プレシャス・マミー

2023年１月22日（日）、半年ぶりのトレーナー養成講座開講が決定いたしました‼2023/1/22（日）～トレーナー養成講座開講決定！トレーナ養成講座って何？プレシャス・マミーのコーチ養成トレーナーとして活動できるようになるための講座です。”プレシャス・マミーコーチ養成トレーナー”と名乗ってセッションを提供したり、プレシャス・マミーのコンテンツを使って講座を開くことができます。「困っているママさんの力になりたい！」「子育てコーチングを広めたい！」「子育てコ

復帰して仕事と家事育児に奔走していたころはいかに回すかということばかり考えてましたが、どう暮らすかを考えるようになったら次第に家事育児が楽になっていきました。松野家の”ナイスな暮らし”「松野屋」の荒物が好きでうちには色々松野屋グッズがあるのですが、その松野屋の松野ご夫婦が出されてる本が素敵すぎるのです。松野家の荒物生活:誠実な道具が支える東京・下町の“ナイスな暮らし”Amazon（アマゾン）501〜4,180円松野家の荒物生活誠実な道具が支

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私の本業は会社員で平日日中は会社の仕事をしています。なぜ会社員になったのかというと特段これといった理由はなかったのですが、でも何か社会で活躍したくて比較的大きめの会社に入社しました。子育てコーチングをやってみようと思った理由子育てコーチングのトレーナーをやってみようかなと思ったのは、今まで家事と育児の両立で苦労した経験が活かせると思ったのと、自分の性格的に「これはイケる」と直感的に思った事で、トレーナーの資格を取る前から根拠のない謎の自信がありました。子育てコーチングの”市場”

家事をしていると行く先々でやることを発見してやることがエンドレスに続く、ってことよくありますよね。エンドレスに続く家事…洗濯物を畳んでいたら子どもの服がほつれているのに気づき、リビングでほつれを直す。ふとリビングの壁を見ると誰かが汚した汚れを発見して、雑巾を取りに洗面所へ行く。洗面所へ行ったら鏡が異様に汚いのでその場で拭く。雑巾をもってリビングに戻り壁を拭き、雑巾を干すためにベランダに行くと落ち葉が異様に落ちているのに気づく。箒と

2022年年内最後の無料体験セッションのご案内です。2022年の悩みは2022年の間に誰かに聞いてもらってスッキリしませんか？もちろん、講座を受講する予定のない方も歓迎いたします無理に受講を勧めるようなこともしませんのでご安心ください。無料体験セッション＆講座説明会内容・自己紹介・体験セッション（40分程度）・講座のご案内・質疑応答日程・10/22（土）20：00‐21：00・10/26（水）20：00-21：00

年内最後の開講のご案内です。2022年も残りあとわずか。新しい自分になって2023年を迎えてみませんか？プレシャス・マミー講座開講しますコース＜初級＞プレシャス・マミー講座クラス岡村恵美／水曜夜間クラス［オンライン］講師岡村めぐみ日程1回目：2022年11月2日（水）2回目：2022年11月16日（水）3回目：2022年11月30日（水）4回目：2022年12月14日（水）5回目：202

毎日料理を作るのが大変と思っている方、とても多いと思います。そんな方に是非一度読んでみて頂きたいのが、土井善治先生の書籍です。一汁一菜でよいという提案一汁一菜でよいという提案（新潮文庫）Amazon（アマゾン）842円例えば、この本の冒頭には、以下のようなことが書かれています。この本は、お料理を作るのがたいへんだと感じている人に読んで欲しいのです。毎日の献立を考えるのがたいへんだという人が多いと聞きま

プレシャスマミーではママであることをキャリアにを理念として掲げていますが、今日はその「キャリア」について少し掘り下げてみたいと思います。”キャリア”を意識すべきタイミングとは？早速ではありますが、日本のキャリア研究の第一人者である、金井壽宏教授をご存知でしょうか。金井先生の「キャリア・デザイン」論では、“（人生の）節目に絶対に意識してデザインすべきものが「キャリア」だ”ということが述べられています。働くひとのため

コロナ禍の中、ワンオペ育児で瀕死状態だった私を救ってくれたのが銭湯でした。遠くの温泉より近くの銭湯行きつけの整体師さんに「遠くの温泉より近くの銭湯ですよ」と言われ、そんなもんかなと思って試しに行ってみたのが始まり。いざ行ってみると、「大きなお風呂で気持ちいい」という事の他に、・家事育児を皆でやるという共同体感覚・何でも家の中で完結しなくていいという開放感・服を脱いでしまえば皆平等という肯定感・困ったら誰かが助けてくれ

