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こんにちわ😊5月の楽しみといえば、もう大分経ちましたが、みなさんGWは楽しませましたか？？美味しい物食べたり、いつもより甘やかせたり🤪っが、そのままの生活で美味しい物食べ続けたり、なーなーで体重調整してなかったりしていませんか❓乗るのが怖い体重計体をリセットしなきゃ！！ダイエットしなきゃっと思いつつ、身体が動かないまぁできる時にやればいいや‼️が、結果戻っていない。。。体についてしまうのは大体2週間後なんですよね〜なので、思った時にすぐ行動です
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私の場合ファスティングをするとこんなお腹になります！ただ！私は痩せるためではなく身体をリセットするためにファスティングをします。食日記でもご紹介しているように痩せるために普段の食事を気をつけているのではなく、コスパの悪い体質にならないことと、精神の安定、愛する私を大切にするその目的でやってます体重安定は私の場合は副作用ですが、主目的でやってみたい方は是非お声かけください【ルネサンスの体脂肪測定器にて】ファスティングの副産物はそのほかいろいろあります
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こんばんは。ファスティングマイスターで健康美容食育士上級講師のはやしまさみです😊面白いブログネタを発見したので今日も久しぶりに乗っかってみます😊#健康診断までに〇〇するちなみに今月末、私はリアルに健康診断です💦では健康診断前に何をするか？？？・・・う〜ん、特に何もしません🤣と、ここで終わったらブログにならないので私の仕事に絡めてお話ししますね😊駆け込み断食？！私は断食指導をしているファスティングマイスターです
＼45歳からの人生を今までで一番に／10日で10年目よりキレイになるファスティング宮下耕です初めましての方はコチラからホームページはコチラからこんにちは今日はダイエットをしようと思ってはじめても続かないあなたへダイエットしようとジムに通いだす夜食べるのをやめてみる食べるものを見直してみるでも続かない・・・そんなあなたこそファスティングをやる
＼45歳からの人生を今までで一番に／10日で10年目よりキレイになるファスティング宮下耕です初めましての方はコチラからホームページはコチラからこんにちは今日はファステイングで得られるマインドについて痩せるダイエットにばかりフォーカスされるファスティングでも実は痩せるなんておまけってくらい他の効果が凄いんです一度も体の中の掃除してないでしょ？
＼45歳からの人生を今までで一番に／10日で10年目よりキレイになるファスティング指導宮下耕です初めましての方はコチラからホームページはコチラからこんにちは今日はファスティングって何日間やるのがいいのについて目的によっても違ってくるので何日がいいとは言えませんがオススメは5日以上ですそれはなぜか食を絶ってから3日目あたりで糖が枯渇し糖代謝から脂肪
✨ファスティング＋運気アップダイエットとは？こんにちは。お腹ぺったんこ進化中のまきよんことハワードまきよと申します。私は今年2022年2月に還暦を迎えましたが、現在史上最高の体重&お腹周り、お肌の調子も良く、さらに身体の不調や痛みもなく、元気いっぱいです。私の健康と元気の秘訣はとってもシンプルです✨定期的に行うファスティングで、身体のリセットとデトックスをする事。そして普段の食生活では、必要な栄養素をしっかり摂りつつ、腸活を含む健康に良い食習慣を続ける事。たった二つ。とてもシ
今日も、ゴールデン街ナベサン､昼喫茶部Pandaの日です♥髪の長い私に会う最後の日になりますよ。どうぞ髪の長い私に会いに来てください♥♥よろしくおねがいしますm(__)mm(__)m今日は、ケーキ切替日なので早いものがちで、サービスしちゃうよ♥お待ちしていますよー♥今日のBGMは、小暮はなちゃんです♥♥いいねぇ！彼の女♥話変わって今回のファスティングインチキ３日間で３キロ落ちました。やっと元に戻ったーー。#ゴールデン街ナベさん#昼喫茶部#pandaday#お待ちしてい
【直近の無料イベント情報】9/27(月）21：00～プロ野球ベンチ裏！新聞に書けない話！https://youtu.be/PIR-UlMgE5I9/29（水）21：00～高額起業塾のこぼれ話https://youtu.be/ntxdfTpO5Yk【ヤバい効果の回復食～ファスティング6日目～】昨日で酵素ドリンクのみの期間が終了。順調順調♪今日から回復食へ！この『秘密の回復食』が腸内のデトックスを一気におこなってヤバいらしい。
アラフォー独身女性の結婚を応援するファスティングコーチの湘南鵠沼の牧ですいつもブログをお読みいただきありがとうございます。始めましての方はこちらをご覧ください↓私のプロフィール毎月恒例の満月１Dayグループファスティング7月・8月期本日10日（土）8時AM募集STARTしています☘今の自分をリセット☘『《今の自分をリセット！》☘満月1Dayグループファスティング7月期の募集☘』アラフォー独身女性の結婚を応援するファスティン
こんにちは！『人と人の笑顔を繋ぐ』がモットー理学療法士楠目亜衣です私、先日、人生初の『ファスティング』に挑戦いたしました！！正直、名前自体は聞いたことあったんですが、実際何なのかはつい最近までわかってなかったんですよねーで、予防医学というものを学んでから『ファスティング』の驚くべき効果を知り、人体検証してみましたそもそも、ファスティングって何？「固形物は摂らないけれど、発酵ドリンクなどで必要最低限のカロリー（約200〜600kcal）と必要な栄養素は摂取することを
ブログを読んでくれてありがとう♪ママになっても豊かで楽しく、自分らしい人生を♡に挑戦中！あずあずですはじめましての方はこちらより♡･･････♡･･････♡･･････♡･･････♡そのうち、いつもの体重に戻るでしょ。。1年間半続けた時短のお仕事を辞めて早2ヶ月いまは在宅でちょこっと知人のお仕事のお手伝いさせてもらっているのですがが〜ん。。あれよあれよという間に2キロ増！！もうお洋服でごまかせないまでに成長してしまった
ファスティングの専門家である私が、イエス・キリストを超えることができました…ファスティングの話…42日目です…超えたというのはどういうこと？イエス・キリストは40日間の断食をした、という記録が残っているのです。ということで、昨日すでに『イエスキリスト超え』を果たしたことになります。やってみた感想…やるもんじゃない笑日数は多いほうがいい、とファスティングでは言われいますが、多過ぎるのもよくない。笑どのように、よくないか？３週間くらい、20日くらい越えたところから、あ
ファスティングと現代食育を、仕事にしたい方のためのコース、その名も、Businessエキスパートコース。【協会公式】です！●ファスティングはもちろん食の知識を深めたい！●ファスティングに恩恵がある、ぜひ、第三者にも伝えたい！●今の仕事にプラスして、ファスティングも事業導入したい！そんな方へ！ファスティングマイスターの、初級・２級の２つを合わせたお得なセットコースですファスティング指導者に必要なスキルファスティングに関する知識と経験があり、健康と美容に関する
回復期２日目!!朝の体重は41.65キロ!!昨夜から450g減ってる😍朝は特にお腹が空いてるわけでもなく、食べなくても平気だな～！と思っていたけど、大好きなパンを焼いていたら、お腹が空いて食べたいのではなく、好きだから食べたい欲がじわじわじわじわ😅ここで食べたら水の泡だ～😭と我慢しながらリンゴと酵素バーをとりいれるプラス酵素20ml今日は自宅で仕事なので、だらだら食いにだけは気を付けようと思いつつ、2時間後には何か食べたい欲が…昨日ノンカフェインレスのコーヒーを買ってきたことに
