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大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*「心のひもとき」は熱く語りましたね〜(笑)■心のひもときカテゴリー結構濃い話になりました読んで頂いた方にはほんとにありがとうございました♪あれから悩みを紐解いていくシンプルな質問を、考えてみたんですまた、今度ブログに書きますね♪悩んでる時って、頭の中がごちゃごちゃしてません??ごちゃごちゃして
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*「やってみたらいいよ!」と人には言うしそう思うしどんどん挑戦する姿ってステキやな!と思ってる♡でもいざ自分ごとになったらどこからかアレコレ余計な声が自分の中から聞こえてくる!今このブログ書いてて、もっと笑えてきました!私、今回、あることに挑戦したんです。何を挑戦したか?というと、最近、ずぅ
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*単発瞑想会♡初めて開催しました♪この心地良い幸せがまた拡がったんやなぁって思うと嬉しかったです♡やっぱり瞑想は心地良くて♡ゆるまる♡現実逃避?それもいい♪♪一旦離れるのも、大事です。俯瞰できる自分になれるから。今回のメンバーさんは継続メンバーさんからのオススメで参加してくださった方と瞑想知っ
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*瞑想でこころがゆるんだ後に、継続のメンバーのひろみちゃんがこうなられました♡♡良かったね〜♡嬉しいね〜♡やわらかな波動を感じて私も読んでいて嬉しくなりました♪我慢屋さんはキャパを超えて我慢していても自分でわからなくなっちゃうんですよね私もそうでした。些細な小さな望みも言っちゃいけない、を無意識
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*昨日の瞑想継続会♡のあと瞑想ってなんで気持ちいいのかな〜ってふとぼーっと考えてましたいつも書いてることと同じだけどこころがゆるむから♡なんですよね♪このこころがゆるむ♡っていうワードって瞑想だけに限らないんですがずっと使ってますこころがゆるむ心地良さがガチガチの我慢屋の私を救ってくれた。感動
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*「会話のある家庭を」とか「夫婦は会話がなくなったらオワリ」とか「子供が話してくれない」とか聞くと思うんですけどほんまに⁉︎ほんまにオワリ⁉︎って、今は思います。私は、もうそこにフォーカスしなくなったんですよね。かく言う私も↑会話しなければ!!と全力で思ってたんですが(笑)「会話」を気にしていた頃は
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*私の瞑想では“呼吸”と“心地良さ”にフォーカスして整う自分に向かっていくんですけど“心地良さ”ってわかるの??それをやって、どうなるの??ずーっと心地良くなれるの??そんな疑問があるかなと。答えを言うと…「やってみないと、わからない」です。期待外れだったかな。(笑)なのでその疑問がある方には…
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*この数ヶ月で急に世の中がオンライン化が進んで私個人的には心のことを色々と学んだおかげでめちゃくちゃありがたいことが溢れてる毎日なんですがこの裏には必ず逆の人がいてオンライン化が進んでいることで疲れを感じている人も居ると思いますそういう方は…可能な範囲で、離れましょ(^^)言ってること、フツーで
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*私がお伝えしている瞑想は“どこででもできる瞑想♡”です家に居て家族が居てもオフィスでもサロンでも電車の中でも接客中でも友達といる時でも…♪どこででもできる♡できるというか、思い出す感じ♪カジュアルに扱えて、なおかつ効果がある♪そんな瞑想♡習得していけばいくほど体が覚えていきます♪私も何回
『心地良さ』で幸せな毎日を創る♡幸せマインドサロン*Putia*(プティア)マインドセラピスト朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*詳しい内容・お申込みは、リンク先からどうぞ♡*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*❤︎幸せな毎日を創っていける、アイテムたちです『心地良さ』を味方につけて、「毎日幸せ♡」と声に出して言える女性が、もっともっと増えますように♡*現在ご提供中メニュー*現在、全て
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*家族に八つ当たりすることはほんとになくなったんですけどコレは快適♪「こうした方がいいのに!」っていう気持ちになることは、ちょいちょい出てくるんです。はっきりそう相手に言ってなくても言葉の端々には出るし完全に自分はモヤモヤしてる。モヤモヤは抜け出したいでもねモヤモヤは素晴らしいサイン。と知っていま
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*ゴールデンウィークが明けましたね♪ここんとこずーっと「心地良い」という言葉を使ってる人を見つけては、嬉しくなっています♡『心地良い』という言葉を看板にするくらいこの言葉を大切にしている私にとって、この言葉を見かけると「あー!!一緒〜〜!!♡」という気持ちになって(勝手に(笑))嬉しい波動が溢れてくる
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*継続会のメンバーのひまりちゃんがご感想を記事にしてくださいました♡いつもみなさんのご感想の言葉にうるうるしてしまう、私。涙腺よわ受け取ってくださってることが嬉しくて感謝の気持ちがドバーっと溢れてしまうんです。お姫さま先輩!(笑)ありがとう〜♡ひまりちゃんも、姫になっちゃおねー♪♪瞑想の時間で「自分を
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*イライラってやっかいでめんどくさいものどっか行ってほしいものって思ってますか私は…めっちゃ思ってましたよ!(笑)イライラなんかいらーん!って。バイバイキーンって!(笑)昔は宇宙の法則なんて知らなかったけど「イライラしてたら、良くないことは続く」って感覚では知ってました。実際そうだし、不穏な空気
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*瞑想は場所も選ばずモノも要らず心地良さを感じられるもの。とこのブログで書きましたが↓絶対瞑想じゃなきゃいけない、という思考は不要です。激推しは、これからもしますけどね(笑)「心地良さを感じられるモノが、私にはある」それもイイのです♪何個あっても、イイのです♪人でもモノでも食べ物でも場所でも
