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できないこといっぱいな自分苦手なこといっぱいな自分ブラックな自分、浅い自分、冷たい自分コミュニケーション下手な自分・・・どんな風に自分のことを思っていても、まずはそれをそのまんま受け止めるところから。そこから右の生き方がスタートしていく!!「私たちはできないことばっかりですよ」「英語も苦手です!」とおっしゃるのだけどやりたいことはなんでも実現しちゃうアメリカ(ビバリー)ご夫妻の生き方について音声で詳しく話してます。常に純度100
感情を「知る」ことで‟あなたの幸せづくり”を叶える♡ココロのゆるめ屋チセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィールはぁ~楽しかった♡高校生の時から20年来の友だちなんですあなたは友だちと会ったらどんな話で盛り上がる?今でも繋がっている友だちってどれだけ会えてない時間が長くてもすぐに「いつもの感じ」になるよね相手が友だちであれ、家族であれ、気持ちを共有出来る相手がいるのはありが
身近に、すごく身近に咽頭癌が寛解に至った人がいますその人は...ぶっちゃけて言います周りの人々に嫌われている人間ですそして自分の大嫌いなずる賢い人間、口だけ達者な人間、ですやはり、、こうゆうク◯人間は助かるのか納得いかねー思わずにはいられないですそして、ここには書けないような事を望んでしまう自分がいますブラックな自分がいます自分もク◯人間です
もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたが一番すてき!マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します!あなたは他人に対するネガティブな感情を認識するのがイヤなことありますか?私はそれと向き合うのが長い間本当にイヤでもしかして今もそうかも意識すると感情が育ってしまいそうだし。でも、現実は違っててね誰かに嫌だなぁと感じたとき意外にも感情をしっかり感じた方が、
〜幸せの扉を開けるお手伝い〜あなたの幸せへの最短距離見つけます(*˘︶˘*).。.:*♡プロフィールはこちら先月自分ビジネス講座も終了し半年間のグループコンサルを継続する事に決めましたそして羽亜さんの個人コンサルの日自分の胸の内を話しましたでも話してる自分の中に偽りの自分がいて羽亜さんに呆気なく偽りがバレてしまい優しくアドバイスをいただきました私自身、ウソをつこうと思っていたわけではなくそう思い込もうとしていた私に気付いてくれたネガティブな自分がいて
この週末、いよいよ「いっぺん死んでみる」ワークショップ認定講師としての活動を初めました!感慨深いので今までの軌跡を振り返ってみます。はじめてこのワークショップ(以下WS)を受けたのが2020年9月2日。まだHSPだと氣づく前。その前日に書いた記事がこちら↓大切なのに話されない「死」の話し明日受けるセミナーの確認メールにわざわざイギリス時間が書いてあって心遣いがうれしい〜。そのセミナーは「いっぺん死んでみる」WS講師はこのプログラムをつくった、内科医
アラフィフナースいいなみです♡毎日21時ごろアップしています🙋♀️初めての方はこちらをどうぞ→🏥仕事中に自分のブラックを隠せない50代看護師人間って、誰しも裏と表があるよね〜「看護師は女優であれ」と、まだ私が20代の時に師長さんが言っていたどういうこと?例えば、・今、看取りがありましたその後、ナースコールで呼ばれた患者さんには普通に笑顔で接しないといけない・怒り狂った患者さんが目の前にいても、冷静に落ち着いて対応しなきゃならない・しんどくても笑顔で接しないといけないな
こんにちは。おくやまです。相手ではなく自分が変わればいいとなると何故だか相手に合わせた自分を創ろうとしたがり、自分の思いを伝えれば相手が自分に合わせた方法を創ろうとする。そんな事ばかりだと爆発爆裂。なにかがおかしい・・・(˘•ω•˘)分析上手?分析好きな人は、相手(自分以外)を一生懸命に分析したがると思うのです。私はそうでした。そして、いまだにやってしまう事がある😅しかし、いつまでも解決しない。自分の納得部分がみえてこないし、腑に落ちない。その時は、「まぁいいか~」とす
「整理収納」の整理とは、いるもの、要らないものを区別する事です。いる要らないの区別をしてから、収納をする訳ですが、片付ける為に、収納用品(カゴとか)を先に買ってしまった事ってありませんか?逆です。整理を無視して、初めから収納したら、、一生片付かないことでしょう。溢れかえった沢山のモノを減らさずにキレイに仕舞おうなんてムリな話なんです。これって、心や感情も似ていると思いませんか?日頃の不満とかブラックな自分とか過去の辛い経験とか溢れかえった沢山の感情。それを見
