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こんにちは。okamasaです。今月1日の体重と血圧血圧11669脈拍60体重61.6kg(先月比+0.2kg)ここ3日で、こんな出来事がありました。3日前体調が良い↓2日前、体調が悪い↓2日前、今日とまた体調が良くなるこのような、目まぐるしく体調の変化がありました。以前から、関節周辺の骨格筋がポキッと音がなると体調が良くなるという、体験は何度かありました。昨日、体調が悪くなりかける前に麻痺側右肩の外側の筋肉に力が
先日のハワイで久々のフードランドで食べたポケたちwithお惣菜パールシティのフードランドは広いし新しいからほかのロケーションよりもここの方よく来ます。シークレットスパイシーポケスパイシー醤油ポケ蟹サラダなます白米➕フリカケポケ、味付けは旨シークレットスパイシーは好き。でも、前よりも更にカット小さくなってる!後半、サイコロサイズばっかりで箸でつまむ難度上がるこれも物価高のせいかな
2024.4.27(土)大きなたけのこを買って、半分は冷蔵庫に入れていた。ちらし寿司を作ろうと思っていたから、今日にした。今夜はテーブルがいっぱいだ。ちらし寿司アジのマリネほうれん草、サーモン、きのこのパイ包みサラダほうれん草とちりめんじゃこ味噌汁カツオのポキぶりの卵カツオのポキ(ダーリン作)ぶりの卵(ダーリン作)ちらし寿司はとっても上手になった。😆咲夜のお取り置きやら、今日のサラダやら。お酢の味付けだから、とってもヘルシーだ。ほうれん草とちりめんじゃこ
植え込みのズッキーニ植木鉢用の支柱をセットしましたズッキーニってまっすぐに支えるのが難しいですね。風で倒れると中空の茎がポキっと折れちゃうし
こんにちは今日は、おうちごはんサクサク整理中わさび醤油アボトマアボカドとトマト、わさび醤油と合う合う和風ポキのような副菜ご馳走さまでした
明石駅近くにあるヤシの木が目印のお洒落なカフェダイナーTHE珈琲喫茶OFF-SHORE🇯🇵🌴offshorefood🍴ハワイアンフードマグロとアボカドのポキ世界で飲まれてるビール🍺『CORONA』ピルスナータイプのビールです。味は、すっきりとしていて苦みやクセがないのでビールはまずいから苦手という方も飲みやすい味です。大抵の場合ジョッキやコップに注がず栓を抜いた瓶からラッパ飲みされる。このビールは、立って飲むのがお行儀ですというキャッチコピーもありましたカフェ
ハワイ1回目の朝はやっぱり雨海はあきらめるにしても、負けずにプールサイドに寝転んでみる。日除けを傘代わりにして読書などかますも…そろそろ撤退だー降ったりやんだりなんだけどね。カタマランを予約してしまったので、なんとなくワイキキを離れる気にならなかった私たち。今思うとサクッとアラモアナセンターを片付けてくればよかったな。そこまで発想が広がらなかった私たちは、とりあえず大得意なワイキキぶらぶらへ。大好きな景色の雨空バージョン。これはこれで素敵
今日のお家ご飯いし、明日健康診断なので、先に食べます💦つくね小松菜、卵炒めマグロ、アボカド、ポキ今は、炭酸水飲んでます水分は9時過ぎでも大丈夫だよね??
夜まで大盛りあがりのメレツアー。サンセット素晴らしいです。テキーラを沢山のレモン🍋🍋🍋ジュースて。私もすこーし頂きました。普通は飲まないだけです。おさしみ。ふりかけサーモン。豆腐ポキ。(今日の豆腐ポキは今までで最高でした。)夜は暖炉が温かいです。夜は最高にメレで盛り上がってます。カイナニさんのメレツアー最高。HappyandPositivePleasecontinuedonation
久し振りにカルディへ行きました。あっ、大好きなポキのたれ、あるかな?探したら…ありました!これ、本当に美味しい😋一時期、TVで放送されたら品切れになり、なかなか買えませんでした。あまりの嬉しさに2袋買いました。今夜早速作りました。やっぱりこのタレはいい!
