フィットネスビキニchallenge

今日も電波良好！の管理人です。コロナに負けるな！在宅に負けるな！ということで。前回に引き続き、こんな時勢だからこそ、可愛い女子をひたすら見て癒されよう！のコーナー！！！(拍手)wwwその名の通り、個人的に素敵だと思う。こんな時だから在宅で元気がもらえる素敵な女性を毎回お一人取り上げ、そんなに興味のないアナタも気づけばその方のファンになる。そんな超個人的趣向コーナー。今回はフィットネスビキニ世界選手権で3位にも入賞した、トレーナーの福島麻里さんです。彼女の魅力は仕上がった体幹から来

広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ『棗塾（なつめ）』八丁堀校のくめです！棗塾トトノエテ・キタエル棗塾のHPです！！http://natsumejuku.crayonsite.com/●八丁堀校広島市中区八丁堀12-3KITAYAMAビル701Googleマップ⇒コチラパーソナルトレーニングは60分：6,500円（初回：4,000円）90分：9,500円（初回：7,000円）にて、お受けしております

こんにちは☆もっと美しくもっと人生をすべうまにすべうま美女塾ウォーキングコーチMICAこと女川美香めがわみかです昨日は仕事の前に筋肉美を存分に見てきました♡富山では初の記念すべき第一回フィットネスビキニ大会☆第一回ということもありフィットネスビキニは３名のみの出場でしたが…ウォーキングレッスンを受けられたクライアント様の晴れの舞台なので見てきました♡これは撮影時の写真♡課題はいろいろありましたが…彼女の目標である大会

こんにちは☆美しく人生を歩くすべうまarukuウォーキングコーチ美女クリエイターMICAこと女川美香めがわみかです“生きてることが楽しくなっちゃうことをもっともっとやって！”フィットネスビキニ富山大会が今年の９月３日に開催されます♪その大会に出場されるクライアント様のウォーキングレッスン☆普段ボーイッシュな格好が多いのですがフィットネスビキニは何と言っても舞台でビキニ姿になるのとただ筋肉美を見せるんではなくて仕草

こんにちは☆美しく人生を歩くすべうまウォーキングコーチMICAこと女川美香めがわみかです“わたしを信じたの誰もそうしなかった時にね”フィットネスビキニ富山大会に出場される美女のウォーキングレッスン自分に自信をつけるために出場を決められたのですがやはり何十年生きて凝り固まった信念体系はなかなか変えられないようですそれでも少しずつは変化されてますけどねハイヒールをほとんど履かれたことがないので大会で指定されているヒー

また載せます！笑同じ59キロで、見た目がこんなに違います！今トレーニングを初めて2年半ですが、今は更に違います。去年の今と体重は同じでも見た目が違います。ちなみに3月から減量に入り、今54キロ代です。スタートが58キロ人生で2回の成長期に太っていると、脂肪細胞入り減りにくいそうで、私は病気のために人生で2回の成長期も太っていました。マックス67キロまで増えた158センチです。デブだよねでも今は54キロでも腹筋割れてます！！去年の今頃↓で、今はこんな感じ！ちなみに同じ54キ

3年前まで1年のうち8ヶ月が寝たきりの生活でした高校も中退して(大学には行きました)大学の間もほとんど授業に出れず、リア充がマジで羨ましかった友達がいて、遊びに行けて、部活やって、馬鹿みたいに飲んで遊んでいつ調子が悪くなるかわからないから約束が出来ないし、約束しても体調が崩れてドタキャン。。。病院に行っても原因不明。病名はつかない。両親にも理解されなくて苦しかった。おかしくなったのは11歳の時。EBウイルスが甲状腺に入って入院してから。1ヶ月以上39度の熱が続いて、死ぬ寸前だ

今日念願の酸素吸入器が届きました！！合戸さんがトレーニング中にナショナルのエアチャージャーを使っているそうです。疲労回復に良いと言っていました。しかし、廃盤になっており同じ物が買えませんでした金額も2万円台と手ごろな商品に対し、今回私が購入したのは約10万円でも、少しでも身体が動くなるようにならと思い切って購入。効果は追って報告します！

急遽昨日フィットネスビキニの大会に出る事になりました正直吐きそうです。。息が出来ない。。プレッシャーが。。。実は地味にこの業界は長くて大会は初挑戦ずっと逃げてきましたハードなトレーニングもハードな食事制限も私には無理。。。しかも間近でビルダーや選手達の血の滲むような努力目の当たりにして、自分にはとても手の届くところではないと思っていました。そんな中あの合戸さんにお前今年出ろよの一言でアッサリ出場決定。。まままま待って、、、、、あと3ヶ月。。肩のトレーニングだってやってないし、

富山から世界へ☆オンナの外見美・内面美を創造する開運美女ウォーキングコーチBIJOCreatorMICAMillvelle女川美香です♡ネイリスト・メイクアップ・コーチング・ダイエットマスター美を追求し続けてきたMICAMillvelleが世の女性の自分美を掘り上げ磨くお手伝いをさせていただきます♪ブログでは美女の道まっしぐらのためのわたしなりのエッセンスをみなさまにお届けしています♡HPはこちら♡MICA'sHomePage”クソみたいなこ

富山から世界へ☆オンナの外見美・内面美を創造する開運美女ウォーキングコーチBIJOCreatorMICAMillvelle女川美香です♡ネイリスト・メイクアップ・コーチング・ダイエットマスター美を追求し続けてきたMICAMillvelleが世の女性の自分美を掘り上げ磨くお手伝いをさせていただきます♪ブログでは美女の道まっしぐらのためのわたしなりのエッセンスをみなさまにお届けしています♡HPはこちら♡MICA'sHomePage９月２５日に

BIJOCreatorウォーキングコーチMICAMillvelleです♪日々世の女性の外見からマインドまで美女をクリエイトするサポートをさせていただいております美女と言っても巷に言われる美女でなく外見美も内面美も備わった女性であります本来持っている自分美を掘り上げ磨く♪美女大量生産もくろみ中♡ブログでは美女の道まっしぐらのためのわたしなりのエッセンスをみなさまにお届けしています♡HPはこちら♡MICA'sHomePage”心を失った

強化月間！お尻肩腹筋盛りまくろう～まだまだ～『筋肉は計り売りしておりません』だからこそ鍛えるのは楽しい！＼(^^)／さぁ～頑張ろ～やるしかないのだよ～https://www.facebook.com/emei.sato#emei_fitnessI'myourenergyThankYou❤❤＼(^^)／