ベストボディジャパン

ベストボディジャパン＜新宿FACE＞BBW無差別級選手権試合なべやかんvs唐澤志陽BBWタッグ選手権試合遠藤哲哉、ゴージャス松野vs諸橋晴也、がばいじいちゃん注目アジャコング、男色ディーノvsバラモンシュウ、バラモンケイBESTBODYJAPANVOL.12016年08月号[雑誌]Amazon（アマゾン）囚人トレーニング:ベストボディジャパン初出場全国２位の男が教える自宅トレーニングの決定版Amazon（

残席半分ですよー！お申し込みお早めに！ダイエット中でも許される甘味朝は早起き‼️です。「朝活ヨガ・ピラティス」オンラインレッスンしてるしね！ご希望があれば、体験レッスン出来ます！ライン公式アカウントより無料体験申し込みしてくださいね。LINEAddFriendlin.eeで、ベストボディジャパンに挑戦しており、ダイエット中。そんな私の朝の楽しみ自家製ギリシャヨーグルトプルーン、デーツ、ブルーベリー🫐きな粉、バナナ1/4、ナッツ、甘酒、MTC

コマーシャル！😛サークルレッスンご案内！朝の習慣朝活ヨガ＊ピラティスzoomで気軽にレッスン自分のために早起き✨自分のための時間✨脳と身体を目覚まう！平日月、水、金6:00〜6:303,500円（税込）パジャマのまま、画面オフでオッケー👌もともと運動をはじめたキッカケはダイエット(笑)適度な運動をして食欲をコントロールしストレスをかかえない！朝活は生活リズムを朝方へとシフトしあさイチの一番頭が冴えきっている時間

皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊今回は前回のblogに関係するお話です！さて、前回光栄な事にスペシャルゲストでデモンストレーションを踊らせて頂いたお話をしましたが、僕達は現役を引退してすでに9年くらい経つんですよね〜引退してすぐの頃はまだスペシャルゲストとしてデモをする事もありましたしかしそれもだんだんと減っていきますよね！普段のパーティーでのプロデモは踊りますけどそれが昨年くらいからまたお話をいただく様になった

こんばんは、ゴージャス松野です！開催まであと1週間‼️〜ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️〜【大会名】ベストボディ・ジャパンプロレスリング〜ShinjukuSpring2024〜【日時】2024年3月27日(水)開場18:30開演19:00【会場】東京・新宿FACE【対戦カード】◆メインイベント〜BBW無差別級選手権試合〜なべやかん《第6代王者》vs唐澤志陽《挑戦者》◆セミファイナル〜BBWタッグ選手権試合

皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊先日の日曜日は池田市五月山体育館でJBDF西部春の大舞踏会が開催されスペシャルゲストとして僕達新井組がデモンストレーションをさせていただきました😊パーティーのポスター‼️五月山体育館の入り口‼️緊張するなぁ〜😅今回、チャチャチャ、サンバ、ルンバ、ショーダンスの4種目を披露させていただきました！久しぶりの4種目連続のデモです！しっかり練習はしましたが、最後まで踊りきれるか不安もあり

エル・リアンです1ヶ月ほど前ラントレの時に"歩き方"の基本を一つ教えてもらっていて『歩くチカラ、生きるチカラ』笑いは最強のチカラ、人生は楽しんだもん勝ち‼️仏の説かれる道へ日々精進🎶先日、念願のウォーキング教室「HopeWalkingTrainer」の講座が終了し…ameblo.jpベスボにも基本の歩き方が出来てると違うかもと普段歩く時はその基本の"ひとつのこと"をとにかく意識して歩くを続けてみましたそして先日お久しぶりのベスボレッスンへ実は全然練習を出来てなかったのですが以

今年の日本代表選手を発表致します‼️☺️詳しい選考基準は、後ほど発表されるBBJ公式SNSへ掲載しますので、そちらをぜひご覧ください！特に今年はこちらの2点の選考基準を重視致しました◆ベストボディ・ジャパンのブランドイメージ及びコンセプトに合致する選手◆ベストボディ・ジャパン主催の各イベントや活動、展開及びPRに協力的に関わってくださっている選手それでは、2024年度の日本代表3名の選手です✊『ベストボディ・ジャパン2024日本代表選手』🔸深沢朱音(MJ2023日本大会女

