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北海道・札幌から♪色・自然・魔女学で心ココロも体カラダも健康に☆札幌カラースクール&サロンHidden-Up(ヒドゥンアップ)色彩講師:能登屋明枝ちび魔女キャサリンNotoyaです^^今月は、札幌で2日間の【数秘&カラー®︎講座🔢🌈】開講しました😊私たち、数秘&カラープレゼンターの役割は『ポジティブな気づきの種蒔き、自ら幸せとなるコミュニケーターとなること🌱✨』ベーシック基礎編から学んで頂いての上級編講座だったので、自分の持っているNo.で自己
睡眠を大切にすることで、高価な美容液を使わなくても、美肌を手にすることができたり、翌日も気分良く、心地いい自分で過ごすことができる♡睡眠は、健康、美容、そして、人生の基盤ですね^^良質な睡眠をとれるよう、工夫することで、人生の質も一段階アップ♩今日は『睡眠と運動の関係』についてお話ししたいと思います♩良質睡眠のために、運動はとっても有効♡運動の種類や、睡眠の質を高めるのに効果的な時間帯があります。良質睡眠をとるための運動の
ドジ炸裂中のさくらこです。もう、穴があったら入りたい!!ということばかりの毎日!はずかしいー!!!!そして沢山ご迷惑をおかけしています…。今日は脳トレ塾へ10回通いました。しかし…まだまだアタマ良くなりたい💦💦そして…このドジ…本当に治らないかなぁ💦💦いや…そうではない今日は脳トレ後ここ最近のドジから気づきを得たことでここ最近の悩みが解決できた。なかなか答えの出せなかったことに向き合え、考えを進めることができたのも脳トレ効果!!!さくらこhttp
最近、いろんな場面で「分からない」を連呼する人に遭遇することが続きました。わたしは、自分が大人になってからとてもとても厳しいでも、愛の塊というか、愛そのもののような存在に人間を育て直して頂いたのですがその方々は「分からない」を連呼する人に対してはこっぴどく叱っていました。「分からないから考えるんじゃろうが!!」「分からない、分からない言うでない!!!!」それは身も凍る程の迫力の叱り飛ばしでまさに「雷が落ちる」とはこのことと体感し自分は絶対に「分からない」とは