歌とか、演劇とか、絵が物凄く上手でも、人格が優れているとは限らない。これはひがみで言っているわけではなくて、特に若い内にそういう能力が開花すると、勘違いしやすいとは思う。だってお金も目茶苦茶あって、他人に若い頃から持ち上げられたら、謙虚さを忘れて自分が凄い人間と思ってしまうのは目に見えている。世の中には苦労して苦労して苦労しても日の目を見ない人はいくらでもいる。だから偉くなる事なんてないし、芸能事が優れていると、尖っていきいずれはポキっと折れかねない。
こんにちは今日は快晴な大阪です昨日の夜中の雨と雷は凄かったある日のおウチで晩ごはんMENU・鮪のポキ風・ミニトマトしらすポン酢・小松菜の煮浸し・モヤシの中華和え・野菜スープ・アサヒスーパードライ鮪のポキ風鮪がお買い得だった日煮きった味醂と醤油&芥子に浸けた鮪。仕上げに胡麻油と和えてレモンを搾りましたアボカドが嫌いなので胡瓜で代用ですミニトマトしらすポン酢トマト適当に切って大葉も千切りしらすとポン酢で和えた簡単メニューです小松菜の煮浸し小松菜、薄揚げをお出汁
ハワイで買ってきた「POKEMIX」を使ってポキ丼を作ってみました!ロングスあたりで買ったと思います中身はこんな感じハワイのポキ丼で欠かせないOGO(オゴ)という海苔の乾燥されたものが入っていますこれが日本のスーパーでは見つかんないんだよね〜茎わかめとも違うしなぁこのOGOだけ小分けの袋に入っていて、「岩塩とスパイスが混ざったもの」は外袋に直接入っているので、OGOを取り出す時は要注意。まず、OGOを水で戻します1〜2分でこの通りこれこれっマグロは、ふるさ
2024.4.11(木)今夜は別々の夕食。ダーリンはサーモンとカツオと野菜のポケを作り、イカリングを買っていたし、、。私は蜂の家🐝のカレーの最後の1個を食べた。ポケ(サーモン、カツオ、玉ねぎ、セロリ、ニンニク)イカリング茄子、舞茸、セロリの煮浸しべったら漬け蜂の家🐝のカレーピリ辛らっきょダーリンの夕食。私の夕食。美味しかった。ごちそうさまでした😋
今日は午前中の打ち合わせが終わってお天気がいいので北浜までお散歩です。ランチの新規開拓で歩き回っているとこんなお店を発見。新しくできたっぽいポキのお店。検索には出てこないお店です。普通に美味しいサラダでした。会社からは遠いので気軽に行ける距離ではありませんが、昼からは歩いて営業回りです。夜は今月から始まったステップに参加です。よく食べるおすすめパンは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ランチに大好きなポキ丼買って帰りました美味しかったです♡送料無料ポキの素ポキミックスポキ丼レシピ付き3〜4人分本場ハワイ輸入品ハワイみやげメール便でお届けポケ簡単料理お手軽料理あえるだけの簡単料理ポキ簡単パーティ楽天市場1,620円${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料ポキソースポキの素約10人分ミナト本場ハワイ輸入品お得な2個セットポキ丼のたれハワイ土産ポケ簡単パーティ料理お手軽料理楽天市場5,890円${
3/10の話題に戻ります。昼食は、エンパイアグリルで、パルパルーザ“ミニーのファンダーランド”ランチコースをいただきました。お馴染みアペタイザーメドレーの三段スタンドは、いつもながら圧巻ですね。まず、中段です。(写真下)生ハムとピクルス(赤かぶ、カリフラワーなど)は、白ワインビネガーで味付け。ホタルイカのマリネは、醤油風味で、添えてある菜の花がほろ苦い美味しさです。(写真左下)それから、紅芯大根のムースですが、ミニーマウスカラー。また、サーモンとアボカドのポキは、キャスト
朝確かに風は強かったですしそれなりに雨も横殴りでした。ただですよ、傘を差していてひっくり返ったわけでも変な使い方したわけでもないのですが正面からの強風で勢い良く傘の骨がぽっきり。え?折れたの?って驚くくらい簡単にポキ折れ。買って1ヶ月、さすがに早すぎますって、、新しい傘を朝イチぽちりました。今日のうさぎ良い感じのしっぽ
到着🌺ハワイにやっと到着〜毎回ハワイのイミグレーションにはビビります。。私はグリーンカードでアメリカには入国するのですが。。今回は別部屋に連れて行かれて質問されました👮「アメリカを離れて何年ですか?」「あまり離れるとグリーンカードでの入国は出来なくなります。」と言うような内容を怖い顔で淡々と言われましたその後家族のこと、旦那にことなども質問ここでアウトなら強制送還ちゃんと答えないと娘に「マミー緊張しないで答えて」と忠告を受けました焦って訳の分からん英語になって
😢最近撮った写真は可哀想な桜この時期、桜の写真はたくさんあるけど、これは少ないのではないかしらお散歩で公園を歩いていました。春になると桜が満開です。ふと見ると変な位置に咲いてる桜が………近くに寄ってみると花が咲いてるから、まだ折れたて!老化なのかしら。ポキって急に折れたんでしょうね。桜は老化しているとは今年のニュースで多く話題にされているけれど、実際に見てみるととても悲しいものですね。『桜の木の年齢の見分け方』🌸桜の木の年齢の見分け方桜の木の寿命は60年から70年くらいと言
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、エッジのある美しさKBS2TV『ミュージックバンク』のリハーサルが、4月5日午前、ソウル・永登浦区汝矣島洞のKBS別館で開かれた…この日、ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が出演した>>>>>出勤途中風景の動画が見当たらないですね…活動後半になると新規優先になるということか…それにしても、音放動画のサムネ、”ゆき”ちゃん率高くね?Specialthanks:KBSKpop様
