ヒザ

きのうの帰りもチャリでした。曇ってますな～、さっさと帰ろう！土手道をチャリ押し青年と歩き少女に遭遇、青春ですか？銀の穂が風で揺れてイイ感じ！なんの草なのか知らんけど！トラクターが田んぼから田んぼへ耕しまくりで大忙し！朝より少し湿気が出てきた、雨は降らなそうですが、カラッとした天国のような気候も終わるんかな？20年前、NPBで初めてレプリカユニフォームを配布して球場を真っ白に染めた伝説の企画「白のキセキ」が復活！当時も2024年も先

ゴールデンウィークに知り合い家族を招いてピザパーティーをしたんだよね。なんだけど、この後に５月中に下の娘の幼稚園の頃の友だちとお母さんをよんでもう１回と、6月に下の娘が幼稚園の頃に妻がやってた保護者会のメンバーさん達をよんで１回、８月に僕の両親と姉家族と１回と、ピザパーティーの予定が満載。庭でバーベキューなら珍しくないけど、ピザ窯でピザは珍しいもんね。妻が話をすると、興味を持つ人が結構いるらしい。僕も、ピザ作るの楽しいし、あわよくばピザ窯仲間を増やすチャンスだし、全然構わないんだけどね〜

昨日は走りました。ちょっと風は吹いてたものの、その風が気持ちいい感じで走れました。ペースは1Kあたり6分前後で走っていましたが、ヒザも問題無く走り終えることが出来ました。平日は朝のちょっとした時間で、週末はなるべく長い距離、長い時間をヒザの様子を見ながら走っていきます。次の6月末は出来れば30K走に出たいと思っているので、それまでは走る距離を伸ばしていくつもりです。今日も読んでいただきありがとうございました♪にほんブログ村にほんブログ村

きのうの帰りはチャリでした。雨上がりで曇り空で暗いな～、暗いな～。北風も吹いていて冷えてるな～。久々のチャリ、ヒザは治ってないが普通に漕げる、そもそも病院に行ってない、正座ができない、しゃがめない、キャッチャーができない、しないけど。４連休の思い出はホットサンドを焼いた事ぐらいじゃ、4日と6日の朝、4人分食パン合計16枚分、みんながうまいというもんだから調子に乗って焼きまくった！ホットケーキミックスでデザートまで焼いた、なにせ挟んで焼く

ホームページのURLはこちらになりますhttps://surfstation.stars.ne.jp/今日の海は晴れ南西の風波のサイズはヒザテトラ脇を中心に小さいながらもなんとかやれています。厚い波や、小さい波の時の対策サーフボードも取り扱いがありますのでお気楽にご相談下さい＾＾冬でも日差し対策・スーツの準備はお早めに！※サーフボード・スーツのオーダー常時受付中※サーフボード・スーツなど、余裕を持ってご注文することをおすすめします。

今日も朝からチャリでした。夜？朝？に降ったようです、まだ少し濡れてます。山がスッキリとした緑になってきました、ええ感じです！スッキリしないのはヒザです、週末は乗り切れましたが悪くも良くもならない状態でスクワットはできますが、下まで下すと痛みが出ます、正座もキツイ。チャリも漕げますが、なんか今朝は引っかかりと痛みが少し多いような気がします、こんな感じがずっと続くならそりゃ病院も行かんといけんな～。家で座る時もあぐらかけないので左足だ

ホームページのURLはこちらになりますhttps://surfstation.stars.ne.jp/今日の海は曇り南西から南東の風波のサイズはヒザ厳しいスモールコンディション。風がオンショアに変わって更にコンディションを落としたかな。厚い波や、小さい波の時の対策サーフボードも取り扱いがありますのでお気楽にご相談下さい＾＾冬でも日差し対策・スーツの準備はお早めに！※サーフボード・スーツのオーダー常時受付中※サーフボード・スーツなど、余裕を持ってご注文することをおすすめし

おはようございます♪本日3月9日(土)は病院や実家に行くのはやめて、久々に自分時間を楽しむ日にしました♪BRZで少し多めに距離を走りたいのでちょいと早起き♪今朝イチの一服しか～しっ！！ヒザが痛てえっ！！ヒザが痛いイメージ＜拝借画像＞実は昨日の午後に何かでヒザを痛めてだんだん痛みが増してきた…歳なのか！？なので取敢えず以

冬場の部屋着は基本的にスウェット上下です。そのパンツの右ヒザのあたりに穴が開きました穴だけでなくまわりの生地も、左ヒザあたりの生地も薄くなってるので、補修はせずに捨てました。もう一本のスウェットパンツも、同様にヒザあたりが傷んでて、穴開きそう(^^;)部屋着と言いましたが、そのまま着替えずに郵便受け作ったり柵作りしたりしてたので傷みがすすみました。最近主流（？）の裏起毛スウェットを買ってみようかと考えています(^^)２着とも上はぜんぜん傷んでないので、下だけ買えればいいのです

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昨夜の仕事中凄くヒザが痛くなりました（もともと痛かったのが更に痛くなったの）サポーターを着けて誤魔化し誤魔化し仕事をしているのですが、昨夜は溜め息が漏れる程の痛みこれは鎮痛剤を飲むしかないなと思ったのですが「いや待て。木曜日に献血だから抗生物質は飲めないぞ」と気付いて飲むのを諦めました。気合だ！気合だ！気合だ！とアニマル浜口さんの様に気合で一晩乗り切り、家に帰ったら昼過ぎまで一歩も動かずに過ごしました(^_^;)動けなかったとも言う。今夜はヒザを湿布だらけにして出勤します（；^ω^）←