大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*悲しいニュース、苦しくなるニュースもありますが私はそんな中でもそんな中だからやっぱり「心地良いを感じる時間」って絶対必要だ、と日に日にその気持ちは強くなっています「今自分ができることの1つ」だとも、思うくらい。意識しています。することはなんでも良いんですがサッとするには私の場合、やっぱり瞑想
大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*ずっとお待たせしていた瞑想継続会♡をオンラインのzoomで開催しましたメンバーさん達と瞑想は先日のインスタライブよりも少し長め♪それができるのが、メンバーさん♡瞑想は「今」に意識を向けること自分の内側に戻ること心地良さの波動を確認すること自分を自分で守れる感覚を思い出すことそんな自分軸へチュー
大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*今に限らずこれだけ情報を取り込める媒体が増えるとポジティブな情報もネガティブな情報もありがたいけどしんどいなーって感じる時、ないですか?私は、そういう時もあるので振り分けていますというか体と心に聞いていれば、勝手に振り分けてくれるようになりましただから自分がしんど
大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*お元気でお過ごしですか?私は…先週末はバタバタしていました!これだけ現状がコロコロと変化する今、自分軸に戻ることって大事だなーって思いますそのことを知って良かった〜って思いますそんな中で私がいつも思い浮かぶ言葉はね色々あるけど「今がベスト。」なんで今がベストやねん、と思ったとし
大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*『ともこの瞑想会』は5月スタートの瞑想会各クラス新規募集を3月中に告知することは一旦ストップします。4月に、また改めてお知らせしていきます。⬇︎《追記》引き続き、5月スタートの新規募集はストップします。気にして下さっていた方には大変申し訳ないです会の開催そのものが、難しくなっていることとメンバーさ
大阪市都島区・京橋『心地良さ』が幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*お元気でお過ごしですか?私はちょっとバタついていました次男の入寮日も延期になってなかなか決まらなかったり違う予定が入って用事が増えたり。感情がバタついてると現実もバタつくなー、と宇宙の法則に改めて苦笑い(笑)そんな時は、無理しない。全部やろうとしない。そう、決めています。そしていつも自分で選択し
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大阪市都島区・京橋『心地良さ』で幸せな自分を創る♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*なんでもネガティブに捉えてすぐに不安になって疑い深くて言いたいことも言えなくて溜まって爆発してなにかとこじらせてなんでそんな自分なのかがわからなくて…そんな私が変わっていったのは新しいマインドをインストールしたことこれが、すごく大きいんです『マインド』って何か?と聞かれたら私の場合心の視点
大阪市都島区・京橋幸せなワタシは創れる♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*昨日、中3次男の卒業式でしたもしかしたら中止になるかも、という心配もあった中縮小ながらも開式してもらえたことはやっぱりありがたかったですこじんまり感も…私的には結構良かったです全員がマスクをしているというのがかなりの違和感でしたけど(笑)ある意味記憶に残る、卒業式になりました♪先生方にはたくさん気遣いして頂
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*心に器があるとしたらどんな素材のどんな器がいいですか?なんでもいいです♪自分の好きな素材のもの♡ガラスでもなんとか焼でも(名前が出てこない笑)『好きな器が心の中にある』ところ、イメージして読み進めてね♪ちょっと後で、器の話、出てくるから♪幸せになりたいって、ほんとうに
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*不安に引っ張られそうな時こそ、心地良さを探そう♪ってことでディフューザーを新調しました♡無印のですイッツシンプル♪♪コロナやインフルのこと気にし過ぎないようにしようと思ってほとんどテレビも見ないようにしていますお笑い見たり♪でもまぁこれだけ情報が出ていると全く気にならない、なんてはずもなくなる私
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*自宅アロマサロン「cielシエル」のひろみちゃん。瞑想メンバーさんです♪4月のサロン本格始動に向けてただ今プレオープン中で3月いっぱいまで『モニター募集』されています!!ぜひ♡癒されに行ってみてください!ひろみちゃん♡瞑想会で会うたびに軽やかになられてるな〜って感じるんです♪♪そう言えば「とも
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*昨日はセラピストであり瞑想メンバーであり同じ高校の友達でもある♪luanaia(ルアナイア)のともちーのアドバンスカラーセラピーセッションをモニターで受けてきました♡こういうセッション、久々です!!(笑)ちょっとワクワクしてました♡え、でも何ほじくられるんやろう(笑)言い方とも思ってました(笑)こ
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*この日来てくださったお客様のひまりちゃんにサロンで直接幸せマインドをお伝えして数日後、瞑想継続会にもご参加くださって帰りに色々話していて幸せマインドを即試してるな〜ってわかりました♪嬉しい♡「日々の意識」って1番の効果を促す。その次が、「行動するかどうか」。そこは個人差はあるんだけどね無理やりしな
大阪市都島区・京橋こころとからだをゆるめる暮らし♡幸せライフサロン*Putia*(プティア)朝長智子です*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*:.。.♡.。.:*・♡・*今日は私、誕生日でね♪ありがとうありがとう(笑)昨日「明日は帰りが遅くなるから」と旦那さんがあまおう盛りだくさんのタルトを買ってきてくれて誕生日の前夜祭をしてもらったんです♪♪めっちゃ美味しかった〜♡@ハナフルそれを嬉しくて、地方の長男に写メを送ったら「明日忘れそうやから今日祝っとくわ!」と