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ヨガインストラクターのAtsumiです。時間に追われていてもキレイでいたい方悩む時間ももったいない方向けに短時間で出来るヨガ×食養生をお伝えしています！初めてご覧いただいた方は自己紹介も御覧頂けると嬉しいです！呼吸の大切さを感じている方、または、最近呼吸呼吸とやたらと聞くな。と思ってる方も多いかもしれません。私自身、呼吸が浅く息苦しい。胸が圧迫された感じが何年も続いていました。
本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました！5月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。5/10(金)10:15～11:155/17(金)10:15～11:155/24(金)10:15～11:155/31(金)
5月【サラママヨガ】開催日時です！ご予約お待ちしていまーす(๑>◡<๑)✔︎臨月妊婦さん✔︎産休中妊婦さん大歓迎です産後ママは✔︎腰痛、尿漏れ、腱鞘炎ぎみ、肩こり、骨盤ケア、産後ダイエット、リフレッシュ、赤ちゃんとお出かけしたい、気分転換etc...いろいろな理由でご参加されています。✔︎産休中、育休中ママ以外、幼稚園ママや小学生ママ、中学生ママも参加されていますのでぜひ😊下記は【西大島ママヨガ】の写真です😊
新生活が始まってドタバタしている中長与町で行っているヨガ教室【長与ほのぼの】へ沢山の方々に参加してもらい本当にありがとうございます😭今日もお友達をご紹介いただき生後2ヶ月の赤ちゃん連れやマタニティさん産後のお母さんからベテランママさんまで幅広い年代の方と一緒にヨガを楽しめました🎵今週末からGW来週は祝日の合間平日火曜日と木曜日に長与ほのぼのがあります皆様のご参加お待ちしています#ヨガ#yoga#長崎#長与#時津#子連れヨガ#赤ちゃん連れヨガ#ママヨガ#マタニティ
川崎市幸区で開催している子連れOKヨガ＆マタニティヨガ♪HappyShantiYogaですサークルについての詳細やスケジュールはHPをご覧ください＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ブログにご訪問頂きありがとうございます今日は４月25日。そして気づいたらもうすぐGWですね。遅くなりましたが、5月のスケジュールをお知らせします〈５月のスケジュール〉５月１０日（金）幸市民館和室１０：００〜１１：１０５月１７日（金）幸市
こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネスLien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook/Instagram5月も開催しますママフィットwithベビーママフィットwithベビーは、有酸素運動、ストレッチ、ヨガ、ハンドステップ、バレエなどのメソッドを使った産後ママの身
千葉県柏市/流山市/守谷市柏の葉キャンパス駅徒歩7分ヨガで子育て中の身体と心を整えるマタニティヨガ/産後ヨガベビー&ママヨガ/キッズヨガ/親子ヨガ親子の触れ合いヨガ&ベビーキッズマッサージ\親子で通えるヨガ教室&ベビーマッサージ教室/yoga☺︎日和小学生👧👦、幼児👦、3人の子育て真っ最中、ヨガ講師、ベビーマッサージ講師の佐藤かすみです。ブログをご覧頂きありがとうございます。メニューはこちら☺︎yoga☺︎日和@柏の葉キャンパス親子ヨガ教室lit.
