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過去の自分が採用した無意識のマイルールそのマイルールが生きづらさの原因
K198白い鏡黄色い戦士音3⭐️マヤ暦からのメッセージ⭐️・等身大の自分で勝負・ゆとりのある振る舞いが言葉を優しくする・体験したことのないことをやってみる日🌏5月5日〜5月8日🌏地山謙(ちざんけん)🍀実るほど頭を垂れる🍀我欲での行動は良くない形ばかりの謙虚さでは意味がありません。素直に相手や周りの意見を受けとめてみましょう。この期間は謙虚さを忘れないように。⭐️白い鏡の日⭐️こうあるべき、を手放してみましょう心のゆとりがある時は言葉遣いや振る舞いも穏やかです。
先日家族でパン屋さんに行った時の事。「あれ?」私の目の先に、見覚えのある方が、、よく見ると20年ほど前、私が中学校の時所属していたバレーボール部の顧問の先生が、家族でおられました。直感で「話しかけたい!!」と思いながらも、すぐに「でも忘れてたらショック受けちゃう」「家族でおられるし、邪魔しても悪いな」と私の直感を遮る頭の声がどんどん入ってきます。そうして迷ってるうちに、先生は行ってしまわれました。私自身普段から直感で行動できている方だと思いますが、それでもこういう事も実は
みなさま、おつかれさなです🍵そしてご無沙汰しております。そしてこのお久しぶりなタイミングでラジオもどきの配信後記を書いていこうと思います📝この書いている様子も今夜のYouTubeに上がっているかと思うのですがさっきまで体勢が定まらず苦戦しておりました笑んでもって今回の癒しラジオレギュラー配信初回でしたがいかがだったでしょうか?さなの大好きなラジオに少しでも近づけてたかな?まだ聴いてない人はYouTube、TikTok、Instagramでそれぞれ別バージョンが聴けるからチ
昨日2024/05/04のことになりますじゅうろくじかん半にも及ぶかこくなようでかこくじゃあない夜勤を終えたわたし給油⛽️のメモリーがあふたメモリになっちょるけん3千円ぶん給油⛽️したあといもうとが住んでる場所へクルマをはしらせるうクルマのポピーピーポーシーエムソングだあまだまだやれるゾウ走れるゾウいっさましいいくごんげんさあ〜てクルマの左がわ後部座席に乗ってるいもうとさんこの席はねえ実家のゴンチチやすヨーグルトみたいなそんな甘
おはようございます、ぱんたろうです!めっちゃ久々になっちゃいました(__)なんで?それはですね。。。あまりに色々なことがあったんですよ書くと長くなっちゃうので割愛させて頂きます。しかしいつの間にかめっちゃいい季節になりましたね!皆様GW満喫中でしょうか?釣り行きてぇ~♬ってところなのですが行ってないです全然行ってないんです。もうちょいすると色々なことが落ち着きそう。なので落ち着いたら釣り行くのでアップの方こうご期待下さいトレードの方なので
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエット生活の経過を掲載しています。①もやしを食事に摂り入れる②1日の食事は朝食の1回(1日1食)このマイルールでダイエットに取り組んでいます。4日目にもなり、生活には慣れてきましたが、間食が止められていません少しづつでも量を減らしていきたいものです...笑体重を5~10kgほど落とすまでは意識してカロリー摂取を減らさなければということで、本日の食事と体重を載せていきます。本日の食事・もやしとコーン
「ともちゃんとは合わないんだなと思ってた!」「ともちゃんの事嫌いなんだと思ってた!」「ともちゃんにはぶつかる必要も無いんだよっていつも言ってる。そういう話もしているよ!」↑40過ぎたおばはん(顔は子供)がこんな事を言っている茨城県。イチゴ女子茜も察し組から陰で「マイルールが強い人」「旦那と共に正社員狙ってる変な人」「可哀想」と言われていました。自称旦那オノダが陰でハメているのも気付けないと。穴兄弟まみれなのも気付けないと。オノダは「事実婚」と言っていた。その
NOMONEYDAYノーマネーデー始めました今日もノーマネーデー日🔥コロナ禍の影響で失業して約4年3月から期間限定役所系の仕事スタートし4月10日に無事初給料!しかし社会保険や厚生年金引かれて。。。節約生活継続中🔥🍵3月に買った下記の食材はまだ残してます!↓米5kg・コーヒー・紅茶・めんつゆ・ケチャップ・片栗粉・小麦粉・ホットケーキミックス・砂糖今回も綴るのは掃除節約🧹その昔はお茶っ葉を畳に撒いてホウキで掃いてた時代があった👍同じように出がらしの日本茶のティ
エゴ(思考)の大好物ズバリネガティヴ感情とりわけ過去の傷からの恨み、つらみを握りしめている限りエゴの餌となりますので持ち続けない方が幸せでありますし誰かのせいにしている限り苦しみは消えませんマイルールやジャッチがある事も苦しみを生み出す原因になるでしょうこれまで生きて来た中で培った思い込み、観念、ルール正義、常識、価値観などから他者を批判する事は苦しみを生産することそんなエゴに気付く事が要批判している自分自責の自分優位性を取りたがる自分思い通りにし