今日の海は曇り南西の風波のサイズはヒザスモールコンディション。セットでなんとかやれています。今のおすすめは、ドライスーツです。寒くなって着たもの限界が着ている方に、真冬になる前に寒さ対策のドライスーツの買い替えがおすすめです。厚い波や、小さい波の時の対策サーフボードも取り扱いがありますのでお気楽にご相談下さい＾＾冬でも日差し対策・スーツの準備はお早めに！ホームページのURLはこちらになりますhttps://surfstation.stars.ne.jp/※サーフボード・スー

身体のアソコの正式名称？川本サリーちゃんFカップグラビアアイドルクイズ！身体のアソコの正式名称彼女の「ひかがみ」は･･･どこ？「ひかがみ」とはヒザの後ろのくぼんでいる所。彼女の「内果」はどこ？内果(ないか)とは足首の内側にある突起部分で内くるぶしのこと。彼女の「べろ」はどこ？「べろ」＝舌彼女の「盆の窪」はどこ？うっふん❤盆の窪(くぼ)とは後頭部から首の後ろにかけてある、少しくぼんだ部分を指します。从*´ヮ｀)

今日の海は晴れ/曇り南西の風波のサイズはヒザ強風で波は消されてスモールコンディション。風にあおられますので、ケガに注意です。今日のおすすめは、サーファーズイアーの防止のために耳栓がおすすめです。音の聞きやすいタイプもあります！厚い波や、小さい波の時の対策サーフボードも取り扱いがありますのでお気楽にご相談下さい＾＾日差し対策・スーツの準備はお早めに！ホームページのURLはこちらになりますhttps://surfstation.stars.ne.jp/※サーフボード・スーツの

今日は所用で銀行へところが忘れ物をしたので出直し徒歩12分くらいだから往復24分✖️2オバハン、ヒザが痛いんだってば！（自分が忘れものしたせい）数年前に引退した福岡のお姉さまから届いた「にわかせんぺい」せんべいじゃなくせんぺいなところがポイント。明治39年創業らしい。なかなか古い。派手パッケージは元SMAPの慎吾の絵バージョンなんだとか。味はシンプルなたまご煎餅子供の頃はあまり美味しいと思わなかったけど加齢のおかげなのかこういう素朴なものがいいと思うようになってきた

今週も行ってきました。6:20到着水位-4.8m、水温29〜30℃台台風の影響で水位が少し増えていましたが、増え続けるまでにはいかなかったようです。朝の準備で空調服着ているのに汗だくです。8:30開始。9:09ネコリグ9:28ネコリグ10:31ds（細）11:06ds（中）11:27ds（細）最上流はかろうじて水が流れてました。12:21ds（中）15:49ネコリグ昼から延々とノーバイトでした。16:45ネコリグ写真撮ろとしたら早々に帰られました

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頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師：宮岡です。今回の話題は「サプリメントでヒザの痛みが取れる人、そうでない人…」です。時々いただく質問からの話題です。知り合いが、サプリメントを飲んでヒザの痛みが取れた人がいるがサプリメントを飲んでも効果がなかった人もいるのは、なぜ…？と言う趣旨の質問をいただくことがあります。その答えを共有していきましょう。答えは簡単です。ヒザの痛みの原因が、食事にある場合が改善して食事以外に原因がある場合は、痛みの改善はありません。もちろん、全ての場合

バドミントン教室のあと、お友達たちと個人利用でゲームなどをやっていた時・・・。右上に飛んできたシャトルを打とうとした時に・・右ヒザをひねるようにしたまま、一気に体重が掛かって転倒。ヒザが痛くてしばらく歩けないような状態になってしまった。終わりの時間間際のこと。最後の最後にやっちまった(-_-;)お友達に家まで送ってもらうことになってしまい沢山の方々にご迷惑をお掛けしてしまいました今日、整形外科に行って来ます。本当は月イチの病院の予約が入っていたのだけれど泣く泣

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直ぐに治ると思って放っておいてもどうもナッツです。一向に良くならないザムストと迷いましたがこれにしてみました。少し様子をみます。では今日はこの辺で失礼いたしました。また明日

腰を痛めた同僚が、リハビリで何をやってるか聞いたら、「ヒザを使うことと腹筋を鍛えること」らしいです。腹筋を鍛えるのはこのやり方このトレーニングの腹筋の部分だけ上の動画のようにやる。あるいはヒザと腹筋鍛えます！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊いつもご訪問ありがとうございます(*^∀^*)そして、初めましての方は「ようこそ、ラミーの部屋part.２へ☆」このラミーの『ラミーの部屋part.２』は、笑い話、オススメ、オシャレ＆可愛いモノのご紹介・・・・などなど、話題盛りだくさんのブログになっております(≧∀≦)こんな私ですが、どうぞよろしくお願いしま～す♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊おは

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どーもです！今日はゆっくり。さてさて、昨日ヒザがポンポンに腫れました。一昨日くらいにグニッてなった気がしてたが、昨日から曲げるのも痛くなって…もうアカン(T_T)歳です。メガバスブリザードジャケットMegabassBLIZZARDJACKET楽天市場21,780円

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