保育園や幼稚園、外出先からの帰り道。「もう歩けない！」とお子さんが駄々をこねて困った経験ないでしょうか？歩けない理由は、”疲れたから”とは限らない「仕事で疲れてるし荷物もいっぱいだから抱っこなんて出来ないよ」「大して歩いてないから歩けないなんて絶対にウソ」わたしもそんな風に思って「歩けない」と言われるたびイライラしてました。そんな時、わたしが試してみる声かけがあります。それは「じゃあ走ろっか

仕事をしていると色々な悩みがあると思いますが、人の悩みの９割は人間関係と言われるように、人間関係で悩まれている方も多いかと思います。人間関係の”仕組み”を理解する結局は仕事上の人間関係なので割り切った付き合いが出来ればいいのですが、そうも行かないこともあるでしょう。そういう時は、嫌いな人や苦手な人が出現するフレームワークや仕組みを理解すると、一歩引いた客観的な見方ができるようになり便利です。人間関係のマトリクスなど様々な

9月の３連休は息子と一緒に私立男子校の学園祭巡りをして過ごしました。ズバリ、男子校の良さとは？自分自身３姉妹で親戚も全員女、学校は共学でしたので男子校の世界は全くの無縁。何でわざわざ男子だけ集めて教育するのか全く趣旨が想像できないでいました。そこで、とある私立中学イベントのとある男子校のブースで、質問してみたんです。「男子校のいいところは何ですか？」聞かれた先生もそもそも過ぎる質問に一瞬うーんとなっていましたが、こう答えて下さいました。「集中できる」ところです

「おかあさんといっしょ」は言わずと知れた日本の代表的な教育番組です。伝統的な日本の童謡、楽しくも知育になりそうな手遊び、ワクワクを提供する様々な映像…うちの子どもたちもよく見ていましたし、私も大好きな番組です。「おかあさんといっしょ」を卒業した今、思うことただ最近になって思うのが、「おかあさんといっしょ」など子どもに教育関連のテレビを見せるのは功罪があるなという事。思い返すと、わたしが子どもたちに「おかあさんといっしょ」

たまには外食したら、すごいラクだった！ってありますよね。実は、お風呂もそうなんです。「銭湯」が意外と使えるという事実。外風呂といえば、温泉旅館やスーパー銭湯を思い浮かべがちですが、日常的にはお近くにある「銭湯」がたいへん便利です。でもさすがに毎日は行けないので、うちでは休日の余裕がある時に行っています。「銭湯」が意外と使えるという事実。とある休日、銭湯に寄って帰宅したとき、思わずこう思ったんです。「今日はお

思春期セミナーとは＼思春期のお子様との関係にお悩みの方におすすめ／～やる気スイッチは押してはいけない！～思春期の子どもが自分で動くようになる5つの極意ダラダラしている勉強しない反抗する・・・そんなお子さんを見て毎日、言いたくない言葉を口にして、あとから自己嫌悪に陥っていませんか？このセミナーは思春期のわが子への対応で困っている方のために「どうしたら、わが子が自分で動くようになるのか」「どうしたら、親子の関係がよくなるのか」「ど

断捨離のやましたひでこさんも仰っていますが、モノが減ると時間が増えます。「忙しい！」💦と日々思っているなら、身の回りの不要なものの整理をしてみるといいかも知れません。自分に合ったメソッドを選びましょうとは言っても、なかなか実際にやるのは難しいですよね。実際、私がモノの整理をしてみて気づいたことがあるんです。それは…捨て方にも色々なメソッドがあるということです。やましたひでこさんの仰る考え方は、モ

プレシャスマミーのブログを開いてくださり有難うございますプレシャスマミーのブログは、下記のホームページ内の記事に移転いたしました。これからも、プレシャスマミーをどうぞ宜しくお願い致します。https://www.precious-mammy.com/一緒に育児を学びましょう開講リクエストも受付中いつでもどこでもできるeラーニング講座《プレシャスマミー公式HP》＼遊びに来てね／講座案

いわゆる合成洗剤で食器を洗うと手荒れしますよね。（特に冬場）手が荒れると辛いので、・保湿成分入りの洗剤の方がいいのかな…・もっと高いハンドクリームの方がいいのかな…・ゴム手袋使った方がいいのかな…などと余計忙しくなりませんか？絶対手荒れしない食器洗い洗剤それがなんと、とあるモノに変えたら手荒れしないどころか食器洗いがむしろ気持ちよくなったんです。それが…ミヨシ石鹸白いふきん洗い[食器洗剤台所用石けん]楽天市

≪初級≫プレシャス・マミー講座を2022/10/2（日）より開講いたします。2022年も残りあと４か月。新しい自分になって2023年を迎えてみませんか？どうぞお気軽にご相談ください。プレシャスマミー講座開講しますコース＜初級＞プレシャス・マミー講座クラス岡村めぐみ／日曜ＡＭクラス［オンライン］講師岡村めぐみ日程1回目：2022年10月2日（日）2回目：2022年10月16日（日）3回目：2022年

