ボディメイクスタジオ

2024年2月〜3月ご予約スケジュールmenu❶骨格ベクトルトレーニング⬇︎【施術・オンラインクラス】❷骨格ボディメイク⬇︎【対面施術】❸全身筋膜リリースボディクリーニング⬇︎【施術・セラピスト養成講座】❹からだリセット開脚⬇︎【対面ワーククラス・オンライン】❺エンジェルボディヨガ⬇︎【オンラインセルフケア】📍福岡市内は中央区平尾📍東京都内、大阪梅田、沖縄北谷大阪梅田付近・東京都内出張対面セッ

おはようございますなんだかソワソワするそんな時は朝ごはんをヘルシーに食べて心を落ち着かせる新しいことが始まるとそうなるわよねこのボディをつくるために15年コンプレックスだらけだったから始まったボディメイク筋トレでは疲れないボディメイク頭の中から自分の教科書を引っ張り出して講座作りお勉強できない子供の頃だったけどボディメイクのことだけはどんどん学べた今日も盛りだくさん❤︎お友達から和歌山の🌕明日満月きっと何か大きなエネルギーもらえるわねVi

真面目にブログ更新、しよう🙃💕今日も#AYUの部屋ボディメイクスタジオ活動中❤︎❤︎❤︎みんな変わる💕💕💕ボディメイクは自分の自信になる💖ViewthispostonInstagramApostsharedby@ayumethod

こんにちは！！パーソナルトレーナーのYUTOです！！今現在、パーソナルトレーニングジムはたくさんありますよね。健康的な社会を目指せていると思いますが、逆にいうと「どこのジムにすれば良いか分からない…」と悩む人もいるかなと。そこで、今回はジムの選び方について紹介いたします！！※フィットネスクラブではなくパーソナルジムでの説明をしますどこジムにするべきかジムを選ぶときに意識することは、・アクセス・料金・雰囲気・トレーナーなど

格好良くバンテージを巻く。バンテージとはボクサーが拳に巻いている白いものになる。コレを巻くとまた違った格好良さがある。ボクサーのように格好良く。そしてボクサーのように締まった身体へ。格好いいボディへまた一つ近付く。女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI代表宮上将志女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ詳細希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.comまでダイエットボクシング詳細希望でご連絡下さい。

こんにちわ。LBDOです。インスタでフライングしてお知らせ後、ショップにアップしておりませんでした！本日アップいたしました、現在人気のLBDOのオリジナルノートシリーズ、今回はジムにおすすめの筋トレノートです。他のノートシリーズと同様に、表紙に名入れ・またはロゴデータをお持ちの場合は無料でロゴを配置、また裏面に店舗情報をお入れいたします。かわいい名刺・チラシ・ショップツール｜サロン・ショップの販促物作成専門店ＬＢＤＯかわいい名刺・ショップカード・チラシ・リーフレットを

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広島・大阪・東京でプロフィール写真やロケーションフォトを撮影中Unuphotogrphyセラジュンコです。Unuphotographyセラジュンコプロフィールは→こちらInstagram撮影ご感想『【お客様の撮影ご感想まとめ】”Unuphotographyプランメニュー”』広島県福山市・大阪・東京でプロフィール写真やロケーションフォトを撮影中セラジュンコです。（はじめましての方はぜひコチラから）Unuphotogr…ameb

タイトルの通りですが、骨格を整えると脚は長くなると思いますか？なるんです。。。骨格を整え、股関節をきちんと締めると脚が長くなってくるんですね。どうでしょうか？変化おわかり頂けますか？↓↓↓↓↓↓体を柔らかくしようとストレッチやヨガをやり過ぎると、関節はグラグラになって骨で支えようにも支えられなくなってその代償として筋肉が付いたり脂肪がついたり・・・と脚が太くなったり形が崩れてしまうんですねさらにはO脚やX脚の原因にそのせいで脚

