ブログ記事36,202件
トラブルもありGW最終日ってこともありやっとホテル着🏨到着これを買いました😊ゆっくりして寝ます😴🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈👠ウォーキングスタジオ👠37WALKs|平井美奈37ウォーキングスタジオ平井美奈37ウォーキングスタジオ37walks.comDione新潟けやき通り店ディオーネ新潟けやき通り店(Dione)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ディオーネ新潟けやき通り店(Dione)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブ
ゴールデンウィーク最終日の夜も更けてきた〜休みが終わるのはあっという間だ〜明日から仕事…風邪薬飲んで昼寝してたら、水曜日(明後日)のスケジュールをこなしてる夢を見て…夢の中で昨日(火曜日)の仕事スケジュールを振り返ってって、謎に先行体験してしまったわ(汗)意味不…仕事に対するストレス?昼寝して起きたら疲れてました(笑)晩ごはんはお気に入りの干し柿をつまんでお茶を飲みました〜まだ間に合う!【今だけ4320円→3999円】完全無添加あんぽ柿8個入(560g以上)母の日プレゼント
ゴールデンウィーク終了どんなお休みを過ごしましたか??✅ダイエット頑張った人✅食べすぎちゃった人それぞれあると思います☺️明日からはまた気を引き締めて頑張りましょう💪まずは食べすぎた時気をつける事🔽私が毎日頑張っている事🔽これだけですぐ元通りになると思います☺️肘とお尻を隠してくれる最高なTシャツ👏これは色違いしました☺️【GWセール!1点1290円+2点購入+クーポンで!~5/712:59迄】【楽天1位】カットソー半袖レディースおしゃれ袖ワッペン体型カバー
今日の夕方、車で走っていたら、交差点の道路上にこんな子が...だ、誰どこから来たのなぜ、こんな位置にぬいぐるみ...ですよねそれとも、ちょっと変わった枕持ち主さん、早く気付いて拾いに来てあげて下さいさっと拾いに行って、道路脇に置いてきた方が良かったかな最初は、何だろう?と、つい考えて見てしまって、どうしたら良
今日のご飯です❣️①4:40朝プロ&お薬達💊②8:00たけのこ汁の中には卵✖️2🥚🥚いごねり✖️キムチ🌶️納豆をりんご酢で🍎③11:00お豆腐と卵のスープ😊ヘルシービューティー💗お菓子&プロテインバー🍫④15:00電車🚃🥂⑤19:05乗り換えでこちら🥂1つめの電車鹿とぶつかり30分以上の遅れ💦車内で次の電車の変更🚄駅に到着した瞬間に窓口は行列💦携帯1つで変更出来るのは便利😊とはいえGW最終日💦混み混み💦到着遅くなりそうです😭ひとまず投稿します
米ちゃん帰りました!昨晩は楽しい話はもちろん、今後住む所のことを話てました前からですが右股関節が痛い😣一昨日から「ズキンっ」とする痛みが出てきた…慢性的な痛みは前からありましたでも「肥えてるから負担がかかってるんやろな😅」程度に考えていましたしかし米が昨日「プレドニン(ステロイド)の副作用ちゃう?」て言われました(;´༎ຶ༎ຶ`)え???また?大腿骨頭壊死というのがあるそうです💧股関節に血流が行かず骨が壊死するというものらしい(;:゜;;゜;)これになるともう元には戻らず
いつから、こんがらがった?^_^知らん。私も。見ないフリ🙈してた?しょうがない。←コレばっか。^_^とりあえず食べてほどく。男の傷🩸は男で癒すでしょ?だから食べ物でほどく。私らどんな、こんがらがり、だろ?人それぞれ👦な、こんがらがり、きっと。こんがらがり、遠くから見たい、なぁ。どんな、こんがらがり。?【中古】SantaFe写真集宮沢りえ篠山紀信楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】愛のエネルギー家事/加茂谷真紀,本田亮/す