豊橋でヨガインストラクターをしているＫａｚｕｅのブログです自己紹介はコチラ→☆☆☆先日レンタルしたＡＪＬＴが最高すぎるまだエピソード１・２しか観てないけど号泣＆爆笑で２３年前にＳＡＴＣを見始めたときの感動と２３年経っても相変わらず裏切らない面白さと魅力に興奮しっぱなしですｗ２３年経って現在４５才になる年になりましたが今日届いていた郵便物を見てちょっと笑いました市から届いたがん検診のお知らせ。去年も届いてたのにここから毎年来るのかな？でも初めての項目で『骨粗しょう症検診
こんにちは！ヨガインストラクターの長嶋泉です4月より、「ママの為のボディメイクヨガ」始まりました！早速体験に来ていただいたり、入会していただいています。皆でレッスンできるのがすごく嬉しい！感謝✨このクラスは赤ちゃん・お子様連れOKのレッスンです！場所は大崎広小路駅から徒歩3分、五反田駅からだと6分、大崎駅からは徒歩12分、不動前駅から徒歩15分、戸越駅からはまっすぐ通り沿いで15分という立地の「FITNESSSTUDIOiGOTANDATOKYO」という
さいたま新都心周辺で兄弟のママをしながらヨガインストラクターをしていますむかいゆきですレッスンのお申し込みは公式LINEからお待ちしています！Instagramはこちら→Instagramホームページはこちら→ホームページこんにちは5月スケジュールです！既に埋まってきているレッスンもございますが子連れのヨガはまだ空きがありますのでぜひご参加ください❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:yogaLesson｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.会場：てらこや新都心さいたま市大宮区北袋町1
産後ママ・女性のための子連れでも通えるヨガ・ピラティス教室インストラクターのREIKOです。2児の娘の母子育て奮闘中産後経験もかいてます。こちらも読んでみてください。↓私が産後ママ向けレッスンをする訳はじめますよー5/20(月)10:00〜10:45長谷ダム記念公園芝生広場500円(税込)参加希望方は、こちらから☟外でやると気持ちいいよ一度、体験してみて参加お待ちしております♪もうすぐゴールデンウィークですよ皆さんどこか行かれますか
＼屋号とロゴが決まりました✨／ベビーマッサージやベビーヨガ・ママヨガを通して、ママと赤ちゃんが心も身体もぽかぽか☀️になってほしい☺️そして、笑顔(にこにこ)😊があふれる居場所になったら良いなと思い、【ぽかにこ】にしました☺️🩷育児の悩みを一緒に悩んだり、お子さまの可愛い姿に癒されたり、成長を共に見守らせていただけると嬉しいです☺️♡これからよろしくお願いします🙇♀️ーーーーーーーーーーーーーーーーーー近日、プレオープンの日程をお知らせします📢‼️
ViewthispostonInstagramApostsharedby村岡葉月(@prana.hazuki)
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて＼体を整え子育てライフをもっとこころ軽やかに／ママのための美筋ヨガ【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです。ママたちにとってゆっくり動くのって難しい！！！だって、ママのたちの１日は目が回るくらい忙しい！！朝起きた瞬間から子育てが始まるんです！！洗濯だって掃除だってする。家事と子育ての隙を見
こんにちは尾張旭市子連れOK！ママのやさしいヨガのyokoですスカイワードあさひ『子育てリフレッシュヨガ』4月〜7月期2回目の模様です今月は花粉症や風邪などの鼻詰まりに効くポーズなどを行っていきました今年は特に花粉・黄砂多くてお鼻などがつらい方が多いですね💦ヨガでツライ時期乗り切っていきましょう💪🏻✨ご興味ある方はスカイワードあさひ受付までお問い合わせくださいねヘルスアップ教室☆ヨガヘルスアップ教室☆ヨガキレイになるヨガ教室＊ ＊ ＊ 4⽉より講座開始
𓂃𓈒𓂂𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝でヨガ体験会開催します𓈒𓂂𓂃お洒落な空間の中でいつもより、心地いい自分に出会う時間をヨガで体験してみませんか？┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⸝Let'senjoyYoga𓂅5月、6月体験会開催！！@HelloWorld┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⸝☑︎こんな人にオススメ🕊️・いつも自分の事は後回しな方・育児の疲れをリフレッシュしたい・自
4月のmamayogaの様子です𓂃◌𓈒𓐍今月から妊婦さんが増えて2人に出産に向け身体と心のコンディションを整えていきます❁⃘*.ﾟマタニティヨガは妊娠中の運動不足を解消したり腰痛や体重増加を緩和させる効果の他に産後の回復を早める効果が期待されます♪お腹に赤ちゃんがいないママも夏に向けて股関節だけでなくお腹まわりを意識し時間をかけて呼吸を通して行く事で身体がほぐれてきますそうすると血行が全身に行き届きやすくなるので身体的な疲労の回復も見込めます来月のmamayo
