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♡ブログを見てくれてありがとうございます♡栃木在住の3人のママ東洋医学を取り入れた\経絡ヨガ✖️経絡リンパマッサージ/New整体サロンなにか「特別なこと」ではなく、『毎日を丁寧に過ごすこと』から不調を改善するお手伝いをしています♡ALLUREのmaiですホットペッパー掲載中!!アリュール(ALLURE)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アリュール(ALLURE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ
東京より「愛と元気と勇気を」お届け!今日も元気なヨガ講師・宿命鑑定師のLizです皆様に元気と勇気をお届けする「instagram」は毎日更新。おはようございます自己紹介はこちら『★自己紹介★』今日も元気なヨガ講師宿命鑑定師のLizです一足早い夏休みみたいなLizおはようございますこちらにお立ち寄りくださり、本当にありがとう…ameblo.jp乳がん闘病記リンクまとめはこちら『
レンタルスタジオとして今までに・・・結婚式の余興の練習をする為に、、、1人でトレーニングをする為に、、、ストレッチ整体の場所の為に、、、学生達のミーティングの為に、、、ヨガのスタジオとしての為に、、、今までそこまで多くはないですが場所をお貸ししておりました。そして本日、正式にヨガの先生と契約いたしました。(そんな書面を交わしてとかではないです)これからはトレーニングの予約が入ってない時間や休日などにスタジオをお貸しします。やっぱり自分でスタジオを借りるとなるとそこそこお金もか
店舗名:ESSENCIA住所:東京都渋谷区桜丘町13-4アロマ桜丘401経路:渋谷駅から徒歩8分電話番号:03-6416-1496*渋谷でシワ・たるみを改善するなら【ESSENCIA】がおすすめ*WEBサイト:https://essencia358.com/気になるシワが改善された気がします。以下Googleビジネスプロフィールより引用୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*シワやたるみが気になる方は当サロンへいらしてください*こんにちは。渋谷駅から徒歩
この度お友達の旦那様にパーソナルヨガ用のホームページを作成していただきました🙏シニアヨガの養成講座を受け、今まで以上に健康そして健康寿命がいかに大切かを知りました。「ヨガスタジオに行くのはちょっとな、、」という方にも気軽にヨガの良さをお伝えできる場所になれたらとの思いからご自宅や、ご自宅近くへお伺いし、あなたの身体やココロを丁寧に整える時間をご提供できればと思っています😊お気軽にお問合せいただければ嬉しく思います✨一緒に健康寿命を伸ばしましょう🙋♀️三島くみこパーソナルヨガ三
よい姿勢とは?「姿勢よくしなさい!」「猫背になってるよ!」そう言われたり言ったりしたことありませんか?私はたくさんありました良くしているつもりでも出来ていないと言われることもありました。でもね、姿勢よく立つ姿勢よく座るってよく知らないまま育ってきている…背中にものさし、そんな経験をされた方や胸をつきだすのが良い姿勢と思われている方などなど、いろいろな方が試行錯誤で『姿勢』を探し求めているのが実際のところ。「ここがこうでこうなんだよ」って、姿勢のとり方やポジションを
肩せなか腰の疲れに効果的デスクワークの合間や動画を見ながらのリフレッシュにもおすすめお仕事中や日常でも簡単にできて気分転換にもなるのが椅子を使ったチェアヨガ首や背中肩や腰の疲れにも効果的!姿勢改善にもつながりますよ!オンラインや出張ヨガも対応していますお気軽にお問い合わせくださいね。『企業向けヨガ(企業・団体)』企業向けヨガ(企業・団体)社員の健康促進、メンタルヘルスの向上は、免疫力アップに加え、仕事の効率と社内の人間関係の改善にもつながります。いつもの環境で、…
