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学生時代の友達です彼女はモテた自然と男子が寄ってくる小柄で色白、ノリがいい…Fカップの持ち主✨早々に結婚・出産し、離婚子育ても親の介護も終え、51歳で自由の身彼女とは30年近く直接会っていません毎年互いの誕生日にメールでお祝いしあう去年の夏にやっとLINEに切り替えた間柄で、昨日誕生日じゃないのに連絡がきたんです長く続けているパート人間関係のストレスから違う仕事がしたいだからこれから○○ツボダイエットマッサージの資格取得説明会に行くとLINEを交わしなが
『マッサージ講習』受講希望者の方へおはようございます❄️昨日は運営の方と色々今後の取り組みについてお話しあいができたとてもいい日でした😊なんだかんだ月に2.3回は電話やWebミーティングで話し合いをしてたりするんですよ📞💕まだまだ準備段階で皆さんに発表できないこともあるんけど、みんなが驚くような企画もあったりするかもしれないので楽しみにしててくださいね🤭笑まずはかねてからありました『マッサージ講習』の受講希望者についての対応を今回発表しようと思います💆♀️内容はとってもシンプルです
こんにちは。cozysakuraです。あ!っっっという間に12月ですね。温熱の旬の季節到来です。✨✨✨おかげさまで、我がサロンもだいぶ忙しくなってきました。温熱認定講座もお問い合わせを頂き、12月、1月ともに開催する運びとなりました。👏✨✨【サーモセラピスト認定講座のお知らせ】冷え人間の多い昨今、熱でマッサージができる画期的な温熱療法。なんともいえない温熱独特の気持ちよさ。体の全細胞が元気になる温熱は、これからさらにニーズが高くなることでしょう。✨✨✨一生涯の手に職。人から喜ば
トレーナーの大下さんによるマッサージ講習会の様子です。3人1組になってのグループ練習を行い、お互いにケアができる技術を身につけました!今後の普段の練習、遠征にも生きてくれると信じています!また、来て頂いた保護者の方より差し入れをいただきました!ありがとうございます!新しいアイデアを募集していますお問い合わせはこちらですご協賛・個人寄付の方はこちらです・実績・選手紹介・入部・練習参加の方へ・応援・大会スケジュール・協賛・個人寄付・OB・OG会員・お問い合わせ
まあ®︎『たあたん®︎〜おはようさま💖✨✨』レミ©︎『たあたん®︎〜レミパン©︎だよっおはようさまっ💖✨✨』たあ®︎『なんだ二人してっ•••何っ⁉️✨✨』レミ©︎『今日はっ〰︎マリさん©︎にっ〜🔥✨✨理学療法士的なマッサージを伝授して•••帰ろっと思って来たのっ😋✨✨』まあ®︎『レミちゃん©︎先生に習うんだっ〜よろしくねっ㊗️✨✨』たあ®︎『•••💦💦』•••レミ©︎『マリさん©︎〜この筋がこのように張っ
"触り始めで9割決まる"馬と人間がお互いに癒し合える「お馬のリラックス・マッサージ」馬に”人間の手で気持ちよくなれること”を教えてあげよう!人と馬が癒し合えるとはどういうことかを目で見て確認することができます・ご自身の乗馬クラブで、独力で実践できるカリキュラムで練習して頂きます(1人1馬、マンツーマン指導)※馬へのレイキヒーリングを実践できるようになりたい方は、ホップ編にご参加下さい。日時:2021年11月13日(土)、14日(日)参加申し込み:こちらからご連絡
こんにちはo(*⌒―⌒*)oいやいや。。。早くしないと今晩はになります🙇♀️北海道もコロナさんが過去最高になって来ました。少しずつ、冬に向かっているなかである程度は予測しておりましたが今朝、札幌も初雪が降りまして心配が増えて来ました。勿論、自分の中での感染予防は変わらないのですが、今日病院に薬を貰いに行ったら駐車場🅿️がいっぱいでして。。。不安が増えてしまいました。最近はずっと髪の毛上げて居ます✨マイブーム💝ってやつではありません。楽だから。そんな理由です
皆様,こんにちは~タイ古式けんまいの太田ですけんまいスクールでは10月にトークセン講習会を開催いたしますトークセンとは1.400年前からタイ北部に伝わる伝統療法で木製や象牙の杭と木槌でセン(身体の中にある気の通り道)周辺を打ち振動エネルギーを体の内部まで浸透させるものです効果としては①血液の循環を改善し老廃物を取り除く②硬くこわばった筋肉をリラックスさせる③木槌を叩いたときの振動が中枢神経を刺激し感覚機能を高める④肩こり、首の痛み、腰の痛み、身体全体の疲れ偏頭痛、四十肩、足のむ
9/12(土)&9/27(日)12:00-14:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック交流会イベントとマッサージ講習会開催していきますよ‼️🥊&💆♀️🌱.キック好きな方、ご興味ある方、体を動かしたい方、ミット打ちしたい方‼️是非‼️お越しくださいませ‼️😊✌️.マイグローブお持ちの方は持ってきてくださいね😊✌️☀️あとマスク持って来て頂いて、動きやすい格好で宜しくお願いいたします😊✌️🌼.場所は
