はわたしは司会台からみんなを見守りたいと思います。がんばれー！総監督、応援団

こんにちは！金ヶ江悦子です。1年間かけておこなってきたミスインターナショナル日本代表のトレーニングもラストとなりました✨頑張ってきたねなっちゃん！筒井菜月は筒井菜月でいい。誰かと比べなくたってあなたはあなたらしく努力してきた自分自身と向き合ってときにはパンクするほど頑張ってきただから次はアウトプットの時間。呼吸をしっかりして心に余裕をもって世界にひとりしかいない自分を最大限に表現しておいで〜(筒井菜月サポートメンバー✨👏)Youcandoit✨✨✨悦子ミ

2年連続の2018年のミスインターナショナル日本大会、世界大会の公式トレーナーとして無事に就任いたしました。昨年は70カ国を超える世界大会。今年は兼任で日本の全国大会もご指導させて頂きます。下半期はNY店にも直接行けそうなので、国際的にも世界中の女性の悩みを無くす！を発信していきます！という事で昨日の続きで応用編。昨日のダイエット講座で出た悩み。(↓クリック)腹筋をするとくびれがなくなる!今日は続きでくびれの位置を変える方法のご紹介です。くびれ位置を上げる目的とし

ミスユニバース千葉代表、阿部桃子さんのパーソナルカラー診断をさせて頂きました。ご覧のように容姿端麗✨✨私よりずっとお背が高くてスラリとしたボディは眼を見張るものがあります。オーラも凄い✨✨6歳の時からなさっていますゴルフを今も続けていらして、プロテストを受ける程の実力✨「ゴルフを通してたくさんの方を幸せに導きたい！」と社会的貢献を当たり前とされる生き方がお若いのに素晴らしいです。内面は大和撫子のしおらしさも持ちつつも芯はしっかりなさっていらっしゃいます。7月の本戦に向けてミスユニバ

本日はミスインターナショナルの本拠地国際文化協会様と打ち合わせへ。早くも2017年度の○ミスインターナショナル日本大会○ミスインターナショナル世界大会公式ボディメイクトレーナーのお話をいただきました。ダイエット業界は流行りや持論等で不安定な業界の中、日本代表として、3年間日本、各国の代表のボディメイクを任せていただけること。専門職、職人色としてこれ以上にない喜びです。まだまだ頑張ります！ということで今日は世界のダイエット７不思議の1つの解説!「高カロリー揃いのフ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べても太らない！ためにダイエット。終わってみると、前よりも食べられない、、ちょっと食べると太ってしまう、そんな体質になった後はどうすれば良いのか？？？カロリーを消費する食べ方食べない＝カロリーを摂らない。食事制限で痩せていった場合、カラダが省エネな体質に変わっています。食べるものが少ないため、次に食べたものをいかに脂肪として蓄えるか？という食べても食べなくても蓄える体質になってしまいます。ここでは食べ

ということで今日はアプリコラボのお打ち合わせへ。1×1は1。1×2は2。でも2×2は4。1人では時間を買わない限り限界、、なことも、まだまだ可能性の広がる話！未だ見ぬダイエット難民のために。好きなことで人の役に立つ！一番の幸せのために！まだまだ頑張ります！ということで、今日はこんなお悩みの回答！【スクワットは脚やせに効果的？】○スクワットで脚が太くなった、○スクワットで脚が引き締まった！など50%50%と言える脚やせへの効果。これを100%にすることは体型に関して

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重は平均、平均以下。体脂肪も多くない。なのに、なぜか太って見える、、そんなお悩みがあるあなたはウエストが原因になっている！ことが多くなります。痩せた時のくびれ方同じ体重、体脂肪でも太って見えたり、痩せて見えたり。この差の多くはくびれの見え方にあります。身長が高くなるほど、肋骨ー骨盤の間が広くなりウエスト自体の長さが長くなります。これは痩せるとウエストに変化が出やすく見た目以上に細い印象がつきやすく

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1月も終わりに近づき日々の生活の規則的に戻った！ダイエットも計画的に進みそう！‥な時に、なぜか停滞、、、これはお正月のツケが回ってきている！場合が多くなります。カロリーの脂肪変化年末年始に体重が増えた、、と、ここまで運動食事で調整！やっと減ってきた！なのに今の時期に急に止まる体重。これは年末年始のプラスカロリーと年始から今のマイナスのカロリーがちょうど噛み合った時に起こります。プラスマイナスゼロの今！

本日はこちらの公開!資生堂Beauty＆Co.【たるみ防止＝筋トレは間違い!?】(↓クリック)「バスト＆ヒップには姿勢を整えるエクササイズが正解！」筋トレでバスト、ヒップのボリュームを上げる!…はずが、ゴツくなっていく、、あなたはご参考にしてください!海外に幅を広げる！というとあまり親みがなく未知の世界。そこで一つ感じたのは、海外在住の日本女性のボディメイク依頼。ということで昨年年末からそこにいなくても出来るように密かに始まったオンラインボディメイク。はじめ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。昔よりも太りやすくなった、、その理由に○社会人になってから○仕事を変えてから○仕事を辞めてからによるストレス！があるあなたへ。そのままズルズルと行く前に止める！今日は休みの日に作る痩せのポイントです。仕事の日のストレスと太りやすさ環境、内容、気候、音ストレスは少しのことで感じてしまうもの。これは自律神経のバランスで交感神経を強く刺激します。これは分解を促進するホルモンの分泌を促すため、体脂肪の燃焼、筋

