マスダアキコ

秋がもうそこまで来てるんだよと言わんばかりの少し冷やされた夜風に深呼吸。空を見上げていたら流れる雲のあいだからゆったりと、ゆっくりと月が顔を出し空が黄色く照らされていった「月はそこにあったのか」ポロリと口をついた自分のその言葉に「あぁ、そういうことだよね」と答え合わせが出来たような、そんな夜。雲に隠れていた月は私の目には見えなかっただけでずっとそこにいたしいなくなった訳でも消えてしまっていた訳でもなかったただ、雲が厚くて見えなかっただけこちらからあなたが見えなか

私は、私たちは今回、何のために生まれたのか何をしたくて生まれたのかその理由を探すために生きているのかもしれない。でも反対に言える事があるそれは、この命は誰かの機嫌を取るために生まれたのでも親に愛されるために生まれたのでもお金を稼ぐために生まれた訳でもなく子供をちゃんと就職させるために生まれた訳でももちろんなくて人を変えたり悪い人を成敗したりローンを返すためにこの命を与えられたのだろうか？命はなんのために？は生まれた者の永遠のテーマでありその答えは各人によって様々な

うつ病と不登校の現状は減少することなく不登校に関しては現在、全国に19万人という過去最多の数値。いまや、ある少数派の人たちの現実なのではなくひとつの方向性と言えるのではないかな私も過去にネイリストとしてやっと入社できた有名店のサロンに入った途端社内の雰囲気になじめず、精神的に不安定になり朝になると体調不良訳もなく涙が出てくる倦怠感や仕事にもプライベートにも意欲の低下という体験をしたことがあって会社に行きたくないが止まらなかった経験がある。その前、過去にサラリーマンとして勤め

お腹がすくのも食べ過ぎて苦しいと思えるのもコーヒーが美味しいと感じるのも悩みがあるのも将来が気になるのも欲しいものがあるのもあの人が好きと思えるのも嫌い！と思えるのもそもそも、あなたがいま生きているからだよいまその体にある心臓が動いてくれていて健康的で人間的な生活が出来てるからだよ命が今日朝起きたら止まっていたかもしれないのに、動いてくれているから悩めるし感じられるし、働けるし、喜べるし美味しい！って思えるんだよ。その、そもそも生かされてることの奇跡への感謝を忘れないで

生きていれば色んなことがあるよねわかっているのに悩んでしまう一難去ったらまた一難そんな時だってあるでも、だからこそこうしてパートナー(相棒)がいるんじゃないかいつだってキミを導いてキミをサポートするために。迷った時は心静かに耳を澄ませて声をきいてほしいホントはどうしたいの？そっちへ行けばいいよそっちを選べばいいよ全てが整うのを待たずに今、「その気持ち」を感じたらいいんだよ＊＊昨日の夜わたしのハイヤーセルフちゃんからこんなメッセージが。遠く離れた地球で頑張るたくさ

現在絶賛実験中、ワクワク真っ盛りのマスダアキコでございます。この数日間、実は色んな発見と実感がありましてワクワクと試作に忙しく過ごしていました！何をしていたかと言うと思い通りに望む人生を創り出す人を思う通りに動かす実験です！(笑)キッカケは今月初めに体験した手術中にあらわれたハイヤーセルフとの会話これ！『手術中に多分ハイヤーセルフと話したんだけど(笑)！』みんなただいまー！！！いまさっき手術終わって帰ってきたよーあのね、あのね、結果として手術という初めての体験すごい楽しかったー

人から好かれたいと思わない人の目は気にならないという人自由で「自分らしさを生きている」みたいに見えるけど自分は周りからどう見られているか？独りよがりという快適な枠から出ない正当化ではないのか？のセルフチェックも忘れずにいたいものです。自分らしく生きるとき自分が大切にしたい考えや自分が大切にしたい人や愛したい相手が出来たときその相手側にも同じように相手の大切にしている世界観や信念がある自分と相手は違うけれど相手の大切にしている考えや信念を理解したいと思うことが必要にな