こんにちは😃ポテトとチーズのトマトソース焼き🍅‼️美味しかったです😂ポテトカットして炒めます‼️オリーブオイルで‼️大好きなコンビーフを😂あとは塩胡椒で味をつけます‼️頂いた、ミニトマトもカットして炒めます‼️トマト缶🥫ハニー、コンソメで味付け‼️あとはチーズ、粉チーズ、乾燥パセリを‼️オーブンに入れたら出来上がり‼️😊✌️❤️そして頂いた、クラフトビール🍺を‼️めっちゃめっちゃ美味い‼️ビールに合いますねー‼️😂ありがとうございました😊✌️❤️9/12(土)&9/2
こんにちは‼️最近‼️最近‼️野菜高くない⁉️っすか⁉️笑野菜が高い🥬‼️葉の物が高い‼️今年梅雨が長かったからですかね‼️なんで、今回の冷製パスタ‼️モッツァレアチーズとトマトとキューリを使いました‼️そして、オリーブオイルと胡麻だれで‼️あっさりと‼️最近暑すぎですねー😂笑Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/deliveryfitness202
三連休‼️柏の葉にある‼️ファーマーズテーブルに‼️野菜美味かった‼️野菜にディップするソースも、トッピングするフライドオニオン🧅も美味しいかった‼️😊✌️本当に‼️お肉も美味しいかった‼️今回はテラスで‼️貸し切り😂暑かったけど、外で開放感MAX‼️楽しかった‼️😊✌️❤️8/16(日)12:00-14:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック交流会イベントとマッサージ講習会開催していきます
こんばんは‼️本日のレシピは!夏っぽい感じ😂笑豚肉に大葉、うめを入れて見ました‼️やっぱり、うまい😋味付けは醤油、みりん、砂糖、ポン酢を入れました‼️ポン酢を少し使うだけで味がさっぱりしますね‼️飾り付けに胡麻を‼️もやし、キャベツ、にんじんは炒めて‼️出来上がったお肉をのっけたら出来上がり‼️😊👍❤️食欲がないこの時期にも食べれちゃいますね‼️Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps:/
【開催レポート】お馬のリラックス・マッサージ講習会@スエトシ牧場『オイラ、主役なんだけど』ベテラン指導馬のアシュラ君ハグよりマッサージがいいそうです・・・スパルタ指導馬を卒業して甘えん坊しながら希望のマッサージ仕方をしっかり指導するという上級指導馬🐴に成長中馬呼吸レッスン馬本位でお馬を触る為には避けて通れませぬ根気よく練習したら手厳しいアシュラ君からもアシュラ君を追い越す勢いでスパルタリクエスト馬に成長したあずみちゃんからも合格点が出ました💮
おはようございます☀今日のレシピ‼️ガパオライス‼️タイフード🇹🇭‼️ですね‼️今回はささみを使ってガパオ作りました‼️そしてお野菜はパプリカ、タマネギ、ブロッコリーを‼️鷹の爪は入れずに辛くないガパオ‼️ライスは雑穀米を‼️エッグは油であげました‼️フライドエッグですね‼️Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/deliveryfitness2020?ig
こんばんは‼️南柏にあるカレー屋さん‼️美味しいかったです‼️😊✌️カレー🍛好きな方是非‼️パスタ🍝もあります‼️カレー麺パスタ🍝インディー28😊✌️↑お店の名前になります‼️近々またカレーを食べに‼️😊✌️💪🍛Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/deliveryfitness2020?igshid=50z7bgb2lhsnbloghttp://a
今週から来週にかけて・30日(木)マッサージ講習会・8月1日(土)~5日(水)ヴィパサナ5daysが石裂山瞑想の家を会場にして、開催されます。当日と前後日は、講習会・瞑想会参加者、関係者のみの利用になります。☆よろしくお願いします☆ヴィパサナ5dayshttps://ozakusan.com/vipassana200801/**********************************瞑想・芸術・癒し空間石裂山(ozakusan)瞑想の家htt
こんにちは‼️本日は頂いたタマネギを使って‼️ペペロンチーノを‼️作りました‼️タマネギ🧅美味しかったです‼️ありがとうございました😊ペペロンチーノってパスタの種類の中で一番難しいと思います‼️なぜか?だってシンプルじゃないですか‼️笑😂シンプルなものって難しいです‼️ペペロンチーノのは基本具がないんですが、野菜ペペロンチーノにしました‼️ブロッコリー、タマネギ、ナス、パセリ、ガーリック、ウィンナー、オリーブオイル、鷹の爪、胡椒、醤油、アンチョビを‼️そして今日は農園に見学
こんにちは‼️サラダ🥗をひいて豚ジャブ‼️はい、冷しゃぶですねー‼️この間、生徒さんからドレッシングを頂いて、ジョセフィーヌって言うフランス🇫🇷のドレッシング‼️めっちゃめっちゃ美味しいです!😊❤️今までに食べた事のない味ですね‼️どんな味⁉️見た目ゴマだれっぽいんですけど、胡麻だれじゃなく、味は濃いけどさっぱりしてますね‼️美味しかった!料理になんでも合うと思います‼️😊Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Inst
