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♡ブログを見てくれてありがとうございます♡栃木在住の３人のママ東洋医学を取り入れた＼経絡ヨガ✖️リンパマッサージ✖️整体／心と身体を整えるなにか「特別なこと」ではなく、『毎日を丁寧に過ごすこと』から不調を改善するお手伝いをしています♡ALLUREのmaiですホットペッパー掲載中！！アリュール(ALLURE)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アリュール(ALLURE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブ
現在、側弯症の◯手術を勧められている方◯手術が決定されている方◯手術を検討している方へ今回の内容を綴ります。先月、ある方からご連絡を頂きました。その内容は、側弯症の手術が1ヶ月後に決まっていて来週の術前検査日までに少しでも改善できればとのことでした。※お子様（側弯症）のお母様より私は少しでも改善というレベルではなく、手術回避に向けて一緒に取り組んでいきたいという旨をお伝えして1回目のレッスンを開催しました。
今朝、側弯症で産後7ヶ月の方から、骨盤のぐらつき感が落ち着いて気持ちが前向きになってきた、というご連絡をいただきました。※数日前、側弯症改善ヨガへ初参加産後の骨格調整や気持ちの揺らぎにもヨガの動きや呼吸法は役に立ちます。また現在、毎週開催している側弯症改善ヨガへ様々な年代、性別の方にご参加頂いており、背骨の状態も一人ひとり異なっています。背骨の状態によって、呼吸法や動きの一部が変わるためできるだけ丁寧にお伝えしていますので体で覚える
10年位前、ある方がヨガレッスン後”ヨガはエクササイズだと思っていましたが他の運動と違って体が軽くなるのですね”とおっしゃり、この言葉は私にとって、とても斬新に感じました。（あまりにあたりまえすぎて）もしヨガの後に疲れを感じる場合は、最後のリラクゼーション（シャバアーサナ）で力を抜けきれていないか、動きの中で余計な力を入れながら動いてるかどちらかです。（もしくは両方）そのような方はこちらの記事を参考にしてみてください。※この内容は何
最近、側弯症改善ヨガレッスンに関してこのようなお問い合わせを頂きました。一度、対面のマンツーマンレッスンを受けてその後オンラインレッスンを受けたりすることも可能でしょうか？回答は、もちろん可能です。ご自身の状態に合わせて丁寧にしっかりと体で覚えたい場合対面のレッスンから始められる事はオススメです。現在、プライベートレッスンは対面、もしくはオンライン（Zoom）で実施しています。（上記2つに）どのような違いがあるか？
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姪っ子には、どうしても病気のことを伝える勇気が出なくて、治療の後半に妹が伝えてくれてくれました。もうね、その頃はわたし、自分のことしか考えられませんでしたよ。正直・・・その頃姪っ子は高校に入ったばかりでしたが、「なんで自分に一番最初に言わなかったんだろう」って思ったみたいです。姪っ子と仲いいんです。わたし。昔から年下扱いされています。姪っ子が赤ちゃんの時、ことばを話し始めて間もないある日、いきなり私の事を「よーこ」と呼び始
今日は千葉はポカポカと気持ちいいです。少し風が強くなってきたので、砂ぼこりが舞わないといいな～と思っています。さて、1度目の乳がんの治療当時の事。ナンプレをしたりYouTubeで「スーパーマンが帰ってきた」を見たり鬱のような状態になって、院内にある精神腫瘍科を受診したりもしましたがやっぱり一番わたしを助けてくれたのは家族だったと思います。母はわたしがその時に食べられる物をいつも作ってくれたし、とにかくオロオロしたり、悲しんだりせず、いつもと変わらずにい