こんばんは。スタイリストカウンセラーのじゅんこです。先日、本田晃一さんの”コンサル最終日”でした。Facebookでお礼をしましたのでその文章をあげさせていただきます。こうちゃん、パネリストの方々、応援隊のみなさまいつも温かく見守ってくださり、ありがとうございました❣️❣️❣️私は「なんにも出来ない」がコンプレックスですが、普段から、あちゃーって思うことでも、いかに楽しく面白く、人や物に頼って過ごすかを常に考えてました。なので、毎回、コンサ
おはようございますCPM養成講座生の皐月みきです。さて、日曜日はなんだか久々ブラックな自分がニョキッと顔を出しました。今までは相手に対してブラックな感情があったので文句をノートに書きまくってました。でも、今回は自分に対してモヤモヤしてるって分かってたけど何だか、誰かにコノヤローと言いたい気分。誰にも聞こえないようにちょっと悪態もついてみたりしました。そして気づいたことは他人に悪態をついても全然スッキリしませんでしたそれどころかモヤモヤがますばかりあ、これはやっぱり
こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング近藤きょうこです。それでも、自分のこころの声を聴いたら良かったこと自分のこころの声を聴くのは本当は怖かったんです。を昨日書きました。それでも、今は心の声を聴くのは、とても有用だなって思うのです。ブラックな心だと思っていた自分のこころ。確かに、習いたての私が聞いたらブラックだと思って聞きたくなかったし、怖かった…。昔の自分と今の自分は、何が違うかっていうと「ブラックな心のとらえ方が変わったこと」が、
こんにちは、心と身体が楽になる親子コーチング近藤きょうこです。自分のこころの声を聴くのは本当は怖かったんですコーチングを習って今年で確か7年目になります。習い始めの1,2年目のころ。「自分のこころの声を聴く」のやり方はだんだん分かってきた頃。でも、自分のこころの声を聴くのが怖かったんです。なぜって?ブラックな自分が出てきたらどうしようそう思ったから。ブラックな自分がいることは薄々気づいていて、それがパンドラの箱みたいに鍵
2記事目心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。はじめましての方へ私がこの世界に入ったきっかけはこちらプロフィール/講座・セミナー/個人セッション/お問い合わせ昨日のつぐトレでも出た話でもあるけれど今までいい人をしてきた人が本当の自分を見せる時ってとっても怖いんですよね、、、そんな自分を見せたら嫌われるんじゃないか、とかそんな自分を見せたらみんなが離れていくんじゃ
FacebookにInstagramにTwitter。どこも知り合いだらけになってしまった。ブラックな自分を出せるところがありゃしない。。そんな訳で前使ってたここを使うことに。当時フォローしてた人は恐らくいないだろうし、ここでいいや。で、早速愚痴。毎日毎日ランチのお誘い。たまにならいいんだけどね…たまには。近づかれすぎると離れたくなるこの性格。断ればいいと思うでしょ?断ってもいるけどなかなか全部は断りきれない。きちんと断れる人間ならこんなブログいらないからね。ランチ
自分に甘く、優しく人にも甘く、優しく!と書きました。普段は逆をしてますよね?わからない人(夫)に、わからせようと頑張ってる(笑)夫婦関係を維持するために、わたしだけが我慢している^^;この先、どうなりますか?必ず大喧嘩!という反動があります。ダイエットを頑張ってる!ダイエットのために、食事を我慢している!この先はリバウンドという反動があります。いい人を頑張ってる人は?ブラックな自分が反動で出てきます(笑)
皆さんこんにちは❣️長谷川雪枝です😊このブログでは野草や野花の事、ヒプノセラピーの事おいしい物や食べ方日々感じた事を発信して行きたいと思います😊自己紹介よろしくお願いします😊相変わらずジェットコースターのような波が来てネガティブな感情がぶわぁーーーっと出てきます😅尊敬する❤️のりちゃんのブログにこう書かれてました↓↓↓『感情を揺さぶられる時はチャンス♡』初めてロンスカを買ったら可愛くてヘビロテになりそうだ💖自分ビジネスはじめて実質3ヶ月でOL時代の3倍の
こんにちは、まいですようやくようやくどんな自分も認められるようになってきた気がする長かったー自分を愛することが大切だと知ってから18年もかかりました一般的に良いとされる部分は当たり前だけど認められる。だけどブラックな自分はなかなか認められなくて、というか、ブラックな部分は華麗にスルーしてそんなブラックな自分は見ないようにしてた。やっとスルーしなくなっても今度はそんな自分を責めてしまう日々。でもそれも乗り越えてようやく少し、私、このままでもい
ふれることで子どもたちにお守りのような記憶を和歌山県で活動中です!子育て支援センターでのイベント、おうち教室をしています。初めてさん大歓迎‼︎ふんわりゆったり。癒された〜とママさんたちが言ってくれる教室です♡ふれることで子どもたちに「大好きだよ」「そのままでいいんだよ」をダイレクトに伝えます♡click!和歌山県ベビーマッサージふれあい教室toitoitoiベビーマッサージの資格取得後、現在まで69組の親子の方にふれあいをお伝えしていますベビーマッサージセラピスト2
