ボディサイコセラピー

メルマガの続編をnoteに更新中🆙人間は肉体と意識から出来ていますが、主に肉体の方をが自分自身だと思いがちです。けれど、実はエネルギー、オーラ、意識が先にあり、それら見えないものの微細な振動数が下がって結晶化したものが肉体です。コンピューターも電気がなければただの箱だというのと同じです。私たち人間の意識、魂が、何のためにこの地球上で肉体をまとっているのかについて、さまざまな考え方や論争がありますが、やっぱり幸せ、愛とは何かを感じることじゃないのかと思います。幸せは多分、一般的な「正しさ」

3/21は、一粒万倍日、天赦日、寅の日が重なった今年最強の日です。そんな最強の日に、ハッピー個人セッションdayを開催します。自分自身のために、時間を使ってみてはいかがでしょう。新たな何かが始まるかも。家族関係の悩み、人間関係、恋愛、将来への不安、思考が止まらない、イライラする、心配性、眠れない、何故か不安で仕方がない、心配性、漠然とした恐怖感、トラウマ･･･あなたが何とかしたいと思っていることに対して、・カウンセリング・SE™、SE™タッチ・インナーチャイルド・ボディ

先週末にヨガリトリートで大阪に行ってたんだけど、ホテルでスタエフ（ラジオ）を録音した。泊まりがけのリトリートやワークショップにはまり始めたきっかけについて。-せいこの日常ながら聞きチャンネル|stand.fmながら聞きできるような、どーでもいいようなことを話します。笑ブログやnoteでは役に立つことばかり書いてるから、自分にとってもそういう、どーでもいい時間が必要。セラピスト/ファシリテーター/フリーライター/笑いヨガリーダー/20数年前からオルタナティブメディスンの世界を取材

「全身を感じる」「全身で触れ合える」そんな体験ができた、2018/5/12.13「ふれる」ことができるセラピストが、もっと増えて欲しいなぁ。切なる願いだったりします。ブログへようこそ。ＧＮＦゲシュタルトネットワーク福岡情報発信係、たまです。今日は「この日を振り返る」シリーズです。2018年5月12土13日は、ボディサイコトレーニングコース5回シリーズのラスト『出産のワーク』でした。これは、ゲシュタルトセラピストなら、絶対に体験したほうが

1年以上続くコロナ禍、コロナうつという言葉が生まれるほど、気づかぬうちに精神面がすり減っている状況のようです。そこで、天赦日と一粒万倍日て寅の日が重なったとても縁起のいい3月31日(水)にラッキー個人セッションdayを開催することにしました。・個人セッションを受けてみたい方、・頭のおしゃべりが止まらない方・この機会にじっくりと自分自身を見つめた方、・愛着問題を癒したい方、・感情が激しく揺れて何とかしたい方・生い立ちからくる今の状況を見つめたい方、・コミュニケーションがうまくいかな

コロナの勢い再び･･という今日この頃になってきました。グループセッションを中止にして数か月。ZOOMでのグループセッションをされている方も多々いらっしゃいます。でも私は、どうしても、リアルなグループセッションにこだわりたい。このご時世、変化を起こしていかないといけないのも分かる。ボディサイコセラピーの醍醐味は、リアルな身体・心・思考、神経系。触れることで、促進されたり、癒されたりする。また、アプローチで身体は語りだしたりもする。なので、グループセッションはリアルにこだわりたい。

苦しめば苦しむほど楽がやってくると思い込んでいませんか･･楽がやってくるためには、苦しみを掴む楽という夢に向かって、永遠苦しみを掴み続けるということが起こっているかも･･その昔私は、人生、波乱万丈が面白い！平凡なんて嫌だ、面白くない！と思い込んでました。その結果、願いが叶い、波乱万丈の人生を歩んでました（笑）ジェットコースターのような波乱万丈を堪能した数年後、穏やかな楽な人生がいいと心底思いました。その後、波乱万丈は無くなりました。自分の思った人生を歩むと言われる由縁