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、スタートからカリスマたっぷり2日午後、ソウル・上岩洞のSBSプリズムタワーで、SBSM『THESHOW』の生放送が行われた…この日の『THESHOW』にゎガールズ・グループ『PURPLEKISS』が出演した…『PURPLEKISS』が素敵なステージを披露している>>>>>”すぁん”だけ見つからず…そういうパターンゎ初めて…完成度が落ちるから止めて欲しいよねぇ…ま、私のブログゎ他人の褌で相撲を取ってるようなものなので、大きな
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、美しいステージに視線強奪~ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、29日午後、録画放送されたアリランTV『SimplyK-POP』CON-TOUR607回に出演して、ステージを披露している>>>>>一応、個別ゎ全員分揃ってるのね…撮影タイミングゎ他になかったのかしらんと思えるものもありますが…団体の”ゆき”ちゃん、1人だけカメラ目線ですねぇ…アイコンタクトがあまりに過ぎますニャSpecialthan
”BestFriendsForever”、『PURPLEKISS』KBS2TV『ミュージックバンク』のリハーサルが、3月29日午前、ソウル・永登浦区汝矣島洞のKBS別館で開かれた…この日、ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が出演した>>>>>随分と清純なヴィランのご登場ですなぁ…絶景、絶景…”ちぇいん”ゎ愛らしさマシマシです…ステージでゎ格好良かった~Specialthanks:뉴스엔·Newsen様Specialthanks:KBSK
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、新曲『BBB』のダンスプラクティス…”ヒップなヴィランの魅力”ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、ヒップなヴィランの魅力で国内外のK-POPファンを魅了した…『PURPLEKISS』ゎ19日、ミニ第6集『BXX』を発売した中で、タイトル曲『BBB』でカムバック熱気を継続している…『PURPLEKISS』ゎ最近、公式ユーチューブチャンネルに『BBB』の私服振り付け映像を公開、ダイナミックな動線変化の中で、ヴィランの自由奔放なエ
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、こんなにヒップなヴィランとゎガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、魔女、ゾンビに続き、ヴィランに変身した…『PURPLEKISS』ゎ19日午後6時、各種音源サイトを通じて、ミニ第6集『BXX』の全曲音源とタイトル曲『BBB』ミュージックビデオを公開した…9月に発表したシングル第1集『FESTA』以後、6ヶ月ぶりにカムバックする『PURPLEKISS』ゎ前作とゎ全く違うヒップなコンセプトで変わった魅力を予告した>>>>>全編通し
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、『BBB』のパフォーマンスバージョンMVティーザー公開…”ヒップホップヴィラン誕生”ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、ヒップホップヴィランに変身する…『PURPLEKISS』ゎ3月16日0時、公式チャンネルに6枚目のミニアルバム『BXX』のタイトル曲『BBB』のパフォーマンスバージョンミュージックビデオティーザーを掲載した…映像の中の『PURPLEKISS』ゎレザー素材のブラックトーンの衣装を着て登場し、傷メイクなどで果敢
ごきげんよう〜❣️早苗さんと久しぶりにコストコへ春休みだから早めに到着〜前日から買うものをリストアップ笑笑久しぶりのコストココロナ中無かった試食も戻って来ていろいろいただきました〜♪楽しい😀1番のお目当てミスジステーキをはじめ娘ちゃんのリクエストシュリンプカクテルパパのリクエストハイローラーサーモンポキと迷ったけど梅味にそそられてぶりポキを初めて購入〜定番のダヴのシャンプーコンディショナー黒豆烏龍茶アイスコーヒーポーション大好きなチョコレート娘
ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、15日にデビュー3周年…”初心を失わずに成長すること”ガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、デビュー3周年を迎えた…『PURPLEKISS』ゎ2021年3月15日、ミニ第1集『INTOVIOLET』で歌謡界にデビューした。彼女らゎ『Ponzona』、『Zombie』、『SweetJuice』など代表曲で優れたボーカルとパフォーマンス実力ゎもちろん、作曲と作詞、振り付け創作までポジションを選ばない能力値を見せた。特に、魔女、ゾンビ、変
”カムバック”、ガールズ・グループ『PURPLEKISS』、幻想的なボーカルを盛り込んだ『BXX』カムバックを控えたガールズ・グループ『PURPLEKISS』が、幻想的なボーカルで新譜収録曲を直接紹介した…『PURPLEKISS』ゎ14日0時、公式ユーチューブチャンネルにミニ第6集『BXX』のアカペラバージョンハイライトメドレー映像をアップロードした…映像ゎコンピューター画面の上にミステリーなハッキングコードが現れることから始まり、ヴィランに変身した『PURPLEKISS』が披露する果