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昨晩の射手座満月きれいでしたね♪食についてのブログをはじめ仕事でも生かすようになり今度はさらに広げるように上司に提案予定そんな中の射手座の満月！大成功のイメージとさらに地平線が広がる創造を広げたら気分ウキウキ仕事でウキウキわくわくは久しぶり！何だか全部叶っちゃう気がしています←月星座射手座の特徴（笑）宇宙が味方をしてくれているなんてなんて心強い！ここは一歩前に出てみようと思いますはてはてどうなるか？報告していきますね
水星逆行の影響を一番受けると言われている水星双子座生まれそして、その影響をもろに受けました4月は苦手な月やはり、いろいろ起こりましたよ～1周目はスケジュール連絡不足からの、出勤追加で疲れてしまい2週目気圧の影響と疲れでダウンし、で寝込む３週目職場に監査が入り、緊張の1週間を過ごし、みんなぴりぴり4週目叔父のお見舞いに行くも、転院したばかりで会えずお風呂の調子が悪くなったりPCの調子も。。。そ
玄米がたくさんあってなかなか減らないのでちまちま玄米パンを生米から作っています※ここまで膨らむようになりました！米粉パンは粉から作っているので膨らみすぎて失敗します玄米は生米から作っているので膨らまず失敗しますがどちらも失敗してもおいしく頂けますので無駄にはしていないです！！（きっぱり）生米を攪拌するのに無印のミキサーを使っているのでその使い方がうまくなったみたいです笑丁寧に丁寧に時間のある時に気持ちを落ち着
ショートケーキを食べるのはいつ以来だろう。。。喫茶ボンボンで頂きました食べてみたらびっくりふわふわでおいしい～あっという間になくなりました時間が出来たのでふらっと寄り道小麦アレルギーではないのでたまには頂きたいと思いますファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育、すべてに効果あり◎。生
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今後のお役目が降ってきてから楽になりましたどうしようか悩んでいたから※グルテンフリーのマフィンです食のお勉強を生かしていこうかなーとか今の仕事を深めようかなーとか知り合いに仕事もらおうかなーとかもやもやしてましたもちろんまだ何かあるわけではないけれどなんとなく大きな方向が決まれば後はＯＫ多分ファスティングしたりグルテンフリーにしたり食を整えることで頭の中がクリアになった気がしています最近サウナで整うとか
幸せを感じるって実はよくわからなかった♪咲いた～♪咲いた～♪チューリップの花が♪黄色のチューリップも可愛い✨瞬間、瞬間で嬉しー楽しーやっほーな感覚はあったけど、最近はずっとほのぼのとした幸せを感じていられます腸内環境を整えると感じるセロトニンという幸せホルモンが出ているのってこんな感じなのね～私の場合はグルテンを減らしたことで腸内が少しきれいになったようもっと腸をきれいにするには発酵食をたくさん取り入れる
最近のブログの写真がコジャレた雰囲気ばかりで何か違ういつものお弁当4日連続同じメニューです笑写真にすると美しくないですがおにぎりは鰹節の残りと香り高い醤油で作ったおかか昆布野菜たちは一応煮込んだポトフこれが本来の私ですきれいな写真ってアップしやすいけど続くと何か疲れてきましたそうずっとは続かない勉強したことはこれからひとつひとつ地道に復習しよー飾ることも大切ですが本来の自分も大切にし
ねばねば食材を使った食のお勉強メニューの実技さすが、厳選メニュー！おいしそうわかってはいるもののここまではなかなか出来ない。。。けど実習をすることでやれるかも！いや、やろう！と思わせてくれるのはうれしいですね作りますよ！そのうちファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育、すべてに効果
食のお勉強大好きな団子には豆腐を入れました※お肉っぽいのは大豆ミート！関西に住んでいた時に京都の甘め団子を（特に下鴨神社横の）良く食べてましたね～団子はヤマザキの3本入りも好きだし名古屋のこってり味のスーパーで売ってる団子ももちろん大好き♡五平餅も、もちろん好き！幼少のころから食べなれた味ですから！その団子好きも絶賛の豆腐入り団子！おいしかったですたくさん食べる私はヘルシーなのはうれしい限りですが、作る元気あるか
ごま入り米粉バンは成功率が、高いですそして今は米粉パンがメインとなり小麦パンは友人のお店と沢村のパンしか買わない事にしました朝食用米粉パン家で焼いてますよ～自分で焼くと本当においしいずっと同じなのでそろそろレパートリーを増やしたいですねファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育、すべてに効果あり◎。生活に