【女性が喜ぶ栄養素を配合!女性用美容プロテイン】タンパク質に合わせてビタミンやミネラル等の体が喜ぶ美容成分を配合した女性用美容プロテイン。忙しい現代女性に不足しがちな栄養素をたった一杯でしっかりサポート!オフィス置きや持ち運びがしやすいようにパッケージデザインにもこだわりました。ソイプロテインとホエイプロテインを配合したマルチプロテインシェイクです。【ご褒美プロテインで置き換えダイエット】美味しいのに低カロリー!甘いスイーツを食べるよ
基礎代謝とか計算してみたそういえば計算したことなかった👀基礎代謝が1200kcalくらい活動代謝が1600~1800kcalくらいバドミントンがこんな感じ🙄まぁ調べてみたとて食事をカロリー計算してないのでへーだけ(笑)日記代わりに始めたダイエットと日々の記録を書き留めるブログです自己紹介名前ちびらっきょバドミントンとw-inds.とDEENが好きな155㎝ガチムチのアラフォー骨格的に華奢にはなれないので細マッチョ目指して食べ痩せダイエット中ですこれま
おはよーございます♪ゴールデンウィーク後半3日目!午前中はちょこっとお出かけして美味しいものを買いに〜(家族リクエスト)焼き立てパンと人気のシュークリーム!誘惑に負けず、買いすぎず(๑•̀ㅂ•́)و✧自家製ジンジャーシロップのジンジャエールがめちゃめちゃくちゃ美味しかった!食べたものは、朝、防風通聖散お出かけ前、難消化性デキストリン入りのEAA必須アミノ酸入りドリンク午前中、ジンジャーエール昼、オオバコダイエット昼過ぎ、焼き立てパン(塩バターフランス)とひよこ豆入りのキ
ご訪問ありがとうございます関東在住、中学生1人小学生1人の女子たちと、夫と私の4人家族です15年程前は貯金ゼロ夫の手取りは19万の貧乏団地生活をしていました。2024年現在、教育費などなどひっくるめて1000万円貯める事ができました元気があれば何でもできるをモットーに、楽しく、時には苦しく、生活している、ただの40代ですいいねやフォローしてくださってる方ありがとうございます大好きです褒められることがない生活の中励みになります時間の許す限り、こちらからもいいねやフォローさせ
大学卒業時の就職活動で私は、大きい病院ではなくて介護施設を選んだ。病院ではリハビリのスタッフは100人以上働いている。新卒も毎年20人以上取るようなところだ。でも、私は開設時に入職するリハビリスタッフ4人のところに就職を決めた。直感で。あんまり人が多いところは、気後れしてしまうから好きではない。沢山人がいると、埋もれてしまうというのもあるけれど、自分が何を求められているか分からなくてどうしたらいいか不安になるからだ。自分がやる役割が分から
母の日がもうすぐですね✨母の日ギフトを買おう!毎年、カーネーションと雑貨をプレゼントしてます✨カーネーションは鉢植えタイプが長持ちするし翌年まで咲きます✨【11年連続総合1位獲得】母の日プレゼント花ギフト鉢植えアジサイアレンジアレンジメントスタンディングブーケ花束カーネーション楽天総合1位送料無料メッセージカード付きははの日イベントギフトA2024BunBun!Bee楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\GWラスト★限定ク
ずぼらアラフィフの朝活。自分も追体験。#お母さんが喜ぶギフトおはようございます。真夏日の昨日。もう、太陽の光が眩しい菖蒲が干からびそう。#お母さんが喜ぶギフト幼少期の似顔絵から始まり……。お手伝い券。ワンコインで買える小物。そしてブラウスやバック、器になり…。「ネタ切れ」と、「母の物欲が無くなる」のが同時期で……。カーネーションを送り始めて25年。今年は施設に居る母に会いに出かけて、「洗える洋服」を贈りました。しまむらのお洋服は洗えるので助かります「母としてのわたし
今日の体型と体重です😊🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈👠ウォーキングスタジオ👠37WALKs|平井美奈37ウォーキングスタジオ平井美奈37ウォーキングスタジオ37walks.comDione新潟けやき通り店ディオーネ新潟けやき通り店(Dione)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ディオーネ新潟けやき通り店(Dione)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの
