ファミリーセラピー

１月もあと数日ですねこの時期になるとなんだかなぁ〜やる気が出ないなぁ〜気持ちが沈むなぁ〜そんなお話がちらほらちらほら寒さのせいで身体がこわばってる動きにくくなってるそこにストレスがかかる頭がぐるぐるそんな流れになりがちそんな時にはとにかくあっためるとにかくあったまる頭ぐるぐるし出したら何かあったかいものを飲む湯たんぽ使うお風呂に入る毛布にくるまる気持ちの前に身体をまず少しゆるめてあげるシンプルだけどやれそうでやってないそんな小さな工夫おすすめです

2023年新年のスタート年末年始どのように過ごされたでしょうかコロナとともに過ごした3年があり年末年始しっかりとお休みされるスーパーや飲食店が多くなりましたね事務所のまわり心斎橋・南船場も大晦日と元旦はひっそりでした年中無休と書いてあるドラッグストアに年末年始のお休みの予定が貼ってあってちょっぴり笑っちゃいましたその一方でお休みするのはいいことだなぁとしみじみ感じながらほぼ毎日のように事務所には足を運んでおりましたクッションカバーを洗ったりカーテンを洗っ

大晦日ですねこの1年来室して下さったクライアントさんオンラインでつながり続けたクライアントさんみなさんと悲しさ寂しさ辛さ苛立ち怒りたくさんの想いを共有させていただきましたそして嬉しくて楽しくておかしくてたくさんの笑いを共有させていただきました大晦日こころとからだのらくらく相談りぷる事務所の東の窓から空を眺めたら月が出ていましたオンライントレーニングもたくさんこのお部屋で受けました朝日を眺めて夕暮れ時の空を眺めて学んで泣いて笑っていろ

2022年も残すところ3日となりました今年の師走はなんだかゆっくりと進んだそんな感覚がありますそれでも仕事おさめの日は御堂筋のイルミネーションを見てほ〜っとしましたそして今日は久しぶりに映画を見ました韓国映画ですハッピーニューイヤー14인14색로맨스맛집오픈![해피뉴이어]티저예고편올연말도혼자쓸쓸히보내시나요?😢12월29일!소중한인연을만나는'호텔엠로스'문이활짝열립니다👏#해피뉴이어#한지민#이동욱#강하늘#임

いつのまにか師走に入り寒さも本格的になってきました御堂筋のライトアップお仕事帰りに時おりぶらぶら散歩して年末までの時間を楽しんでます日曜日の夜ほっこりあったかくなる出来事がかなり以前に担当させて頂いていたクライアントさんがホームページを見つけてメールを送ってきて下さったのですび〜っくりほ〜っこり翌朝、メールを返信させてもらいましたもしかして迷惑メールに振り分けられてるかも…そんな心配も実はこれまでも10年以上5年以上お会いしていないクライアントさんが私を

困難なことが次々と現れて久しぶりにかなりの集中力とかなりの緊張とかなりの知恵の絞り方をしてひとつひとつ丁寧にひとつひとつねらいを定めてひとつひとつ自分自身を信頼してここまで進んできたなぁそう感じる夜ですすでに変化は始まっているそうだよねそうそうそれそれそれ自分自身をここまで連れて来てくれたなぁそう感じる夜ですいろーんな空を仰いだいろーんな空に癒されてほっと一息つきながら夜空を仰いだら都会の夜空にいくつか星が⭐️なんとも言えない心地よさすでに変

台風一過…台風の影響で、だるかったり、眠かったり…そんな夏から秋への季節の変わり目にと〜んでもなくと〜んでもなくいろ〜んなことに取り組んでへろへろ〜そんななか9月23日金曜日にはオンライン開催のEMDR学会学術大会に参加しましたEMDR学会第17回学術大会第17回学術大会及び継続研修会2号通信|日本EMDR学会大暑の候、みなさまにはご健勝のこととお慶び申し上げます。さて、日本ＥＭＤＲ学会第17回学術大会、及びワークショップ(継続研修)の2号通信をお届けします