限定モニタースタートここをほぐすと、ほんわか身体があったかくって気持ちいいと知りました。周りの骨を意識した事なんてなかった!漠然とここは大切だと思っていましたが、なぜ大切なのかを知り、扱い方を教えてもらうと本当に重要な部分なんだなぁと思いました。もっと奥深くて神聖なところなんですね。どんなふうに変化するのか楽しみです。ありがとうございました。お値段以上でした知らず知らずしていたことが今に繋がっていてビックリし、改めて教えてもらった事でより深く理解できました。そして身体の扱い方を
LINE背景は舞い散るサクラみなさんのところの桜は、どんな様子でしょうか。太陽のもと、少し陰になるからこそのピンクの濃さが、桜をもっともっと眺めていたい想いにさせてくれて♪美白と透明感を感じるまでライトアップされた桜は、有名女優さながらの雰囲気をかもしだす…今日は帰宅時に、地元の桜の並木そばを通ってきました。お月さんも、とってもかっこよく感じたので、月モデルになっていただきました♡ひーりんぐヨガサロンゆとりら代表・講師:世古美貴*プロフィールはこちら営業時間
花火お花見クビの疲れにはお花見のあとは首が疲れやすいそんなときは下腹→みぞおち→胸に意識をもちましょう♪夜空や花火を見るとき洗濯物を干すときにも首や肩のつかれや姿勢の改善にも効果的!姿勢改善は体験レッスンでも受けられますお気軽にお問い合わせくださいね♪体験レッスンはこちら↓『マンツーマン体験レッスン』マンツーマン体験レッスン健康な体づくりを始めてみたい方にも、体ひとつでできるヨガは、とってもおすすめ!ヨガが初めての方、体がかたい、運動はニガテという方…ameblo.
Lizsmile乳がんサポート〜Yoga&各種セミナー〜ご覧いただきありがとうございますLizsmile乳がんサポートのLizです。先週の土曜日は、パーソナルヨガの日でした♪パーソナルヨガ90分日本橋のレンタルスタジオで。いつもグループレッスンを受講してくださっている方から「パーソナルヨガ」をお申込みいただきました贅沢な90分コース!90
効率アップにはオフィスヨガいつものオフィス環境でも簡単につづけられるヨガを社員の健康とメンタルヘルスの向上は免疫力アップだけでなくて仕事の効率UPや人間関係の改善にも効果的!限られたスペースや椅子や車椅子に座ったままでもできるカンタンで・楽しく・わかりやすい動きをお伝えします。出張や、オンラインでの対応もしていますお気軽にお問い合わせくださいね♪くわしくはこちら↓『企業向けヨガ(企業・団体)』企業向けヨガ(企業・団体)社員の健康促進、メンタルヘルスの向上は、免疫力ア
たった60分でお腹痩せ-8cm運動初心者でも体が硬くても呼吸をするだけでお腹痩せ?お腹痩せピラティスインストラクター養成講座受講中の三重県からお越しのゆかさん(40代女性:会社員)のお腹痩せがすごい!★Before/After★ゆかさんはピラティスがほぼ初心者、という状況からうつ病を克服し「体重-20kg」に大成功!そして平成最後のチャレンジとして「お腹痩せピラティスインストラクター」へとチャレンジされております!僕の生徒さんは9割の方が「ヨガ・ピラテ
目の疲れが軽くなるコツ♪スマホで目がショボショボ疲れて顔がこわばってる〜そんな時は1分でできるお顔ほぐしを♪フェイスラインの引き上げにも効果的!フェイスケアレッスンはオンラインでも受けられます!お気軽にお問い合わせくださいね♪フェイスケアレッスンご感想↓『変わる顔や肌に感動』変わる顔や肌に感動自分のお顔にご自身でエステを!マンツーマンのフェイスケアレッスンは若がえりの1日講座毎日たった5分の簡単な内容なのに目の疲れがとれあごや首ま…ameblo.jpひーり
変わる顔や肌に感動自分のお顔にご自身でエステを!マンツーマンのフェイスケアレッスンは若がえりの1日講座毎日たった5分の簡単な内容なのに目の疲れがとれあごや首まわりもスッキリスキンケアの時などに取り入れていただくことで日に日にキレイに!小顔効果も期待できます!オンラインでも受けられます!お気軽にお問い合わせくださいね♪詳細はこちら↓『フェイスケアレッスン』フェイスケアレッスン自分のお顔に、ご自身でエステを!マンツーマンの若がえり1日講座です。お伝えする内容は、お
