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先日、ファミマアプリのクーポンでお得に手に入ったこちら⏬BE-KIND見てください!このナッツぎっしりのバーナッツ好きにはたまらないシーソルトは、しっかり塩味が感じられ汗かいた運動後や夏に良さそう。ガリガリ食感で、食べ応えバッチリ。満腹感がかなりあります。プロテインバーは、カロリー少しありますがタンパク9.2gあり運動後にいくら食べても満腹感がない私に何回も噛むので、ちょうど良いです!一本満足も、結構好き糖質オフのを箱買いしてます!アサヒ1本満足バーシリ
おはようございます。朝早く目が覚めました。小説を、少し書いて、朝ごはんを、食べました。着換えて、散歩に行きました。途中、コンビニで久しぶりに、プロテインバーを、食べました。それと、アマゾンギフトカードを、買いました。大体、40分の、いつものコースを歩きました。まだ、寒いですね。ダウンジャケットに、ニット帽で、歩いたのですが、ちょうどよかったです。家に帰って、アマゾンギフトカードで買い物をしました。大合奏バンドブラザーズ小説ドラクエ6指輪物語です。朝早
息子用。食事でたんぱく質は意識してるけど、その他のバランスも補いたい◆ザバスジュニアプロテインココア840g(60食分)楽天市場3,160円${EVENT_LABEL_01_TEXT}母のサプリ。鉄ってヘム鉄、非ヘム鉄あって何がいいかはよくわかってないですヘム鉄&ビタミン(約3ヶ月分)サプリ鉄鉄分葉酸送料無料サプリメント子供おすすめビタミンc美容豚由来ミネラル鉄分補給食事で不足女性特有ダイエット鉄分補給健康鉄分不足ヘルスケアオー
今日の体重68.2キロ体脂肪率41.6%朝はタマゴサラダトースト昼はカップヌードルシーフードおやつにビスケット夜はプロテインビッツ、プロテインバー消費カロリー1746キロカロリー歩数6170歩
選ぶなら、つぶあん派?こしあん派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあんぱんワタシ昔々一個の「あんぱん」に助けられた事が有り其の時の餡が「粒餡」でしたので、以来、「あんぱん」は「粒餡派」ですでも「桜餡」「鶯餡」「ずんだ餡」は、「こし餡」で無ければ、合いませんねー♫そういう、今日のオヤツはプロテインバーですプ―アール茶がお供でした明日(4/5)の金曜イオンさんで、「薄皮あんぱん」がクーポン割引ですって買って来ようかなそうそう
格闘家の井上悠司選手にご来店いただ来ました‼️井上選手は、5月26日のGRACHAN.69に出場が決まっておられます🔥🔥頑張ってください‼️💊ボディパワーBodypower🚉JR上野駅入谷口より徒歩5分🚘国道4号線(昭和通り)沿い🚶♂️東京都台東区東上野4-10-9吉岡ビル1階🕙12:00〜20:00📞03-6339-8310📞080-3123-0128⠀🙋♂️ご利用方法:店舗へのご来店・お電話、LINEでのご注文&配送、お取り置き💴お支払い方法:現
こんにちはHARUです今回「日用品を単品から買いやすく、そしてもっと早く」という店舗コンセプトの【楽天即配マート】を使わせていただきました!まず、私が注文したのはこちら!!これからの季節にかかせない日焼け止め、そしてプロテインバー!1,980円以上で送料無料になるんですが、日焼け止め2つだとあと100円くらいで送料無料になる金額だったので、『注目の目玉商品』で気になったプロテインバーを購入してみました!楽天即配マートはいつ買ってもお買い得なお店を目指していて、さらに目玉商品が週替わ
こんにちは!それにしても何が違うのだろう?腰、股関節周りの筋肉・・・背中の筋肉・・・変な痛みが残る自主トレ!これが悪魔先生とだと残らない。私のフォームが悪いので、悪魔先生には手を添えて誘導してもらっていた。スクワットも腰を抑えて、落とす方角に誘導!肘も手を添えて、脇につけ、肩甲骨を寄せる感じに誘導。でも誘導されることで正しいフォームになり、最終的には変な痛みが残らない。最近、面白くてこのちゃぴさんですのYoutubeをみているんだけど・・・やはりトレーナ
仕事前です。職場の一階のコンビニのイートインなうです。プロテインバー食べてます。今日は仕事前にジム行けました!この一足が道となるのです!今日はgdgdしてて、トレーニングスタートが11:00となってしまいました。そして11:30まで、約25分のキツめの有酸素運動。たったこれだけに終わってしまいました。しかし!一足を踏み出したことが重要なんです。これで良かったと思ってます。12:00まで風呂&サウナで、12:30頃ジム出発。これも日課にしたいです。トレーニング時間をもっと