せみの鳴き声が聞こえなくなって朝夕が涼しくなり先週末には乙女座の新月を迎えましたね今日から9月〜！昨年から9月始まりのスケジュール帳を使い始めてこの１年お世話になったスケジュール帳今日から1年間お世話になるスケジュール帳出逢ったクライアントさん出逢った赤ちゃんたちみなさんとの出逢いを思い出しながら一緒に過ごしたその瞬間一緒に過ごしたその空間涙笑顔呼吸動き笑声お互いによく生きてきたよね〜この1年あっという間の1年でした苦労がもりもりもり〜困難なこ

台風が近づいてますね。今夜は確か、満月かな🌕8月12日は姉の誕生日お誕生日おめでとうそしてもう一つ日航機墜落事故の日…同級生のご両親とまだ中学生だった妹さんが搭乗されていました…忘れられないとても大切な日です私にとっての8月は母の胃がんがわかった月でもあり父がこの世を去った月でもありますいろ〜んな意味で人生の分岐点を何度も体験してしてきたのが8月です今朝、大阪城公園に行ってきましためちゃくちゃ地元でした私が通った小学校の校庭は斜めに計測しても50mな

怒涛のような7月を乗り越えましたなんだか毎年この時期になるとぽんぽんぽ〜んお仕事が忙しくなります波がくる！？その波の前にプライベートの課題の波がざっぶんざっぶんエネルギー消耗しまくりで…あちこち連絡入れたり動いたり…そんなある日のことオンラインカウンセリングをはじめて30分ほど経った頃に「声が割れて聞こえてるのは機械のせいでしょうか」というクライアントが不思議そうな表情で私に尋ねられましたどっき〜早朝にちょっぴり涙することがあってそのあとちゃんと十分に

ちょっと…だいぶ…めっちゃ…エネルギーを使ってしまってぷっすん…そうなりかけながら自分の身体をケアして下さる方自分の身体の声を聴く時間を確保してなんとかかんとか怒涛の6月を乗り越えました「久しぶりにギリギリって感じですね」と穏やかににこっと言ってもらってケアしていただいてそこから波を打ちながら自分のリズムを取り戻す自分のリズムを打つ準備をゆるゆる〜としていますひっさしぶりに大阪城公園を訪れた先週幼い頃に飼っていたうちの小鳥ちゃんたちはここの土に帰ってるん

いろんなことがいっきに起きてちょっとびっくりちょっと疲れてますそんなタイミングで聞いた歌にほろりほろり韓国の歌韓国の歌手歌の響き声の響き歌詞場の空気感じわじわじわ〜と胸が熱くなって涙が…つるるるる〜じわ〜『母から娘へ』出逢った女性のみなさんに出逢ったお母さんたちにみーんなに届けたいな〜そう思う歌です歌詞を訳してみました母から娘へ양희은+타이미+김규리-엄마가딸에게[열린음악회/OpenConcert]20200503양희은+타이미+김

5月は新月が2回ありました5月1日の新月の日にカウンセリング希望のご連絡をいただきましたそのあたりからあっちからこっちから予想をしていなかった方々からご連絡をいただくことが続いています5月30日の新月のあとはますます不思議プライベートでもあれ⁉︎あれ⁈あれれ⁈予想もしてなかった連絡があってちょっとバタバタしています大きなエネルギーが動き出すタイミングこれまでも経験してきましたが困難なことをクリアするそんなタイミングでもあるようですここをクリアすることで

オフィスを移転してから1年が過ぎました久しぶりに来室して下さる10代〜20代のクライアントさんたちがオフィスに入った途端にかわいい〜と言って下さることが複数回ありそのたびに気分はアップ以前は親御さんたちと一緒に相談に来られていたお子さんたちがオフィスまで1人で来て下さるようになり成長されていくようすを親御さんたちと一緒に見守らせていただく喜びに胸がわくわくいごこちのよい時間を過ごしていただけるそんなスペースになるようにつねにそう思ってみなさんのことをお

