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昨日も、ポインテッドトゥの選び方について、書いてみましたが、、、ポインテッドトゥのパンプスを選ぶポイント一般的には、ギリシャ型の足指の方であれば、おすすめのつま先のデザイン!ということになっていますが、、、ギリシャ型の足指の方でも、足の甲の部分との割合として、足指が長い方は、サイズが合っていても、つま先が正三角形に近い、つまり、、、つま先が短いデザインのポインテッドトゥは、足指の間の隙間が見えると思います。パンプスの曲がっている部分と、足
フラットシューズが苦手な方は、足首やアキレス腱やふくらはぎの緊張感がある、つまり、筋肉が硬くなっている方が多いので、フラットシューズを履くと、筋肉が引っ張られてしまうのです。少しヒールがある靴の方が、筋肉が引っ張られないので、楽に履くことができます。ヒールの高さは、その人の筋肉の緊張によりますので、2〜4㎝から選んでみてください。2〜4㎝のヒールの高さであれば、基本の歩き方ができます。その歩き方の途中で、アキレス腱やふくらはぎのストレッチが入ります!ちょうど、Ins
私は、子供の頃の捻挫からのO脚で、外反母趾もあり、一番お洒落に興味があった若かりし頃、ヒールは「履けない」と諦めていました。【美脚習慣】捻挫からO脚になり、疲労骨折をして、外反母趾が痛くてヒールを履けませんでした!O脚改善のポイントを押さえて、ストレッチやウォーキングをしています。【美脚習慣】O脚改善について、お伝えしておきたいこと今では、週の半分くらいをヒール、半分くらいを運動靴やフラットシューズで、過ごしています。そればっかりになるよりも、良い影響を与えあってくれるの
ヒール同行ショッピングでは、クライアント様の特徴に合ったストラップも、お伝えします。前滑りや靴ずれを防ぎ、歩きやすくしてくれることは勿論、足に合ったストラップは、クライアント様の足の良い特徴を強調して、履くだけで、脚やせして見えます。「色んなヒールが欲しい」と思ってしまうと、足に合わないものが紛れ込んできます。お洒落な方は要注意!無駄な買い物が多くなって、もったいない!ヒール同行ショッピングを受けることで、「ご自身を快適に美しくしてくれるヒール」を、体験、体感していた
1月26日(土)27日(日)は、TABICAさんを通じて、東京出張します。26日は、こちら☆姿勢セミナー〜仕草から印象アップ&プチ不調改善〜https://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12434172956.htmlヒールウォーキングレッスン〜日常でヒールを履くための自然な歩き方〜https://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12434172956.html*****【ヒ
機能美カラダメソッドの松本寛子です。2年前から京都街歩きで関わらせていただいている、TABICAさんを通じて、2019年1月26日(土)27日(日)東京出張します。Twitterでも呟きました☆松本寛子1月26日27日東京TABICA@heel_walking楽しいことをどんどんやっていこうと思う。TABICAさんの街歩きは、その中のひとつ!これまでのわかりやすい写真を集めてみました。歩き方、ストレッチ、バッグの持ち方、階段の上り下りなど、知れば知るほど、何かが変
ハイヒールは疲れるし足も腰も痛いからイヤ!なんて履くことをあきらめていませんか?女子力下がっちゃいますよーお問い合わせハイヒールを履くには腹筋や背筋など、体幹の筋力も必要なんです裏を返せばハイヒールを履いて過ごすことでキュッとしまったお腹やヒップが手に入るのです!痛みなく颯爽とハイヒールを履きこなす!足のケア方法、トレーニングを実践すれば大丈夫!美しい女性を目指すあなたに、痛みを我慢しているあなたに、ぜひ知っていただきたいことがあります!イベントセミナー【美脚ハイヒール術
【JJ.net連載】知らないと恥ずかしい!結婚式ゲストのヒール・パンプスマナーこんばんは、桜美月です今週も素敵な一週間になりますようにメディア掲載情報です「JJ.net」で連載中の記事がアップされました今回は・・・「知らないと超恥ずかしい!結婚式ゲストのヒール&パンプスマナー」について内容は、結婚式のNGな靴とは?パンプスの素材靴の色は?ヒールの高さストッキングのマナーについて詳しくお話しし
こんにちは🤗ウォーキング&ファッションであなたの美しさとイメージアップをプロデュース綾野由紀美です👠さぁ!いよいよ開催です!!正しい姿勢で美しく歩く!そして美しい立ち居振る舞いを身につける事を目的とした魅力アップの美ウォーキングレッスン只今11期生募集中です!正しい姿勢で正しく歩く事は、身体に必要な筋肉がつき、自然と身体が引き締まり、足のラインも美しくなります。正しい姿勢で正しく歩く事は、気持ちが前向きになり、心も身体も元気にしてくれます!美ウォーキングで
お待たせ致しました(≧∀≦)!!5回コースの美ウォーキングレッスン開催します!!こんにちは🤗ウォーキング&ファッションであなたの美しさとイメージアップをプロデュース綾野由紀美です👠正しい姿勢で美しい歩きを身につける事を目標とした人気のレッスン!!「美ウォーキングレッスン」いよいよ11期生ー!募集開始致します。1回目は5月31日木曜日10時30分スタートレッスンの予定は下記の5回です。①5月31日(木曜日)②6月7日(木曜日)③6月14日(木曜日)④6月28
