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予防医学の観点からアロマセラピーをお伝えするアロマ・ルーナの香月です。新しい講座セラピスト*ボディのワーカーためのカラダの学校を始めるに当たって、私がなぜアロマ講師になったのか、そして免疫オタクになったのかを自分自身で振り返って書いてます。≪これまで記事≫香月礼が免疫オタクになるまで①幼少期〜大人になるまで香月礼が免疫オタクになるまで②社会人になってから香月礼が免疫オタクになるまで③出産〜開業まで香月礼が免疫オタクになるまで④息子のアトピー香月礼が免疫オタクになるまで⑤va
今日は、広尾のサロンの浄化とお仕事。サロンの浄化は定期的にやろーと決めはするが、スケジュール優先になってしまって、ゆるーく浄化してますって感じ、浄化グッズの一つ”ホワイトセージ”この香りたまらなく好き〜〜〜このホワイトセージは、なんと、メキシコ産お友達のお店”CHOMESS”で購入https://chomess.comめちゃ安いです。ものは最高です。間違いありません。お昼の賄いは、焙煎玄米炊き込みご飯(白米+焙煎玄米粉+梅干し+乾燥しいたけ+乾燥えのきだ
予防医学の観点からアロマセラピーをお伝えする「アロマ・ルーナ」の香月れいです先月受けた試験の合格通知が来ましたわーい「環境アレルギーアドバイザー試験」受かりました嬉しいです。今までも、ホームアロマセラピスト講座の中では免疫力やアレルギーの事をお伝えしていましたがあまり表立って「アレルギー」を発信してこなかったんです。私がお伝えしていたのは、結構マニアックな観点からのアレルギーだったので(笑)今回は見る角度を変えて「王道的な学び」をしました。違う角度から見てみると新たな気づき
こんにちは!メンタルの健やかさと外見のビューティをつくる美ボディデザイナー山口知夏(やまぐちちなつ)です。イスに座ってできる新メニュー開発中です。さて!よくある質問にお答えしますね(^^)よくある質問↓↓↓↓↓↓ファスティングって何も食べないで断食するの?答えいいえそんなことはありません。朝は何も食べないかもしくはフルーツかサラダ豆腐やお味噌汁にする。グルテンを控える。トランス脂肪酸を摂らない。乳製品とカフェインを控える。これを3日間実践するだけで身体は確
おはようございます。幸せな日々を送りたいと願う素敵なあなたへ。あなたを幸せな道へと導くナビゲーター夢野愛絆(ゆめのりぼん)です。今すでに幸せで全く悩みの無い方ご興味の無い方はスルーして下さいね♪兵庫県にお住まいの素敵女子藤野まゆみさんに魔法のコサージュをセミオーダーでご注文いただきましたご希望だったピンクとホワイトでこんな感じに仕上げました!間からリボンがチラリ♪まゆみさん教えてQ.受け取った際の第一印象は?か、かわいい〜😍💓💓💓好きな色❤️ボリュームがあっ
アロマ・ルーナ香月です長い間、お盆休みをいただきました。本日から、またお仕事開始です〜ブログ記事も書こうと思っていたのに、休み中はボケボケで。書きたいことがいっぱい溜まってますまずは、お休み前に開催したファスティングビューティアドバイザー講習会から〜アロマ・ルーナにてからだビューティ研究所認定のファスティングビューティアドバイザー資格取得のための講習会を開催しました。アロマ講師として、私のことをご存知の方が多いと思いますが、私、ファスティングインストラクターとしても活動し
海の見えるプライベートサロンShining☆Hopeです。日曜日の朝、がっちりマンデーをみるのですが、本日はライザップの瀬戸健社長が出演してました。まだ若いんだー!と思ってびっくりしました。そして明るく、情熱的、人たらしと社員の方が言っていて、四緑木星本命星、三碧木星傾斜でした。さて、私も活動少なめですが、ファスティングインストラクター、そしてインナービューティーを扱うものとして、もっとライザップのように結果にコミットするのを大事にしたいと思います。インナービューティー商品はあくまで
上品なまつげエクステとインナービューティ(ファスティング)が得意なEyelash&BeautysalonCuore(クォーレ)の上西愛です。まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は「私の自己紹介ブログ」をご覧ください最近はお客様がサロンに入るなり「涼し〜い」と言っていただけます。私は暑がりなのでかなり冷やしてますエアコン23℃設定です。そして、いい香りって言っていただけます。施術ベットの周辺はマジックボウルで空気の洗浄をしてま