仕事を辞め、治療に専念しているわたしは、時間がたっぷりあります。時間があるので、常に病気のことだけを考えて、心を病気に支配されてしまいました。毎日「なんだもっと早く病院に行かなかったのかな」「2年後わたしはもうここにいないのかな」とか、毎日、毎日答えが出ない事を繰り返し考えるようになりました。挙句の果てに「あの人に冷たくしたから、恨まれて病気になったのだろうか？」とか、たたり的な？突拍子もない事も想像したりしていました病気のことを
ドセタキセルの初投与は2014年5月28日でした。化学療法室で、看護師と薬剤師から改めて説明がありました。化学療法室の看護師さんは、みなさん明るくて、元気な印象があり、お話していて安心しました。とは言え、やっぱり緊張はしていましたよ。なのに投与中は薬の影響だと思うけど、時に軽くいびきをかきながら毎回爆睡していました。ドセタキセルは3週間ごとに4回、投与をしました。わたしの場合、ドセタキセルの副作用はそれほど重くなかったように思い
昨日の記事です↓『がん専門病院での診断』前回の記事です↓『親友への「ありがとう」の気持ち』昨日の記事です↓『母と親友に伝える』家についたら、玄関で母に結果を聞かれ、泣きながらそのまま…ameblo.jp初日に生体検査のための細胞を採り、その他にやった検査は、採血、尿検査、ＣＴ、マンモグラフィー、ＭＲＩ（多分）、骨シンチなどだったと思います。１週間位の間に全ての検査を終えました。今思えば、割と早く検査が進んだと思います。その結果が
家についたら、玄関で母に結果を聞かれ、泣きながらそのまま伝えました。「大丈夫だよ。」と言われた気がする。でもはっきり覚えていません。泣かれもせず、オロオロもされずあまりいつもと変わらなかった印象です。（後から考えたら、これってありがたかった）もしかしたらはっきり覚えていないのは、9年半の月日が経っているからかも知れません。やらなければいけないことがありました。翌日か翌々日、学生時代の友人たちと会う予定があ
昨日の記事です↓『一度目の乳がんの診断』前回の記事です↓『乳腺外科ではなく、胃腸外科へ』昨日の記事です↓『右胸の異変に気づく』右胸の異変に気付いたのはいつだったかな。以前受けた…ameblo.jp紹介された病院へは、自分で電話をして予約するように言われたのですが、一般的に、病院から電話してくれるような気がしてきて・・・オロオロしながら、もう一度先生に確認に行ったりして。結局自分で電話するとのことだったのですが、そうこうして
前回の記事です↓『乳腺外科ではなく、胃腸外科へ』昨日の記事です↓『右胸の異変に気づく』右胸の異変に気付いたのはいつだったかな。以前受けた人間ドックで、胸に嚢胞（水のかたまり）ができやすい事を…ameblo.jp細胞診の結果は、2週間後にわかるそうで、５月２日に聞きに来てくださいとの事でした。ゴールデンウイークの合間です。その日まで、病院から連絡も無く、５月２日に一人で結果を聞きに行きました。診察室に入ると、先生が「細胞
スキマ時間にこんにちはロゼッタビューティー松尾ですそろそろ紅葉も終わりが近づいて出勤路の木々が淋しくなってきたので今日は自転車に乗らずバス出勤しました自転車だと好きな時間に出られてバスの半分の時間で職場に着けるけれどギリギリまで家のことをやって慌てて出かけて忘れ物をするというリスクがあったのでバスの方が心の余裕が持てて良いかも♪これからご夫婦ヨガのお客様がいらっしゃるのでストレッチしながらブログ書いてます余裕を大切にロゼッタビューティーご予約クーポン・メニュ
パーソナルでのヨガレッスンを対面、オンラインお受けしています。ヨガは、自律神経を整えたり、骨盤のゆがみを整えたりと、不調改善にとても効果的です。また体幹を鍛えたいなど、プロのアスリートもヨガを取り入れています。目的に合わせてレッスンしますので、是非ご相談ください。※男性が受講希望の場合は女性パートナー同伴をお願いしてます。【会場】大府教室もしくは、シンパシーきらら様になります。出張可能です（別途交通費お願いします）【レッスン代】～対面