誰も私の気持ちなんかわかってくれない。どうせ私なんか…と一人で卑下してませんか…どんな気持ちがわかって欲しいの？どうせという私は、どんな私？わかってもらえる努力した？人に伝えた？話した？人に尽くしすぎてない？尽くした分を相手もくれると期待してない？私がやってあげたのに、どうしてあなた達はやってくれないの？言わなくてもわかるでしょ。私は言われなくてもわかるわよ！だからあなた達も私のこと言わなくてもわかるでしょ！これは、条件付きの愛なんです。条件付きの愛は、『愛』ではなく

もし、〇〇だったらどうしよう…という言葉が、頭から離れないことありませんか。例えば･･・もし、雨が降ったら…・もし、台風が来たら…・もし、体調崩したら…・もし、上手くいかなかったら…・もし、パートナーを怒らさしたら…・もし、交渉がうまく効かなかったら…・もし、テストの点が悪かったら…・もし、成功しなかったら…・もし、怪我したら…・もし、遅刻したら…・もし、迷子になったら…という言葉が頭をよぎること、ありませんか…私はありました(苦笑)今もありますが、昔より少な

本棚の整理をしていたら、2012年に森のイスキヤを主催されている佐藤初女さんの講演会に参加した時のメモが出てきました。佐藤初女さんは、4年前くらいに他界されました。心が疲れて森のイスキヤへ来られた人に、おにぎりを作って共に食べ、食べた方は癒されたそうです。森のイスキヤへ行くことは叶いませんでしたが、佐藤初女さんの生の言葉を聞くことはできました。走り書きのメモですが、ご紹介します。_________________________________________食は命食べることによっ

死にたいくらい辛い時、ありますよね･･そんなとき、死にたいけど怖いから･･･痛いの嫌だから･･･人に迷惑かかるから･･･という考えが浮かび、何とかとどまり、生きながらえます。そのうちに、状況が変わったりで、死にたい思いが薄くなったりします。真面目な方は、義務感がアンカーになります。正直な方は、怖いという気持ちがアンカーになります。アンカーとは、船が動かないようにするための重い錨⚓️のことなんです。ただ、義務感は完璧なアンカーでなくなる時がきます。使いすぎると鎖は突然破損する

三浦春馬さんの訃報を聞き、ビックリしました。ご冥福をお祈りいたします。露出度も高く、上向きでうまくリズムに乗っている俳優さんなんだと思いこんでいました。ちょいと思いを巡らせていると、数年前同じ方法で自死をされた方のことを思い出しました。その方は、転勤されて遠方に行かれるとのことで、、セラピストを数人紹介させていただきました。1年後のゴールデンウィークに、グループワークを受けに来てくださいました。ワーク中「久々に笑えた」「こんなに軽い気持ちになったの、どれくらいぶりだろう」と、と

思春期くらいか、もう少し前だったか、私がよく考えていたことが「死ぬって、どういうことやろう･･」ということでした。別段、辛い出来事があったとか、いじめられたということはありませんでした。ただ「死って、なんだろう」と思っていました。思春期前後は、アイデンティティがまだ確立していないため、悩み多き年頃ではあります。それにしても「死」について考えているなんて…変わったやつだなぁ･･と今の私なら思います（笑）カジュアルに「死とは」と探求しているのとは違い、どこか重さを感じながらの

ある方が、夢のお話をされました。その方は、夢の中で必ずしくじる…とおっしゃってました。その言葉を聞いて、私が過去よくみていた夢を思いだしました。実際、高校時代にバスケットをしていて、怪我で練習ができない中、試合に途中出場したときのことです。練習はできてなかったのですが、試合に出たくて出たくてうずうずしてた中の交代出場。周りの動きもよく見え、何度もシュートまで持ち込みました。そのシュートをことごとく落としました…(ゴールが決まらない)試合後、顧問に『いい動きなのに、シュート全部落とし

身体は、私を守ってくれています。筋肉の鎧化という言葉があります。溜め込んだ感情やトラウマがあると、身体は筋肉を硬くして、溜め込んだものを出ないようにします。どうしてでないようにするかは、不都合があり、身体の奥底にしまい込んだものなので、うっかり浮上させてしまうと、恐ろしいことが起こると身体は恐怖感を抱いているからです。身体のあちらこちらを硬直させて、何としても浮上を阻止しようとします。ただ、溜め込んだものを身体に持っていると、呼吸も浅くなり、すべての感覚を鈍磨させてしまうため、身体は苦