上品なまつげエクステとインナービューティ(ファスティング)が得意なEyelash&BeautysalonCuore(クォーレ)の上西愛です。まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は「私の自己紹介ブログ」をご覧ください二日間お休みをいただきまして、東京へ私が属しております(財)内面美容医学財団の第2回成功事例発表会がありました圧倒的に成功されている6名のサロンや整骨院、美容院などの成功事例を聞かせていただきました普段仲良くさせてい
昨日で、今回のファスティングが終了しました毎回ファスティングして思うことは…ファスティングすることで、1.食生活の大切さを改めて感じた2.肌が綺麗になった3.身体が軽くなった4.もちろん、体重が減った!5.今の食生活を見直す良い機会となったファスティング3日間のうち、1.2日目は頭痛がちょっと辛かったですが、3日間からは落ちつき、体調が良くなっていくのが実感できました今回の3日間集中ファスティングの最終結果です❗️今朝の測定値は…スタート時より体重−3.0kg体脂肪
いつも読んでいただき、ありがとうございます。20日(日曜日)にハーモニックニュートリション、アドバイザー認定講座の二期が終了し、7名のアドバイザーが誕生いたしました!2月のベーシックから、アドバイザー認定講座へと、丸3ヶ月、ハーモニックニュートリションを学び、そしてそこからの気づきで自信の食習慣、生活習慣を変えて来た二期受講生。無事試験に合格して、とびっきりの笑顔で卒業式を迎えました。今回はみなさんの感想をお伝えします。アドバイザー認定コース3回の評価・3回を通じて学びが深かったです
アロマ・ルーナ香月ですファスティングフォローさせていただいた方がブログにて記事を書いてくださってたので、ご紹介します助産師の榎本あいさんですあいさんは春日井市でAmor~アモール~という助産院を開業されています出張やオンラインで母乳育児相談もされていて産前、産後、子育て中のママさんには強い味方です「食」にもこだわりを持っているあいさんがファスティングをしていただき、その経過と感想を書いてくださってますあいさんのブログをリンクさせていただきましたファスティングファスティン
アロマ・ルーナ香月です今週水曜日は「からだビューティ研究所」主催のファスティング講座を受けてきました。講師は元バレーボール選手でパリコレモデルでエステティシャンだった中村利恵先生です私もファスティングインストラクターになり2年が経ちました私がインストラクターになった当時は10人の方にファスティング指導し、レポートを提出するのが課題でしたインストラクターになってから、更に数十人にファスティング指導させてもらってますがまぁ、色んな方がいて。私も日々勉強させていただいてますこうやって、
2年越しに初の本格ファスティングをスタートします。なぜ2年後しか?筋肉のこと、油のこと、タルミのこと、自分で納得できておらず、見送ったからです。自分の体の事ちゃんと知り知識を高め納得して始める。何でも人任せでは、自分の体に無責任すぎますからやはり学んで総合的に納得できないと、出来ません。だから分からないことはとことん聞きましょうプロのファスティングインストラクターのお2人のサポートの下、酵素を摂取しながら、段階を踏んで開始です✨内臓を休める日は3日間、全9日間どんな体感か、楽
上品なまつげエクステとインナービューティ(ファスティング)が得意なEyelash&BeautysalonCuore(クォーレ)の上西愛です。まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は「私の自己紹介ブログ」をご覧ください。昨日、Yahoo!ニュースで「パスタは食べても太らない」というニュースが流れた為数名から「ホントですか?」とか質問がありましたので、お答えしますねニュースを読んでいただくと書いてあるようにパスタは「GI値(グリセミッ
アロマ・ルーナ香月です春はデトックスの季節です。冬の間に溜め込んだ不要なモノをしっかりと出していきましょう20代、30代の頃は代謝も高く、ちょっと食べ物を気をつけたり、運動増やしたりするだけで体重管理も体型維持も出来たハズ。でも40代過ぎると、驚くほど、代謝が落ちてしまいます体重を2〜3Kg落とすのもウエスト3㎝落とすのも苦労するようになったのではないでしょうか?そんな時はプロに頼ってください短期間で一気に体質改善していきましょう食の大切さやデトックスの必要性腸内環境