相手が、パートナーが、夫が、子供が、親がしっかりしてほしいのにしっかりしてくれないちゃんとやって欲しいのにやってくれない自分のことくらい自分でやって欲しいこう感じている方は結構いるようでまた、反対に自分のほうこそがしっかりしてないちゃんとやれないやらないという心当たりがある方もいるかもしれませんね。相手がちゃんとしてくれないちゃんとやってくれない時はあなたがちゃんとやり過ぎているのかもしれません。人間関係にはバランスが自然と働くんですねそれはまるで浸透圧のよう

価値あるものを知るには価値がないなぁというものを体験しないとわからない美しいものを知るには美しくないなぁというものを体験しないとわからない幸せや充足感を知るには不幸だと、満たされていない感覚というものを体験しないとわからない。これは自分に対しても同じこと自分はなんて価値があるんだろう自分はなんて才能があり豊かで幸せで満ちている存在なんだろうなんて毎日は素晴らしく輝いているんだろうという自分になるには「そうじゃない」状態や体験を知ることによって、望んでいる状態を知ることになり

実はこの世界は愛しか用意されていないんだなぁとやっぱり思う。だっていちにちの始まりは朝焼けが美しいでしょう体の細胞は寝ている時にも修復してくれているから新しいスタートを迎えられるし空腹になるからこそお味噌汁は美味しく感じられるしこの体の機能は恐ろしく精巧で細部まで緻密に作られているし毎日は何をしてどう生きてもいい自由を与えられ(そうとは思えていないけれども、本当の意味では自由であるはずなのに)仕事、人間関係、衣食住の選択肢はたくさんありあらゆるものは更に進化しアップデートして季

すべての人間にとっての命のテーマどんな風に生きたいの？の答えはどこまでも自分でありたいどこまでもこの自分になるために生きたいだと思う。究極に自分らしい自分を探しているのは今までに沢山の価値観を見てきたしいっぱい周りの人達の話を聞いてきたから詰め込まれたり吹き込まれたり強制的に仕込まれたりして自分じゃない部分を付け足して自分じゃない形になっている自分を感じているから。そういう色んな「自分のものじゃない」をひとつずつ取り外して本当のワタシの形を知りたいから。本当のワ

誰にだって(自分にとって)好きな人や愛おしい人、守りたい存在っていますよねそんな時、大切な人が苦しんでいたり悩んでいたりしたら(意図せずとも)守りたいと思うものだし、ついついアドバイスが熱くなってしまう。そしてこの記事を踏まえたうえで相手を信じるという愛を用意した上でのハナシ。今日の記事は愛する人を守ることの続編。▼------愛してる人大切な人もしくは、この人のチカラになってあげたいこの人の辛さを自分が少しでも軽くすることで役に立ちたい…と思った時大抵は、あなた(

あなたにとって、生きててちょー気持ちいいぜ！って瞬間はなんですか？ピタリと収納が収まった瞬間家にある残り物が美味しい夕飯にリメイクできた瞬間散らかっていたものがキチンと片付けられた部屋洗濯物が晴天の日、風にはためいている景色風を切って自転車をこいでいる時毎日の生活の中では色んな気持ちよさがありますね。こんな小さな事でも豊かだなぁしあわせだなって感じることありますよね。でもね、私のなかでやっぱり最高に気持ちいい瞬間の第一位は…！！！自分が過去に失敗した経験が人を勇気

とても喜ばしいニュースが我が家にあった昨日家で子どもが楽しみにしていたひめうずらの卵が孵化に成功して小さな命が誕生しました。産まれたてホヤホヤ。茹で落花生みたい(笑)生まれたばかりのヒメウズラ。あたたかい孵化器の中できょとん親指の先くらいのサイズの赤ちゃんちょこちょこと歩き回っているのがとてつもなく愛おしい。！もう一つの卵は無精卵だったようで産まれませんでしたこんなに小さなウズラの卵から生まれたちいさな小さな命。深夜、みんなが寝静まっている中ひとりで頑張って卵か

私は「すごい特別な存在」じゃないかもしれないけれど私は案外「すごい特別な存在」かもしれないって思ってみてもいいんじゃないかな？👆今日はね、この考え方を強くおススメしたいんだ。「すごい」って事とは果たしてなにを根拠にしてるの？と言えば、うーん。。。だよね。根拠ってあまりなくない？「すごい」って「特別」ってそもそも曖昧だよね主観だからね誰かにとってとてつもなくすごい！って価値があるー！！と思われていたとしても他の誰かにとって別に興味ない事なら大したことないように感じ

