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糀弁当アカウントを作成して毎日の高校生弁当を記録するようになって1ヶ月ほど経ちました。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comフォロワーさんも60名超えて嬉しい♡♡ありがとうございます✨
KarmenBudai氏のこの2冊の表紙AParrot'sFineCuisineCookbookandNutritionalGuideAmazon（アマゾン）AParrot’sHealthyDining-GORAW!:AvianNutritionalGuideandRecipesforAllSpeciesAmazon（アマゾン）これを見て以来ずーっとアーティチョークを使ってみたくて量で悩んでる内にすぐ売り切れてしまってなかなか入手で
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。４月から、事務所をお借りして活動を広めることにしました。とてもやさしい大家さんで、私以上に色々お気づきくださいます。お部屋が２つあり、片方は大家さんのお仕事で使用中です。それぞれのお部屋に鍵がなかったため、鍵をつけていただきました。
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。特に信仰心があついわけでも何か見えるものがあるとかそんなことは全くないのですが、神社仏閣が好きです鳥居を見るとパンパン、と手を合わせたくなりますお散歩がてら、神社仏閣を見学するのが好きです自然の光と風の中で気持ちいいですよ私は
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。桜の花も散ってしまいました日中は暑いくらいの日があったり……ほんの何年か前「朝晩と日中の気温差が10度もあると、身体がついていかないわよね」「昔は三寒四温って少しずつあったかくなったのにね〜」などと話していた記憶があるのですが、
特定成分を抽出して工場で作られるサプリは自然界が産み出すホールフードとは違います。食物中にある部分としての成分は有機的全体性から切り離された単独の状態では正しく機能しません。全体なくして部分なし。何らかの単一成分をサプリとして摂取する事は不自然な行為であり目的外の結果を生みます。—天瀬ひみか(@amasehimika147)2024年4月2日
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。今日のお天気気温高め風強めそして何より黄砂飛びまくり母が「さいとーさん(地元TV局の気象予報士さん)が洗濯物は外に干さないでくださいって言ったたから」と部屋干し決行車に乗ると「さいとーさんがワイパーかけないでくださいって言って
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。昨日美容院へ行ってきましたお誕生月なので、バースデーカードが届いたのでその気になって☺️パーマ掛け直したかったけど、時間的にパーマの予約が取れなくてカットとヘッドスパのみせっかくなので、思いっきりショートにしましたブログに書きたい
『がんに負けない食事療法』としての小魚の調理の仕方をご説明します。↑内臓、頭のある小魚を買ってくる。（今回は小イワシ）↑鍋に水を入れて沸かす。↑４０度過ぎたら、魚を入れる。↑このあくは取らない。↑こんな感じですぐに火を止める。●作り方１、魚を水でさっと洗う・２、鍋に水を入れる。３、４０度を超えると１の魚を入れる。４、グツヴツと煮ない。さっと。（あくは取らない）このように調理していただくと、血も入っているのでNa不足などになりませんね。●
最近鍋とおでんが交互に続いています山口県産豚肉を薔薇っぽくして山口県産鍋をつくりました🌹バラ鍋の作り方🌹1⃣鍋の中央に野菜の芯や茎を細かく刻んで置きます2⃣外側から山口県産白菜山口県産大根をぐるっと並べていきます3⃣中央に餃子の皮で包んだ豚肉を置き出汁を入れてぐつぐつしたら完成🍲（出汁は市販品でもOK）豚肉❤と大根🤍の相性が最高ですお鍋には酒粕を入れているので体もぽっかぽか♨️🥗大根の栄養効果🥗・美肌効果・貧血予防・むくみ