上品なまつげエクステとインナービューティ(ファスティング)が得意なEyelash&BeautysalonCuore(クォーレ)の上西愛です。まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は「私の自己紹介ブログ」をご覧ください。3日間ファスティング(7日間プログラム)今日で終了しました16回も毎月しているとなんか慣れてくるので特別感もなくしんどかった~ってのもなくなってきました昔は体重を気にしましたが体重よりも体調がすこぶるよくなるのでと
アロマ・ルーナ香月です香月と助産師の梅木美恵子さん(愛助産院)とのコラボ企画で約2年間開催してきた「妊活ファスティング講座」ですが今回で最終回となります。受講をご検討されていた方は今回が最後のチャンスになります✨この講座は受講前になんと内容をブログに公開しています。【妊活ファスティング講座】妊活ファスティング講座の内容を無料公開します!妊活ファスティング講座①〜不妊の定義と不妊治療の現状〜妊活ファスティング講座②〜妊活ファスティングとは〜妊活ファスティング講座③
アロマ・ルーナ香月です約1ヶ月前にファスティングスタートします!という記事を書いたのですが…その結果報告をしていませんでした。と、いうのも3日間のファスティングが終わり、復食期に入った頃に娘が風邪をひき、その後私も体調を崩してしまったからなんですファスティング後の一週間は、ファスティングしたから食欲が抑えられたのか、体調が悪かったから食欲が無かったのか分からない状態で終わってしまいました。なので、結果をじゃ〜んという報告が出来なかったのですがファスティング自体はすごく順調でし
はい、こんばんは!カメマネキです!日に日に暖かくなって、梅を過ぎて早咲の桜の便りが届き始めましたよね!ソメイヨシノが咲くのが楽しみだし、うちの庭にある枝垂れ桜、今年は咲くのか??(水前寺公園の梅?桃?(笑))毎年、「咲かなかったら切る!」って言われてますけどねー(笑)さて、今日のお題ですが、昨日から始まりました「あっこさんプレゼンツ『遠隔操作!腸内環境整えよう』」ですが、思った以上に驚きの連続!!いかに自分が知らないで過ごしてきたのか!って感じです。もう、やってるよ
海の見えるプライベートサロンShining☆Hopeです。本日1週間ファスティングプログラムの5日めです。酵素と、お水の生活3日めです。リフレッシュは、ノンカフェインのハーブティーこれを飲んでます。さて、ファスティングのお話をすると食べないなんて無理!!って言われます。私もよーく気持ちがわかります。そう思っていたから(笑)そんな私が何故ファスティングをしたか、やってもないのに無理っておかしいな!って思ったからです。やったことない事にチャレンジすること嫌いじゃなかった私、と思
上品なまつげエクステとインナービューティ(ファスティング)が得意なEyelash&BeautysalonCuore(クォーレ)の上西愛です。まつエクとかファスティングが得意な上西愛ってどんな人って方は「私の自己紹介ブログ」をご覧ください。私が酵素栄養学を学ばせていただきました団体が一般財団法人内面美容医学財団を設立したのでキックオフパーティに出席させていただきました同期の先生方や先輩方と充実した時間を過ごすことができました場所
自宅サロン蓮の家にて、お一人の方のご要望にお応えして急遽開催したファスティングセミナー。急なお声がけにも関わらず4名の方にご参加いただきました。(あと一人、ママと一緒に小さい坊やも来てくれました♡)ファスティングには興味あるけれど…本など見ながらやってみたけれど…家族にご飯作りながらできる気がしない…今回ご参加の方はすでにファスティングについての情報をお持ちの方。食に対する関心の高い方。ファスティングの実際のやり方や、成功させるため必要な事について詳しくお伝えしました。もち
こんばんは^^いつもBlogを読んでくださりありがとうございます♡最近Instagramからも見に来てくださる方がとても多いみたいで嬉しいです♪インスタでDMくれる方や、LINE@にスタンプを送ってくださる方もいて少しずつだけど私の話に興味を持ってくれる人が増えてきていて嬉しい!せっかくのご縁なので仲間になれたら嬉しいなと思います^^♡始めたばかりですが、お友達登録お待ちしております♪さてさて、今日のテ
急なお知らせですが、明日3/4(日)午後2時から自宅サロン「蓮の家」にてファスティングセミナー開催いたします。1〜2名ほどお席があります。ご興味ある方、個別にご連絡下さい。資料とお茶菓子付きで1,000円です。ダイエットだけじゃない、食改善のきっかけになるファスティング(断食)。思いのほか楽にできます。まずはやってみて欲しい!本来の楽な身体の状態を知ったら元気倍増!これまでフォローした方々が若々しく元気にお美しくなっているお姿を見るのが嬉しいのです!(昨年、からだビューティー研