今を「現在の景色」から見てしまう。つい、つい、今この自分から今の自分の設定のまま今の感情のままでこうなったらいいなこうならないといいなというように現在地からまだ見えない未来に向けて思いを馳せてしまいがち。これが欲しいな、お金が足りないなこうなったらどうしよう、不安だなこうならなかったら嫌だな、恥ずかしい今の仕事どうしようかな、本当はこう生きたいけどやっぱり不安だしな…今を起点にして今の感情を基盤にして何年後かの人生を、自分をイメージする例えばこんなのはどうでしょう

今朝は朝からビックリなニュースを知らされて、のスタート。知り合いが逮捕されていました昔に何度か顔を合わせたくらいの知り合いだったけど一緒にご飯も食べたことあるしお世話にも一応なったし…と微妙な気持ちでニュースを見ていました。普通に暮らす普通の人間もちょっとしたキッカケであっち側になれるという現実を思い知らされましたね。その人の「普通」が普通ではなかった訳なんですがその人にとっては「普通」だったのでしょう。自分らしく生きるという事を大切にしようという風潮は以前よりも顕著

ここ最近美容系のインプットばかりしてますどんな習慣がお肌を綺麗にするのかどんなメイクが自分をワクワクさせるのかどんなツールが最近出ているのか色んなことを調べるのは楽しい！だって情報がなかったらよりよい自分になるための方法が確立できないから。私は情報がすきそして確たる証拠やデータも信頼してますなんてったってエビデンス(証拠)だよね！！本当にこれを信条に生きてきた(笑)♡でね、エビデンスや情報は仕入れると知るとワクワクするけど…そもそも論としてエビデンスこそが命であると

自分の心が燃えるものを見つけたなら自分の心が愛するものを見つけたならそれだけで、その瞬間に私は永遠の豊かさを手にしたということじゃないか。美しい瞬間を見つけられて生きていることの喜びを感じるのならなんという奇跡を手にしたんだろうなんというギフトを手にしたんだろう玉置浩二さんのシンフォニックコンサートの様子が放映されていました。彼の歌う姿をみて魂から表現して生きているいまこの瞬間を生きているただ歌える喜び自分を表現できる喜びに在るそんな姿に感動して涙が出てしまいまし

すごいエネルギーのうねり流れ、みたいなのを感じる数日間だった…と思っている方はいませんか？今回の宇宙的な潮の流れは私たちそれぞれの心の中を掻き回すかのようなものだったんじゃないかなぁと感じています。この忙しかったエネルギーのうねりと日々が今こそ教えてくれるのは自分の中に聴こえてくる感覚に耳を澄ませるという事なんだなぁって感じてます。例えば、みんなは右に行っているけれど私は左が気になるなぁ、私は左に行きたいなぁと思うならやっぱりあなたは左に向かう事なんですよね。これをやっておくべ

自分をいじめてくると思っていたその人はただ自分との向き合い方がわからなかっただけだったちょっとだけ可哀想な、自分との愛に迷っている人なだけだった。自分を否定してくると思っていたその人はただ自分を否定して認められずに苦しんでいるだけだったちょっとだけ可哀想な、自分の過去を許せないという切ない人なだけだった。私が苦手だと思うあの人は私が嫌いだと、鼻につくと感じるあの人は私が欲しいと願っているものを自分に許している人なだけだった。本当は誰も私を否定していない本当は

いいことというのはいいことが今日、その瞬間たまたま起こったのではないんですいいことが起こるのは「いいこと」に相応しい波動をあなたが放っていたからなのです。だからもしもいいことがあった！のなら自分ってなんて素晴らしいんだろう知らずのうちにそんな素晴らしい波動でいてくれた私、どうもありがとう♡と、自分にありがとうと感謝をぜひ伝えてください。あなたが受け取っている現実はあなたが放った波動なのですあなたが優しくしてもらえたのならあなたが人に優しくしたからだし幸せな

全身麻酔術後の喉の不快感と声がよく出ないという症状がまだ続いております私の喜びであり、私の仕事は声を使うものであり声が出ないと話にならないのです術後、今日がセッションのスタート日で明日も絶賛スケジュールてんこ盛りなのに声がいつものように出ないよー(笑)なのです。少しずつ改善されてきているので良くなってきてるはずでも通常3、4日と言われているのでちょこっと合併症が長引いてる感じです。さてさて、こんな時ですよ！どうしたらいいの？というとき二つの道の分岐点があらわれますね。

