ブログ記事5件
私は長年瞑想について研究し、情報の発信や指導を行ってきました。その中で当研究所では、瞑想に役立つ、瞑想マシンや瞑想CDの販売も行うようになりました。当研究所で取り扱っている、瞑想マシン、ボイジャー・エクセル・プロテウスを紹介します。ボイジャー・エクセルは、本体とゴーグル、ヘッドホンがセットになっています。本体の大きさは、トランプより少し大きいくらい。ゴーグルとの対比で分りますね。さて、このボイジャー・エクセル・プロテウス、どのように瞑想に役立つのでしょうか?脳波と瞑想について
前回、行動できない人、続かない人は、下記の要素があると、記事にしました。・自ら行動しようとすると、支配的な親から否定された感情が蘇る。・上のストレスから自分を守るために、自ら行動しない選択を取っている。つまり、「受動的に行動できない」…のではなく、「苦痛から逃れるため、能動的に行動しない」と、自ら選択しているんですね。もちろんこれは、無意識の領域での選択です。今回は、ここをもう少し拡大し、掘り下げます。親に支配されている時は、親と自分との間に次のコミュニケーションが繰
うーん、耳が痛い!「やるべきことを先送りしてしまう」これは多かれ少なかれ誰もが(私含む)持つ悩みです。基本、精力的に仕事をこなすタイプの人でも、例えば書類を作るのは苦手で、つい後回しにしてしまう、などよくあることです。ギリギリになってあわててやるので、ミスが多くなってしまう。洗い物をついためてしまう。ためると余計大変になるのはわかっているのに。部屋が散らかっていて必要なもの、あるはずのものが見つからない(私…)。探すのに無駄な時間を食った上、仕方なく同じものを買
月曜は朝から雨。美容院へカットに行ってきました。一人待ち。待っているとき、後ろから客と店員さんの会話が…客:予約しなかったんだけど…よかった?(遠慮気味に)店員:ぜんぜん。問題ないですよ。客:みんな、予約してるんでしょう?店員:え?そんなことないですよ!皆さん、そのまま来られてます。客:迷惑かなって思って…店員:そう思う人多いみたいですね。良く聞きます。ここで気づいたのは、客は、「予約なしでカットに来たら、店に迷惑をかけるのではないか?」という心理抵抗