ブロッコリー

トーキョージャンボゴルフ練習場早朝5時から練習しましたごはん🍚みそ汁🥦ブロッコリーミニトマト🍅いんげん大根🍓いちごこんにゃく酢の物（しらすときゅうり）漬け物（おみづけ）ヤクルトコーヒー☕牛乳たまごわさび漬け

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️これから雨が降る予報です。昨日のように濡れないように歩いてNAS戸塚へ行ってきます。今日のワンプレート朝食はコロッケ、卵とブロッコリーのサラダ、チーズトースト、バゲット2切れ、そして、ミルクティー。プラスワンは、いちごヨーグルト。今日から5月、誕生月でもあるし、五月晴れの言葉があるように、梅雨前で、晴れる日が多いと良いけどな。

❉本日のお弁当。#ローストポーク丼#うずらの卵フライ#ブロッコリー#海老グラタン#チキンのフリット#ささみと青紫蘇のぐるぐる巻き#トマト#お弁当#わっぱ弁当#お弁当記録#snapdish#フーディストノート#フーディスト

今は春の土用の真っ最中５月５日までだそう。世の中的には連休だけれど連休中もごくフツーに仕事なあたくし、一昨日の休み、午前中から、いや、明け方から以前からやっていたけど途中で心折れてやめていた書類作り。まぁ、手順通り進めたつもりでもどこかが違ってスマホ画面ではねつけられる…の繰り返しで挫折…で、やっと心が復活し出来上がったのが…午後スマホ画面で格闘、12時間以上…そこから「解放」された反動で（笑）開墾‼️今年は機械を使わず自力…耕し、肥料を入れて５日

朝ごはん⭐ブロッコリーと玉ねぎのオープンオムレツブロッコリーと玉ねぎを一緒に湯がき、卵を合わせてオープンオムレツに。時短レシピです。薄味にしたので、足りない時はケチャップを添えて。⭐ホームベーカリーで作ったフランス食パン物価高もあり、最近ホームベーカリーで作るフランス食パンを続けています⭐ミルクティー夜ごはん最近飲みやらお付き合いやらで、夫も娘も夕食を家で食べない日があって、１人夜ごはんが多い最近です。１人だと手抜きしちゃうので、写真も撮ら

ブロッコリー🥦としめじ🍄‍🟫のペペロンチーノ🍝フランクフルト大雨なのかな？？５月もがんばろー

西洋料理で野菜の茹で方を教わった茹ですぎないようにって言うんだけどほうれん草もオクラもアスパラガスもブロッコリーもワタシの基準からすると明らかに茹ですぎだー父が畑で本格的な家庭菜園を３０年以上作っていて料理下手な母が茹でると茹ですぎ！って怒られていたので火が通ったらすぐに上げる癖がついてんねん西洋人は歯ごたえない野菜が好きなの？（謎アスパラガスの穂先が９０度に曲がるって柔らか過ぎでしょー

三女のお弁当今日は時間があったので、全部手作り弁当。雑穀米ごはん🍚梅干し豚肉生姜焼き鮭のムニエルブロッコリーおたまよポテト抹茶ゼリー今日も１日頑張りましょう。

２株だけ育てている春ブロッコリー。定植後少し時間が経って大きくなりました。１株は、このままスクスクと育てます。もう一株は、誘引用のワイヤーを掛けて暫く育てます。茎に食い込むまで放置して、ある程度食い込んでから外したいと思います。なーんでか？普通に育てたものと、負荷をかけて育てたものとの違いを確認するためです。さて、どうなりますやら・・・では、また。

５月の初めはポツポツ雨降り☔️カッパを着て出かけて行きました🚴●ミラノ風チキンカツレツ●肉じゃが●かぼちゃ煮●たまご焼き●スナップエンドウ●ブロッコリー雨降りは潤います✨今日も良い一日を🍀

おはようございます(*´･∀･)ﾉ日曜日は朝から救急車要請して夕方まで病院に縛り付けお昼ご飯の検食は食べれず水分補給も出来ず久しぶりに病院に縛り付けられた１日でした昔はこんなの日常茶飯事でしたよオンコールで呼び出されて夜間に救急搬送家族が遠方なのですぐには来れず病棟看護師から朝まで付き添いしろと言われ早番なので６時で解放してもらいそのまま仕事したこともあったよｱｯﾀｱｯﾀ本日のお弁当はチキン南蛮茄子の梅胡麻つゆ和えブロッコリーの粉チーズ和え久しぶりのチキン南蛮美

今日から５月早いなぁ〜〜63円切手を買いにセブンイレブンに行ったペイで払うつもりでスマホを用意していたら現金かナナコカードでのみ支払いと言われたナナコカード持ってないし現金は財布に小銭３０円お札は１万円札しかない仕方なく１万円で支払いしたらおつり9937円自動清算でお釣りが全部千円札で出て来たちょっとショックな気分になった😢際どい場所でブロッコリー食べるめるりんスケールの真ん中に乗せてもなぜか端っこにいく落ちても食べ続けるスケールどかしてもブロッコリーはち

