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4月の北海道は気温がものすご〜く高まる日もあれば(25℃以上),気温がものすご〜く低くなる日もあります.(10℃以下)その上で雨となれば,小学生は「風邪」をひく可能性がかなり高くなります.普段であれば少しの雨でも関係なしで「陸上競技は雨でも大会がある!」と屋外で練習をおこなうのですが・・・世の中はGW.GWに楽しい予定をいれている子どももいるので風邪をひいたらかわいそうなので屋内練習をおこないました.(息子が生まれてから急激に優しくなってしまいました)雨などの天気の都合やイベントな
【タエヌ】人の発する波動・エネルギーの影響力は大きい/テレビなどニュースなどを見て、喜びや励ましやポジティブな感情や、怒りや悲しみのエネルギーなどの影響力2024/04/28kokorocenturyいま、様々な情報が溢れています。そして、敏感な方は何かしら感じているのでしょう。その中でどんな情報が今の自分にピッタリなのか?それは、全くの自由で個々に判断するべきなのでしょう。ここでは、様々な情報をランダムにお伝えしようと思っています。スピリチュアルとか、また特定の宗教によ
自分のすべてをありのままに認めてあげよう。そうする事でもっと自分に優しくなれるから。僕たちは誰も完ぺきな存在ではない。そしてその事を認めようとしながらも自分のイヤな所をごまかそうとする。しかし自分のありのままを認めてあげる事で人はもっと自分に優しくなれるし、共感を持てるようになります。不安だらけで自信が全然ない時だって無理をして強がる必要はありません。その気持ちをありのままに認めてあげよう。自分の存在すべてをありのまま認めてあげれば「自分は完ぺ
こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。あなたは、毎日希望を持って過ごす事が出来ていますか?毎日希望を持って過ごすという事は、心の平安を保ちながら生きていく為に最も重要な事と言っても過言ではありません。希望という意味を辞書で調べてみますと、・あることの実現をのぞみ願うこと。また、その願い。と記載されてあります。(※Weblio辞書より)希望を持って過ごすという事は、あなたの1日があなたが望む事が実現できるように願いながら過ごす状態という事になります。
イライラすることありますか?私は今日イラッとしてきました(笑)セルフレジのトラブルがあったんです。お店の人が見に来てくれたんだけど原因が分からない。電話で問い合わせてくれたけど分からない。助っ人を呼んでくれたけどそれでも分からない。支払いをしたのにレシートも出ずに再び請求されてる状況なので余計にイライラ。この間、私はイライラしてるなぁって自分を観察してたんです。イライラする自分を許そう!って思ったから。私はネガティブな感情を毛嫌いしてるところがあるからあ
応援したい心理が働くときは、ポジティブな感情がきっかけになっている場合が多いでしょう。がんばっている人が周囲にいて、その人を心から応援したくなるときは、どのような内容が理由になっているのでしょうか。自分もがんばっているから自分だけががんばっていて、周囲はのんびりと過ごしているという状況を遠慮したいと思うと、この気持ちが応援したい心理につながります。自己中心的な性格だと、自分の努力を認めてもらうだけでなく、ふさわしいがんばりを
こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。皆さんは、今日1日を幸福に生ききる秘訣について、ご存知ですか?もしもあなたがまだ、その秘訣について学んでいないのであれば、今日という1日を心から楽しむ事が出来ない生活を送ってしまうのかも知れません。『幸福に生きる』という事については、人それぞれ定義が異なっているかと思います。しかし、共通しているポイントしては、・ストレスや悩みがなく、充実感と幸福感のある1日を継続して送る事が出来る。という点だと思います。そ
近年、腸内環境と脳の密接な関係が注目されています。腸内細菌のバランスが、私たちの気分や感情に影響を与えることがわかってきたのです。笑いは、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制し、セロトニンやドーパミンなどの「幸せホルモン」の分泌を促進します。また、腸の運動を活発化させ、善玉菌を増やす効果も期待できます。簡単に笑いを取り入れる方法忙しい毎日の中で、無理なく笑いを取り入れるには、以下の方法がおすすめです。1.ユーモアのあるコンテンツに触れる面白い動画を見る:動物のユーモラスな
『❇️ネガティブ(1)』意味もなく、気分が下がる。破壊と再生が起きる。人生から、ネガティブなものを、消し去るために。★清算しきれていないネガティブなエネルギーがあると、清算す…ameblo.jpネガティブな人や、モノに、関わることで、自分自身もネガティブな、気に包まれてしまう。ネガティブな波動は、重いから、運を下げる。金運も落としてしまう。★不平不満を耳にしたときには、まともに話を聞かないことです。自分まで、ネガティブにならないよ
こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。皆さんは、『幸福のフィルタリング』という概念を聞いた事はあるでしょうか?もしもまだその概念を知らないのであれば、これを機に学び、実生活で活用していけると、『心の平安が保たれた幸せな日々』を、送り続ける事が出来るのかもしれません。『幸福のフィルタリング』とは、日常生活の中で受け取るありとあらゆる情報を、意識的にポジティブに変換し続け、脳内にネガティブな情報を蓄積しない、能動的なフィルタリングになります。
~4/10への言伝〜悲しみや怒りストレスは時にはポジティブな感情よりもより大きなエネルギーに変えることができる負けない!もっと頑張る!ネガティブな気持ちはそのままにせずにエネルギーに変えて昇華させよう成長の種だと考えると悪くない明日4月11日(木)占い館魔女☆Maison西友ひばりヶ丘店対面鑑定いたします!無理をしすぎない。自分を騙さない。苦しいときは助けを求める。お話しじっくり伺います。どうぞお気軽にお話しにいらして下さいね館での対面鑑定と
こんにちは。ライフコンサルタントの伊藤峻です。あなたは、あなたが行動する動機をご自身でしっかりと把握し、律して行動していますか?それとも、ひと時の感情や、周囲の雰囲気に流されて行動していますか?もしもあなたが、後者の傾向が強いのであれば、あなたが行動する動機をしっかりと自覚し、安易に流されないように訓練しなければ、望まない未来を引き寄せてしまうかも知れません。人は何か行動する時には必ずと言っていいほど、『自分が求める何かを得る』という動機が存在しています。そ
朝から雨お昼〜夕刻に弱くなり今、22時は強めに降っています。雨の音を聞いているとこころの中がなんだかザーザーしてくるようななんだかネガティブな感情が、、、ザーザーをザワザワと脳内で勝手に勘違いしてネガティブな感情になっているようです。なので、徐々にポジティブな感情に脳内チェンジしていきたいなあと思って音楽でも、、、なんて思うと、思い至る曲の数は私には数曲しかないことに気付くなんだか淋しい感じではありますが明日は、中学校の入学式明後日は、小学校の入学式お天気にな
ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは☆西宮市・三田市で、あなたのこころとからだを大切にするお手伝いをしている、公認心理師・臨床心理士の陽ちゃん(池田陽子)です。今日は、姿勢と”こころ”の関係性について、お話をしていきますね☆背筋が伸びている状態ーいわゆる”良い姿勢”を意識することで、今の”こころの状態”が変わり、楽になっていくととしたら、あなたは、姿勢を整えていきたいと思いませんか?”良い姿勢”の時、”うつむき姿勢(
最近よく「ポジティブなアファメーションをしよう」と耳にすることがあるかと思います。そんなアファメーションには人生を変える力があるそうなのですが、その理由を簡単にご紹介します。1)思考の方向性を変えるポジティブなアファメーションは、否定的な思考パターンや自己否定的な考え方を、ポジティブな方向にシフトさせてくれます。繰り返しポジティブな言葉やフレーズを使うことで、自己肯定感や自己価値感を高め、より明るく前向きな思考になることができます。2)潜在意識への影響ア
#美味しい#ひがしこがねい#波波#お刺身#ショートストーリー#発想#考え#毎日#朝ポジティブな気持ちを朝はあかちゃんのように純粋な気持ちである。寒いとか行きたくないとかネガティブな感情を持つとあっという間に支配される。でもポジティブな感情を入れるとこれもまた影響もされやすい。だから折角ならポジティブな感情を心の中に散りばめてみよう。自分の夢が楽しい。朝の水を身体に浴びるのも寒いけど身体と心が元気になる。今日は友達と会える。、、、その良い効果は丸一日続くのだから。#d
最近よく聞くようになった「波動が高い人」「波動が低い人」という表現ですが、いったいその違いはなんでしょう?その違いは、主にその人のエネルギーや感情のレベル、そして周囲への影響に表れていると考えられます。<波動が高い人>ポジティブで明るいエネルギーを持っています。波動が高い人は周囲に希望や活力を与え、周囲の人々に良い影響を与えます。感情が安定していて、ネガティブな感情に振り回されることが少ないです。困難な状況でもポジティブで前向きな姿勢でいられます。自分の
自分軸ナビゲーターあやこです思考と感情はコントロールできませんコントロールするとは思考をポジティブな思考に変える感情をポジティブな感情に変えるそれができないと思考と感情をコントロールできない人と解釈されますが自分の意思で思考と感情が湧いてきてると思い込んでいるのでどうにかできると思ってしまいます思考と感情をコントロールできていつも穏やかで安定した思考と感情の人などどこにもいません思考と感情をコントロールしているように見える人はいますコントロールできないとい
こんにちは👋😃ふくすけです。誰だって憧れの人がいると思う。ふくすけにもいます(´∀`)憧れの人の様になりたいと思うとついついその人のやってること、やり方をそのまま真似てしまいたくなる。でもそれよりも大切なことがあるのは知ってる?それはね自分の良さを認めて、他の誰かになろうとするのをやめることハサミにはハサミの良さがあり鉛筆には鉛筆の良さがありコンパスにはコンパスの良さがある。ハサミにコンパスの変わりは出来ないしノリにハサミの変わりは出来ない。何かが出きるから、何かが出来