ベストボディ・ジャパンプロレスリング〜ShinjukuSpring2024〜《大会日程》2024年3月27日(水)開場18:30/開始19:00《会場》東京・新宿FACE《対戦カード》◆メインイベント〜BBW無差別級選手権試合〜なべやかん【第6代王者】vs唐澤志陽【挑戦者】◆セミファイナル〜BBWタッグ選手権試合〜遠藤哲哉&ゴージャス松野【第10代王者】vs諸橋晴也&がばいじいちゃん【挑戦者組】◆第5試合〜スペシャル8人

こんにちは北海道・東北エリアBESTBODYJapan公式レッスンの3月日程公開しております今年度も4月からの大会に向かってエントリーが始まっています北海道・東北もあっという間ですよ〜ぜひ早めの対策をして万全で挑みましょうね〜ご予約はこちら【BBJ予約フォーム】札幌仙台盛岡共通仙台公式レッスングループレッスン3月9日(土)13:00〜14:

今日はお休み🤗年に一回の健康診断に行ってきました♪最近お菓子を食べすぎ😝腹囲も体重も血液検査の結果も不安🫤ところが速報値を見たら去年より痩せてるし血液検査の結果も良好🤩なんでかなーって考えたら...やっぱり体を動かしているからなんだよね🤗レッスン以外の時間もエアロの練習、筋トレ、ヨガの練習💪レッスンの移動で毎日10,000歩くらい歩いてるし🚶4月から強度の高いボディメイクヨガのレッスンも始まったしね👙ボディメイクはボディラインを調えるだけじゃなく体の中からキレイに健康になれる

こんばんは、ゴージャス松野です！ベストボディ・ジャパンプロレス新宿FACE大会興行情報‼️【大会名】ベストボディ・ジャパンプロレスリング〜ShinjukuSpring2024〜【日時】2024年3月27日(水)開場18:30開演19:00【会場】東京・新宿FACE【対戦カード】◆メインイベント〜BBW無差別級選手権試合〜なべやかん《第6代王者》vs唐澤志陽《挑戦者》◆セミファイナル〜BBWタッグ選手権試合〜遠藤哲哉&ゴージャス松

ベストボディジャパン4月の大会にエントリー完了しました‼️4月は私の誕生月。健康ではあるけれど、美とは無縁のアクティブライフ。笑自分のなりたい姿に向かって頑張ります❣️自分には無縁と思っていた世界。飛び込んでみると意外とウェルカムな感じで。コンテストといえど、ライバルは自分自身だったりする。年齢別に分かれているので、その年齢に見合った美しさがあるねんなぁということも肌で感じることができる。手をかけた分だけ身体は応えてくれる。もちろん、20代の頃のようにウエイトは上

あきらめなければ100%サイクルジャージ（2種類）パンツ（2種類）の受注を開始します。参考情報はジャージのロングスリーブタイプは夏場でも涼しく、私はベストボディジャパン出場前に日焼け境を付けないために着用しています。【改良点】思いを込めた【日の丸】をバックに追加パンツには【あきらめなければ夢100%バックポケット（ファスナー付き）】追加【価格(税込)】①夢100%ジャージ12,100円②夢100%ジャージ(ロング)13,200円③夢100%パンツ12,100円④夢100%ビブシ

皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊お待たせしました〜お久しぶりです！遅くなりましたね〜スーパージャパンカップダンス選手権の続きです‼️今年のスーパージャパンカップが終わり大阪に戻って来ましたいや〜とても疲れましたね〜😅先日3月2日、3日と2日間、千葉県の幕張メッセイベントホールでスーパージャパンカップが開催され行って来ました1年ぶりのこの地、また戻って来ました！幕張メッセイベントホール‼️もう皆さん結果など

初めての70k！怖かった！！

ペンチプレス45キロ失敗！つぶされるかと思ったわー👿👿👿

身体の使い方と断捨離赤ちゃんはそんなに筋肉ないけど動けます。成長の過程で素直に動けなくなるんですよね。例えば、ずっと座っているとか、俯いたままとか、同じ姿勢が続いたり、特定のスポーツをしていたら、そのスポーツの体型になりますよね。動画やリアルな人が動くところを見て真似をする、もしくはしているつもりでも、見えていないところがどう動くか？それはやはり自分が動くしかないんですよね。エアロビクス元世界チャンピオンで、気さくなオジサン。野村先生のワークショップ

