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我が家の朝食ですもう何年もこんな感じフルグラにカスピ海ヨーグルトとプルーン一粒とリンゴ1/4個カスピ海ヨーグルトはこの季節は種ヨーグルトを牛乳と混ぜて出来上がるのに24時間4日に1回くらいのペースで作ってるかな青汁牛乳にヤクルトと珈琲と(水分多いな)すっぽん小町(笑)最近旦那も飲むようになって消費が早くってここ一週間ほど切らしててそうするとなーんか元気でない気がするのよねーなんで、今回から
おはようございます(╹◡╹)今日は曇り空で薄暗い朝でした。さーて、今日の朝ごパン🥖⭐️バケットピザ⭐️半熟ゆで卵⭐️ウインナー⭐️サラダ🥗⭐️フルグラヨーグルト⭐️甘栗🌰朝からモリモリ食べて今日も元気に過ごしましょう😋
おはようございます昨日もまたアップする直前で寝てしまいまして最近多いな(´Д`)y朝の更新ですダイエット1年116日目糖質制限ダイエット1年36日目今日も1日お疲れさまでした月曜日は疲れますねいつでも疲れてるだろ(´Д`)y今日は何だか無性にインスタント焼きそばが食べたくなりお昼にこれを食べちゃいました↓日清焼きそばUFO濃い濃いソース濃い濃いソースなだけありソースがめちゃくちゃ濃厚あたしには濃過ぎるくらい…なので味はおいしかったけど最後の方気持ち悪く
おはようございます(╹◡╹)寒い朝になりました。さーて、今日の朝ごパン🥐⭐️フルグラヨーグルト⭐️クロワッサンサンド🥐⭐️みかん🍊⭐️野菜生活⭐️コーヒー☕️&ゆで卵今日は年内ラストのピラティスへ行って来まーす^^
こんにちは題名の通り悩んで、、悩んで、、、ポチしたコチラヨーグルトメーカーが届きました腸内環境がよいと風邪もひきにくいときいてヨーグルトは毎日食べるようにしてます昨年はR-1も毎日のように食べたり飲んだりしてましたが毎日となるとけっこうな金額になりますよね、、、、数ヵ月使えば元取るんじゃないかなと思いこの度思いきってポチしたのでしたそしてこのヨーグルトメーカーいろいろ作れるんですまずはヨーグルトを作りました簡単で手間がかからず8時間後には大量のヨ
大根おろしとフルグラヨーグルト。。すごくミスマッチお昼には生煎餅っていう「ういろうもどき」を食べました!夜はチーズ2切れとポッキーとキャラメル。。フルグラ3口。。
写真無しですが。。フルグラヨーグルトに間食でハーベスト。。おかき諸々。。夜にチーズ2切れとフルグラ3口。。そして、豆乳。。チョコ。。そんな感じでした体を冷やすものしか食べてない。。
メルカリに出してても売れないからめんどくさくてブックオフに。全部で1,900円ちょっと、寂しい。メンズスーツは値段つかないって事でいったん引き上げ、オフハウスに持ってったらひとつが300円、他のは季節外でまとめて10円とのこと。まあいいかって手放した。これで家には必要なスーツだけになった。どうしても欲しければ買い直せばいいわ。服はまだまだ処分していかなくては。似合うかどうかを基準にしていこうか。朝フルグラヨーグルト昼ブランパン、甘いビスケット夜鶏胸肉たたき、筑前煮っぽい
仕事も予定もない朝洗濯も昨日の夜やったし夕方の習い事の送り迎えに備えて今日はゆっくりしようかなぁそして朝は好きなものを食べよファミマ『ごろごろチョコチップスコーン』&フルグラヨーグルト寒くなってきたけど、アイスティでこれ…食べたあと、スッキリでスポーツジムに通ってる人にインタビューするってやつ見て…やってしまったぁ…とめっちゃストイックにトレーニングしてる人たちの話聞いて私は完全に食べ過ぎてる私もジム行きたいーでも高いし、家でなんとかしようと思いつつ何にもして
ほうれん草とキノコのツナ和えうま!それからフルグラヨーグルト。。夜は、チーズ2切れとフルグラ3口😅そんな感じでした。。相変わらず摂取する水分量が多くて萎えてます😵
とある朝,上島珈琲でモーニング。お急ぎの方はコーヒーだけ。私はフルグラヨーグルト。上島珈琲のモーニングメニュー好きです。ごちそうさまでした。