ソマティックエクスペリエンシング札幌9期トレーニング6日間のうちいよいよ後半にさしかかりました受講生仲間と話しているなかですっご〜い素敵なフレーズが死ぬまであきないなぁ〜めっちゃいい言葉めっちゃいいフレーズ人生にはいろんな課題がたくさんあって取り組まなきゃならなくなることがたくさん次々とでてくる〜だけどだけどあきないなぁ〜そうつぶやいてみるとなんだか楽しくなりましたそれも死ぬまでゴールはいつまでも先にあって追い続けられる感じ〜死ぬまであきないなぁ〜ま

まもなく10ヶ月を迎えるみなみくん数週間前のことですがお母さんからの楽しいお知らせがおじいちゃんとおばあちゃんがみなみくんとかくれんぼ〜すっぽりかくれて声を出すとみなみくん誰かな〜っと不思議そう声がきこえる〜♪誰かいるよ♪こっちにも誰かいるよ〜♪あっちとこっち離れたところでおじいちゃんとおばあちゃんがそれぞれに隠れて順々に声を出してみなみくんが探すのを待つすご〜い本気で遊んでくれる本気で遊んでいるおじいちゃんとおばあちゃんもうなんだかほんとに感動しち

毎日毎日冷え込んでますね先週末の土曜日は1日オンラインで研修を受けておりました津田真人先生のセミナーですポリヴェーガル理論を読む「ポリヴェーガル理論」を読む-からだ・こころ・社会-|津田真人|本|通販|AmazonAmazonで津田真人の「ポリヴェーガル理論」を読む-からだ・こころ・社会-。アマゾンならポイント還元本が多数。津田真人作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また「ポリヴェーガル理論」を読む-からだ・こころ・社会-もアマゾン配送商品なら通常配

天気予報通りにすごーくすごーくさっむい週末だけど心はほっこりじゃじゃ〜んシェルハブメソッド講習会トレーニング卒業のお祝い㊗️いただきました新鮮なお野菜が手に入ったからと車で🚗往復2時間越えの道のりを赤いスイートピーとともに届けて下さいました〜一緒に喜んでもらえるってほんとに嬉しいですスイートピーとおねぎのコラボもなんだかとても美しいうれしい週末喜んでもらえる喜び予測してなかったからこそますますほっこりほっこりこの1週間たくさんの方々に卒業おめでと

昨日は2022年2月2日〜！でしたね2だらけの1日そして今日は節分〜旧正月も迎えて節分も迎えるこの時期は季節の変わり目大きなエネルギーの動きがあるなぁ毎年そんなふうに感じます日曜日の夜指導者講習会2期の卒業式がありましたシェルハブメソッドShelhavMethodJapan/シェルハブ・メソッド・ジャパン-赤ちゃんの体と脳の発達のお手伝い-シェルハブ・メソッドは、子どもの発達を見守り後押しするための手法です。日本そしてアジアで初めての指導者養成講習が２０１５年

今日は旧正月そして新月を迎える日キラキラ大阪はスカッと晴れて、爽やかです。1月は体調がいまひとつなんだか不調そんなお話をうかがうことが多かったです思春期・青年期のクライアントさんも子育て真っ最中のクライアントさんも更年期から更年期越えをようやくできそうそんなクライアントさんもみなさんどよ〜んとされてることが多かったです12月にいろんな事件や出来事が連日報道されて1月に入ってからも残念な事件や出来事が報道されるそして連日コロナオミクロン報道にふれると平常心では

先週の日曜日やっとやっとやっと〜！ここ1〜2か月の間探していたモノを入手しました探していたモノは観葉植物のパキラ🪴週1回の勤務先心療内科併設のカウンセリングルームまで片道1時間ほどかけて運びました〜日当たりの良いところに置くためにかわいいネコの小さな台も購入受付さんがわぁ〜かわいい思わず声を出してくれはりましたパキラには思い出があり信頼もあり週1回勤務のスクールカウンセラー時代特にお世話できるわけでもないのにパキラが次々と葉っぱを出してくれてその生命力に

１日も早く親の呪縛から抜け出そう❗あなたの生きづらさに寄り添うセラピスト沼澤広美です。おはようございます。ご訪問ありがとうございます❤️今朝のカードからのメッセージはこちら「十一面観自在菩薩」様(じゅういちめんかんじざいぼさつ)物事を良い方向へ変えて行きましょう油断しない関係を改善する毅然とした決断あなたのインスピレーションを大切にお受け取りください🍀自分を信頼する力❗機能不全家族の中で育つと自己肯定感が低いと言われています。他人を信じられないというのは