こんにちは‼️焼肉‼️あんまり好きじゃないですが、笑😂たまに食べたくなりますね‼️平城苑ランチ‼️平城園50周年みたいですね‼️割り箸をみて思いました笑😂おめでとうございます‼️牛肉だとハラミが好きですね‼️お肉‼️筋肉つけたい方に‼️💪💪💪筋肉をつける→運動する→食事食事→タンパク質(アミノ酸)タンパク質→肉、魚、大豆製品、乳製品、卵1日に必要なタンパク質は⁉️😊体重1kgに対し→たんぱく質1.0〜1.4gを目安になります‼️なんで、体重50キロの場合はタンパ
こんにちは‼️.コロナ対策について😊.です‼️.イベントご参加される方々へ‼️.イベント会場にて出入り口に温度計がありますこの様に体温を測ります‼️.熱があると会場には入れないので体調管理を宜しくお願いします‼️.アルコール除菌も設備されています‼️.イベントに参加される際はマスク着用で宜しくお願いいたします‼️.スタジオは30名入れる広いフロアースタジオを使用いたします‼️コロナ対策の為、人数を半分以下でやらせて頂きます‼️😊✌️.7/26(日)15:00
こんにちは‼️イベントにご参加された方々ありがとうございます‼️マッサージ講習会ではこちらのクリームを使っていきますよ‼️カナダ産🇨🇦です‼️日本では売ってないですね‼️多分😂カナダのお友達から頂きました‼️香りもリラックス出来る感じです‼️😊✌️マッサージ講習会にご興味ある方は是非‼️お気軽にお越しくださいませ‼️Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/de
こんばんは‼️.本日もオンラインレッスンお疲れ様でした‼️.出張ご予約ありがとうございます‼️.昨日のイベントご参加された方々ありがとうございます‼️.イベントご参加された方々へ‼️.LINEグループラインにて、ノートにミット打ち動画を見れるようにしてあります‼️各自でフォームチェック宜しくお願いします‼️アルバムにはお写真がありますのでどうぞ‼️😊✌️.イベントは30人入れるスタジオで人数制限してやっております‼️.温
こんにちは‼️昨日、ランチ食べました‼️😊美味しかったです‼️照り焼きチキン‼️ライス‼️今日もイベント楽しんでいきましょう‼️7/4(土)12:00-14:007/5(日)15:00-17:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック交流会イベントとマッサージ講習会開催していきますよ‼️🥊&💆♀️🌱.キック好きな方、ご興味ある方、体を動かしたい方、ミット打ちしたい方‼️是非‼️お越しくださいませ‼
こんにちは‼️本日もイベントお疲れ様でした‼️明日も宜しくお願いします‼️パレット柏に入られる際はこちらで体温チェック宜しくお願いします🤲アルコール消毒宜しくお願いします‼️Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/deliveryfitness2020?igshid=50z7bgb2lhsnbloghttp://ameblo.jp/alice0082Delive
7/4(土)12:00-14:007/5(日)15:00-17:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック交流会イベントとマッサージ講習会開催していきますよ‼️🥊&💆♀️🌱.キック好きな方、ご興味ある方、体を動かしたい方、ミット打ちしたい方‼️是非‼️お越しくださいませ‼️😊✌️.マイグローブお持ちの方は持ってきてくださいね😊✌️☀️あとマスク持って来て頂いて、動きやすい格好で宜しくお願いいたします
おはようございます😃☀7/4(土)12:00-14:007/5(日)15:00-17:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック交流会イベントとマッサージ講習会開催していきますよ‼️🥊&💆♀️🌱.キック好きな方、ご興味ある方、体を動かしたい方、ミット打ちしたい方‼️是非‼️お越しくださいませ‼️😊✌️.マイグローブお持ちの方は持ってきてくださいね😊✌️☀️あとマスク持って来て頂いて、動きやすい格好
こんにちは‼️本日のレシピ‼️白身魚のムニエル🐟魚は塩胡椒と小麦粉に‼️最後は上からオリーブオイル、オレガノを‼️サイドにはバターコーン🌽🧈パプリカとほうれん草とベーコン🥓炒めを‼️色鮮やかに‼️黄色、赤、緑、ピンク、白‼️色は大切ですね‼️😊✌️❤️久々に魚料理作りました‼️✌️❤️7/4(土)12:00-14:007/5(日)15:00-17:00パレット柏3Fにて参加費1000円誰でも参加可能‼️.初心者の方でも安心して楽しくレッスン‼️.キック
おはようございます😃🌞☀本日のレシピ‼️又パスタ🍝😂笑納豆梅パスタ‼️パスタを茹で胡麻油で和えます‼️納豆、を入れ、梅を刻みマス‼️ネギも細かくカット‼️麺つゆ、醤油で味付け‼️かつお節、白胡麻を入れても美味しいですねー‼️是非納豆パスタ🍝を‼️美味しいくて簡単にそしてヘルシーに‼️Websitehttps://deliveryfitness.amebaownd.com/Instagramhttps://instagram.com/deliveryfitness202