鼻詰まりは少し解消!風邪薬飲んで2時間くらいしたころ、カーっと暑くなって、室温確認…部屋が暑くなったんじゃなくて、自分自身が熱くなったのか…回復に向かう発熱なのか、悪化してるのか、まぁまだ明日①日休みなので、気にせず、寝る前にもう一度薬を飲んどこ。連休恒例のアレです(汗)やっぱりアレになりました…はい。体調不良…地味に体調悪化…三連休以上の休みがあると、体調を崩すゆらっち、普段気合で乗り切ってる部分が発動せず、『病は気から』を地でやっちゃってます、逆バージョンですけど。休めるときだ
おやすみなさい今朝は娘さん8時起床体温36.3度朝🌄ご飯納豆おにぎり🍙バナナ🍌ヨーグルト昼ごはん☀️🍴のり巻き晩ごはんカニクリームコロッケおつまみイカ蓮の揚げ物おにぎり🍙柏餅🏘️勉強✏️して📺️を観てゲームして過ごしました★わりと元気はあった入浴はさせず、洗髪もやめさせ、シャワー🛀だけ浴びさせ寝かせた皆様も身体に気を付けてあと一日のゴールデンウィークをお過ごしくださいませ‼️\夏応援!500円OFFクーポン/プロテインタンパクオトメ【送料無料】
今日のご飯です❣️①5:45朝プロ&お肌のお薬達💊②7:45LAWSONさん🏪③10:55きのこキッシュ🍄コーヒー☕️プロテインバー🍫④11:30プロテインバー🍫⑤13:402ダイブ後のビール🍺⑥16:00⑦20:45いごねり&キムチ🌶️いごねり美味しすぎる😊🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈👠ウォーキングスタジオ👠37WALKs|平井美奈37ウォーキングスタジオ平井美奈37ウォーキングスタジオ37walks.comDione新潟けやき通り
年中の女の子と小1の男の子のママのりっちぃです。近くに住む義母にちょっぴりお悩み中りっちぃです。読んでくださってありがとうございます。ちょっと最近、食べ過ぎて…2㎏ほど、太ってしまったのですが、なんとかほぼ元にもどりましたいつもは、いろいろとやるのですが。今回は、大人のカロリミットを飲んで生活習慣を見直しました。例えば、食生活。いつもより炭水化物を減らす。タンパク質を多く食べる。食べる順番に気を付けて、炭水化物
本日の、「体重・体脂肪率・骨格筋率」ですが...その前に、実は昨日は、松阪市の焼きいも専門店「芋乃屋」さんにも寄っていました芋乃屋公式サイト|さつまいも和洋菓子の専門店–芋乃屋本店公式サイト|さつまいも和洋菓子専門店(imonoya.jp)そこで、子供達へのお土産の他に、ついこんなものも...紅はるかのチーズケーキ焼き芋アイスなんとこの焼き芋アイス、下にも焼き芋が...どれも
PRこんにちはプロテンですただいまマイプロテインが最大26%追加割引中です!マイプロテインの購入を検討されている方はお見逃しなく割引コード【TEAMJP】で最大26%追加割引!コードを入力して購入はこちらから!»こちらのページからマイプロお得情報をゲットして購入そして初回購入の方はこちらの紹介ページからだとホエイプロテイン250gがもらえます»お得なホエイプロテイン250gをゲットマイプロテインの人気の秘密はそ
タンパクオトメについてカラダが欲するたんぱく質と女性に必要な25種類以上の栄養、美容成分を配合した「元祖」美容専門プロテイン!楽天年間ランキング2021および2022ダイエット・健康ジャンル第1位(※1)獲得、さらに累計3,500万食を突破するなど、女性を中心に支持されているプロテインパウダーです。その最大の特徴は、1杯で美容・栄養成分ほぼ1日分の推奨摂取量を充足するオールインワン美容食であるという点にあります。また、品質や素材、栄養成分を重要視する女性の「嬉しい」に寄り添い、