こんにちはvaastu11ですblogをご覧いただきありがとうございます✴︎Message〜*成功を導く法則や方法は古来からいろいろな人が語ってきました大切なのは信じる心、ポジティブな思考です人はネガティブな感情を経験して初めてポジティブな感情と心の大事さに目覚めるのです.。.:*そして私たちは、もうすでに目覚めているのです♡vaastu11
こんにちは。人生に余白を作ることで「ストレスなく幸せに生きる」ことを目指しているYOHAKUです。ビジネスの場で良く耳にする言葉。「真剣だと知恵が出る、中途半端だと愚痴が出る、いい加減だと言い訳ばかり」誰の言葉かな?と思って調べていたら、戦国大名の武田信玄の言葉だと分かった。戦国最強の騎馬隊を誇り、天下統一に最も近いと言われた人物。歴史上の偉人で歴史漫画の自伝ではまった人物。その武田信玄の言葉は以下「実力の差は努力の差実績の差は責任感の
感情の世界感情の世界。感情が人生を創る、それが私達の人生です。どんな感情を使えば、その先、何が起こるのか、決まっています。そして、感情の最上級は、感謝の感情です。本当に周囲の人や出来事に感謝している時、人は無意識で涙を流しますね。この感謝とはありがたいと涙する感情です。喜びの感情でもあり、感動の感情でもあり、あらゆるポジティブな感情の集合体なんです。だからこそ、この感情にはとても強いエネルギーが詰まっています。強い感謝を心に抱けば、未来の現実には、必ず
こんにちは👋😃ふくすけです。子育てをするなかで子どもの行動や発言にイライラしたり落ち込んだりしちゃうことは珍しくないですよね💦他の子は出きるのに…他の子は良い子なのに…他の子はかわいいのに…こんなにしてあげてるのにって思って自己嫌悪したり。知っておいて欲しいのが「人は誰かにかけられた言葉」で出来てます。他の子は…って思って自分の子どもを見てるとき必ず「この子にいいこになって欲しいな」って愛情が必ず胸の中にある。だからまずは思えなくてもいいから「いい子だね」「頑張っ
おはようございます今日も笑顔で始めましょう仏陀の言葉からご紹介です。いつも心を清らかに感謝と歓喜のポジティブな感情でいると本当に幸福が実を結びます。釈尊は、法句経の巻頭で以下のように説かれました。「ものごとは心にもとづき、心を主とし、心によってつくり出される。もしも清らかな心で話したり行ったりするならば、福楽はその人につき従う。影がそのからだから離れないように。」素敵な1日をお過ごしくださいね〜魂の鑑定とは、魂を7次元でリーディング(霊視)いたします。邪
娘が不登校気なってはじめて友だちと外へ遊びに行きました友だちに誘われて「どうしよう。」と迷ってはいましたが無事に出かけていきました人と会った日はすごく疲れるようなので最後まで友だちと過ごせるのか心配していましたが帰ってきたら「楽しかった」と言っていました。次の日はさすがにお疲れなのか1日寝てるような生活でしたが楽しく過ごせただけでよかったと思いますはじめてポジティブな感情を見せてくれたこれからも上がったり下がったりでしょうけどね
私がうまくいかずに落ち込んだりモヤっとしたりそんな自分を否定したり自分責めをしちゃった時に夫がよく言ってくれる言葉のひとつ。『大丈夫、大丈夫。人間だもの☺️』私はこの言葉が大好きで、夫からこの言葉を聞くたびに『はっそうだった!』と、気持ちがふわっと軽くなります☺️🌷ネガティブな感情も、ポジティブな感情も。喜怒哀楽、いろーんな感情を味わいそれを言葉や態度で伝えたり表現できるのも人間だからこそなんですよね☺️それこそが人間の
3月に入りましたね。3月と言えば、卒業シーズン。うちの長男は中学校、長女は小学校の卒業です。みなさんは「卒業式」と言うと、何を思い出しますか?私の卒業式の思い出は、と言うと、小学生の時は、中学もほぼみんな同じ中学だし、悲しくなんてないとみんなで話してたのに、なぜかみんなで泣きました。中高の卒業式は、みんなバラバラになっちゃうから、普通にめっちゃ別れを惜しんだ記憶があります。前置きが長くなりましたが、このお別れの儀式って実はとっても大切なことなんです。だって、み
以前のブログでは自律神経を整える方法をお伝えしましたが、「笑う」ことも自律神経を整えてくれますよ。お笑いのDVDをみてもらい心拍や皮膚温度を調べて自律神経の変化をみるという研究によると…DVDを観始めて→面白いと感じ→笑い始めると、交感神経が優位に。そして観たあとは、リバウンド効果により副交感神経が優位になって、リラックスするとのことなんです。心理的には、実験前に感じていた緊張・不安や疲労・無気力の気分が低下し、活力・積極性が上昇したとのこと。ネガティブな感情
こんにちは。人生に余白を作ることで「ストレスなく幸せに生きる」ことを目指しているYOHAKUです。潜在意識コーチングを受けて、「お金」のイメージが変わった。■一番響いたこと「どん底までいかないと、本来の望みまで行きつかない」(のかも?)これは「詐欺にあった経験も今となっては、行動の原動力になっている」という話を聞き、詐欺も悪くないのかも?と思えるほど、闇が光になる体験を語ってくれた方がいた。私も、お金についての、固定概念だったりとそれにまつわる親の愛情、与え