いつもありがとうございます(^^)新天地で働き出してからな、な、な、なんと1年7か月が経過しました〜o(*⌒―⌒*)o♪先月も書きましたが、棚橋は6年前のこの時期に適応障害のうつ症状との戦い(?)共存(?)が始まりました。最近、仕事量が増えた影響なのか、それとも身体がその頃のことを思い出しているのか、ふとネガティブになっているときがあり、ちょっと気になりなす。(。>﹏<。)それでは、4月のTOPIC①体調花粉症も終わる時期なのに、なぜか目が痒い・・・
元マザコン夫が監修した究極のマザコン診断登録はコチラ【8日間無料メール講座】北海道・宮城県・長野県・山梨県・滋賀県・東京都・埼玉県・神奈川県・愛知県・岡山県・広島県・京都府・大阪府・兵庫県長崎県・福岡県・静岡県・の方々から続々、ご回答を頂いでおります。遊歩【マザコン言動編】マザコン鉄板ワード「家族なんだから」自己紹介はこちら⇒6年前の記事の再投稿です。子ども「るる:2歳」の頃、子どもががまだ寝ている時にさる吉
こんにちは。内藤えりこです。ご夫婦の間で問題やお悩みを抱えていらっしゃる方が少しでも楽になれるよう、「ご夫婦の関係改善のお役立ち情報」をお伝えさせていただきます。よろしくお願いします。モラハラ夫にはいくつかのタイプがあります。もちろんあなたの「モラハラ夫」は絶対にこのタイプだ!と断定できるものばかりではありません。私の夫も混合タイプでした。多くの場合、いちばん症状の強いものが基本のタイプだとおもっていいでしょう。第1回目、今日の
▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようQ今日は憲法記念日どんまいさんのマイルール!ヤフオク!絶対に欲しく無ければ深追いしない!
こんばんはヒロです。初めましての方へプロフィールですゴールデンウィーク後半が始まりました。母の日の準備をしてお客様をお迎えしてバタバタとしていたらあっという間に夕方です。日が長くなったので時計を見てめっちゃ焦ります。今日カウンターに開いたまんま出しっぱなしになっていた相方のハサミを見ながらやっと「これだったのかー」と繋がったこと
毎日、夫の行動にイライラしている見るとムカつくのについついあら探ししてしまう夫のやることに「なんでそんなことするの?」「なんでそんなこと言うの?」「人の迷惑は考えないの?」と、腹が立って仕方がないそんなあなたがしがみついているものに気づいて認めてみませんか?だいぶ昔の写真なので、画像が粗いわ〜それは夫にムカつくことが「いつもと同じこと」で安心するから手放せないことです2024年5月2日は数字使い®的には4の日計算方法は2+4+5+2=131+3=4
今日から4連休連休といえどしっかり引き締めて行こう!昨夜も冷えたなあ…夜中23時に尿意21時にトイレしたのに二時間後に沢山尿でたw寝起き6時便そこそこコロ大より大きめのが3こ朝6時すぎ朝は多少の脂質とっていいマイルールに伴い、牛コマ炒め、納豆、きゅうりの漬物ご飯量も少し多めタンパク質と糖質と食物繊維はいかなる時でも意識的に摂取したい今日えらい寒すぎる昼10時納豆、鶏むねケチャップ炒め、牛コマ野菜炒め、きゅうりの漬物、インゲンおひたし、ほうれん草とわかめと卵の味噌汁寒い
NOMONEYDAYノーマネーデー始めました今日はノーマネーデー日🔥コロナ禍の影響で失業して約4年3月から期間限定役所系の仕事スタートし4月10日に無事初給料!しかし社会保険や厚生年金引かれて。。。節約生活継続中🔥🍵3月に買った下記の食材はまだ残してます!↓米5kg・コーヒー・紅茶・めんつゆ・ケチャップ・片栗粉・小麦粉・ホットケーキミックス・砂糖今回、綴るのは掃除節約🧹使い古しの不織布マスクを3枚フローリング用ワイパーに付けて掃除しています!使って一度
Googleからの新規の問い合わせが殺到中相場で「安定して」勝ちたい方、「過去のマイナス」を取り返したい方に朗報です堅く勝ちたい方はリバティキャピタルマネージメント監修の【音声ガイダンス売買アラート】一択です。更に今まで手入力だった終わり入力も爆速winspec自動入力を開発しましたので楽々入力です!仮に瞬間的に損しても最終的に勝つ戦い方を是非!瞬間、瞬間の見切り千両を恐れたらレバレッジ取り引きの世界では勝てません!とにかく勝つ為には手段は選ばず!ここへ
お疲れさまですこの数日巷では連休なのでアクセス数も露骨に少ないこともあるし手を抜いてるわけでなく仕事自体は普通通りでまた連日の潜伏というのもこう毎日報告もどうかと思いましてえーかわりなく今週出ているうちぐらいとマイルールを頭で押さえつつ条件設けてもう少し来週も続けようかな、とそれはともかくひたすら打ち込み進めてますが先月からクレジットデータが自動でのるんだけどこれが癖がある、のは始めてみて判ってたんだけど何か何か違和感が、、、グダグダいってても先進ま
