プリベンションダンス

かなり遅くなりましたが…2018年がはじまりましたね。早速昨年のお話になりますが…仕事も生活にも大きな変化があったここ数年の中で、昨年は特に良い一年でした。悪いことが全くなかったというわけではなく、気づいたこと、得たものが非常に多かった。そういう意味で良い一年になったなと思います。そんな風に思えるのは良い環境に恵まれ、素晴らしい方々と一緒にいられるからなのだと心から思います。今年はそんな想いをもっと言葉にして進んでいきたいです。そして、アカデミーもあっという間に1歳になりました

今年も残すところ一日！恐ろしく早く過ぎ去った師走でしたが、アカデミーの会報第一号の発行も間に合いましたよ♪伝えたいことが多く編集がなかなか大変でしたが、この一年でどんな活動をしてきたかがよくわかる内容に仕上がりました♪会報を見ながら一年を振り返ってみると、新たなチャレンジをさせて頂ける機会が多くあったように思います。その中で私達の想いに共感して下さる方や応援して下さる方も増えて、皆さんから背中を押してもらうこともしばしば…人とのつながりの温かさや幸せを感じる一年でした。お世話になった

12月17日はコミュニティカフェ遊とぴあさん主催、「手をつなぐクリスマス会」でした！今回のイベントは、小規模多機能施設の利用者さんや矢口の支援学校の卒業生さんがいらっしゃりみんなで楽しい時間を過ごしましたよ。私達の出番はなんと、トップバッター！クリスマスソングに合わせてみんなでダンスをしました。ダンスと聞いて「えー！？」と仰っていた皆さんも始まるとすぐに笑顔に♪ダンスを一緒にしていると言葉を交わさなくても楽しい想いが伝わってくるし、ワクワクした気持ちが周りにも広がっていくんですよ。

今年の出来事は今年の内に…ということで、やっと12月の出来事について♪12月の初めはみんなでつくるやさしいまちプロジェクトイベントに行ってきました。オープニングは書家金澤翔子さんによる揮毫。力強く描かれた言葉は、「共に生きる」でした。揮毫(きごう)という言葉の意味を初めて知ったくらい書道の知識は全くない素人ですが心が惹き込まれる瞬間でした。その後、会場内をウロウロ…大田区の様々な活動団体のブースがあり、ご挨拶できた方も多くて嬉しかったです♪来年もいろいろな場所に行って大田区

かなり遅くなりましたが･･･10月28日は、地域デビュー応援のつどいに出演させて頂きました。ご来場頂きました皆さまありがとうございました。なんと、今回は･･･昨年から開催させて頂いた「ウォームダンスサポーター養成講座」の卒業生の皆さんと一緒♪今回の地域デビュー応援のつどいは、参加者の皆さんが各ブースをまわる体験型！私達はいこいの家やシニアステーション糀谷などで開催させて頂いている「竹ツボ健康体操」を担当しました♪皆さん「これは何してるの？」とたくさん声をかけて下さり興味津々なご

10月13日は、｢遊とぴあ」さん主催の笑う門には福<健康>来るイベントに出演させて頂きました！当日は雨で寒かったのですが、たくさんの方がご来場下さいました。初の文化の森ホール♪素敵な空間でした。地域包括支援センター新井宿山田さんの笑いの講演からイベントスタート！モニターで会場の雰囲気を見つつ･･･打ち合わせも入念に！！あっという間に出番です。座ってできるウォームダンスを皆さんにご体験頂きました！皆さん楽しんで参加下さってるのが舞台袖からも伝わりました。モニター越し

今年4月から開催していた第2期ウォームダンスサポーター養成講座が終了しました。今回は10名のサポーターさんが誕生♪皆さん半年間お疲れ様でした！そしてなんと、来月のイベントへの出演も決まりましたよ！！また詳細告知します(^^)講座最終日、ある参加者さんから｢これまで運動をほとんどやってこなかったけど、今回ほんとに楽しかった。ありがとうございます。」というメッセージを頂きました。運動が特別好きではないという方にも楽しんで頂けたことはもちろん嬉しいことでしたが、姿勢も身体の使い

今日は久しぶりの更新です！早速最近のアカデミーの活動報告を…♪8月4日に池上小学校のサマースクールにて交流ダンスの講座を開講させて頂きました。暑い中お越し下さった皆さんありがとうございました。まずは自己紹介からスタート♪小学校低学年の子どもたちとお母さん♡基本となるステップをみんなで練習していきます…子ども達の成長と共に徐々に親子のコミュニケーションや触れ合う機会は少なくなりますが、この

昨日、ERINAダンスアカデミーの活動についてお話しをする機会を頂き、上智社会福祉専門学校介護福祉士科の講義にお邪魔してきました。初めて降りた四ツ谷駅♪駅を出てすぐ上智大学＆上智社会福祉専門学校が見えました。久しぶりすぎる学校でドキドキでしたが、学生気分を味わいつつ教室へ...今回の講義のテーマが｢地域資源｣ということで、地域資源って何？というところから私達の活動とどのようにリンクしているのかを中心にお話しをさせて頂きました。皆さん終始熱心に聴いて下さり、とても嬉しかったです。ま

