マリーチ

いつもありがとうございます😃理容アサの川﨑です。もう、2月も終わりますね。今日は、春めいて暖かくなって来ました。🌸以前から、お店で紹介していた髪・肌レシピを今年は動画で制作しています。もうすぐ雛祭り🎎なので、“精進ちらし寿司”を作りました❣️なんだか、懐かしい味です。ほっこりします。このレシピのポイントは超微塵切りの人参🥕が“とびっこ”になるところです！(≧∀≦)髪・肌にはもちろん❗️ハート♥️にも❣️今回は、Canvaで作ってみたのですが、ミュージ

ライトマクロビいつもありがとうございます。理容アサです。今回の髪・肌レシピは、バレンタイン企画❤️卵、牛乳、バターなしで作るガトーショコラ❣️クリームはお豆腐で❗️(^^)vとっても美味しいし、満足感ありですよ。🤗気になったら是非、挑戦してみてくださいね。では、動画でどうぞ💁‍♀️今年は、1分動画で髪・肌レシピをお伝えしようと思い、今までに0~3迄作りましたが、CM制作のお客様から料理を伝えるなら、3分以位でも大丈夫ですよと助言して下さいました！ですから〜今回は3分

はい、こんばんは(・ω・)ノ蕎麦屋のもりとざるの違いって何なんさ(?_?)ネットで見たんだけど、いまいち違う、、指輪イベントも残すは1つなので、最終イベント前にやり残したことをやっていきます。とりあえずまとめました(._.)１．朱雀を仲間にする２．武器集め、IRPOオクトパスボード３．武器集め、ワカツ流星刀４．武器集め、生命科学研究所竜麟の盾５．ボディーチェンジクーン→マリーチ前回、IRPOでボ

天空戦記シュラトメモリアルBOX1DISC2友情、愛、裏切り、犠牲、涙・・・・・。天空界を護る八部衆たちの激しくも哀しい軌跡。第6話「愛と哀しみの戦い！」第7話「月光窟のワナを破れ！」第8話「急げ！天空樹への道」第9話「決戦！聖なる光をともせ」第10話「ガイ猛攻！果てしなき死闘」ゴールデンウィークはDVD三昧

千葉県松戸市RIE着物教室のりえですブログを見てくださってありがとうございます！レッスンメニュー→レッスンメニュー&料金出張着付けメニュー→着付けメニュー&料金お問い合わせはこちらから→お問い合わせ&お申し込みフォームまたは、LINE@yzh9331xここのところ、次回の着付けレッスン募集について、お問い合わせをいただいています。次回着付けレッスンのお申し込みは、5月先行案内の予定です。日程などのお問い合わせや、リクエスト、お気軽にどうぞ♪「きものベース」の5/

昨日は、鷲神社三の酉に伺う前に上野徳大寺摩利支天に伺いました。いつもありがとうございます😊ちょうど15時の読経が始まっていました🙏摩利支天徳大寺では、いま、150燈の奉納提灯を受け付けています。摩利支天は梵名を「マリーチ」といい「陽光•威光」と訳されるそうです。大自在の神通力をもって昼夜の別なく光を放ち、「威光菩薩」とも称されることから、この奉納提灯は「威光燈」と名づけられたそうです。いいタイミングで、ご縁をいただき感謝です🙏はい、こちら喜んで奉納させていただ

【AshtangaYogaTemple】マリーチアーサナBを公開！腕の回し方、肩の使い方はマリーチC・Dやバッダパドマーサナなどと共通します。このポーズを練習中のアナタの心に話しかけています。（´-`）.｡oO真ん中、常に真ん中を意識して前屈です。下は画像です。画像の下のリンクをタップして再生してください。https://youtu.be/D7tqh9lFAbo初回から通しての再生はこちらから(再生リスト)https://www.youtube.com/playlist