おはようございます!今日は朝早くからパパと長男は釣りに🎣行ってます。朝ごはんの用意とオニギリ4個は持たせました長女は午前中学校の宿題。さてさて、先日スタディサプリに登録した我が家。こんな資料が送られてきました。この定期テスト対策がどえらい気になる!!!内申点にどう影響するのかな?マイルールは空欄ですけど大丈夫かな?長女今回スタサプ始めてみて親も子供がどれだけスタサプやっているのか見れるシステムあったので登録メールに案内来てた子供に何も言わずにチェックでき
飲み物は基本炭酸水。カロリーある飲み物はアルコールと牛乳のみ。仕事の時間調整などの時はコーヒー。仕事着は、スーツ。この季節は7着程をぐるぐる。インナーは5枚をぐるぐる。下着や靴下は同じものを沢山買ってぐるぐる。傍から見るといつも同じ格好の人と思われてるね、きっとでも、何着ようとか、何飲もうとか考える時間が勿体なくて、決めとけばその時間カットできるなと思って後、迷ったら出来そうな方とか楽そうな方ではなく、面白そうな方を選ぶ。先日のジョギング大会のように誘われたら、取り合
おはようございます。関西在住の20代男です。1日1食もやしダイエット生活を始めましたので、経過をブログに記載していきます。昨日はダイエット初日で昼食にもやしを食べ、夕食は控える予定でしたが、おやつをつまんでしまいました。水分はOKとしても、おやつや軽食は控えるようにしたいです。自分に厳しく!ということでダイエットのルールを再度掲載しておきます。①もやしを食事に摂り入れる②1日に食事は1回(1日1食)水分はあまり気にせず、摂取しようと思います。ジュース類は控えて、お
我が家の絶対ルール▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます我が家というか、私の中での一人ルールで、待つのも待たせるのも苦手なので、時間だけは守るように心がけていますここから話しが変わりまして・・・少し前ですが、一つ懸賞に当選しました今回当選したのは、スーパーアルプスで日清食品の商品を購入して、店内のボックスから応募する懸賞で、アルプスの商品券1000演武が当選しましたアルプス様、日清食品様、ありが
こんにちは。エロ話は休憩で、本日は、メルカリで現在悔しい思いをしているところなので、グチりたいと思います(笑)長年使ってきた有線のイヤホンが劣化したので、このGWに合わせて買い替えしようと思い、狙っていたイヤホンが少し市場よりも安く出たため、購入しました。そのときは「やったー!欲しかったやつ安くゲットできたー!」と有頂天でした。ワイヤレスも持ってはいるんですが、充電してからの稼働時間がわりと短いため、ひきこもりが多い私は、PCに繋いで聞ける有線の方が便利だったりします。普
正観さんによると…。(旅じょうず入門…昭和57年)●自分なりのルールの旅で、まずはその駅へ行く。それから行きたい方向の列車に乗り込む。切符は自動販売機の最遠距離を買っておけばいい。車内の検札(今の時代あるのかな?)があったら、正直に事実を言えばいいが、検札がすぐに来ることはほとんどない。検札が来る前には、下車駅を決められるだろう。仮に、土・日を利用しての1泊2日の旅なら、夏は17時、冬なら15時に列車を下りる。春と秋なら16時が下車時刻。時刻表を持っている場合は、(今ならネ
フリマサイトを利用しているとたまに非常識な人に出会いますそんな場合私はブロックします①評価しない人事務局評価でも構わないんですけど次回のお取引はご遠慮したいので…②コメントのお返事がない人お値引き交渉などでお値引きしてもお返事なしなんで?値引き額が足らないからだよねそんな希望通りに引けないわ24時間は待ちますでもそれ以上は普通に考えて今のご時世24時間スマホ見ないなんてある?フリマサイトに値引きコメントしてたら尚更以前ふっと気になってコメントくれた人のページ
お昼休憩も終わり、1時間を経過した頃。突然ちょっとエライ人がやってきまして、「今日は暇だから帰っていいぞ」と来たもんだ、まったく……。イラッとしまして、「ウチのチーム全員ですね」と確認しました所。オレだけだとまぁ邪魔だと理解、何か話しでもあるんでしょう、なのでサッサと退社。しかし、「その言い方とやり方」残念なオッサンにはならない様に気を付けようと思いながら帰宅。突如として中途半端な時間の帰宅、「どーしたもんか」とお茶をすすりながら考える。まだ釣りしてねぇ〜なっ、て事で、夕焼けも
はじめまして。関西在住の20代男です。体型が気になりだしてダイエットを何度か試みているのですが、少し痩せてはそれ以上にリバウンドという日々を過ごしています。一人だと自分に甘えてしまうので、日記という形で公開すればダイエットを継続できるんじゃないかという魂胆でブログを始めました。~マイルール~①もやしを食事に摂り入れる②1日に食事は1回(1日1食)この2つを守りつつ、毎日の食事と食後の体重を毎日載せていこうと思います。目標体重は70kg以下!(70kgを切