ベストボディ・ジャパン2024日本代表選手選考中です昨年までのように日本大会でグランプリに選ばれた選手のほとんどが日本代表に選出されるのはあまり価値がないと思う今年からは少数精鋭で‼️日本大会総合グランプリ6名の中から→1〜2名総合グランプリ以外の各クラスのグランプリ20名の中から→2名〜3名合計3名〜5名の選手のみを日本代表選手として選出したいもちろん、日本大会の成績も重要ですがそれ以上に、ベストボディ・ジャパン主催イベントへ自主的に協力頂き、盛り上げてくれた方の中から選考

ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪決して諦めない美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅3日食べたもの総摂取カロリー1416記録P96F30C217今朝の体重またずっと横ばい😅今日一日完全☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆お尻の筋肉は痛酷い

健康を意識し始めた年齢土曜日は研修の後、めちゃくちゃ久しぶりにボート部の艇庫へ足を運んできました！つい最近、立派な艇庫に建て替えられいて、建て替え後、初訪問ですめっちゃ大きいやん！えーなぁ。私らの世代は、1〜4回生とマネージャー合わせて100人の部活でしたが、少子化かつ体育会離れで、人数が激減し、新人勧誘をどうするか？で、頭を悩ませていました。我が子と同じ歳の学生さん達は、とても可愛いらしく、相変わらず、アホな男子（愛を込めてネ。）としっかり者の女子とい

ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪決して諦めない美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅現在43kg2日食べたもの総摂取カロリー1437kcalP87F25C241今朝の体重今日一日昨日のメンタルからリセットの日ゆっくりスタート

BESTBODYJapan公式レッスンからのお知らせ今日はよくあるお問い合わせや質問について答えていこうと思います！特に初参加の方はわからないことが多くてついレッスンへの出足が遅くなってしまうこともあるので必ずお読みくださいね*********************************************Q.早くレッスンに参加するべきなのはわかっていますがウェアやヒールがまだありません。購入するにも

ダイエットのための歩数現状、お腹と背中がやばいさ。週3の筋トレと共に、有酸素運動も。ダイエットは、運動で100キロカロリー⤴️食事で200キロカロリー⤵️で取り組んでいます。お腹を使って歩く、走るなど。一日の目標歩数は、17000歩私はスマートウォッチをつけているので、レッスンやトレーニングだけでなく家事、移動中も計測しています。日々、やるべきことがある中で、日常生活での過ごし方も運動にしていく。時間にゆとりがあれば、できるだけ歩きで。

皆さん、こんにちは😃いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊凛々しい顔のぶり‼️🐈久しぶりのblogです皆さんお元気にお過ごしでしょうか？いよいよ明日から千葉県の幕張メッセイベントホールでスーパージャパンカップが開催されます僕達も観戦予定ですので、今から楽しみです😊最近はボディメイクの方も出場予定の大会が決まりましてケトジェニックの減量の時期に突入しております糖質を制限しての減量をすると免疫力も低下したりするので、体調を崩したりしやすくな

おはようございます今日から3月ですね〜本日は高校の卒業式ご卒業の皆さんおめでとうございますBESTBODYJapanは高校生以上の18歳から選手として出場できるので新たな挑戦として参加してみてはいかがでしょうかこちらでは北海道＆東北エリアのBESTBODYJapan公式レッスンのご案内をいたします仙台公式レッスングループレッスン🩵3月3日(日)10:00〜11:3

スクワット60k！次は65！

ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪決して諦めない美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅現在43kg27日火曜日食べたもの総摂取カロリー1440kcalP96F38C201今朝の体重昨日オフになったのが数値に出る今日一日朝早く起

ボディメイクとフラダンスに明け暮れる本来はエステティシャン(笑)。幾つからでも身体作りは出来る💪決して諦めない美と健康を提供出来るエステティシャンになれるように日々模索中です。若い頃は病気がちで身体を動かすこともせず、58歳から始めた筋トレ❗️MAX63㎏から40.5㎏まで22.5㎏のダイエットを経験😅現在43kg溜め込み投稿順追って(現在2月28日😅)①19日月曜日食べたもの総摂取カロリー1426kcalP84F35C212今朝の体

おはようございますこんにちはこんばんはこちらでは北海道＆東北エリアのBESTBODYJapan公式レッスンのご案内をいたしますさて、少し早いですが札幌4月の日程が決まりましたのでお知らせいたします。3月もまだご予約可能ですので合わせてご覧くださいご予約はこちら【BBJ予約フォーム】札幌仙台盛岡共通札幌公式レッスン4月日程グループレッスン💎4月3日