ピラティス練馬

アメリカから最新のピラティスをお届けピラティスの本場からトレーナー来日p.bodyでは毎年ワークショップを開催現代の身体問題に則したテーマをチョイスして行っています数あるピラティスワークショップとの違いはフィットネス全般指導者治療屋さんピラティスの団体を問わずピラティス初心者の生徒さんもどなたでも参加していただけるものですなぜ？ピラティスではどんなことができるのかその症状はどこからおこるのか体の仕組みを知りどんな動きが有効なのか座学を交えゆっくり検証しなが進め

【気象病に打ち勝つ‼️】おおきな台風が毎週やってくる昨今千葉、長野、宮城、、、私の大好きな江ノ島のご飯屋さんも前回屋根が半分飛ばされ大変な被害を受けたばかりです人の体にも影響する気圧低気圧は人の体にも圧力をかけ血管がぎゅーと押されてしまいます気圧の変化をきっかけとする頭痛や関節痛、めまい、肩こり、イライラ等それが「気象病」皆さんは大丈夫ですか？国内では約1000万人もの人に症状があると推定されています(^^;)他にも心臓病や脳卒中鬱等の精神疾患喘息、歯周病、、

【晴ればれダンス】秋の外は気持ちいい〜♫毎度恒例「練馬まつり」としまえんにはたくさん人が訪れますpbodykidsもこの日はとても楽しみにしています乗り物🎠🎢おいしいもの🌯🍿もちろんダンス一番がんばった‼️イベント毎の成長が嬉しいです感動をありがとう😊来週はハロウィン🎃楽しい秋イベント続くpbodyです👋キッズクラス紹介

【鎖骨まもってる？】やっと寒さからサヨナラ👋マフラーぐるぐる巻きからオフショルダー、Ｖネック、ボードネック…着たくなる季節ですね👗すると気になるのはデコルテスゥーと横へ伸びた女性らしい鎖骨💕ステキですねこれは、前後のバランスが整っているからです☝️冬、肩をすくめていたら、、、肩甲骨が上がって広がり肩が前にまき腕が前からぶら下がる状態🙈結果、鎖骨がＶになる‼️鎖骨と肩甲骨は繋がっているので後ろが広がると当然前は縮みます🤷‍♀️貴女の鎖骨を鏡でよーく見てみましょう・横

Barbieきた！キタ！来たー！私の憧れ👀〰女性ならピラティスの先⤴目指すはこれ〰🎵I❤Barbie私のBarbieをあっつく語ったブログを見た知人の方からからスタジオ10周年プレゼント感謝感激ありがとうございますファッションモデルコレクションヨーロッパの名高いブランドのオートクチュールを纏っております肌は通常より白いシルクスキンマーメイドラインのドレスにはスパンコール、ビーズがキラッキラケースは特注だそうですすんごい上品で気品溢れる表情サイコー💓ですわ