皆様、こんにちは４.５.6月のカレンダー、貼っておきますので、ぜひご覧ください！！インスタグラムで、日々のレッスンの様子などをあげております。こちらもご覧ください！https://www.instagram.com/tomi.nozomi.yoga/小学生のヨガのレッスンは、随時募集しております。平日、月、火、木に空きがあります！お問い合わせ、お申し込みはこちら今日も良い1日を💕✨対面
ご覧いただきありがとうございます。東京都杉並区にて＼体を整え子育てライフをもっとこころ軽やかに／【ママヨガ】開催しています。ヨガインストラクターのますみです。普段のばせないところをのばして、体が軽くなってレッスン後には公園で子どもと一緒に走って遊ぶことができました♡ママヨガレッスンお客さまのご感想です。嬉しいご感想ありがとうございました＾＾ママってとにかく忙しい・・・洗
大学生２人、中学生の三姉妹のママ看護師→8年専業主婦→ヨガ指導者へママヨガ指導歴13年子育て中のママに寄り添うヨガインストラクター【熊本/オンライン】蔵座（ぞうざ）しのぶ（自己紹介はこちら）熊本市西区で子連れで通える産後ママの体とこころの不調を癒し整えるママヨガスタジオ『ナディーヨガ』主宰。（ナディーとはサンスクリット語で気の流れを意味します。呼吸とポーズで気の流れを活性化し心身の
本日のOOSAWAGARDENは@junkotomoi友井先生によるヨガレッスンを開催いただきました🌿皆様ご参加ありがとうございました！4月5月に開催されるヨガレッスンをご案内します。✳️初心者さんも大歓迎です✳️お子様連れ大歓迎の見守り保育付ヨガレッスン🧘大人の方のみでも、お友達同士でのご参加なども可能です。4/26(金)10:15～11:155/10(金)10:15～11:155/17(金)10:15～11:155/24(金)
こんにちは！まさみです産後クラスの談話タイムでよく話題になるのが卒乳実は私自身も娘の卒乳にはだいぶ苦戦しまして…いろいろな想いが残っています母乳育児・混合育児の方でこんなお悩みや疑問はありませんか？卒乳っていつするの？卒乳に向けての準備はなにをするの？卒乳ケアについて知りたい！相談したいけど、聞きたいけどどこにいけばいいのー？と思っている方も多いはずそしてネットやSNSの情報もどこまで信じていいのか不安ですよねそ
こんにちは！まさみです背景はぼかして安心！オンラインヨガ受講のポイント背景に生活感が出てしまうのが気になる！そんな方におすすめの受講ポイントをお伝えしていますオンラインヨガ・ご参加者様の声☆オンラインヨガってどんな感じなの？という疑問に、実際に参加してくださっている方からの感想をいただきました！オンラインヨガと動画って何が違うの？オンラインヨガを私自身も体験して感じたことを載せました！まだ
こんにちは！まさみですいつもMTREEYOGAのブログをご覧くださいまして、ありがとうございますママヨガと産後リカバリーヨガ、どちらのクラスがいいのか迷ったらこちらをご参考になさってください。私に直接ご相談いただいてももちろん大丈夫です！では、最新日程を発表いたします産後リカバリーヨガ・6月の日程◆対象者生後2ヵ月からハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ◆日程＆時間6月6日（木）和室6月13日（木）和室全て10：30～1
昨年ムスビとなったマタニティの皆さま🤰初春より頂く出産メッセージ👩🍼💕今月で5人目🤱✨母子共に健やかな出産に安堵と悦びに包まれる☺️第一子出産時3日かかったAさん「1人目とにかく辛かった」「2人目はもう少しスムーズに」という想いから通ったマタニティyoga6ヶ月🤰↓(出産5日前のAさん)第二子出産……1時間✨喜びのメッセージが私も嬉しく有り難い🥰「◯◯kg増えたのを落としたい」「身体を調えたい」「美しく在りたい」との想いから…産後も母子共に健やか
こんにちは@homeyogastudioの水越ひろみです産休前のラスト講座！明日は子宮瞑想会です女性なら誰しもある、あった子宮(子宮が無くなってもそこに子宮のエネルギーは存在したままだそうです！)ココが1番のパワースポットって知っていましたか？？神社参拝やパワースポット巡りももちろん最高なんだけどまずは大事な大事な自分の一部子宮を想う、感じる事で自分と繋がり女性性を開花していくような瞑想をしていきます瞑想って難しそう初めてでも出来るのかなでも何か気になる！今
こんにちは栃木県宇都宮市赤ちゃんと一緒に通えるフィットネスサロンベビーママフィットネスLien（リアン）インストラクターのHIKARIですレッスン最新情報4月のレッスンスケジュールご予約お待ちしておりますこちらでも情報チェックできますよfacebook/Instagramママフィットwithベビーのレッスンを開催しましたママたちはストレッチで気持ちよく筋肉を伸ばしていきます妊娠中に弱くなった筋力を復活させるための筋力ト
ご覧いただきましてありがとうございます兵庫県川西市のヨガ教室サンサーラヨガスタジオですインスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟Instagramこんにちは今月のオンラインレッスンでは骨盤を整え、女性のお悩みに多いむくみや冷え性改善のメニューを行いました✨オンライングループレッスンはコロナ渦になって始めましたが何年も続けてくださる方も多くこれからも教室レッスンと共に継続していこうと思っていますオンラインヨガってどうなんだろう？と思っていた方も