入院生活も長かったようであっという間あっという間だったようでやはり長かった…という訳で今日退院します。術後の呼吸器挿管の影響で声帯がまだ本調子ではなく、声が出にくいですかすれ声というか喉がイガイガして少しの水でも普通の姿勢で飲んだらムセますただ普通に水を飲むだけでゲホゲホと咳が出るのでお隣のベッドの方には夜中もお騒がせしたなぁと申し訳ない気持ち。。傷口を今朝の回診のときに初めてちゃんと見たんですけど、すっごい縫ってあって(笑)お裁縫みたいになってるんだよねこんなんなって

ハイヤーセルフが言っていた言葉をひとりベッドで思い返していました。愛を出し切ること今日の自分がいちばん嬉しい、しあわせ、たのしい、ホクホクすることをやること。これは元気な人ならすぐに気持ちを切り替えられそうだけども、ここ病院にいる人たちはなかなかハードル高いよなぁと思ったのです。病院では色んな患者さんがいる私なんかより大病で、私なんかより入院が長かったり、体が痛くて思う通りに何にも行かなくてイライラして看護師さんにあたって怒鳴り散らかすおじいちゃんやずっと痛いと言ってるおばあちゃ

ハイヤーセルフとの会話が手術中にあるだなんてまさか！という驚きと感激プレゼントでしたが内容も本当に感動的だったのでみなさんにもこちらでシェアしていきたいと思いますよ。まずはこんな感じで2人の人間がお互いにケンカしてるんですね見せられたシーン。、ホントにこんな絵だったのよ↓ハイヤーセルフ:あのふたりを見てごらんケンカしてるでしょ？アキコ:うん、カナリのケンカだねぇ。2人ともお互いになぜ自分の気持ちを分かってくれないんだろう？と思っているからケンカしてるけど、そもそもなぜ分かっ

みんなただいまー！！！いまさっき手術終わって帰ってきたよーあのね、あのね、結果として手術という初めての体験すごい楽しかったー！(笑)伝えたい事が渋滞してるけどw頑張って書いていこう。まずね、手術は大成功先生たちにもそう言っていただけて安心。いまは痛みもなく普通に歩けるし想像していたよりも恐ろしいものではなかったです。(さっきベッドで安静と言われたのにお散歩しに歩いてきちゃったw)←怒られそうだからマジで内緒。手術を振り返ると印象的だったのは手術室に入った時。なんとなー

入院生活の本番である明日は手術の日ですが…消灯が21時で早すぎて参ります、なう。(笑)特にやることの無かった今日の後半は手術に際しての説明や当日の流れ、注意事項などが結構あれこれ細かく説明されました。その度に看護師さんやら担当医さんやらが唐突にカーテンを開けてやって来るのでキャッとなります…wwあとね、コレ知らなかったのですが全身麻酔中は体が眠ったように意識がなくなるだけではなく、自発的に呼吸することも出来なくなるという事！呼吸器をいれないと呼吸が出来なくなるので全身麻酔

いま私は病室におります今日からちょっとの間入院です。大きな病気をしたとかではなく背中にコブみたいなものを発見したので診てもらったら脂肪腫とのことでした。悪化することや大きくなる可能性なども考えたら取っておいたほうがいいかな、と思いたち切除してもらうことにしました。入院しての全身麻酔が初めてなので新しい体験にドキドキ緊張少しだけ怖いのとちょっとワクワク、な感じです(笑)病院食ランチはカレー♡とても美味しかったですし、パーソナルに仕切られた半個室スペースの私のベッドは窓際で

よりベストな道や結果を出そうと思って情報を取りすぎたり人の話を聞きすぎたりリサーチしすぎたりすると実はベストな道から遠く離れてしまったりするのです。私たちがその昔憧れていたのはあらゆるものが不足なく存分にある世界でたくさん食べられてたくさん買えていっぱいモノや情報にみたされて不安から程遠く安心出来る環境でした。でも、いまは逆なんですね情報も、モノも、食べるモノも(食べる量も)選択肢もありすぎて困っているという時代。かつての願った姿からみて逆の現象が起こり私たちは混