ヒール選びや、足について、LINEBlogで続けて書いています。3月からヒールの新作が並び始め、今、婦人靴売り場は、春のイメージです♪✅ヒールの購入を考えている方✅ヒールは痛いと諦めている方✅足にトラブルのある方に、少しでも参考になればと思って、Blog記事を書いています。私自身が、小学生〜高校生の間、捻挫→O脚→外反母趾→膝の痛み→疲労骨折で、悩みましたし、痛くて当たり前になっていました。ヒールを履くなんて、考えられなかった。24年間の知識と経験から、今では、【ヒー
LINEBlogにて、①本当に、足は幅広ですか?➡️https://lineblog.me/hiroko_matsumoto/archives/1002363.html②股関節とヒール選びの関係とは?➡️https://lineblog.me/hiroko_matsumoto/archives/1003670.html③前滑りしないヒール選び方☆➡️https://lineblog.me/hiroko_matsumoto/archives/1005692.html④O脚と外反母趾が
『本当に、足は幅広ですか?』というタイトルで、LINEBlogを更新しました。➡️https://lineblog.me/hiroko_matsumoto/archives/1002363.html下記は、これまでLINEBlog書いた、ヒールに纏わる記事です。3月はヒールの新作が並ぶ時期で、【ヒール同行ショッピング】や、【ヒールウォーキング】への、お問い合わせやお申し込みが増えているので、ヒール選びの参考にしていただけたらと思います。①動画監修☆CCHANNEL☆痛いヒー
3月は、ヒールの新作が並ぶ時期です。✅ヒールを履くと足が痛くなる方✅普段ヒールを履かない方✅足のトラブルがある方におすすめしたい、ご自身の足に合ったヒールの選び方を学べる、ヒール同行ショッピングです。近日のお知らせになってしまいましたが、ご都合が合えば、是非、この機会に受けてみてくださいね。①3月10日(土曜日)新宿13時〜14時半16000円②3月11日(日曜日)新宿13時〜14時半16000円(大阪での基本は90分ですが、新宿の百貨店と百貨店の距離が遠かったり
今回、掲載許可をいただいたクライアント様は、ヒールを履き始めた頃よりも、ヒールに慣れたはずの現在の方が、「ヒールを履いていると、足裏が痛くなるようになった」ということと、「ヒールの選び方を学び、足を健康に保ちながら、ヒールを履きたい」といった理由から、お申し込みくださいました。クライアント様の足裏は、『ハイアーチ』といって、土踏まずのアーチが高くハッキリしている状態でした。一般的な「足をサポートします」というヒールは、『ハイアーチ』の方には、クッションが薄くて頼りにならない
春を目前にして、【ヒール同行ショッピング】のお申し込みが増えています。(2月に入り、バタバタしておりまして、色んなアップが滞っています)この【ヒール同行ショッピング】は、「足に合ったヒールを選んで欲しい!」という、クライアント様のご要望からスタートしました。私が、足の合ったヒールを選ぶ時に大切にしているのは、✅足の機能を保てること(サポートしてくれる)✅歩いたときの足の変化にも対応できること(歩きやすい)です。たまに、ヒールの宣伝で、「足をサポートします」や、「歩きやすい
おはようございます先日、ウォーキングのプライベートレッスンを受けて来ました先生格好いいでしょなぜなら、お知らせ2月17日(土)13時~/16時~(計2回)トークショーをします場所:阪急うめだ本店4階ドレス売り場『ハイヒールとドレスのウォーキングとポージング』ゲスト:ジェネリーノの松前博恵・今堀恵理モデル歴20年以上のキャリアを生かし、皆さまにヒールの選び方・ドレス姿をより美しく見せる歩き方とポージング・しぐさ・などをお教えしますよ。タダシの素敵なドレスが並ぶ売り場のステ
お久しぶりですね。皆さん元気ですね、春気分がだんだん近づいてくる日々、春ファッションは用意しましたか。毎日堅苦しいスーツにパンプスを履き、通勤や仕事で長時間歩くと、足が疲れますね・・・豆ができたり足が浮腫んだりしていませんか?ここで、足が疲れないヒールの選び方、おしゃれ&履き心地抜群で、ネットで人気のパンプスをご紹介しましょう!靴選びに最も重要なのは、自分にあった高さの靴を選ぶこと。女性の腰に負担をかけないヒールの高さは5センチ程度であると言われています。ヒールが苦手だから
【ヒール同行ショッピング】の過去記事を、ご紹介しています。■まとめ記事①http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12263164971.html■まとめ記事②http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12263287109.html■まとめ記事③http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12264054674.html【ヒール同行ショッピング】は、クライアント様の