昨日はサポーター養成講座の後、社会福祉法人大田幸陽会様の池上福祉園へお伺いしました池上福祉園は主に知的障害をお持ちの方が通われている施設で、利用者様が作業プログラムやアクティビティで日中活動を楽しめたり、社会的自立のサポートの場となっていますご縁があり先日初めてうかがったのですが、2度目となる今回はクラブ活動に参加させて頂きましたクラブ活動（アクティビティクラブ）は体操やゴルフなど様々なスポーツを楽しむという内容で、今回はアカデミーの交流ダンスプログラムである「とんぱダンス」もご体験頂

今日は山王高齢者センターで開催させて頂いているサポーター養成講座の最終日昨年の10月から6ヵ月間、振り返ってみるとあっという間でした...最後に皆さまからこの講座に関するご感想を頂いたのですが、「これからも継続して続けたい」というお声を多く頂きました講座が終わったらこれまでの習慣も終わってしまうのでなく、その後も楽しみながら続けて頂けること。これがこの講座の一つの目標でもあったのでとても嬉しいことでした来年度から始まる第2期の養成講座や他の講座にサポーター(講師補助)と

来年度いこいの家で開催させて頂く講座申し込みがスタートしています受付は３月１０日までですのでお早めに（既に定員に達している場合もございますので予めご了承下さい）◇健康維持教室のお知らせ「ポカポカウォーム・ダンス体操」（定員２０名）講師：鈴木ちはるダンス経験は一切いりません！無理なく身体を動かせるウォームダンスで体の芯から温まりながら一緒に健康づくりをしましょう＜日程（予定）＞・大森中第１木曜日・大森東第２金曜日

更新がかなり遅くなりましたが…先日のプリベンションダンスサポーター養成講座は、社会福祉法人有隣協会の更生施設「さざなみ苑」様からお客様が見学にいらっしゃり、講座をご体験頂きました自己紹介の後はみんなで輪になり交流ダンス交流ダンスはプリベンションダンスの一つで、多世代での交流が楽しめるダンスです交流ダンスを通じ自然と笑顔もでて終始和やかな雰囲気でした最後にパチリ皆さまありがとうございまし

2月7日に出演させて頂いた認知症予防イベントが大盛況に終わりましたご来場頂きました皆さま、ご関係者の皆さまありがとうございました会場は超満員コミュニティカフェ「遊とぴあ」代表木村様の司会からイベントスタートですオープニングは高橋による「ウォームダンス」こちらはプリベンションダンス(予防ダンス)の１つで、身体の芯からじわじわ温めていくのが特徴ですなんと、急遽いこいの家で開催させて頂いている養成講座のサポーターの皆さんにもご出演頂

来週出演をさせて頂くイベントのお知らせですコミュニティカフェ「遊とぴあ」様主催の認知症予防イベントが来週開催されます【日時】2017年2月7日(火)10:30～12:00【会場】中ﾉ郷信用組合大森支店2階【参加費】無料【内容】1.「ウォームダンスで美しくなろう」ERINA.STUDIOFIT代表高橋英里奈2.講演会：「みんなで認知症を予防しよう」医療法人社団至高会高瀬クリニック高瀬義昌理事長3.認知

どうもSHOGOです☺️本日はキッズクラスのレッスンがありました✨今日は80分レッスンといつもより長い時間だったので身体作りの体操といつもやっている振り付け、最後にプリベンションダンスを親子でやりました❗️また今日は体験の子がいたのですがみんなと馴染めていて安心しました☺️ダンスの方は振り付けにも慣れてきてドンドン良くなってきているなと感じました😆そして最後の少しの時間でプリベンションダンスをやりました✨親子で手を繋ぎながらジャンプをしたりリズムにのったりして楽しくできていたなと思い

日頃よりブログをご覧頂きありがとうございます。本日は皆さまにお知らせがございます。平成29年１月27日を持ちましてERINA.STUDIOFITは「有限会社ドルフィンベーカリー」から「有限会社ERINA.STUDIOFIT」に社名を変更致しました。また、平成26年より始めておりました予防ダンス《プリベンションダンス》の普及を目的とした新法人「一般社団法人ERINAダンスアカデミー」を設立する運びとなりましたことをご報告致します。

本日はアプリコで行われた地域デビュー応援のつどいに出演させて頂きましたご来場頂きました皆さまありがとうございました水彩画やタブレットの使い方講座など、どのブースも大盛況スタジオのブースは１０月より行っているリズムダンス体操サポーター養成講座のご紹介ということで実際のプログラムをご体験頂きました今回は当講座の第一期卒業生であるKさんもサポーターとして参加一緒に舞台を盛り上げて下さいました実は前