３連休の晩ごはん2024.04.27(土)ビビンバとサラダ「エバラ韓kitchenビビンバの素」、永楽牛肩ロースうすぎり約450g使用妹たち“美味し過ぎる”と言ってくれましたサラダはブロッコリー、スナップエンドウ、ミニトマト、ゆで卵私は「オリオンザ・プレミアム」いただきました、美味しかった～2024.04.28(日)天ぷら肉うどんメッサオークワの「海老と季節野菜の天ぷら盛合せ」、カトキ

とんかつおいちかったマミーだけとんかつか！俺はササミとサツマイモ昼、夜、メニュー変えてくれるねん、玄米とかブロッコリーもでも俺はブロッコリー好きちゃうねん実は笑虎くんブロッコリー入ってるとご飯の食いつき悪いみたい？笑みなしゃまもお元気な水曜日をお過ごしください今日もありがとうポチっと応援よろちく今日もありがとう

ポークソテーローズマリー風味レシピ夏梅美智子さん｜みんなのきょうの料理夏梅美智子さんの豚ロース肉を使った「ポークソテーローズマリー風味」のレシピページです。豚肉にローズマリーとにんにく、オリーブ油の風味をしっかりなじませます。シンプルに焼くだけで、まるでレストランのようなおいしさに。材料:豚ロース肉、にんにく、ローズマリー、ブロッコリー、塩、こしょう、オリーブ油www.kyounoryouri.jp豚ヒレのハーブソテーレシピ栗原心平さん

４月３０日。高校３年生の４月が終わりました。明日から高校生最後の５月。こうやって、高校最後の一年が少しずつ…いや、あっという間に過ぎていくんだなぁ。早朝お弁当作りも、残り８か月くらいなのかな。心を込めて作っていこう😊●照り焼きチキン●たまご焼き●八宝菜●かぼちゃ煮●ブロッコリー母が前の晩の夕飯用に、八宝菜とかぼちゃの煮物を作ってくれてあったので、楽ちんさせていただきました。感謝✨感謝✨

今日は小6末っ娘が通う小学校の交通旗当番の日朝から憂鬱なわたし(•́.̫•̀,)体育祭の代休でお休み中2長男が俺部活まで時間あるし行ってあげるわ！と旗当番に行ってくれました😭あぁ感動🥹そんな我が家の晩御飯は実家の父にもらった鶏もも肉でフライドチキン🍗♡サーモンはユッケ風にエビは刺身醤油で♩ブロッコリーにはタルタルソース♡

皆様こんばんは〜らいふグリーンテラス茅ヶ崎です今日も雨があったら湿度が高く蒸しましたね〜😩４月ももう終わり😅もう1年の3分の1終わってしまったんですねほんとに早い😱４月最後のお食事ですご飯🍚肉豆腐ブロッコリー🥦のソテーハムサラダ味噌汁夕方からすき焼き？みたいな香りがしていたので肉豆腐でしたか😄お肉が柔らかくて美味しいですよ👌好き嫌いはないですとU様👌なんでも美味しく頂いてます😊とS様無言で👍🏻のO様食欲戻って来られてます👍🏻私も撮ってーっとＴ様な

今朝も、おいしそうにパクパク食べてくれた。夕飯も完食。いよいよ魚スタートなのに魚用意しておらず３日すぎてしまった。今朝からバター使用だったのにバターの風味も感じさせなきゃ。きっと喜んで食べてくれそうだ。朝かゆ小さじ８卵黄１/２ブロッコリー小さじ２カリフラワー小さじ２さつまいも小さじ１夜かゆ小さじ６豆腐小さじ２ホウレンソウ小さじ２キャベツ小さじ２じゃがいも小さじ１

おこん🌃今宵はGW合間のノンアルデーぶりの照り焼き、ブロッコリーのガレット、豚汁だすめっちゃきれいにひっくり返せた♪昨日買った器にぶりの照り焼き♡豚汁ご飯山盛り食べてしもただす明日もこれで乗り越えれるぜー！パワーーッ

己の効率の悪さにびっくりしてしまった女、相沢まきです。今日は17:30から持ち寄りご飯会だったのですが、16:00から支度して、1時間あれば余裕かと思ったのに、間に合わず、５分遅刻😂私のメニューは、、数えきれない程リピートしているこのコスパ◎の特大海老40％OFFクーポンで5,480円⇒送料無料3,288円！高級ブラックタイガー使用！【背ワタなし】特大むきえび1kg（約45尾前後/解凍後800g）楽天グルメ大賞エビ部門2017年/2018年受賞！【海老】【むきえび】【ムキエビ】楽天市場