コロナウイルスが、じわじわと増えだしました。東京では、200人超え。大阪では、通天閣が青から黄色へ･･･いましばらく、自粛体制を取らなきゃいけないのかなぁ･･と思いました。7/19(日)に予定しておりました『心身一如健康法の実技講座』を中止とさせていただきます。フェイスガードも用意していたのですが、不安や恐怖を抱きながら触れることは、相手にエネルギーが伝わることもあり、あまりいい結果にも繋がらないのかも･･とも感じました。ということで、企画を変更し、7/19(日)心身一如健康法体験個

今日は、Lucky個人セッションdayでした。SE™タッチご希望の方のご紹介を少しします。タッチをしていると、感情が浮上しました。感情に対してアプローチをし、神経系を整えました。心身一如健康法の重要アプローチである、頭蓋骨を整えました。セッション後、「整体いったみたいな整い方している。なんか自信も湧いてきた。」という感想をくださいました。直接身体に触れる大切さを痛感しました。触れることで身体は反応もし、癒されもします。プロセスも早くなるように思います。19日に心身一如健康法

コロナウイルス感染予防のため、グループセッションを中止にしていました。ZOOMでグループセッションを開催すれば･･という声もいただいていたのですが、細かい表情、身体の動き、高揚感、肌の質感、呼吸、目力、声のトーン、声の質･･･言葉よりも、ノンバーバルな部分を重視するセッションなので、画面を通してでなく、お会いして開催したいと思っていました。実際に触れないとわからないこともたくさんあります。その部分を大切にしたいと考えています。そろそろ日常に戻りつつありますので、心身一如健康法を開催する

『お灸と瞑想で身体と心を調えるオンラインレッスン』初の平日夜の開催。昨晩無事終了。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！Zoom越しに、一緒にツボを探して、一緒にお灸をしていくのですが、お灸中に「どんな感じですか？」って聞くの良いな〜、と改めて思いました。問われる↓自分のからだに起こっている感覚や体感をより深く観察する↓その感覚や体感を言語化する↓その言葉を自分のからだが聞く＋他の人の体験も聞く↓体験がより深まるこれっ

安倍総理が臨時休校要請を出したことで、小学6年生は卒業式を迎えることができなくなりました。私が小学6年生の時、卒業式の練習も完璧で、明日卒業式という前日、小学校で湿疹が出だしました。そして保健室に行くと、「３日はしかや、帰れ～!」と保健室の先生に言われました。自分の教室に戻り、担任に保健室の先生に「帰れ!」といわれたことを伝えると、担任の先生は、何とも言えない顔をして、手元に持っていた1冊のアルバムだったか卒業文集だったかを渡してくれました。何とも言い難い思いを抱えて、ただただ涙が流れ

2月29日(土)にLucky個人セッションdayを開催することにしました。ボディサイコセラピー、SE™タッチ、ドリームワーク、心身一如健康法など、ゆっくり時間をかけて体験していただけます。(ブレスワーク除く)通常2時間20,000円→2時間15,000円とLucky価格にて提供。①10:00～12:00②12:30～14:30今回は、上記2コマのみになっております。会場は、京橋界隈(大阪市内)です。お申込み後、お知らせいたします。心理療法が初めての方、各セラピーを体

今月からセラピーに通いはじめました限界を感じていた頃に救いの手。心から感謝ですねセルフで調整できるとしてもやっぱり他の誰かの手を借りることって大切でエネルギーの面でも、気づきの面でも自分ひとりの限界を軽く超えていくと思います。今回セラピーをスタートして思うのは「ようやくこの部分に触れる準備ができたんだな〜」ということ。現実の中で行き詰まりを感じる中で「この部分がきっと影響してるな…」と感じていたと

トラウマは悪者ではなく、ショックな出来事から身を守ってくれたのです。身を守ってくれたトラウマの凍りつきが、うまく解除できず今まで残っていたものなんです。ボディサイコセラピーでは、封印した出来事を思い出す作業をするのではなく、身体に残った凍りつき反応を解除していきます。トラウマ的記憶がなくても、身体は細胞レベルで記憶しているといわれています。その記憶は、ときに胎児のころの体感まで覚えています。トラウマ的出来事を思い出し、納得してもトラウマを解除したことにはならないんです。凍りついた神経