ただ今、仙台の病院に月1回通院しながら、減量中なのですが…もう来月で3年目になります。前にもブログで書きましたが、接骨院の先生の力を借り、運動もして、それでもまだ目標体重までいきません。でもこの3年で、ほんと食べる量、減ったんです。こんなに食べなくて大丈夫なの?ってくらい。この先へ進むために今回導入したのが、たんぱく質を取ろう‼️大作戦。お昼前にプロテインバーを食べる。運動後にザバス合間にオイコス。食事には鶏肉、豆腐などたんぱく質を多めにとる。それを続けて1ヶ月…体重が1キロ減りま
※4/1本日〜キャンペーンアサヒ食品・1本満足バー●4/1〜5/31(金)23:59●Xフォロー購入商品パッケージ撮影応募※X応募○ステンレスタンブラー・500名○タオル・500名○えらべるPay500円・111名対象賞品応募方法(※画像はHpより)↓詳しくはこちら1本満足バー公式X(旧Twitter)『1本満足バー食べるなら日本一のプロテインシリーズ
誕生日の新春、歓送迎会の春、体重増やばし。ということで、じわじわ増える体重を元に戻すために最近使う技?が朝プロテインor昼プロテイン15-20g朝プロテインは、朝起きてお腹が空いていたら昼プロテインは、朝起きてまだお腹が空いていない時昼まで何も食べないで、お昼プロテインバーで済ます。筋肉は落としたくないからプロテインバーとかジュースのプロテインで、手軽に糖質を抑えつつプロテインを摂る。これが結構増えた体重を元に戻すのに早い気がする。時には空腹感をしっかり味わうのが大事かと
こんばんは!皆さん、イケボって知っていましたか?イケボってどんな声?「イケてるボイス」通称“イケボ”と呼ばれる声は、「イケてる声」の略称。“イケメン”が魅力的な容姿を指すのに対して、“イケボ”は魅力的な声を指します私、初めて知りました!イケボ!って言葉!昨夜お客さんの飼い主に、悪魔先生の声が重低音で良い声なんだと伝えたら、「イケボなんだ!いいなー私イケボの人が好き。顔がダメでもイケボなら許せる!って感じ!」「イケボ?何イケボ!って・・・」「イケメンみ
モラタメさんでオートミールバー<ベリーミックス>×12をお試ししました。届いたのがこちら☆彡オートミールって気になってたのよね。食物繊維がたっぷりで体によさそうです。ナッツやフルーツなどがぎっしり詰まった素材の味わいや食感を存分にお楽しみいただける、大豆プロテインを使用したグラノラバーです。1/2食分*のプロテインをおいしく手軽に摂取できます。食べた感想はうん、美味しい!!!甘すぎず私にはちょうどいい感じただ予想よりねっとりして濡れおかき
さっき頑張って書いていたのにごっそり消えました。最後に写真添付して終わろうとしたら、あれ・・さっきの記事はどこへ・・。地味にツラい。カロリーメイトの成分についてあーだこーだ書いたのだけど。バランスは取れているけれど、ちょっと脂質多めに感じるし、用途によって使い分けようって書きました。(成分について細かく書いたけれど、2回目は端折ります。苦笑。)今気に入っているのはこのプロテインバー。1本190キロカロリーで、ビタミンはないものの、プロテインは10.4gで脂質は9.9g。カロリーメ
プロテインバーを買いました✨たんぱく質を上手に摂れないしプロテインは高いのに飲みきれるかわからないのでチョコレートならたべられると思いプロテインバーに。たんぱく質が15gも摂れるみたい。クランチチョコのビター味という感じで変なクセも何もなかったです。たぁこ⭐2024.3.30(土)
BASELAB.プロテインバービターチョコ糖質控えめタンパク質ダイエットスナック2.2kg約100本Amazon(アマゾン)プロテインバーで検索かけたら出てきた商品。俺は今まで食べたことはない安いのはもちろん脂質が有名どころより半分くらいになってるのが魅力的ケロッグ素材まるごとプロテインバーご褒美ナッツチョコ12本セットAmazon(アマゾン)ケロッグ素材まるごとプロテインバーキャラメル&ナッツ12本セットAmazon
カロリーコントロールを考えて、週に何度か、お昼にプロテインバーを食べる日を作りました。いろんな味があってまあまあ美味しいのがこのOneバー。食感も悪くない。プロテインも20g摂れるので、腹持ちがとっても良いのも決め手になりました。お砂糖たったの1グラム。でもシュガーアルコールやその他人工甘味料を使っているのがネックバースデーケーキ味とスモア味。ひとつ220キロカロリー。他にも色んなバーを試してみようと思いますオススメありますか〜?