9月始まりのスケジュール帳スケジュールを書き写して2022年12月まですでに決まってる予定を書き込んで色鉛筆で塗り込んですっかりなじんで私のスケジュール帳私のモノになってますそのスケジュール帳をめぐってと〜ってもと〜ってもびっくりすることがクライアントさんが「いっしょ〜」「スケジュール帳同じモノです」とめちゃくちゃびっくりされて私もめちゃくちゃびっくりふたりで「え〜」「うわぁ〜」なんだかにんまりなんだかにっこりまったく同じスケジュール帳を選んで購入し

今日の夕方2年前に予約していた本が届きました2019年5月に東京で開催されたEMDR学会学術大会の会場で予約した本です日本EMDR学会PTSDやトラウマ治療に幅広く有効なEMDR（EyeMovementDesensitizationandReprocessing）の学術研究、治療法の普及、啓蒙を目的とした日本の学会ですwww.emdr.jp実は先週この本の編集者さんからお電話をいただきました予約して2年経つので住所変更はないかとご連絡下さいました編集者さんの体調不良も

この投稿をInstagramで見る【出張トリートメントも承っております】今日の締は小1と幼稚園の女子のトリートメント。メンバー様、娘さん、息子さん、お孫さん、家族丸ごと癒やしの時間を提供させて頂きました😌✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭✭#新宿御苑#新宿#癒し#隠れ家#ねむの木#リフレクソロジー#アロマトリートメント#shinjyukugyoen#relaxation#massage#プライバシー重視#足ツボ#パーソナル

千葉市土気駅・墨田区錦糸町食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘&錦糸町お正月明けの日曜日は、育脳共育アドバイザー講座を錦糸町サロンで開催していただきました。実技編だったので、赤ちゃんのいない私には貴重な時間。メニュー/アクセス/申し込み/電話090-1558-9403最新予約状況/HPはこちら友達申請お願いします♪LINE@で簡単予約・お得情報(IDは@gmv8630iで検索してね＾＾）

千葉市土気駅・墨田区錦糸町食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘&錦糸町明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年も、千葉神社で初詣。錦糸町サロンは、亀戸天神の予定。明日は仕事始め。その前に５日「育脳共育アドバイザー講座」の実技編を受講し、６日協会理事長を迎えて「育脳共育ファミリーセラピー講座」を開催しました。メニュー/アクセス/申し込み/電話090-1558-9403最新

千葉市土気駅・墨田区錦糸町食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘・錦糸町の大塚です。【開催告知・第3回エミュの月１マルシェ】日時：10月29日（火）10:00～17:00場所：エミュあすみが丘詳細はこちらから友達申請お願いします♪LINE@で簡単予約(IDは@gmv8630iで検索してね＾＾）=====================【開催告知・第2回ファミリーセラピー講座】日時：10月25日（金）10:30～12:00場所：エミュ

千葉市土気駅・墨田区錦糸町食事制限や運動なしで痩せるボディメイクサロン＆スクールエミュあすみが丘・錦糸町の大塚です。【開催告知・第2回エミュの月１マルシェ】日時：9月13日（金）10:00～17:00場所：エミュあすみが丘詳細はこちらから友達申請お願いします♪LINE@で簡単予約(IDは@gmv8630iで検索してね＾＾）エミュは、口から始まる美と健康と育児になります！サロンでは、おとなの体の捻じれや癒着を取りボディメイクをしています。でも赤ちゃんのねじ

久しぶりにゲリラセッションやります🎵会場は栃木市内時間は13時～14時詳細とお申し込みはメルマガにて案内しています＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝無料メルマガ【VＩＶＡ！自分を生きよう】メルマガ登録フォームはこちら私と出会った人は何かが動き出すよー♡岩田あゆこのメニュー・イベント・講座などはメルマガで先行ご案内しています登録してくれたら嬉しいです♡