ど~も~でっかいおっさんです。皆様ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか我が家は子どもたちが復活し暇だ暇だと騒いでおりますがそんなものは無視して暇を満喫してもらおうと思っています。来年のおっさんが震えて検索した時のためにここに大切なことを記しておく5月初めにくる税金固定資産税20万円だぞ
過食嘔吐から離れる57日目。とりあえず食べる。ようになる^_^そうすると、、、、満たされて自分をもっと楽しませたなる、気持ち良くしてあげたくなれる。^_^高いカーテン買っちゃった。食べ物じゃない物に金💰使うっす。超訳養生訓病気にならない体をつくる[貝原益軒]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
過食嘔吐から離れる57日目休み🎌は最高😀時間を気にしないで行動。ソレだけで嬉しい☺️そんな物だ^_^【中古】人の運は「少食」にあり「プチ断食」がカラダとココロに効く理由/町田宗鳳/講談社[新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】食べない人ほど仕事ができる!「少食」も最強のビジネススキル1日1食~週3食で/堀大輔,秋山佳胤/フォレスト出版[単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市
昨日(5/5)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重(昨日より、300g減)体脂肪率(昨日より、0.4%増)骨格筋率(昨日より、0.1%減)ウエストサイズ・109㎝→100.8㎝(-8.2.㎝)(昨日と同じ)一昨日の運動・布団の上で伸び運動・ウォーキング15分位・トランポリン上でその場ランニング・バッティングセンター・布団の上で腹筋昨日の運動・布団の上で伸び運動・ウォーキング15分位・バッティングセンター
今日はGW唯一のお休み✨ぼっちゃんは遊びに行くらしいし私も遊びにいこっかな~美味しいものが食べたいとりあえず明日の練習がなくなったので今から慌ててバドミントンいってこよ💦一時間ちょっとだけどそれくらいがちょうどいいかも_(^^;)ゞ帰り道になんか遊べるかなぁ🤔そしてタイトルの水色々ダイエット情報をみてて水分とるのは大事だなって思うんだけど午後からがいつもあんまり飲めないのよねそういえばそういう時は夜浮腫んでることが多いかも??東洋医学的に15時~17時にしっか
おはようございます♪ゴールデンウィーク後半2日目の昨日は終日おうちでゴロゴロしてました〜なんもしたくないモードMax!スタバ×スタンレーBIGサイズタンブラーにミルクティ(無脂肪乳+パルスイート)を作って何杯も飲んじゃってました〜買って良かった&2つ目買いました(笑)【送料無料】スターバックススタンレーストロータンブラーDT591ml水筒STARBUCKS保温保冷タンブラー大容量持ち運びマグボトルステンレスコーヒーカップ車載せできオフィスアウトドアレ
庭いじりは得意ではない。花はすぐに枯らしてしまう。庭の管理はもっぱら夫がやってくれる。プランターで育てている紫蘇は放っぽりっぱなしだけれども種をつけ芽を出し毎年葉を広げてくれる。どうもありがとう。わが家にはみかんの木が一本ある。一昨年、カイガラムシがついて剪定をしてもらって「2~3年はみかんがならない」と植木屋さんに説明された。去年は10個程度。毎年200個近くできていたのでとっても残念だった。
今日の体型と体重です😊byAmazonシリカ水500ml×24本シリカ75mg/L含有(HappyBelly)Amazon(アマゾン)🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈✨✨🌈👠ウォーキングスタジオ👠37WALKs|平井美奈37ウォーキングスタジオ平井美奈37ウォーキングスタジオ37walks.comDione新潟けやき通り店ディオーネ新潟けやき通り店(Dione)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ディオーネ新潟けやき通り店(Dione