仕事でお腹を空かせた状態で着衣ありで計測。昼なしで0.2キロしか変わらないそんなものなの…帰ってきて、味噌汁、豆腐、ししゃも、クリームブリュレを美味しく食べる…。GI値についても調べたら、おせんべいはGI値が高いカテゴリーに入ってたぁぁ〜！！！やっぱりおせんべいは太りやすいんだ！！！！おせんべい大好き！子どもが学童で貰ってくるお菓子がテーブルにあると食べたくなる。脂質を見て手が引っ込むけど、小さなパックのスナック菓子で糖質6.3とかだとびっくりしちゃう。今まで気にせず食べてきたので…

トンテキと野菜🥦ブロッコリー🥦アボカド🥑など。キャベツ目玉焼き🍳じゃがいもスープ🥣息子は昨日どうしてもカップ焼きそばが食べたくてでも🙅‍♀️ダメ💢と言われ、明日ならいいよ！と言っていたので、約束通り覚えていて、ダメとは言えなかったー笑ご馳走さまでした。ママ友からタケノコある？と電話🤙喜んで取りに行ってきました！沢山ありがとう😭もうあく抜きしてあるー神！！鰹節で煮る筍岳大好きな我が家。味ご飯用にも煮ておきました！大好きな筍の煮物。ありがたいです。パパの夜ご飯には

今日は5月な気分で仕事行ったら、タイムカードに拒否られた。まだ4月だったからねー(ﾟдﾟ)ｸﾜｯ!!（5月のタイムカード（表面）を入れてた故）休みが続いたので、久々感があって、詰め具合いがよくわからんくなってるなぁ。。(；´∀｀)ぎゅうぎゅうな感じ。あ、はんぺん入れ忘れた。。。明日は入れるぞ！ナポリタンスパゲッティの、コーン抜きましたよ！！ええ！！！前コーンばっかり残されたからねー（●｀ε´●）ぷん！！↓↓やっと、長傘が帰ってきたよー！長かったーおかえりー！！……

こんばんは今日は午後から大学病院の外来受診日でした目の動きや上下肢の動きや杖を使ってどの位歩けるかといった診察左上肢(震えている方の腕から指先まで)の事を詳しく聞いてみました。先生から母ちゃんさんその左上肢は母ちゃんさんの病気からきているものだと言われました自己免疫性小脳失調症です。小脳が痩せてしまい小脳はもう元には戻らないから一生付き合っていかなければなりません…と自分のどこかで覚悟はしていましたでもいつも読んでくれたり、いいね！をたくさんしてくれたり、コメントを

今日の朝は、雨が止んで、Yahoo!の雨雲レーダーで雲が見えず、しばらく雨が降らない予報だったので、NAS湘南台へ向けてクロスバイクで走り始めて、5分もしないうちに、小雨が。最初は、小雨の小雨で、ほぼほぼ濡れなかったので、そのまま、走り続けたら、どんどんと雨が強くなり、でも、戻るに戻れないところまできていたので、濡れながら、走りました。上下、ウインドブレーカーを着ていたので、中まで濡れずに済んだけど、NAS湘南台へ到着する頃には、ヘルメット、サングラス、カバン、

メジャーリーグドジャースの試合が13時30分にファイナルになり8-4でドジャースが勝ったので、願い通りに御赤飯を食べましたわ(*'▽'*)予め作って置いた蟹玉と、実家で母が買った鮭を私がフライパンで焼いたのを耐熱容器に入れて少しお持ち帰りしたのを食べましたわ(๑･̑◡･̑๑)鮭が美味しくてまだあるからおかわりしましたわ(^.^)プレミアムモルツ香るエールが良く冷えていて、グラスも勿論冷やして置いたから冷たくて美味しかったわ🍺継ぎ足しても、ちゃんと泡が良い感じで冷たい証拠でござい

どんより曇りの1日☁️次女と私は仕事で夫は今日からGW。次女弁当白ごはんがお弁当と朝ごはんの分はないな、と思っていなり寿司にしたら充分な量あった午後から税理士さんの監査で残業。久しぶりに5時まで。帰ってから米を炊き終わってからぺろ🐕‍🦺の夕んぽへ行くつもりが次女が帰ってきて「お父さんに行ってもらうよ」と頼んでた次女も渋滞で少し遅かった。夜ごはん❤️手羽先の昆布醤油煮❤️高野豆腐煮物❤️ブロッコリー❤️味噌汁昨日の手羽元の煮物が残ってたので大根と手羽先とスナップエンドウを

今朝、義姉宅に孟宗タケノコなどを届けた後、花木流通センターに周り、野菜苗を購入。毎週火曜日は定休日なのだが、この時期は例年営業する。やはり開店早々にも関わらず、かなりの人出。皆さん楽しそうに苗選び。今回はとりあえず、ピーマン2本と、ナス（千両２号）２本と、中玉トマトを１本購入。今後様子を見ながら買い足す予定。朝から曇り空で比較的涼しいので、午前中はほぼ畑仕事。ブロッコリーは撤去。跡地は肥料などを入れて深く耕す。