2/8に心身一如健康法ココロ編を開催しました。午前中は、心身一如健康法のカラダ編を実施して、心に触れやすい身体に整えます。身体を整えるだけでも、イライラとかうつうつした気分くらいなら、解消されます。午後からのココロ編は、細胞が記憶している鬱積したエネルギーを、柔らかい動きと呼吸でディスチャージしていきます。トラウマ的記憶がなくても、エネルギーレベルでの解放をしていきます。心身一如健康法カラダ編3.5時間心身一如健康法ココロ編6時間心身一如健康法ができるようになります。心身一如

頭蓋骨のパズルを購入しました。家族からは、気持ち悪いと不評でしたが、仕事で必要なものです。ま～組み立てるのが大変！一つのパーツがずれてると、全くおさまらない･･ん･･･、画像が横になっちゃう･･･見辛くてごめんなさい･･１つずつはめ込んでいくと、これまたうまくいかず、全体をバランスよく組み立てていかないとうまくいきません。人の頭蓋骨は、本当に凄いです!どれが欠けてもうまくいきません。どこかが歪むと、他のいろんなところが歪みます。これか不調につながってきます。蝶形骨は、こめかみ

ボディサイコセラピーを終えました。ふと、倍音声明をしようと思い立ち、ホワイトボードにエネルギーポイント、各エネルギーポイントの色と音を記載して、実施しました。目的は、身体の縦のラインを通して、感情を感じやすくしようという意図でした。やはり、呼吸の力は凄い!感情が浮上しだしました。第一第二チャクラがポイントの音だったためか、身体感覚としては骨盤あたりの違和感･･･そうなると、骨盤のエクササイズを各々で実施していただきました。それぞれの方に、感じるものがあったようです。ワークでは、必

嬉しいお声をいただきました。心身一如健康法を紹介し始めたきっかけは、スモールスカルこと、頭蓋骨矯正を受講したことです。頭蓋骨の矯正で、・呼吸が深まったり、・骨盤が動いたり、・背骨のカーブができたり、・視界が広がったり、・顎が緩んだり、・頭の中がスッキリしたり･･といろんな体験が起こります。今日、こられた方々は、・身体が軽くなった・こんなにスッキリした気分はどれくらいぶりだろう･･・前向きに考えられるようになった・頭のおしゃべりが止まった・ほっとした・お腹が緩んで腸

心身一如健康法を開催しようと思ったきっかけが、スモールスカル受講です。スモールスカルは、頭蓋骨を整えるという手技です。安藤庵の安藤先生が考案され、てあて庵の辻本先生が講座を主宰されたのを受講しました。受講した感想は、比較的簡単にできていいかも!です。人体実験と称して、自分の頭を触っていると、ん?!顎が緩む･･呼吸が通る･･内臓が動きだす･･骨盤の角度が変わる･･など、頭に触れているだけで、内臓や骨盤までも調整されちゃいます。これを多くの方につたたえることができたら、ちょっ

ボディサイコセラピスト＆心理カウンセラーの賀戸若江です。スモールスカルという施術があり、心理療法に取り入れるとトラウマ解消が早くなるのでは･･と思い、11/17スモールスカルの講座を受講しました。頭蓋骨が歪む要因は、外的要因と内的要因があります。特に内的要因では、右脳あるいは左脳の酷使。左脳は、思考を司り、右脳は、直観を司ります。フラッシュバックが起こる時は、右脳の興奮が高まり、感情や感覚が甦り、言語化する左脳のバランスは悪く、言語化が難しい状況になっています。脳はフル回転している状

自分とつながる自然とつながるNatureTouchTherapy軽やかで自由に動ける心と身体幸せ引き寄せボディを育む空里咲です。先日のセッションでの出来事「肩を特に楽にしてほしい。慢性肩こりなんです。」とのリクエストだったので、肩、首、鎖骨、肩甲骨の奥から緩めるワークをしていたら、ぽろぽろ涙が止まらなくなった…という事が起こりました。肩の奥のしこりを、優しくほぐしていったら、その中にあったのは、感情でした。ネイチャータッチセ