「シンプルだからこそ大変だったこと。。」日本ではもちろん、アメリカ等の海外を含めて毎年世界検索順位5位以内に入る「ダイエット」「痩せ方」「脂肪の減らし方」それだけにあらゆる方面から痩せさせることへの参入が激しい。食事一つにしてもカロリー制限、糖質制限、酵素、断食、ファスティング、サプリ、クレンズ、単品このように幅が広すぎてどんな方面からも参入出来るため方法だけを見ると、流行りでどんどん変わってしまいます。それほどに統一性が難しいので、総合的な「ダイエット」に対し

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。週末に！？明日！？今夜！？急に入る予定に、ウエストを絞りたい！という状況に出会うことは誰もが経験したことがあるはず！そんな時にすぐにで使えるウエストのキュッ！と作り方とは？ポイントはウエストにはない！ウエスト！と聞くと、腹筋！または、食事をコントロール！しかし、よし！とキマッてウエストが引き締まる！といった効果を得られることは難しい。それはウエストのキュッ！にはウエストがあまり関係していないからです。

ここ3日のトレーナー知識〇「脚だけ太い」女性に足りない２つの柔軟性〇180度違う!「ポッコリお腹とポッコリ下腹」の痩せ方〇ヒップアップで「脚も太くなる、脚は細くなる」女性の違いパーソナルジムが多くなる時代、＝競争が激しく、存続し続けるのがより難しくなる。そんな中でも人のために、自分の好きなこと。人をキレイにする仕事をしたい！と熱い想いを持つ方が多い！1.2月は日本にいるので、隙間をぬって話を聞いたりすると、よりそう強く感じます。専門性を含んでいるので、わかりづらいか

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夜に食べ、飲み、朝まで続けてもそんなに太らなかった20代前半！今やそのまんま、いや、食べた分以上に太る、、、そんなあなたのための痩せ体質戻しとは？急激に落ちる、25歳以降の代謝同じ食事、むしろ気を付けているのに、急激に体重が増え始める25歳以降。原因は主に2つ○20才を境に年々基礎代謝が下がり始める○30代にピークを迎える女性ホルモンの為体脂肪が付きやすくなる両者が合わさり、25才以降の太りやすさを感じ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇上半身に対して下半身が太い、、〇足の運動をしてさらに太くなる、、から抜け出せないあなたへ。この悩みには2つの解消ポイントがあります。腰幅から見る上半身主観的には下半身が太い、、と感じる体型は、実は腰幅が最も大きな原因！脚は骨盤から地面に伸びているため、足の骨のつき方が、そのまま足の形に影響しています。特に、足の付け根（股関節）が内側に捻れる癖があるほど、実質の腰幅が広くなっていきます。2つ目の原因も

昨夜23時。この調子なら1時には帰れるかも！な時に海外誌セレブスキャンダル掲載の話。急遽エクササイズ監修の撮影へ。（メディア業界は急！なことが多いです。）そして今朝、3月号のファッション誌mina、Ray、ゆうゆうの3冊同時に依頼。今回は撮影ではなく、ボディメイクについての取材だけなので誌面の構成へ。ということで、今日は雑誌の年代や層が違う時に特に感じること。○mina、Ray→10代後半〜20代前半→ダイエット、部分痩せ。○セレブスキャンダル→20代〜30代後半

成人の日！の昨日は夕方から打ち合わせに行き、段取り。夜からCMのエクササイズ撮影とボディメイク中のモデルのインタビュー。今回は「痩せる痩せない」ではなく○姿勢と体型の見え方○部分的な細さの作り方についての内容。カメラマン？さんが映画のプロディューサーだったのでおおーー！とドキドキ！僕の出番は後半だったので、お茶を飲みながら準備。出番がきてバッチリ指導!無事に撮り終えました！完成後はブログにアップしますね！今は1時間につき平均80件のメールをいただくので、撮影

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。季節は冬。朝も夜も手足はキンキンに冷えている。女性の場合体温の低下は痩せづらいだけでなく体調不良へも繋がってしまいます。冬の冷えとダイエット動いても温まらない、と悩みを持つ女性も多い事実。本来、体温の60%は筋肉の働きにより作られます。「動く→筋肉の伸び縮み→熱を作る→体温を下げるため汗を掻く。」この流れが阻害されると運動してるのに痩せない、の悩みを作ってしまいます。外部から温度を上げること。サウナ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットして体型を変えよう！そう決意するきっかけになりやすい新しい洋服の試着時特に、お腹、ヒップが入らない。。とショックを受け始まることが多いのでは？ゴールは決まっているのに、、お腹ーヒップを変えたい！！とスタートするダイエット！そのゴールは決まっているのに、方法が決まっていないといつまでも体型が変わらず苦しんでしまいます。。好きな洋服が着れない→お腹とヒップが邪魔をする。。ここに絞り込みをすることが