遅ればせながら...明けましておめでとうございます昨日は今年最初のプリベンションダンスサポーター養成講座でした2016年に引き続き6名の方がサポーター認定を受けられ最後は認定証授与式も行いましたこちらは3月までの講座となりますが、最後まで皆さんと楽しい時間を過ごしていきたいです今年もやりたいことはたくさんありますが、昨年の取り組みをさらに深めることや新しい挑戦にも力を注ぐ1年にしていけたらと思います本年もどうぞよろしくお願い致しますにほんブログ村

12月16日（金）は第6回プリベンションダンスサポーター養成講座でした今回はプリベンションダンスを行う上でも重要なコミュニケーションのお話しからスタートそして、今回のテーマに繋がるグループワークを行いました初めは若干緊張の雰囲気でしたが最後には大盛り上がり時間が足りないくらいでしたさらに、各グループで話し合った結果を発表どのグループの方もいきいきとした表情で発表されていました皆さんの新たな一面もたく

先日12月2日は、プリベンションダンス「リズムダンス体操」サポーター養成講座でした10月からスタートしたこの講座ももう半分が過ぎようとしています今回の講座では全6回を受講して頂くことでサポーター認定となるので、次回から認定証の授与式も講座を重ねる度クラスの雰囲気が良くなっているので、少し寂しい気持ちもありますが...講座を通し皆さんの姿勢や身体の使い方が変わってきたことを嬉しく思いますさて、今回の講座内容ですが、ウォーミングアップの方法としてウォーキングを中心に講座を行いました

今日は山王高齢者センターさんで行っているプリベンションダンス「リズムダンス体操」サポーター養成講座の日でした今回も参加者の皆さんと楽しい時間を過ごさせて頂きましたまたレポートしますねそして、午後からは大田区地域包括支援センター運営協議会を傍聴する為、大田区役所へ行ってきました区内にある地域包括支援センターさんの現状やこれからを知れる貴重な場です大田区の総合事業やシニアステーション事業についてもうかがいとても勉強になりました大田区の様々な場所に伺う機会が増え、新たな発見でいっぱいの日

本日は山王高齢者センターさんで行っているチャレンジ講座、プリベンションダンス「リズムダンス体操」認定講座の第4回目でした今回は加齢による身体の変化と特徴の第２弾ということで、関節の痛みや予防ストレッチについてお話ししましたよお話しだけではわかり辛い内容であったのでイラストを織り交ぜながらの座学タイムにアナログな方法ではありますが、皆さん熱心に見て下さり距離が近く感じられました座学の次は実技編ということで、手足のストレッチを実践普段の生活ではなかなかやらない動きをするので皆さんの

昨日はスタジオが担当させて頂いている健康維持教室の取材に行ってきました今回の施設は中馬込老人いこいの家今日はあいにくのお天気でしたがたくさんの方にご参加頂きました早速ストレッチ＆アイスブレイクからスタートですやはりダンサーの鈴木先生アイスブレイク（脳トレ）はダンスの基礎ステップを取入れたおもしろい内容ばかりなんですよまた特集しますね今回はおひとりお一人の姿勢を見させて頂き、正しい位置をアドバイス先生のアドバイスを聞き自分で意識をすることによって驚く程変化があります

昨日は10月から始まったプリベンションダンス認定講座の第3回目でした内容は転倒を予防する歩き方と美しい姿勢身体を痛めないストレッチ方法についてです認定講座はプリベンションダンスの指導方法だけでなく、安全に身体を動かす為に必要な様々な知識も習得できるプログラムになっています昨日はその知識の中でも重要な部分実践を交えた楽しい講座となりましたウォーミングアップから始まり・・・日頃のウォーキングのチェック歩き方を見られるなんて普段なかなかできない体験ですよね結果を聞いて「何が足りな

今月より月に１回程度、担当させて頂いているいこいの家健康維持教室の取材をすることとなりました講座の風景や参加者の皆さんから頂いたコメントを掲載していきたいと思います記念すべきトップバッターは東六郷老人いこいの家でした以前開催された地域デビューイベントの舞台に立って頂いたのもこのクラスの一部の参加者の皆さんで意欲が高くフレンドリーな方が多いクラスですこの日は初参加の方もおみえになり若干緊張した雰囲

お知らせです！！！１０月よりいこいの家山王高齢者センター様にてプリベンションダンス認定講座をスタートすることとなりましたプリベンションダンス（予防ダンス）とは・・・「誰でも先生になれる」をコンセプトにERINA.STUDIOFITが考案したダンスプログラムリズムダンス体操、バレエ、ヒップホップ、ラテンなどダンススタジオならではの多様なプログラムがあり、座位での実施も可能です認定講座では健康維持に必要な基礎知識や身体の使い方を学び、​家庭や地域で健康の輪を広げる人材育成を目指