アサヒ一本満足バーシリアルホワイト体に良さそうなスイーツ(❓)おやつです硬そうなので歯の弱い方は注意です⚠️プロテイン・アミノ酸・ビタミン配合で健康になれそうな気がしますカロリーも糖質も低いので罪悪感も無し開けるとホワイトチョコの香りバーは5ブロックになっています大豆パフぎっしり黒いのは多分レーズンぽいです黒いツブツブは、バニラビーンズシードかな❓食べてみるとザクザク・ゴリゴリ思ったより甘くありませんほんのりホワイトチョコレートの味と、大豆パフの味がしっかり後味が特
こんにちは!後藤ゆうこです。Kindle本の無料キャンペーンの実施時間が残りわずかとなりました!本日15:59までとなっています。ダウンロードがまだの方、お忘れなく!既に多くの方がダウンロードしてくださっています。タイトルに「側弯症」とありますが、側弯症の方はもちろん、側弯症ではない方々の反響もすごいです。少しご紹介させていただきますね。★Mさまとても興味深く拝読しました側弯症への理解が深まるばかりで
おはようございます!51.0だったり・・・51.3だったり・・・51キロ台前半・・・をフラフラしている私です。なぜ・・・50キロ台にならないのか?不思議ですけど・・・(笑)まあ、数字は嘘つかないので、事実は事実で受け止めています。明日の夜はまた悪魔先生のトレーニング。できれば万全の体調で望みたいので、今夜も上手に眠りたいな・・・このところ夜はほとんどプロテインバーになっている私。退社してすぐにジムに行き、自主トレ+激しいクラスに参加先生のトレ
K-1ファイターの松下大紀選手にご来店いただきました🥊🥊復帰戦心待ちにしてます😊💊ボディパワーBodypower🚉JR上野駅入谷口より徒歩5分🚘国道4号線(昭和通り)沿い🚶♂️東京都台東区東上野4-10-9吉岡ビル1階🕙12:00〜20:00📞03-6339-8310📞080-3123-0128⠀🙋♂️ご利用方法:店舗へのご来店・お電話、LINEでのご注文&配送、お取り置き💴お支払い方法:現金・クレジットカード・銀行振込・paypayaupay楽天payL
辺境の地の小豆マメのブログに足を運んでくださり感謝です「いいね」なしのフォロー申請はお断りしております。フォローバックはいたしません。「いいね」くださった方には出来る限り「いいね」のお返しはします。毎日更新を心がけてますが、0才児の小マメの体調と私の体調や状況によりお休みをいただくこともあります。ご了承ください私が手の込んだ料理をする理由。料理に集中してる間はいろいろ忘れられるから。何も考えたりしなくてよくて、ただ手を動かせていればいい。ヘアアクセ作りも一緒で本当にただ手を動か
これ美味しい今日は自分を甘やかし家事も何もかも適当にしてNetflixでドラマをみて過ごしたプロテインバー食べながら。カーペンターズ雨の日と月曜日は
昨年末に子宮体がん手術、今年2月から術後化学療法が始まったヒト女性型宇宙人たるさんです。2回目のTC療法(パクリタキセル+カルボプラチン)点滴から5日目の朝です。昨日一日下剤服用なしで今朝はいつものお通じ。(昨日までに、たるさんの便秘に効く、煮た大根、パスタを食べました。)夜9時からよく眠りややお寝坊気味の8時起き。おやおや、眠剤なしで眠れた。何回か軽く目覚めたけれど。難点は手首から指先のしびれと全身の筋肉・関節痛ですが胃腸すこぶる快調なので
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こんにちは。yokoです🍀2月から始めたプロテイン生活✨このプロテインの素晴らしさをもっと知ってほしくて新しくプロテイン専用Instagramをはじめました🤗Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com
ビターと一緒に買ったやついつしかみんな大好きプロテイン(笑)ちょっと前はムキムキの筋肉男子が食べるものって感じだったのに、今ではレディーも食べてる時代だもんねでも、たんぱく質取りすぎるとそれもまた脂肪行きだからバランスが大事ね食事の中で、肉や魚や乳製品などで必要たんぱく質がとれるのが私の理想なかなか難しいけどねトップバリュプロテインバーシリアルチョコ原材料→チョコレート、大豆パフ、カカオマス、乳なん白、ショートニング/乳化剤、ビタミンC、香料、ビタミンE