こんばんはロゼッタビューティー松尾です昨日のブログでご紹介したヨガチケットです住所が以前の大通り店のままですがもったいないので使い切りますヨガ5回で15000円ご夫婦ヨガのお客様はお二人で使用するとすぐなくなってしまうので10回分まとめてご購入されたりします100回通ってくださった方にはこちらの5回チケットをお祝いに差し上げています100回到達された方は今のところまだお一人もうそろそろのお客様がお二人いらしてぬかしやっこしてるのを私だけが知っていますマンツ
ひざがシクシクそんな時は春になりかけのこの時期は膝がしくしく痛む!そんな時は膝まわりをなでてあげてください→詳しくはひとつ前の投稿に!「ひざの違和感がなくなってきて歩きやすくなりました!」「冷えやむくみがやわらぎました!」なんて嬉しいご感想がたくさん!立ち上がる前にひざ頭をクルッとなでてあげるのもおススメですよ♪ひとつ前の投稿はこちら↓『ひざが痛む季節の変わり目』ひざが痛む季節の変わり目そんな時はひざの裏をなでてあげましょうラクになってゆきますよ!がんばっている
ひざが痛む季節の変わり目そんな時はひざの裏をなでてあげましょうラクになってゆきますよ!がんばっている体をねぎらってあげる気持ちでね『パーソナルヨガレッスン』パーソナルヨガレッスン無理のない心地よい動きとその時間の中での流れを大切に、呼吸や姿勢、心と体のバランスをゆっくりと整えていきます。マンツーマンで、丁…ameblo.jpひーりんぐヨガサロンゆとりら代表・講師:世古美貴*プロフィールはこちら営業時間月〜金:10時〜21時土:10時〜16時日
チャンス!昔から私が話す「せこみき」は、「えこみち」と相手のかたは聞こえる様でした。ホッペもよく噛んでいたなぁ…日々の生活で、いろいろと困ることの多かったコンプレックスな私の声。1年前「ラジオに出ませんか」とパーソナリティさんが、お声をかけてくださいました。でも、当時は自分の声がニガテだったので、このご依頼はお断りしよう…そう思っていました。反面「自分と向き合うチャンスだ!!」とも感じ、よくよく考え、勇気をだして出演をオッケーしました。コンプレックスからくる緊張でのラジオ
募集マンツーマン体験レッスン体がかたい運動はニガテヨガは初めて!という方にもマンツーマン体験レッスンはとってもおすすめ!はじめにしっかりカウンセリングしてやさしい内容で提案させていただくのでご安心ください気になること心配なことなどもお話くださいね話して心がスッキリすると体が動きやすくなることもあるんですよ!オンラインでも受けられますのでお気軽にお越しくださいね♪マンツーマン体験レッスン詳細はこちら↓『マンツーマン体験レッスン』マンツーマン体験レッスン健康な
鎖骨をなでるようになったら『季節の変わり目は背中が痛い』感想編首から背中が軽くなって、姿勢が変わったねっていってもらうように!他にも、やせたね小顔になったね!と言ってもらえるように♪湯船につなりながらや、体を洗うときにもオススメです。鎖骨のなで方はこちら↓『季節の変わり目は背中が痛い』季節の変わり目は背中が痛い…そんな時にはこんなアプローチが効きますよ!ぎゅっと縮こまった肩を後ろに送るように鎖骨をなでなでお顔のリフトアップやキレイな後ろ姿に…ameblo.jpひーりん
季節の変わり目は背中が痛いそんな時にはこんなアプローチが効きますよ!ぎゅっと縮こまった肩を後ろに送るように鎖骨をなでなでお顔のリフトアップやキレイな後ろ姿にもつながりますなで方はこちら↓『パーソナルヨガレッスン』パーソナルヨガレッスン無理のない心地よい動きとその時間の中での流れを大切に、呼吸や姿勢、心と体のバランスをゆっくりと整えていきます。マンツーマンで、丁…ameblo.jpひーりんぐヨガサロンゆとりら代表・講師:世古美貴*プロフィールはこちら