大好物大根の葉のごま炒め大根の葉を目当てに大根を買います←葉付き大根を売ってくれるお店は大好き！もっと増やしてほしいですねスペースの問題や葉付きを買わない方が多いかもしれませんが私は大ファンですほんとよろしくお願いしますファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育、すべてに効果あり◎。生活に役立つ資格が
降ってきました自分の使命占星術で、２月はそんな事があるかも！？と言われていましたが本当に降ってきましたそれはこのブログでアップしている食の事ではなく（すみませーん）大好きな日本文化について使命や役割を持って尽力しながら生きる事３０代のころに思い描いていたその大きな夢は叶うことや、向かうこともままならずはかなく終わったのですが今の私は超、微力ではありますが日本文化の継承にほんの少しだけ携わっているので思い出した感じですああ
ロース豚肉と白菜彩りに人参※この後お決まりの、うどん投入このうどんをぽん酢で頂くとまた美味しい🎵麺類、とくにこのうどんが身体に会わないとわかってしまっただけにつらいですね☺️ちなみにこの後やはりお腹が張り、便秘で苦しみましたわかっちゃいるけどやめられない昭和ですみません笑この記事を書いたあとにうどんの代わりにフォーを食べればよいと聞きましたそっかー、なるほど～情報って自然と集まりますね
川辺にたたずむあおさぎ注：私が撮った写真です１m弱あってあまりに大きいのでびっくりしました京都府鴨川のほとり人間が近くにいてもおかまいなしで笑堂々としていました同僚３人と,のりで出向いた京都不思議なことにこのメンバーだと動物が寄ってきます前は野生のきつねが寄ってきました不思議な力があるのかしら？？ファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成
ブログを始めて自分の食生活が原因の不調に気づくようになりましたありがたい事にアレルギーがあるわけではないけれど小麦を使った食事後は何かといろいろある事に気がつきました今までだったらさほど気にしなかった事も（忙しくて流してました）ブログを書く事でひとつひとつ確認して調子が良いか悪いかを見直せるようになりました病気じゃないから痛くないから仕事ができるくらいだからアレルギーではないからではないですね体調がよいとは
今日のランチ相変わらず茶色笑ご飯は伊勢神宮で買ってきた炊き込みご飯なんとアワビご飯です。実は、豪華あとは残り物のオンパレード笑春雨スープ(インスタント)冷凍しておいたほうれん草のおひたしひじきの煮物レンコンの炒め早く消費せねば。。。😓ファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容
予防医学が観点のお食事の勉強に行きました玄米とトーフステーキお味噌汁には,焼ごぼうがはいりデザートのトリュフはドライフルーツで作ったものそしてお野菜たちは塩こうじを使って旨味閉じ込めドライフルーツで作ったトリュフは同僚（女子多め）に作って配りましたすこしずつ変わってきている私の身体このところ風邪もひかず寝起きも良く元気ですやっぱり食べ物の影響てこんなに違うのかと思う今日この頃ですファスティングマイスタ
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今日のランチは色とりどりで美味しそうに見えるのでアップしました※そんなにでもないですねあははゆで卵とジェノベーゼとポテトサラダ間には人参を挟みチーズは豆乳チーズのサンドイッチです残り物大集合微妙に足りないのでこれに焼豚とサラダと追加してます笑ファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育
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武田双雲さんの書『遊』※横向きでごめんなさい私の今のテーマこれまで仕事ばかりして何もかも仕事につなげようとしたり資格取得の勉強ばかりここ数年してきてまたお稽古事等をがんばるあまり意外と苦手な『遊』シイタケさんの占いにもアドバイスであったのでしばらくは遊ぼうーと思っているのにいざ、浮かばない笑TV『ソロ活のすすめ』をみて参考にしようそれにしても江口のり子さんの肌きれい～←話ずれてる笑
ダブル炭水化物のお弁当おにぎりサンドイッチサンドイッチの具はポテトサラダにジェノベーゼソースこんな寄せ集め感たっぷりのお弁当が私らしいですジェノベーゼソースはあと2本あるので早く使いたい←買いすぎ！ファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定。健康・美容・食育、すべてに効果あり◎。生活に役立つ資格が取れる！wp.fas
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