こんにちは🌞日曜日はスタジオレッスンAYUの部屋ボディメイク自分の体の癖をとり除き痛みのない体へそして歩くだけで美ボディこのスタジオのクリアな空気感が好き今月から完全パーソナルレッスンのみにしました💗このお部屋で講座もできちゃう事務所やスタジオ持たなくても気軽に使える場所がしかも近所にあるってほんとありがたい💗レッスンおわって大福パクリランチは半分作って半分手抜き❤️これ食べて２時間お早寝しました✨最高去年の確定申告したとき💰の計算とかスケジュールと

ボディメイクに50代女性の方が体験に来られ、そのまま入会されています。パーソナルトレーニングに40代女性の方が来られています。からだ塾では、感染症予防とウイルス対策を行いながら運営をしております。入館時の検温・消毒にご協力をお願いいたします。また入館時のマスクの着用、ご理解とご協力ありがとうございます。引き続き、ご協力をお願い申し上げます。スタジオを体験・利用されてみたい方出張教室を体験・利用されてみたい方ご希望の方は、こちらから♪各種出張教室のご依頼もこちらから♪埼玉コーチ

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この夏お気に入りのワンピース！はっとするようなブルー一目惚れ即決どちらのですか？ご質問いただいたのでご紹介します＼ZARA／お値段はたしか1万円前後だったかなまだあるのかなロングスカートですがサラッとして気持ちいいところも好き自分がピンときた色を着たり身に纏ったりするととってもご機嫌になるしわたしは色効果を日々つかって自分をパワーアップしたりなりたい自分を作りあげたりしています。食べるものでも使いますよ。ピンときた色をぜひ何かにつかってみるとワクワクします

お知らせ2020年9月4日（金）open小さなボディメイクスタジオCherir（シェリール）を八幡山駅徒歩1分のスタジオにてオープンすることになりました。オンラインレッスン、パーソナルレッスン、少人数制レッスン（通常定員5名→感染症対策の為終息するまで3名）を行います。レッスン内容はヨガ、最新ヨガ、ピラティス、筋膜リリース、骨盤リセット、ポップピラティス、シルクサスペンション、キッズチア、キッズアクロバットなど盛りだくさんのレッスンです。週末や月に数回平日に会員限定ワークショップ、

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14年前、私は予期せぬ妊娠をしました。その時はまだ23才で、母になりたいなんてことはもうとうなくむしろなりたくなかった。実はw今でこそ、娘がいてよかったと思いますが当時の私は本当に逃げ出したかったでも、色んな流れがあり、産むことを決めた。それでも母になる覚悟がなかなか出来なかった私は、決意のピアスを開けました(笑)別にピアスホールなんて、元々空いてたから初めてなわけでもないんだけど、何か、「覚悟」を身体に残さなければ立ち向かっていけそうになかった若かりし私そして開けた

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ひさしぶりの晴れ！わたしも、ねこの月も、夫もなんだかワクワクしています。朝6:30からヨガクラスへ参加して全身スッキリしてねこを構いながらコーヒー淹れました。そしていま、夫とねこと田んぼ。田んぼの中の雑草を手作業で抜いています。木陰でひと休みしながら思うことを書いてみようと思います。わたしが若い頃、自然とは無縁の生活綺麗なお洋服とピカピカのピンヒールキラキラしたマニキュアを塗って香水もつけていたし、パーマやカラーもお化粧もバッチリしてお酒も楽しんだし銀座のク

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4年ほど伸ばした髪艶々ロングにしてみたいそれがきっかけ。なんだか女性らしくていいなーそんな気持ち。それでも４年の間には途中なんど切りたくなったことかショートヘアーの素敵な方に出会うとあー、切りたいなーそう心が揺れ動くのは女子あるあると思う。長い髪を楽しみながら丁寧に扱って自分なりの美髪ケアが生まれたことはトレーニングを重ねたから。毎日くり返される小さなことからちょっとだけ手間ひまかける時間も、長いお付き合いの美容室やスタイリスト方色々な方法を教えてもらい作

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