どうも与太郎です。いつの時代も「自分探し」をする人はいると思いますが、「自分」というのは一つではないと思います。これは作家の平野啓一郎さんがいっている事ですが「文人」です。つまり場面、場面で自分は違うということです。家庭での自分仕事場での自分友達関係での自分地域コミュニティーでの自分と自分を使い分けているとおもいます。これをさらに小さくしてみるとその時々のホルモンバランスや天候などでも違ってくると思います。睡眠不足で猛暑で空腹だとイライラして、ちょっ
私が住む関西は今朝かなりの大雨で朝から緊急速報が鳴りっぱなしです私が住んでる場所は土砂災害や川の氾濫は大丈夫そうですが…こんなに警報がなると不安になります息子は昨日から宿泊学習で琵琶湖の方に泊まりで行ってます。息子も大丈夫かな彼の住む町も大丈夫かなLINEしたけど…寝てるようです彼とはあれから普通に接してましたが一昨日のLINEで「してる?」と毎度だけど聞かれちゃんと答えられなかった「してると言うならプレゼントちゃんとするはず」とブラックな気持ちをまた言ってしまいました
こんばんは金曜リーダーチューターの佐藤やよいやいちゃんです。悪魔ちゃん補講最終日~サードステップ~美化『あきらめ』編を開催しました週初め月曜日の午前中に関わらず、80名を超える受講生さんが参加共にみんなが一歩先に進めるように、歩んできた3日間の集大成実際に悪魔ちゃんシートを、頑張って取り組んできたけれど、自分はいったい、何を諦めてきたの?もう、癒されたと思ってるけど、何故か先に進めない…頑張りすぎてそもそも何を諦めたのかすらわからない…これで良いのか確
誰もが持つホワイトな部分とブラックな部分どちらも同じなんだと想うことがあるブラックが強くてもホワイトが強くてもうまくいかない均一であるから人は普通に生きているどちらが強くなりすぎると心が病気になる均一であるために悩んだり迷ったり感情があって導き出した答えでバランスを保っている光と影陰と陽明と暗時々ブラックな私は必要なものなのだそう想うとブラックな自分を愛おしく想う時もある明日はどちらの私だろうそして本当の私はどちらを望んでいるのだろう
介護を支えていく方の心が軽くなり、介護をしていく中でも笑顔で楽しく毎日を過ごしてほしい〜それが私の願いです。介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。夏希優太はこんな人自己紹介【サービスのご案内】介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしな
HSS型HSPのいとたかのマイストーリーはこちらからいろんな人が「今あるものに感謝しましょう」って発信されてますよね。頭ではわかる。わかるんだけど、なんていうか心からの感謝がわいてこない(涙)だいたい心からの感謝ってどんな感じ?ってそこでつまづく。そして感謝できない自分を責めるこれ、むちゃくちゃ迷走してた過去のわたしの話です。他人とくらべてつらくなる迷走してるときって自分を責める材料が目につくんですよね。例えば、当時の学び仲間
好きでない人が好きな俳優だから私は、その俳優さん、嫌い好きでない人が好む食べ物だから私は、それ、好きじゃない好きでない人が好きな音楽だから私は、そういうの聴かない好きでない人が好きな場所だから私は、そこ、好かない好きでない人が好きなスポーツだから私は、そのスポーツは拒否好きでない人か住んでる街だから私にはその街、好かん好きでない人の思い出の場所だから私にはそこは、末梢…好きでない人私は嫌いな人好かない人そんな自分はブラックな自分だと思うけれどそれはあの陰陽
おはようございます今までも感謝してねーとか素敵なことばっかり注目してねーとか見方を変えたら世界がかわるーーとかうけど実際そんなんできへんしそれができたら苦労せーへんやんって思ってしまうあなたへ♡そういうときはとことんブラック感情書きまくって隠さないで♡それでいいんですよ♡そういう時無理する必要はないんです。だれでにそういう時はありますからね♫人に見せなければいいんです!!書きまくればあれなんかその先に光がみえるんです。もしくは自分が今やりたくない
本日は羨ましい日記です…保育料無償化でお子さん1人分で4年間にかかった費用84万円というブログをみて、自分2人子育て5年間保育料払ったから200万円はかかったわ…。あぁー羨ましい!!しかも、うちは私立高校無償化の恩恵も受けられず3年間で200万円はかかる予定…。公立高校は年間でも40万円か…。それこそ、今保育園とかにいる年代は高校・大学も恩恵ありそうだよね…。PTAもコロナ禍で減ったし、色々羨ましい。頑張って働いて次の人たちのために税金納めてるけど、自分らの頃には年金制度も無くなりそうだ