こんばんは。ブログにご訪問くださり、ありがとうございます。今日はヨーガサークルでした。今日も備忘録として今日のテーマは『マリーチ』ジャーヌ・シールシャ・アーサナクラウンチャ・アーサナパシチマ・ウッターナ・アーサナマリーチ・アーサナをゆっくり、呼吸に合わせて行いました。今日もアーサナを始める前に、基本体操と簡易体操をしました。「足や手の指先が冷えていたけど、たったこれだけであったまるね〜」「1回目のシャヴァ・アーサナと3回目のシャヴァ・アーサナ違いを感じる〜」「すごくスッ

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。あけみです。恒例の初日の出を見に出かけましたが見えなかった(′・ω・｀)それでも太陽の光を感じさせる雲はとてもきれいでした。日の出前の太陽の光をマリーチと言います。アーサナでありますね。一筋の光がいつも心にありますようにと光を感じて祈っていました✨*…*…*…*…*…*…*…*…さて今日から新レッスンがあります。肩腰ほぐしヨガ従来の肩こり解消に腰ほぐし要素を加えた内容です。昨日ちょうどBSプレミアムで昼間

月に1度の白髪染め！おでこつるりんコンプレックス友達に会いましたこの頭で年末のご挨拶を交わしましたwびっくりしたけど会えて嬉しかったマリーチ、なんと春に3店舗目ができるそうです！今度はどんなコンセプトの店舗なのか楽しみ店長さん1店舗目は船長2店舗目は団長って呼ばれてます次は何かな〜楽しみだヘッドスパは今日もぐっすり頭触られるのって気持ち良いですねー私の担当の飯田さん触れられると100%熟睡そんな手技、私も手に入れたいなー毎回、サービス業の話でも盛り上がります

こんにちは美容師さんのハサミの販売やメンテナンスを行っているHISADASCISSORSの久田（ひっさん）です。昨日はこちらのサロンさんへ行ってきました一見すると美容室とは見えない外見のマリーチサーカスさんhttp://marichihair.com/お店の横にはカフェも併設されてるオシャレなサロンさん今日は新しく入店した長戸さんから今使っているハサミを見てもらいたいという事でお伺いしました彼はもともと

今朝は朝マイソール行こうとしたけど起きた瞬間、身体が動かなかった…。仕事も休みたいぐらいしんどくって。心配した家族が『今日は休み？』と聞きに来たぐらい。だから当然、朝マイソールに行けず。せめて先週のフルプライマリーレッドを受けるために持ち出したヨガマットを（シャラが違うので）朝に戻して行こうと思うも、ギリギリでの到着だから間に合わず。仕方ない、職場に持っていくか～でも目立つんだよね…と思っていたら案の定、受付のおじちゃんにバレ「なに持ってんの？刀？何？音楽

日曜日のお昼過ぎはホットヨガスタジオでの優しいアシュタンガヨガレッドクラス。ガッツリじゃなく所々説明をいれるワークショップのような丁寧なクラス💛と思えばサクサクサクと行く時もあるが、この日は1年ぶり？ぐらいにいらっしゃった方の為に解説を入れながらのマリーチまで行かないその前の、前の、前の、前ぐらいまで。トリアンガムカエーカパーダパスチモッターナアーサナぐらいまでの丁寧ワークショップ方式w。この日はジャンプスルーを重点的に練習。最近おざなりにしてたなぁと反省。ど

今朝も練習生は少なめ。そして本日は呼吸が物凄く浅くて重くて苦しかった。だけどとにかく深い呼吸！！と意識して行った🎶流石に本日は、“ヨガラグ”持参🎶明日のためになんだけど、うん、今日も完全に必要だった！！笑呼吸は浅いし痰が絡むようで出ないほど詰まりがあったけど、汗は本日も絶好調～🎶笑流れを途切れないように苦しくてもヴィンヤサ通りに動くことを意識して。（前は出来てた感覚があり今は逃げてる感覚があり）やはりヴィンヤサ通りに動くとしんどい笑でも心