今日はなんだか疲れていて一旦起きたもののjogはパスしちゃいました。まぁそんな日があってもいい。大事なのは細く長く続けることなんだ。マフェトン理論は心拍数を見ながら『180ー年齢』を保って走るのが基本みたいですが、そんなものは無視してとにかく続けることを大事にしてきました。が、東京の子は心拍数をしっかり確認しているもよう。私も意外と続いているので自分へのご褒美として『師匠』が狙っていたガーミンを先買いしてやりました。ガーミンなんて全然知らなかったくせに。完全なる宝の持ち腐れ。でも種類があり過ぎ
「ホールフードとは」https://whole-food.jp/home/
https://twitter.com/w3SiHRMgXh2Pt8e/status/1734304351622152228?t=cXo6D_c7gfKQcMxv2pxPNA&s=19腸は「腸管粘膜免疫組織」と言うシステムがあります。この働きにより、病気にならず健康でいられています。身体に備わっている免疫のシステムを強化するために、日々の食生活は大切になると言えます。—veda(@w3SiHRMgXh2Pt8e)2023年12月11日https://twitter.com/w3
このブログは、・「老化による認知症などが不安な方」・「生活習慣病に不安のある方」・「健康な毎日を送りたいと願う方」・「子供、家族の健康を守りたい方」に向けて発信しています私は、健康を食によって取り戻すパーソナルヘルスコンサルタントです。今まで、勉強している内容をお伝えしていましたが、これからは日常の生活を少しづつお伝えしていけたらと思っています。何だか思わせぶりな暖かい日曜日でも、確実に冬は近づいています山の上は白くなりました……という事で、いざタイヤ交換！
自然治癒力を高める食事とは、「素食にて欲するのもを素直に食べれば薬（医食同源）、旬で地場の採れたてを素材を生かした料理方法かつ出来たてをときめきと感謝でいただく」統合（ホリスティック）食養学の”ホリスティック”とは、全体論的、包括的という意味です。また、統合食養学は、AuthenticandHolisticHappiness(本物で丸のままの幸せ)のために、心と体のつながり＝マインド・ボディ・コネクションを可能にする食事とライフスタイルを構築するための新しい栄養
ニューヨークからイブニン🌉今朝、行ってきたホールフード冷凍の七面鳥だらけ約２０キロだからね〜＄約５０ドル丸焼きは３日仕事になるからダメ！そげな時間ありまへん結局、リブステーキ買うたわ！風景を楽しみながらの帰り道見たのはツリーのベンダーさん「感謝祭の次はア・タ・シよ‼️」って声、聞こえてきたわ😆
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ（CINHC）、公認国際ヘルスコーチ（CIHC）の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学（ホリスティック栄養学）冊子が無料ダウンロードできます今しかない！今年、ふと、自分で作ってみよう！と思い立った日に、アドヴェント（2023年は12月3日）から逆算して
ご縁をありがとうございます♪MagicalMe「魔法使いの自分軸」御影石千夏です。▷はじめまして♪(自己紹介）ピーマンを種ごと食べられると知って以来、ハマっています。日頃からホールフード（wholefood）を意識していた私ですが、ピーマンは考えたこともなかったんです。ヘタ以外は全部、食べられるなんて！これまでの〈当たり前〉がくつがえったおかげで、料理の幅まで広がりました。というのも、種を使いづらい料理をつくるときは、
いつもありがとうございます☆腸で消化され粥状になった食物は、「モネラ」と言われる食物塊となり腸から吸収され、血球になるということを、千島学説の千島喜久男氏、森下敬一氏が「腸管増血説」とし説明されています。それによる説明では、ホールフード（一物全体）の場合は、すべての栄養素がひとかたまりとなり、血球になって増血になるということです。逆に、白米＋副食30品目ではたんぱく質過剰で、増血はスムーズに出来ず、浄血もなされなくら瘀血になってしまうそうです。できるだけ、ホールフードで頂きたいものです。