【ヒール同行ショッピング】の過去記事を、ご紹介しています。■まとめ記事①http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12263164971.html■まとめ記事②http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12263287109.html【ヒール同行ショッピング】は、クライアント様のご要望から生まれたメニューです。最近、新しく記事を書いていなかったので、過去記事を、纏めてご紹介していきます。ご自身の足の悩
【ヒール同行ショッピング】は、クライアント様のご要望から生まれたメニューです。最近、新しく記事を書いていなかったので、過去記事を、纏めてご紹介していきます。ご自身の足の悩みと、共通の内容の記事があれば、ヒール選びのご参考にして頂ければと思います。また、【ヒール同行ショッピング】は、梅田の百貨店を中心に巡ります。■ヒール同行ショッピング流れと詳細http://ameblo.jp/hiroko-matsumoto/entry-12203432387.html■お申し込みフォーム
私の肩書きとしては、フィットネスインストラクターとか、パーソナルトレーナーとか、セミナー講師とかがあるのですが、ヒールウォーキングインストラクターとか、80歳になってもヒールを履いて女子会してる人とか、【ヒール同行ショッピング】している人とか、覚えてくださってる方も多いのではないでしょうか?また、着替えることも多く、訪問の【Personal〜カラダマネジメント〜】などから、クライアント様のご自宅に伺うことも多いので、寒くてもブーツは滅多に履かないのです、、、。という訳で、
「クリアランスセール中も、【ヒール同行ショッピング】は行っていますか?」と、大晦日にお問い合わせをいただいたので、こちらでも、お返事しておこうと思います。(いつでもお気軽にお問い合わせくださいね!お問い合わせが、メニューの参考になること沢山あります!)もちろん、承りますので、ご予約くださいね!私が関西在住なことと、百貨店などが隣接していて便利なので、基本的には、梅田でお願いしています。阪神百貨店梅田本店➡️http://www.hanshin-dept.jp/hshonten
上記にリブログした、ヒールの選び方&ヒールウォーキング講座のレポートを、UMEDAIさんが、アップしてくださいました。➡️http://umedai.jp/news/umeco/20171130-000020.htmlクリックしていただくと、UMEDAIホームページへ。受講者様のビフォーアフターもあり、講座の雰囲気にも触れていただけますので、ご覧になってくださいね。2018年の新たな打ち合わせも、スタートしています。決まり次第、このBlogからもお知らせしていきます。機
「何から受けたらいいのかわからない!」と言われることが多いので、しばらく、クライアント様のご希望に合わせて、提案してみたいと思います。*****✅ヒールで綺麗に歩きたいというご希望があり、☑️ヒールを履いたことがない!☑️持っているヒールはどれも痛い!という方にご提案したいのは、下記の①②になります。①【ヒール同行ショッピング】で、足に合ったヒールを買うところからスタートです!ヒール同行ショッピングの診断はこちら☆(3月東京出張のお話をいただいています)➡️http
「何から受けたらいいのかわからない!」と言われることが多いので、しばらく、クライアント様のご希望に合わせて、提案してみたいと思います。*****✅ヒールが大好きで、一生ヒールで歩きたいというご希望があり、☑️ヒールを沢山持っている!☑️お出掛けは、必ずヒール!という方にご提案したいのは、下記の①②になります。①【くつばこ♡診断】で、ご自宅に訪問して、☑️きっぱり捨てるヒール☑️工夫したら履けるヒール☑️足にぴったり合ったヒールに分けていきます。☑️工夫したら履け
2017年も残すところ、二ヶ月を切りましたね〜!2017年の間で、機能美カラダメソッドを、受講いただけるものがあります。【BeautyFesta『女性にもっと刺激を…シンデレラストーリー』Project】■日程11月30日(木)10時半〜14時半■場所神戸旧居留地ヴィラブランシュ■主催は、YoumeUesakaさんこれまで、美しく輝く女性を多種多様なクリエイター達によって創造をコンセプトに、沢山のイベントを開催されています。■内容は、三部構成①アンガーマネジメン
先日、大学3回生の方が、就職活動用のヒールを選ぶために、【ヒール同行ショッピング】を、受けてくださいました。学生の方に向けて、【学割!就活応援!ヒール同行ショッピング】を、公にしていこうかな?と思っています。(次回、告知記事を書きます)という訳で、今回のクライアント様のヒール選びについて、掲載許可をいただいたので書いてみます。*****今回のクライアント様は、普段、ヒールを履かない方で、フラットシューズは、ご自身の足幅よりも広めを選んでおられました。そのため、フラ
相手に伝わる上手な怒り方、イライラせずに人と付き合う方法をお伝えします。日本アンガーマネジメント協会シニアファシリテーターの千原圭子です。イベントのお知らせです。日時11月30日(木)10:30〜14:30場所神戸旧居留地ヴィラブランシュ料金8000円(セミナー、フレンチフルコースつき)【BeautyFesta『女性にもっと刺激を…二度見されちゃう女スペシャルセミナー&交流会シンデレラストーリー』Project】■主催は、YoumeUe