今日のランチクスクスカレーいつもより多かったけど残さず食べたら夜マイソールまで残っててなんなら夜マイソールの時に存在感出してきて苦しくてしかもお腹ゆるいしお腹全然力入らん。こういう時はデコルテや腕を使う。終わった後の爽快感はあるものの練習はそこそこグダグダ。ヴィンヤサ通りに動いて調整というなの休憩を入れてしまった。力むからやん、できひんのー。と思いつつつい、マリーチB、せーのっ！という感じでヴィンヤサ無視！！太陽礼拝Aぐらいかな。苦しくても

本日、、、起きれました🎶始発のバスに乗れた。またもや、いつかの始発のバス停に行く道中〇〇運送のどデカいトラックが前にいてど真ん中走っていたけど私は知っている、結構早く走ってくれる、と。なので、ギリギリに家を出ましたが（それがあかんねん）間に合いました！途中、抜け道したしね♪本日のマイソールは思ったより人が居なくてびっくり。だから先生の目線が…笑逃げれない笑またもやラグ…今日は涼しかったし今日こそは要らん、と思ったのだけどポタ、ポタポタポタポタポタ…💦

今朝も起きれなかった…でもいいの、今日のメインは夜マイソールだから🎶さて、本日は先週頑張って仕事してたからそんなに忙しくなくやらなきゃ行けない仕事もなかったので銀行に行く余裕まであった。お昼からはマニュアル作成する余裕まで笑そろそろ卒業したいからね、今の職場。やはり今は閑散期～🎶今のうちに片付けられる書類をいっきにやっていきたいところ。ゆったり仕事を終えた後は～最近楽しくなってきたアシュタンガヨガの練習の時間💛火曜の夜マイソールの先生はすごく分かりやすい。

結構真面目にブログ書いてる私笑今日もアシュタンガヨガ練習日記。今日はシャラに行く前、ものすごく眠くて電車でまさかの爆睡😪笑祝日でのオフ日なので本日も10時過ぎからの練習。思った通り、シャラは人がいっぱい。だけど、キツキツではない。そしてオアシススペースとされているドアの場所（風を感じる場所）しか空いてなくて後ろにマット引いたら前へって言われるだろうから渋々ドアの前のスペースへ。私はかなりの汗っかきだけど冷え性だから、窓際は苦手なんだな～シッティングで身体

本日は、通ってるシャラの久々のレッド。前回、いつ行ったのか思い出せない(爆)代行の先生のレッドでも7月7日…。💦どうりでしんどかったんだ。。。7月ぶりにハーフプライマリー全部した。いつもマリーチCまでで、しかも自分の好きなように動いてるからな。太陽礼拝はもう少し早く動いてもいいなと感じた！特に、B！！追いつかなかったぁ～笑ナバーサナキツかったぁ～。下っぱら～ぁ～！！って感じ。みんな綺麗に上がってる。サボりすぎたなぁと反省。明日もマイソールに行こう🎶ウップル

今朝も起きれず、結局、今週も朝マイソールは水曜日のみ。でも、火、水、木、金と4日マイソールで練習しました！日曜日久々にレッド参加しようかな…。さて本日の夜マイソールは今まで色々と考えすぎてたなと実感しました。そもそも、チャトランガで前を見過ぎて首がフラットではなかったから肩が、首がすくんでた。と自分で気づく。肩甲骨下げる、脇締める首フラット、内転筋意識、足の意識、手のひらでマット押し引き胸が少し前にズレるアップドッグでは内転筋意識、恥骨、下から積み上げる

涼しくなって少しづつ身体がかたく動きにくくなってきたなぁ。でも、夏の柔軟性だけでいく可動域よりも秋の練習は、自分の行ける範囲で動き力技で無理できない感じ、絶妙にしんどくて逃げたくなるけど、好き。ドMなのかも笑さて、本日のプラクティス。仕事帰りはやはり、肩周りが、ガッチガチ。それでもチャトランガでは脇を締めるダウンドッグでは肩甲骨を下げようと努力したから帰宅時の今の肩周りがスッキリとして身軽🎶やはりチャトランガ考えすぎるとアウトだけど今日も微妙。今日