ディナーにコリアンBBQへお肉はホールフードなので食べてもいいのですがタレに砂糖が含まれているのでタレなしで塩やレモンで食べるのがおすすめですですが食べ放題は危険ですね
私たちは、治療のひとつとして食事療法をしています。その中で、アジやイワシのようなまな板に乗るぐらいの魚を全部、あげましょうと伝えています。それで、以下のような質問をいただきました。魚をまるごとあげると、骨をどうしたらよいでしょうか骨つきをあげるということでしょうかイワシや鮎などは、骨が柔らかいので、もふもふちゃんは食べてくれるかもしれません。しかし、アジは骨が硬いので、食べるのは無理な子もいます。そういう場合は、圧力鍋などで炊いて骨を柔らかくしてもらった方が
こんにちは！グリーンフラスコ教育事業部です。10月5日（木）ホールフードの概念を日本に伝え、料理家として安全な食材、オーガニックの食材を使っての健康的な料理レシピ開発や発酵食を使うレシピ開発に携わっておられる、タカコナカムラ先生をお招きして、食材を無駄なく活用するベジブロスがなぜ健康に良いのか。ベジブロスからはじめる植物との共生について講演をしていただきます。「ベジブロス」の産みの親である先生のお話しを聴けるまたとない機会です。是非ご参加ください。タカコナカムラ先生が理事
にほんブログ村腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減！ケトジェニック・ダイエットとは質の良い”脂肪”を摂るのがカギです。”脂肪”を恐れることは、あまり必要ないのです。「”ダイエット”なのに”脂肪”？」、「この相反する単語がなぜ一緒に語られるのか…」と思われた皆さんへ、今回は食事に関する秘密を1つ明かしましょう。その秘密とは、「脂肪を摂ることは、それほど問題ではない」ということです。これまでは体重を落とすためには、「なるべく脂肪を摂らないように」してきた人も多いことでしょう。ですが、「ケ
9日ぐりぐりマルシェ10日ルマルシェ無事に終了しました〜まずは9日ちょっと秋を感じる風が気持ち良い朝でした〜今回2ヶ月ぶりにHozuままやさんも来てくださいました〜設営はいつものお客さまだったけれどいまや頼もしい助っ人となっているお友達〜無事にHozuままやさんも到着して〜久しぶりにホッとして楽しい出店となりました〜定番マコモチョコミントケーキですが今回はピスタチオと共にこの季節美味しい無花果セミドライとフレッシュお友達から頂いたロ
9月の出店予定アップしています〜ご来店お待ちしております〜DMにてのご予約もお待ちしております〜
もう明日から9月ですね🍂🍁🍠🌰🎃👻🍁🍄秋っぽく🎃プッチィーニとバターナッツのくり抜き先陣は銀ちゃんピーナッツに釣られてわらわらと黒哥さんもピーナッツが欲しい😂好きなものをつまんだ後はチョップ✂️していき🥗こゆさんが来たから退散する紅羽そのこゆさんも銀ちゃんに押され気味😅今日は銀ちゃんが独り占め気味でした😄
いつもご訪問ありがとうございます☆Studioトキハナテ主宰佳愛さよこです。◇◇◇🍀トキハナテのインスタグラムはこちら。ログイン•InstagramInstagramへようこそ。サインインして、友達、家族、興味のある人が世界中で何をキャプチャして共有しているかを確認してください。www.instagram.comお問い合わせ・ご感想などはこちらのフォームでどうぞ。https://form.os7.biz/f/3b46cd4e/登録してね🍀▽▽▽
マグロの中落ち&重ね煮風ベジタブルトマトソース［カラダとココロととのうおうちごはんレシピ］材料マグロ(血合でもお刺身用でも)※今回は加熱用の中落ち［ソース］・玉ねぎ・白菜・セロリ・ナス・にんじん・トマトペースト水塩コショウローリー味噌天然出汁調味粉(ご縁出汁使用)蕎麦粉(片栗粉でも可)油作り方①マグロは軽く洗い塩を振りしばらく置き臭みを取っておく②ソース作り、トマトソース以外の「・」の野菜を書いてある順番に小さめのサイコロ状に切り、鍋に層になる様
世界はオカルト@mayatokikuni·14時間北米にあり、ローカル野菜＆果物、オーガニック野菜＆果物を中心に販売してる高級スーパー、ホールフード。実際は、ほとんど中国からの輸入品だった。悪魔達が、ビーガン食品とオーガニックを買う人間は馬鹿だと言っていたが、本当だった。スレにホールフードのビデオあり。476491,76522.1万