このブログのタイトルは「時短グッズでも家事代行でもない究極のメンタル時短術」ですが、決して、時短グッズや家事代行を否定しているものではありません。コーチングが「時短」につながる？じゃあ何なんですか？ということですが、一般的に「時短」というと、それこそ時短グッズや家事代行を想像される方も多いと思うのですが、「意外とコーチングって使えるよ」というのをお伝えしたいのです。通常「時短」というと、・10分で作れる簡

新学期が始まりましたね。学校が始まるのを楽しみにしていた子、ちょっと憂鬱な子、様々だと思いますが、どのような新学期を迎えたでしょうか。いつ不登校になってもおかしくない、と思った出来事お陰様で我が家の小１娘は入学当初より何も問題なく登校できており、有難いことだと感謝しています。でも、「いつうちの子も不登校になってもおかしくない」そんな風に思う出来事がありました。親としての新一年生対応ばかりに気をとられていま

プレシャス・マミー公式無料メール講座のご案内です。楽する子育て７つのワザ書籍「東大脳は12歳までに育てる！」ではお伝えしきれなかったこと、谷亜由未が独自に生み出した東大脳コーチングでパワーアップさせた、子育ての悩みをすっきり解消するワザを７回のメール講座でお伝えします。あなたの子育てに役立つ情報が満載です！（全７回、毎日、am10:00配信）第１回【東大脳ワザ１】★乳幼児期は「しゃべって、さわって、遊んで！」第２回【東大脳ワザ２】★乳幼児期「お外に行

プレシャス・マミーではその定義のなかに、「自らの人生にミッションを持ち、社会貢献している」というものがあります。皆さんは、「自分の人生のミッション」って何だと思いますか？そもそも、ミッションって？「ミッション」と英語で言われると難しいという方は、日本語で「使命」と考えていただいて結構です。要は、字のとおり、「命の使い方」です。「何のために、生まれてきたか」と言ってもいいと思います。わたしなん

今日は動画を一つ紹介したいと思います。けん玉を練習するペッパーくんこのペッパー君、けん玉のやり方は教わっておらず、最初は玉をくるくると回すところからスタートします。最初はそれこそ失敗の連続・・・でも、100回目に成功してからは、何度やっても失敗することはなかったそうです。夏休みこそ、「失敗」しよう！私などはつい、子どもに失敗しないように先回りしてあれやこれやと言ってしまいがちですが、行き過ぎる

育児をしている人のお悩みで多いのが、まとまった時間がとれないというお悩みかと思います。コーヒーを何度温めても冷めてしまう忙しい方へ温かいコーヒーを飲もうと思って折角淹れたのに、速攻冷めて温めなおす。それもまた速攻冷めてまた温めなおす・・・結局何度も温めながらも最終的には冷めたものを飲む(ﾟДﾟ)自分の講座受講のために数時間まとまった時間を取るなんて贅沢の極み・・そんな方には、eラーニングがお勧めです。

8/13（土）、14（日）2022年・夏プレマミ塩尻合宿に行ってきました！（殆どのほかの皆さんは15日までの2泊3日！）2022年プレマミ塩尻合宿今年は総勢七家族の参加でとなりました！場所は、長野県塩尻の陽だまりの家。オーナーの村上ご夫婦がナイスキャラです合宿・研修旅館陽だまりの家陽だまりの家は長野県塩尻市にある、研修や農業体験を目的とした宿泊施設です。www.hidamaristyle.com超・早朝カブクワ採

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2022年・夏プレマミ塩尻合宿に来ています！！2022年プレマミ塩尻合宿8/13(土)から一泊組と二泊組、総勢七家族の参加です。場所は、長野県塩尻の陽だまりの家。オーナーの村上ご夫婦がナイスキャラです合宿・研修旅館陽だまりの家陽だまりの家は長野県塩尻市にある、研修や農業体験を目的とした宿泊施設です。www.hidamaristyle.com台風予報がまさかの晴れ！昨日は台風予報でしたが・・まさかの晴

プレシャスマミー体験セミナー親であれば誰しも、子どもを賢く育てたい、いい子育てをしたい、と願うものです。でも現実の子育ては悩みも多いですね。子育てママの悩みが増える原因は、ズバリ！「子育てを学んでいないから。」この体験セミナーでは、子育てママが陥りがちな、「なんで！？どうして！？」「ちっともいうこときかない」「もーーーイライラする！！」という状況がなぜ起こるのか、どうすればそれを解決できるのか、についてお伝えしながら、プレシャス・マミーの講座の内容