パーソナルヨガレッスン無理のない心地よい動きとその時間の中での流れを大切に、呼吸や姿勢、心と体のバランスをゆっくりと整えていきます。マンツーマンで、丁寧なヒアリングからスタート。あなたの体質やお悩み、その日の体調に合わせて内容を組み立て、丁寧に進めていきます。レッスン内容は、日常の生活の中で、気楽に続けていただける動きや体のほぐし方ばかり。「あんまり動いていないのに、なんでこんなに体が軽いの!」と、終わった後に、皆さんびっくりされるレッスンです。こんな
オーダーメイドヨガレッスンヨガとクイックボディケアを組み合わせ、心地よく全身にアプローチしてゆくレッスンです。オーダーメイドレッスンは、丁寧なヒアリングからスタート。その日の体調やご目的に合わせて、毎回、あなたにぴったりなレッスン内容を組み立てて進めていきます。しっかり心身を整えていきたい方におすすめです。ご希望に応じて、チャクラ診断や数秘、カラーやオラクルカードも使って、心の面からのアプローチもいたします。こんなお悩みの方にお越しいただいています・運動不
ショートヨガレッスン短時間(30分)で体をしっかり動かしたいかた、スキマ時間に回数をたくさん受けて、体の変化を定着させたいかた向けのマンツーマンレッスンです。「家事の合間にできる」「短時間だから気が楽」と人気のコンパクトなレッスンです。ご感想在宅ワークだから、レッスンギリギリまで仕事できて、レッスン終わったらすぐにデスクにむかえるから効率いい。体スッキリして気分転換もできて、レッスンしたときのほうが仕事がはかどる。出不精だから外に出ていかなくてできるのはほんとにい
こころと体の健康管理コース魅力的な笑顔で、健康的な毎日を過ごしたいかた向けのマンツーマンレッスンです。体の扱い方(ヨガのやさしい動き、姿勢、深い呼吸法など)を知って、コツコツ実践することで、体も心も整っていきます。体と心の変化をしっかり実感していただけるコースです。肩こり、腰痛、姿勢などの改善にもつながりますよ。「子どもの入学式で、スタイル良くなったねと褒められた!」「自信をもって発表会の舞台に立てた!」「旦那が前より大切にしてくれるようになった」など、ニコニコ笑顔の嬉しい
先週はいつもグループレッスンにご参加いただいている生徒さんがプライベートヨガをご受講くださいました個別レッスンならではのリクエストやポーズの疑問、体のお悩みなどをお伺いして進めてゆきますご受講いただきありがとうございました❤【プライベートヨガクラス】マンツーマン、ご夫婦・親子・お友達同士で気兼ねなく行えるクラス場所は、江東区内の公共施設を借りて行います※ご希望の方には浄化法のひとつであるジャラネティ(鼻うがい)も指導可能です。別途ネティポットが必要になりますが
プライベートヨガの感想もけっこうたくさんいただいています。少しずつ載せていきますね。「あうん」にいらっしゃる方は繊細な方が多いです。HSP気質を持っていたり第六感が強すぎて態度や表情や言語の奥にある人のエネルギーや本音を無意識に感じとってしまう方です。HSPハイリー・センシティブ・パーソンHighlySensitivePerson視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のこと。そんな方は不特定多数の人とするグループレッスン
8月のヨガレッスンスケジュールです🧘♂️💐プライベート対面レッスン(畳ヨガ、屋上ヨガ)ご希望の日程で即決開催につきスケジュールは公開していないので随時ご確認をお願いいたします🙇♀️手ぶらでご参加👍ヨガマットレンタル込み70分prasadamおやつ付き2500円💐prasadamベジランチ1500円ヨガレッスンの後にご希望の方🍽スケジュール及び食材の都合上可能な時に限ります🙏💐オンラインヨガ※グループレッスン1000円↓の日程で開催8月3日(水)18時3
恋愛でもダイエットでもビジネスでも何でも。叶えたいことがあるのなら。どんなに素晴らしい自己啓発書や成功法の書籍を読むよりノートに成功するための計画をたくさん書くよりまず先に今「気分良くしていること」が成功や理想を叶える近道です。私たちは【心=気分】で生きているから。「良い気分でいること」「機嫌良くいること」これを最優先にする。そうするとね、当たり前なんだけど、また次々に「良い気分♪になること」「機嫌が良くなること♪」こういう体験が続くんだよね。これは逆