ボニックプロ

エステは高くて絶対いけない！でも何とかしたい！やっぱり、みんな共通の悩みってやりたいけどやれない！誰だって思い通りにエステに行けたらうれしいしお金に余裕があれば何度だって行けるし仕事が忙しくなければ、仕事帰りにエステ行ったり、有休とってエステ行ったりできるのに・・・でも、やりたいけどやれないんです。じゃぁ、自宅でエステしましょう時間も自由気分次第仕事の時間も気にしなくていい自宅でエステって

お恥ずかしいのですが、小さい頃から運動が苦手で、走るのも泳ぐのも全く駄目でした。何度も挑戦してみたものの、その度に上手くいかず挫折を味わいました。しかし、気持ちの切り替えと諦めの悪さが自分の良いところで、大人になってから改めて水泳に挑戦することにしました。選んだ理由は家の近くに施設があること、そして走るよりも体力的に楽だと思ったなどです。ただ1つだけ問題があって、それは自分が金づちで、プールに浮こうと思っても沈んでしまうことです。良い大人が泳げないのは勿論恥ずかしいですが、ここで克服し

こんばんは✨産後ダイエッター紗季です。下手すぎる似顔絵最近ダイエット始めたばかりだけど、体重が全く減らなくて早くも挫けそうですと言っても今やってることは‥①おやつを控える②ボニックプロでEMS③ボブルスって言う子どものおもちゃでバランス運動（体幹トレーニング?）の三つくらいもう少ししっかり運動した方が良いんだろうな‥そんな時、お風呂です長女に言われた一言私のお腹に触りながら、「ママ、もう1人赤ちゃんいそうだね」もう1人赤ちゃんいそうだね何も入っていないのにそんなこと言

ボニックで全部当てるって大変ですよね💧なので私は当てる範囲が狭く、一番気になっている部位、ふくらはぎにだけ使ってます。太ももは宅トレで細くなればなーって感じ。1日５分とか書いてますが、５分で効果がでる気がしないので、片足、いや、片ふくらはぎ、１０分くらいやってますね、多分。笑ボニックのシェイプモードって痛いですよねーー😓こういうのに元から慣れてる人っているのかな・・・最初はレベル２でやっていましたが、最近やっとレ

ボニックプロとは、自宅で気軽にボディメンテをできるEMSマシン。美容サロンと同じ技術を自宅で再現！キャビテーション+EMSで脂肪を溶かしだすから、痩せにくい部分も痩せるんです。そんなボニックプロは、太もも痩せにも効果があるのでしょうか？さっそくボニックプロを購入して、太もも痩せに使ってみました！ボニックプロで太もも痩せできる？結論から言いますと、ボニックプロで太もも痩せできます。理由は3つあります。----------------------------------

ご訪問ありがとうございます2019年1月19日ダイエット開始(156センチ/57.6キロ)↓目標体重47キロ自分の基本食を見つける事快楽食の質を上げる事バランスの良い生き方をする事ライフスタイル全体の向上を目標に、まずは標準体型を目指しています皆さんよろしくお願いします下記記事の続きになります【ボニックプロ】は下半身デブ歴＝年齢の救世主になる？(2019.3.3)【ボニックプロ】は下半身デブ歴＝年齢の救世主になる？②(2019.3.4)ボニックプロ開始から1週

こんにちは。Cocoaです。2018年9月からダイエットを始めて、12月からライザップに通っています。ライザップセッション16回コースを修了してほぼ目標体重になり、「減量期」を終了しました。そしてライザップのBMP（ボディマネジメントプログラム）で、少しづつ糖質を入れていく「維持期」に入りました。まずは昼に糖質を入れていきましょうということで、2/20から、お昼に炭水化物増やしていてます。昼の糖質摂取目標４０ｇです。エステサロンのキャビテーションが自宅で

ご訪問ありがとうございます2019年1月19日ダイエット開始(156センチ/57.6キロ)↓目標体重47キロ自分の基本食を見つける事快楽食の質を上げる事バランスの良い生き方をする事ライフスタイル全体の向上を目標に、まずは標準体型を目指しています皆さんよろしくお願いします肉画像があるのでサムネ対策です前回の記事、【ボニックプロ】は下半身デブ歴＝年齢の救世主になる？の続きになります最初に、足の太さの理想値の出し方を調べてみました太もも→身長✖️0.3ふく

ご訪問ありがとうございます2019年1月19日ダイエット開始(156センチ/57.6キロ)↓目標体重47キロ自分の基本食を見つける事快楽食の質を上げる事バランスの良い生き方をする事ライフスタイル全体の向上を目標に、まずは標準体型を目指しています皆さんよろしくお願いします下半身デブ歴＝年齢の私です幼少期から20代後半は、痩せ〜痩せ過ぎ体重2年位前までは標準体重でしたが、ずっっっっーと！洋梨体型で脚は太かったです今回のダイエットで、バランスの良い体型になりたいと思

学生時代運動をハードにこなしていた私。社会人になり、太る⇒痩せる⇒太る⇒痩せるを繰り返した結果（かどうかはしらないけど）セルライトが多くなっちゃいました。。。見苦しい！体験エステも3～4回こなしたけれど、高くて高くて。。。また仕事終わりにエステに行くのも面倒、ということでホームケア機器を探していました。いくつか候補があったのですが、丸洗いできる＆RIZAPグループということで8月の頭に健康コーポレーションの「BonicPro」を購入しました。※健康コーポレーションはRIZAP

Ｈｉ☆どぉも、Ｃｈａｔｙデス^^/先ほどYouTube動画アップしましたぁ♪今回の動画はリクエストいただいたつま先立ちした時のふくらはぎ事情を検証してみたものになっています♪つま先立ちだけではなく色んなタイプの靴を履いた状態でも検証してみたので良かったら見てやって下さい♪私はボニックで今の体型をキープしているのでこれからボニックやボニックProを始めようかなと迷っている方の参考になれれば嬉しいデス♪動画↓-------------★Yo

20代後半になり、なんだか色々不調です。具体的にはシミ、セルライト、痩せにくい・・・・等・・・・事務職なので基本的には座っているからかお尻はぺったんこ。学生時代に運動部で外で思いっきり日焼けしたから顔はソバカスだらけ。運動量が圧倒的に減った＆冷え症諸々でセルライト爆発。ＢＭＩは18～19後半を前後しているのに下半身がデブゥ！！！どーなってんねん！！と、ひとりでに突っ込んでおります。まじでどうしよう。。。。。と一人で焦り、色々初めて見た2018年の夏。①お肌の

みなさん！ただいまですっ長かった。とてもとても長かったやっとこさ月が変わったので通信速度が戻りましたコメントを頂いたのに返信が遅くなって申し訳無いです(´；ω；`)ごめんなさい急いでお返事します！！そして全然更新できていなかったのに新しく読者になってくれた方々もいてありがとうございます！また少しづつ更新していこうと思うのでよければまた遊びに来てくださいーーーーーここから本編ですーーーーいやー…わたくしかっぱセールに弱いんです(唐突先週は楽天お買い物マラソン今

せりな（芹那）さんが愛用中の、おうちエステマシーン＜ボニックプロ＞♫一時期よりすごく痩せたことで噂ボニックプロは実際どうなのか？口コミ評判調べてみましたボニックプロタレントの芹那さんが一時期役作りのために太っていたのが、今年に入ってインスタでは＜ボニックプロ＞の効果で痩せたと話題です＜ボニックプロ＞ってナニモノなんでしょうかあの、RIZAP＜ライザップ＞で評判の健康コーポレーションという会社が出しているボディメイクマシーン気になる部分を集中