結局、案の定、朝マイソールには間に合わず…。まぁ、そんなもんです笑今朝は身体が冷えていたので朝風呂の後お弁当詰めていい時間に。元々今日は夜マイソールに行きたかったので欲張らず朝マイソールは断念。夜の先生が丁寧に教えてくれて好きなの。でも本当は朝活の方が集中力があるしスッキリと一日が始められるのは、分かっているんだけど。朝マイソールは明日にしよう。本日は10日。私が月で1番忙しい日。今回は早めに回してもらったもののやはりすることは多く気合い入れて仕事

本日はオフ日なのでゆったり起きてと言っても7時には起きて朝ごはん食べ～シャワー浴び～8:50に家を出て～マイソールへ💛私の通っているスタジオは11:30まで指導をしてくれるタフな先生。本当に凄いと思う～。なので10時過ぎからの練習～🎶今日も自分向き合う時間～と欲張らず頑張りすぎず力まず深い呼吸と丁寧に動く、ある程度スピーディにが自分の中でのテーマで黙々と練習をしている時にシャラ（スタジオ）の外ではガヤガヤワイワイ～アットホームやなぁ～にしても騒がしい

私たちの本質は、深い意識の中にある“プルシャ”。見るもの、経験するものです。私たちの心は、自分に映っている感情や五感が自分だと勘違いします。それを客観的に見る練習をヨガでは行なっていきます。今起きていることをありのままに受け止める。自分自身の身体と心の状況、調子を知る。本来の真我、自分を知ることで、いつでもそこに立ち返ることができます。いつも私たちは見るもの（プルシャ）の存在であること。日常が思うように行かないと感じる時は、いつも私たちは見るものであることを思い出していきま

●摩利支天（まりしてん）（※画像はwikipediaから）密教に於ける天部の一神。インドでは陽炎や威光を意味する「マリーチ」で、それを神格化したもの。その音の響きから摩利支天とされた。陽炎の神格化であるため、太陽の天部である日天の眷属とされる。強烈な光を背にして隠れながら阿修羅と戦ったという神話から、誰にも見えない、誰にも害されない隠形の神・不敗の軍神として崇拝され、楠木正成や戦国武将は数センチの摩利支天像を兜の中や懐に入れて戦っていたという。現在は男神として描かれること

マイソールで知り合ったアシュタンギーから、はじめのパシュチモッターナ・アーサナは、A,B,C,Dの４つやると良いと聞いた。通常はAとDの２つだけにすることが多いが、勧められたのでやってみた。たしかにいい感じがする。股関節の付け根のところがじっくり伸びる感じがする。プライマリーのこの段階で前屈を深く行なっておくと、そのあとのジャール・シーシャ・アーサナやマリーチ・アーサナも適切にできるように感じた。また、これは単なる推測だが、後屈の準備として、前屈が大切なのではないだろうか

こんにちは美容師さんのハサミの販売やメンテナンスを行っているHISADASCISSORSの久田（ひっさん）です。今日もちょっと仕事で出かけた時に見かけた凄い車TOYOTA2000GT自動車博物館で見るくらいで普通に乗ってるの初めて見たTOYOTA2000GTってこんな車https://www.kurumaerabi.com/car_mag/list/2372/今買うと1億円くらいする日本の名車最近古い車の値段が高騰してる

こんにちは美容師さんのハサミの販売やメンテナンスを行っているHISADASCISSORSの久田（ひっさん）です。三連休の最終日はゆっくりとお休みしているので先日納品にお伺いしたサロンさんの話最近何度もblogに出ていただいてる千葉県印西市のマリーチさんハサミが早く欲しいという事だったので出来上がってからすぐにお届けすることにした連絡もせずに、、、もちろんアポを取ってお伺いするのも大切だったり